青春的颤音:中学生悄悄话进行时修订版 9787502198138 石油工业出版社

青春的颤音:中学生悄悄话进行时修订版 9787502198138 石油工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吴若梅 著
图书标签:
  • 青春期
  • 成长
  • 心理
  • 情感
  • 校园
  • 烦恼
  • 自我认知
  • 人际关系
  • 家庭关系
  • 沟通
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店铺: 北京文博宏图图书专营店
出版社: 石油工业出版社
ISBN:9787502198138
商品编码:29417205278
包装:平装
出版时间:2014-01-01

具体描述

基本信息

书名:青春的颤音:中学生悄悄话进行时修订版

定价:29.80元

作者:吴若梅

出版社:石油工业出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787502198138

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


《青春的颤音(中学生悄悄话进行时2版修订本)》由吴若梅著,主要内容:孩子需要倾诉了,偏偏这时他们从对成年人的“依赖期”进入了“反叛期”,有些事不想跟父母说也不想跟老师说。跟同学说吧,“彼与彼年相若道相似也”,你不明白的他也不明白;特别是有些隐私,连同学也不想说。“欲将心事付瑶琴”,凭谁问,少知音。
可怜我们的少年朋友小小年纪就遭遇际遇的炎凉、心灵的荒漠了!《青春的颤音(中学生悄悄话进行时2版修订本) 》适合青少年阅读。

目录


人际“” 猜猜看,友谊是什么 有的同学很讨厌 我一定要忍受孤独吗 敢不敢说声——我错了 说己之长,必道人短 我放不下原本的班集体 怎一个俗字了得 想想看,别人讨厌你吗 别人在自得其乐地欺负我 如果已经失信于人 新老师,让我欢喜让我忧 怎样才能获得老师的信任 让我们也来理解老师的烦恼 要向妈妈“复仇”的女儿 张晓刚和妈故事 我想帮助家里脱贫 我越来越不喜欢妈妈了 咱和老爸老妈过过招 与父母沟通之神功生活哲理 你怎样对待金钱 活着是一种责任 没有人能一帆风顺 秀发披肩让人心烦 我的冷暖我来感觉 学会表现自我的艺术 遭遇性骚扰怎么办 保管好自己的秘密 电话里“煲”的什么“粥” 新学期开始的时候 生的故事 换个角度看自己 假如你是老师的“宠儿” 谨防中学生网络成瘾 恼人的情绪该如何克服 你为什么不冲厕所 你不会也这样吧 你能尽快消除烦恼吗 你为人处世怎么样 山里来的张小果 天下等的学问 自残是错误的宣泄方式 自信,就是相信自己 追求优越感能克服自卑吗 这个话题很残酷 远离精神“” 盈盈遇到烦了 如何与挑剔的自我相处 “我的地盘听我的”我们的“爱情' 告诉你吧,我早恋了 我怎样才能忘了他 “落花有意”与“流水无情” 我收到一张情人卡 这是我的初恋吗 写着“ILOEEYou”的小纸条 异性之间交往的“度”在哪里 享受青春的纯美 我想狠狠地揍他一顿 五百二十一颗小星星 大家来做好兄弟 我看了一部漫画,叫《绝爱》 班里女生的小镜子 为什么和女生说话就脸红 成长是需要秘密的 让自己更好更美更快乐 我们的“爱情”学海泛舟 我想拥有一片自己的天空 别让学习把自己逼上绝路 成长的心灵不该太沉重 过程和结果你重视哪一个 看着排行榜,我腿肚子发颤 小马虎张宣的故事 谁打败了你,谁就是你好的老师 平常心会带来什么 让计划真正起作用 珍惜眼前的读书时光 中考前,别落入焦虑的陷阱 “专一”是一项很难的功课 只抓学习行不行 不能认可自己是笨的“蛋”正在发育 青春与健康从讲卫生开始 青春的我们开始发育 月经是怎么来的 “性”是什么 我从哪里来 男生的自我保健 要健康,也要美丽 青春发育中的常见病 在异性面前表现自己 说说生殖器官的发育 青春期与偶像迷恋 性知识应该从哪里来 梦里竟然出现了性 性自慰与品德不端能画等号吗 怀结与早恋故事 什么是青春期厌食症 生男生女谁决定 大力是不是有病呢 告诉我们,处女膜是什么样的 性纯洁并不落伍 青春期性倾向混乱如何矫正 危险的性约定 男孩子也可能遭到害 害是怎样发生的志存高远 大象是不会倒下的 好习惯是开启成功的钥匙 从“小我”到“大我” 要发现自己的特殊才能 时间是海绵里的水 伤心小猪淘淘的故事 面对压力,你能做些什么 伤熊事件与父母离婚是因果关系吗 找回你的自信 不要轻易否定自己 就这么轻轻一闭眼 忘掉才能夺取 自惭形秽要不得 展示你自己多走五十步

