當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福 9787514601985 中國畫報齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Angelababy 著

圖書標籤:

• 戀愛心理學
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 愛情
• 幸福
• 人際關係
• 自我提升
• 女性
• 成長

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787514601985

商品編碼：29418113375

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福

定價：26.80元

作者：Angelababy

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787514601985

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　海外華裔情感女導師潛心一年巨作，真正揭開戀愛密碼
　　告訴女孩們如何選男人，懂男人，愛男人
　　備受兩岸三地4億女性推崇的戀人溝通法則

內容提要

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　　懂得心理學，強力提升戀愛運!這是一本給想談戀愛、正在談戀愛、甚至失戀的人看的戀愛心理學書。海外華裔情感導師嚮你精準分析男女在接觸過程中的不同心理，從相知到相愛，深刻剖析，其行為、習慣、語言等背後的深刻原因，揭示男女交往中不同的心理動因，告訴你什麼纔是真正的、科學的、充滿愛意的戀愛之道，以提升戀愛男女之間的關係，實現幫助情侶之間，實現和諧幸福的戀愛生活。
　　本書以另類的角度公開與你分享：要談戀愛，首先做好戀愛的功課；戀愛要懂氣場學；如何治愈戀愛中的“妄想癥”（適閤未戀愛單相思的年輕男女）；時下“戀愛”麻辣關係——戀愛的*時、男性和女性在不經意間會喜歡上的異性類型、拉近彼此距離的戀愛秘笈、讓戀愛升華的戀愛原理、保持戀人關係穩定的法門，以及，齣現分手危機該怎麼辦……從戀的開始到結束，還原給你一個真實的戀愛之道，教你如何談好戀愛、讓戀愛之路更加順暢

目錄

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一 從戀開始，學會你的戀愛之道
　1． 戀愛問答——你看錯瞭哪些“愛”
　2． 戀愛，這樣想你就錯瞭
　3．男人眼中的完美女友
　4．學做戀愛裏的模範生
二 星座，不是你的戀愛專傢
　1．星座，你真正瞭解多少
　2．“雙子”的個性，“巨蟹”的溫柔，“摩羯”的手段——你是哪個
　3．“真命天子”不是星座裏挑齣來的
　4． 性格不閤，怪星座嗎
三 戀愛中的氣場學
　1． 你所不知道的“氣場規則”
　2． 你看懂瞭男人的多少
　3． 拉近彼此的“氣場”距離
　4．有多少“一見鍾情”可以發生
四 你在為愛煩惱什麼
　1．戀愛裏的妄想癥
　2．好男人VS壞男人
　3．戀愛中的友情觀
　4．好好戀愛，好好愛自己
五 拒絕關掉“暗戀”的門
　1．沒有暗戀的人生不完美
　2．我暗戀瞭他好久
　3．三個人的暗戀，你是贏傢
　4．暗戀境界有幾重
六 收拾好自己，去戀愛吧
　1．戀愛佳時
　2．戀愛不是你玩的“遊戲”
　3．小蘿莉VS小正太
　4．約會——改變你的智慧
七 小魔女的“戀愛必殺技”
　1．留下讓他想起你的“味道”
　2．打破愛的僵局
　3．背影很美，但不可靠
　4．偶爾的浪漫很重要
八 戀愛通告：戀愛是一種修行
　1．戀愛不是兩個人的孤島
　2．愛他，就要給他微笑
　3．生日以外，為你的戀人準備三件禮物
　　

作者介紹

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Angelababy
華裔女子，心理谘詢師、情感研究專傢、心靈導師，足跡遍布全球，遊走於兩岸三地娛樂、傳媒圈，曾任多傢報刊專欄作傢，此作品為登陸內地。

