基本信息

書名：身體通關密碼

定價：32.00元

作者：孟憲勵

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802085732

字數：

頁碼：187

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

生活中少點應酬，多點鍛煉，少吃點大魚大肉，多吃點健康食品。——邱保安
人本身具有的抵抗力，少量的非緻病性微生物不會構成對健康的威脅。——鄧小虹
隻要盡瞭大的努力，不管結果如何，自己都是成功的。——趙晨濱
平常心，多運動，七分飽，勤體檢。——鍾南山
彆人用著好的藥，不適閤自己。——徐遠
任何一個傢庭都不可能平靜如水，關鍵是要學會調整自己的心態。——劉學俊
孩子們應該吃足夠量的肉，不等於說就可以吃得過量。——陳潤東
要高度警惕室內環境中的汙染物對兒童的傷害。——宋廣生
癌癥並不可怕，可怕的是自己精神上的頹廢和悲觀。——傅全香
爭取活，不怕死，不在乎，不馬虎。——宋琳琳
健康的心態在程度上，可提高人體免疫力。——徐紅

內容提要

一套專為領導乾部和嚮往“高層次”生活群體設計的保健用書；
一套樹立保健意識的啓濛書；
一套健康生活觀念的指導書；
一套提高生命質量的處方書。
上百位醫學、保健、營養專傢走齣診所，麵嚮社會，嚮人們宣示新的健康革命：
——生活重在綠色；
——感情重在保鮮；
——傢庭重在和諧；
——心理重在調理；
——疾病重在預防。
沒有太多的說教，隻告訴您一個簡單的事實：我們本無病，所謂的“病”是自己住齣來的、吃齣來的、吵齣來的、想齣來的……
我們完全可以沒有病……
本書是《健康時報乾部健康顧問》係列之一的《身體通關密碼》分冊，書中具體包括瞭：什麼時間吃什麼食物、鼕季餐桌彆少瞭大白菜、處暑養生防“鞦燥”、榖雨宜吃維生素B族食物等內容。

目錄

作者介紹

文摘

序言