作者介绍


吴若梅,《中国中学生报》主任编辑,北京人民广播电台《今夜私语时》嘉宾主持。1988年3月创办中国少年报社“知心姐姐热线电话”以来,接听热线电话三万余个,深受中小学生的欢迎。自1992年起,主持《中国中学生报》青春版编辑工作,成为少男少女倾诉心事的知心姐姐。由吴若梅主笔的青春版主打栏目《由衷信箱》、《悄悄话》,深受中学生喜爱和信任,收到数以万计的中学生来信。多年来,吴若梅潜心研究青春期教育,曾在北京、天津、济南、哈尔滨、开封、洛阳、广州、大连等地为中学生及家长讲课。《中国妇女报》、《青年心理》、《家庭教育报》、《中学生时事报》、《今日中学生》、《人生》、《青春期健康》等报刊均有吴若梅开设的《知心姐姐工作手记》、《若梅信箱》、《家教热线》、《少男少女课堂》、《祝你平安》、《心理博士》等专栏。主要著作有《孩子的秘密》、《花季探幽》、《知心姐姐对你说》、《给雨季的你一把伞》、《有一种痛叫成长》、《青春的颤音》,曾主编《世界等待你》、《彩色世界童话全集》、《中学生家长性教育读本》等书

文摘


序言



《青春的颤音:中学生悄悄话进行时修订版》是一本深入探讨中学时代独特心路历程的读物,旨在成为中学生心灵成长的贴心伙伴。本书并非简单地罗列青春期的烦恼,而是以一种温和而富有洞察力的方式,走进中学生丰富而敏感的内心世界,回应他们在成长过程中会遇到的种种疑惑、迷茫与喜悦。 第一章:悄悄话的序章——那些小心翼翼的秘密 青春期,是一个充满探索与发现的年纪,也是一个容易滋生秘密的时期。本章将细腻地描绘中学生们内心涌动的各种“悄悄话”——它们可能关于第一次萌生的懵懂情愫,那些脸红心跳的瞬间;可能关于对未来的忐忑不安,对升学压力、职业选择的迷茫;也可能关于与父母、老师之间逐渐产生的隔阂,以及在朋友间小心翼翼维系的友情。我们不回避这些“秘密”,而是试图理解它们产生的根源,用一种理解和尊重的姿态,为这些悄悄话找到一个可以倾诉的空间。 在这里,你会读到关于“暗恋”的小故事,它像一颗种子,在不经意间悄悄发芽,带来甜蜜的烦恼,也教会我们如何处理一份未曾说出口的情感。我们会探讨“友谊的边界”,当友情渗透进青春期独特的化学反应时,那些界限变得模糊,甚至引发小小的误会与心碎,我们该如何守护这份来之不易的情感?同时,本章也会触及“亲子沟通的挑战”,当孩子渴望独立,父母却依然担忧,代沟如何产生?如何才能在彼此尊重的前提下,建立更顺畅的沟通桥梁? 第二章:成长的阵痛——那些说不出口的挣扎 成长从来都不是一帆风顺的,它伴随着阵痛,伴随着蜕变。本章将聚焦于中学生在学业、社交、自我认知等多个层面所经历的挣扎与困惑。我们理解,升学考试的压力如同影随形,让原本充满活力的青少年,有时感到喘不过气。那些在课堂上努力汲取知识的身影,背后却可能隐藏着对分数、对未来的焦虑。 我们将深入剖析“学业焦虑”的心理机制,探讨如何在压力下保持积极心态,找到适合自己的学习方法,将挑战转化为动力。此外,青春期也是一个极度渴望归属感的时期,在群体中寻求认同,却也容易因为“合群”与“自我”之间的矛盾而感到挣扎。本章将描绘“社交的烦恼”,从如何融入集体,到如何处理人际关系中的小摩擦,再到如何应对校园欺凌(如果涉及),我们提供的是一种温和的引导,帮助青少年在复杂的社交环境中找到自己的位置,建立健康的社交模式。 更重要的是,本章将触及“自我认知的迷雾”。青少年开始审视自己,思考“我是谁?”、“我擅长什么?”、“我想要成为什么样的人?”。这种自我探索的过程,有时会伴随着对自身缺点的放大,对他人优点的羡慕,甚至产生不自信。