文摘

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序言

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《心之所嚮，愛之所往：探索親密關係的智慧與藝術》 內容提要： 本書深入剖析瞭人類復雜而迷人的親密關係領域，旨在為讀者提供一套全麵、實用且富有洞察力的指南，幫助他們在情感旅途中航行得更加平穩、深刻和滿足。我們不拘泥於浪漫戀愛的膚淺錶層，而是將目光投嚮關係構建的底層邏輯、個體成長的深層需求以及伴侶互動中的動態平衡。全書結構清晰，從個體心理基礎的認知開始，逐步深入到吸引力、依戀模式、衝突解決、長期維係等核心議題，最終落腳於如何通過持續的自我覺察與關係實踐，實現高質量的伴侶聯結。 第一部分：自我覺醒——構建關係穩固的基石 在探求如何愛人之前，我們必須首先學會如何理解自己。本部分聚焦於個體心理的構建，這是所有健康親密關係的起點。 第一章：內在地圖的繪製：自我認知與情感責任 關係中的睏境往往源於對自我的模糊認知。本章引導讀者繪製自己的“情感地圖”：瞭解核心價值觀、非協商底綫以及情緒觸發點。我們將探討“情感責任”的概念，即認識到自己的情緒感受主要由自己負責，而非完全寄托於伴侶的言行。內容涵蓋瞭童年經曆對成人依戀風格的影響，如安全型、焦慮型、迴避型及混亂型依戀的識彆與轉化路徑。通過詳細的案例分析和自我評估工具，讀者將學會識彆那些潛藏在無意識中的自我設限和對伴侶的過度期待。 第二章：依戀理論的深度解析：從依戀到共生 依戀理論不僅適用於親子關係，更是理解成人親密關係動態的關鍵。本章深入解析不同依戀模式在戀愛、婚姻中的具體錶現。例如，焦慮型個體如何陷入“追逐-疏離”的循環；迴避型個體又如何通過設置情感距離來保護自己。重點在於，如何從固化的依戀模式中解放齣來，學習建立“安全型依戀”所需的溝通技巧和情感調適能力，從而實現既保有獨立性又不畏懼親密的健康平衡。 第二章：情緒調節的藝術：麵對親密關係中的不適 親密關係必然帶來情緒的波動。本章側重於實用的情緒調節策略，而非簡單的“積極思考”。我們將介紹辯證行為療法（DBT）中的部分技巧，用於處理關係中的憤怒、嫉妒和不安全感。探討如何區分“感覺”（Feeling）和“事實”（Fact），避免在情緒高漲時做齣破壞性的迴應。目標是讓讀者掌握在衝突發生時，能夠有效“暫停”並進行自我安撫的能力。 第二部分：吸引與聯結——關係的發生與深化 本部分探討瞭吸引力的本質、溝通的層次，以及如何從初識的火花轉嚮持久的深層聯結。 第三章：超越錶象的吸引力法則 吸引力並非僅是外在條件的簡單疊加。本章將從社會心理學和進化心理學的角度，解析持久吸引力的核心要素：如真實性（Authenticity）、能力感（Competence）和情感投入（Emotional Availability）。我們將探討“鏡像神經元”在建立共情聯結中的作用，強調真正的吸引力來源於個體散發齣的穩定、自洽的生命能量。 第四章：溝通的“深度挖掘”：傾聽、錶達與非暴力實踐 有效溝通是關係的生命綫。本章摒棄瞭空泛的“多溝通”建議，轉而聚焦於溝通的深度和質量。詳細講解“積極傾聽”的技術，包括復述、澄清和情感確認。同時，引入非暴力溝通（NVC）的框架，教授如何清晰、無指責地錶達觀察、感受、需要和請求。重點練習如何處理“負麵反饋”的接收與給予，確保每一次對話都能增進理解而非纍積怨懟。 第五章：衝突管理的重建：將“戰火”轉化為“燃料” 衝突是關係的常態，但處理衝突的方式決定瞭關係的走嚮。本章將“衝突”視為關係成長的契機，而非災難的預兆。深入研究瞭戈特曼研究所（Gottman Institute）關於“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）的破壞性分析。核心內容在於學習如何“軟化開場”（Softened Start-up），以及如何主動修復“情感失聯”（Repair Attempts），確保爭吵過後，雙方的關係紐帶反而更加緊密。 第三部分：關係的長久經營——維護與成長的藝術 健康的關係需要持續的投入與智慧的維護。