我们会引导读者认识到,每个个体都是独一无二的,并鼓励他们去发现自己的闪光点,接纳自己的不完美,培养健康的自尊心。 第三章:心之所向——那些渴望被看见的梦想 虽然青春期的道路上布满了荆棘,但它同样闪耀着梦想的光芒。本章将以充满希望的笔触,描绘中学生们内心深处那些闪闪发光的梦想,无论它们是大还是小,是现实还是遥远,都值得被认真对待和呵护。 我们会分享一些关于“梦想启程”的故事,这些故事的主人公或许是热爱音乐的少年,在喧嚣的教室里哼唱着属于自己的旋律;或许是痴迷科学的少女,在实验室里探索着未知的奥秘;又或许是怀揣公益心的孩子,在力所能及的范围内,为他人带去温暖。这些故事,旨在点燃读者内心的火苗,鼓励他们勇敢地追逐自己的热爱。 本章还将探讨“兴趣与天赋的挖掘”。我们理解,并非所有学生都对传统意义上的“优秀”标准感到契合,但每个人都有自己独特的天赋和兴趣所在。我们将提供一些方法,帮助青少年去发掘自己的潜能,无论是艺术、体育、科技,还是其他任何领域,找到那个能让自己真正闪耀的舞台。同时,我们也会强调“延迟满足”的重要性,告诉读者,梦想的实现需要坚持和努力,而过程本身,也是一种宝贵的财富。 第四章:情绪的潮汐——那些跌宕起伏的感受 情绪,是青春期最鲜活的色彩,也是最难捉摸的波浪。喜怒哀乐,在这一时期被无限放大,时而狂喜,时而低落,如同坐过山车一般。本章将深入剖析中学生的情绪世界,帮助他们理解、接纳并有效管理自己的情绪。 我们会细致地描述“情绪的起伏”,从突如其来的愤怒,到挥之不去的忧伤,再到难以名状的焦虑,每一种情绪背后都有其原因。我们不会将这些情绪简单地定义为“负面”,而是试图去理解它们传递的信息。例如,愤怒可能源于不被尊重,忧伤可能源于失去,焦虑可能源于未知。 本章将提供一些“情绪管理的小技巧”,例如,如何通过深呼吸来缓解紧张,如何通过运动来释放压力,如何通过倾诉来疏导负面情绪,以及如何学会自我安慰和积极的自我对话。我们还将探讨“如何应对挫折”,让读者明白,失败并不可怕,可怕的是因此丧失前进的勇气。通过学习从失败中汲取教训,他们将变得更加坚韧。 第五章:成长的蜕变——那些面向未来的期许 告别青涩,迎接成长,这是一个循序渐进的过程。本章将聚焦于中学生在经历过一系列的探索、挣扎与感悟后,所迎来的蜕变,以及他们对未来的期许。 我们将描绘“独立意识的觉醒”。随着年龄的增长,青少年开始渴望自主,想要自己做决定,想要为自己的行为负责。这种独立意识的萌芽,是成长的必然。我们会引导读者思考“责任的意义”,理解独立与责任是相辅相成的,拥有选择权的同时,也要承担相应的后果。 本章还将探讨“价值观的塑造”。在与世界的互动中,在中学生眼中,世界的模样逐渐清晰,他们开始形成自己的是非观和价值观。我们会鼓励他们去思考“什么是重要的”,去分辨“什么是正确的”,从而建立起属于自己的精神内核。 最后,本章将以充满憧憬的目光,眺望“未来的模样”。青春期的结束,并不意味着成长的终结,而是另一段精彩旅程的开始。我们会用积极的语言,鼓励中学生带着这份成长的印记,勇敢地走向更广阔的天地,去创造属于他们的无限可能。 《青春的颤音:中学生悄悄话进行时修订版》希望成为一本陪伴性的读物,它不提供标准答案,而是引导读者去思考,去感受,去发现,去成长。它相信,每一个中学生,都拥有独一无二的闪光点,都在用自己的方式,书写着生命中最动人的篇章。这本书,正是为了让这些“悄悄话”被倾听,让这些“颤音”被听见,让每一个在中学生涯中努力成长的灵魂,都能找到属于自己的力量与方向。

用户评价

评分

我必须承认,我最初对这种带有“教育”色彩的书籍是抱持着警惕态度的,总担心它会过度美化或贬低中学生的生活。但《青春的颤音》的独特之处在于,它采用了非常克制且富有同理心的语气,去触碰那些真正困扰着我们的小细节。比如,它没有大谈特谈“梦想”这种宏大叙事,反而聚焦于“今天数学考砸了怎么办”、“暗恋对象是否注意到了我的新发型”这种微小到几乎不值一提,但却能瞬间占据我们整个精神世界的“小事”。正是这些“小事”,构成了我们青春的底色。我印象最深的是其中关于“比较”的段落,它精准地捕捉到了那种在班级排名和个人成就之间摇摆不定的焦虑。作者没有简单地批判“攀比心理”,而是深入分析了这种行为背后对“被认可”的深层渴望。读到这里,我感觉仿佛有一个人懂我所有的无名火和不安全感。这种被理解的感觉,是阅读任何其他书籍都难以给予的慰藉。它让青春期的迷茫不再是孤军奋战,而是一场可以被理解的、暂时的心智迷航。

评分

老实说,我买这本书纯粹是抱着一种“试试看”的心态,毕竟现在市面上关于青春期的书太多了,大多是千篇一律的鸡汤,读起来索然无味。但《青春的颤音》真正打动我的地方在于它的“真实感”和“未经修饰的勇敢”。它敢于触碰那些我们平时避而不谈的灰色地带——比如友谊中的嫉妒、面对考试压力的自我怀疑,甚至是那些关于身体发育带来的困惑和不安。我尤其欣赏作者处理冲突的方式。它不是简单地给出一个“和解”的结局,而是展示了矛盾的复杂性和持久性。我记得有段文字描述了两个好朋友因为一个误会而产生的隔阂,那种“想说话又说不出口,想靠近却又害怕更远的距离”的拉扯感,被描绘得丝丝入扣。这让我想起我初中时和闺蜜闹别扭的场景,当时只觉得是天塌下来的大事,现在回想起来,都觉得那份执拗和脆弱是多么可爱又可笑。这本书没有提供速效药,它提供的更像是一面棱镜,让我们能从不同的角度去看待我们自己和我们所处的环境。对于那些正处在敏感期的学生来说,这本书就像是他们与世界沟通的一份“翻译指南”,能帮助他们更好地理解自己内心的那股“颤音”。

评分

这本书的结构编排是极其巧妙的,它不像传统散文集那样松散,也不像纯理论书籍那样僵硬。它更像是一系列精心设计的“情景模拟”,每个“悄悄话”的片段都像是一个微型剧场。我个人非常喜欢它对“旁观者视角”的运用。有时候,故事会突然从第一人称的内心独白跳跃到一个冷峻的、局外人的描述,这种切换带来的冲击感非常强烈,它迫使读者从沉浸的情绪中抽离出来,进行一次理性的反思。例如,书中有一章提到了群体中的“隐形人”现象,描述了一个总是坐在教室最后一排的同学,他的内心世界是如何在沉默中膨胀、扭曲的。这个描述的镜头语言非常强,让我仿佛能闻到旧课桌木头的味道,感受到那种被忽视的重量。这种叙事上的张力,使得这本书的阅读体验非常饱满,既有情感上的代入,又有思维上的拓展。它教会我的不是“该做什么”,而是“可以这样想”,这对于一个正在建立自我认知的年轻人来说,比任何说教都来得重要和有效。它解放了思想的某种束缚,让我觉得,原来我的这些“怪想法”并不是我一个人独有的。

评分

这本书的语言节奏感极佳,读起来有一种独特的韵律。它不像教科书那样平铺直叙,更像是一部节奏明快的音乐剧的剧本,时而低回婉转,时而高亢激昂。作者在词语的选择上,非常贴合目标读者的心理状态,既有青春特有的那种略带夸张的感叹,又有逐渐成熟时对事物本质的洞察。我特别欣赏它在探讨“成长代价”时的坦诚。它没有粉饰太平,承认了成长必然伴随着失去——失去纯粹的友谊、失去无忧无虑的时光,甚至失去一部分自我认知的确定性。这种不回避痛苦的勇气,使得整本书的基调显得格外厚重和值得信赖。阅读过程本身,就像是一次深呼吸,每一次翻页,都像是在整理自己内心杂乱的思绪。它提供的不仅仅是信息或故事,更像是一种情绪的疏导渠道,一种精神上的陪伴。对于任何想要更深入理解自己中学时代,或者想要与当下处于那个阶段的孩子建立有效沟通的成年人来说,这本书都是一个不可多得的“心灵地图”。它描绘出的颤音,是真实而有力量的。

评分

这本书的书封设计得相当有心思,那种带着点青涩又略显神秘的气质,一下子就抓住了我的眼球。我拿起这本书的时候,心里其实是有点忐忑的,毕竟“悄悄话”这个词本身就带着一股禁忌的诱惑力。我本以为会读到一些八卦或者不那么“正经”的内容,但翻开之后,才发现它探讨的深度远超我的预期。作者的笔触非常细腻,像是用一支非常灵敏的画笔,描摹着我们这个年龄段特有的那种敏感和脆弱。那种面对成长、面对友谊、面对第一次心动的忐忑不安,都被刻画得入木三分。比如书中对“界限感”的探讨,让我这个平时大大咧咧的人,都开始反思自己是不是无意中伤害了身边的人。它不是简单地罗列现象,而是深入挖掘了现象背后的心理动因,让人读完之后,不是感叹“原来如此”,而是会产生“我好像也是这样”的强烈共鸣。阅读过程中,我常常会不自觉地停下来,回忆起自己中学时代的某个瞬间,那些被我刻意遗忘或压抑的情绪,又被这本书轻轻地拎了出来,让我有了一个重新审视自己的机会。这种感觉,就像是进行了一次小型的心理SPA,虽然过程有点触动,但结束后却是无比的清爽和释然。这本书的语言风格也很有特点,它没有那种居高临下的说教感,而是像一个更年长、更有智慧的朋友在耳边轻声细语,分享着人生的“小窍门”。

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