本部分關注長期承諾下的個體成長與關係適應性。 第六章：親密度的悖論：獨立與聯結的平衡術 長期關係中，個體對“自由”與“親密”的渴望常常産生衝突。本章探討如何設定清晰、有彈性的“關係邊界”。我們將分析“邊界模糊”和“邊界僵硬”分彆帶來的危害，並提供實用工具來協商彼此的時間、空間和社交需求。目標是幫助伴侶雙方在共享生活的同時，保持獨立的興趣和發展路徑，實現“在一起的更好”而非“不得不在一起”。 第七章：厭倦與創新的周期：重燃激情與意義 激情不會永存，但意義和聯結可以被重新創造。本章討論關係中常見的“熟悉感疲勞”。我們將介紹如何通過“差異性體驗”來對抗單調性，例如共同學習新技能、探索新的角色扮演等。更重要的是，探討如何將關係從單純的“生活閤作者”提升到“共同的意義追尋者”層麵，為彼此的關係注入超越日常瑣碎的使命感。 第八章：關係中的“隱形契約”與再協商 許多關係問題源於雙方未明言的假設和期待，即“隱形契約”。本章鼓勵伴侶進行定期的“關係體檢”，將這些隱藏的契約浮齣水麵，並進行建設性的再協商。內容包括對財務管理、育兒理念、未來規劃等重大議題的坦誠對話，確保雙方在人生不同階段的期望保持同步或至少互相理解。 結語：關係即修行 親密關係是生命中最深刻的修行場。本書旨在提供工具和視角，而非提供標準答案。真正的幸福並非找到一個“完美”的伴侶，而是學會用成熟的心智，與一個真實的、不斷變化的伴侶，共同建造一個充滿理解、尊重與成長的空間。這份指南，是關於如何成為一個更完整的人，並在此過程中，學會如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店閑逛，無意中被一本封麵設計充滿文藝氣息的書吸引瞭。書名“當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福”讓我眼前一亮，雖然我可能算不上嚴格意義上的“戀愛小白”，但對於如何讓一段關係更加健康、長久，以及如何更好地理解自己和伴侶，我一直保持著學習的態度。這本書的齣現，恰好滿足瞭我這種“溫故而知新”的需求。我非常好奇作者是如何將心理學理論與現實生活中的戀愛案例巧妙結閤的，是生硬的理論堆砌，還是娓娓道來的故事？我更傾嚮於後者，因為那些鮮活的例子往往更能觸動人心，也更容易讓人産生共鳴。我希望這本書能帶我進入一個全新的視角，去審視那些在戀愛中習以為常卻可能暗藏玄機的行為模式。從書的整體風格來看，它似乎不僅僅是一本教人談戀愛的“攻略”，更像是一次關於自我成長和情感覺醒的旅程。我期待在閱讀的過程中，能找到關於“為什麼會這樣”的答案，從而能夠更主動地去經營自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本書，包裝得嚴嚴實實，打開後一股淡淡的油墨香撲鼻而來，這是新書特有的味道，總能讓人心情愉悅。迫不及待地翻開瞭幾頁，書的裝幀設計很彆緻，封麵上的插畫雖然簡單，卻充滿瞭情感的溫度。我一直對人際關係，尤其是親密關係中的心理學奧秘充滿好奇，這本書的書名“當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福”瞬間就抓住瞭我的眼球。我希望它能像一本指南，幫助我更深刻地理解戀愛中的各種現象，不僅僅是技巧，更重要的是洞察人心的力量。最近正處於一個情感的瓶頸期，希望這本書能給我一些啓發，讓我看到不一樣的角度，從而找到解決問題的鑰匙。書中的排版也很舒服，字體大小適中，行間距也恰到好處，讀起來不會覺得擁擠，也不會過於疏散，相信長時間閱讀也會是一種享受。我尤其期待書中關於溝通技巧和情感需求的部分，這些往往是戀愛中最容易産生誤會和摩擦的地方。總之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我情感生活中的一位良師益友。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，在選擇書籍時，除瞭內容，書籍的整體質感也對我有著重要的影響。這本書的紙張觸感很好，摸起來有一定厚度，不是那種薄薄的、容易皺的紙。印刷的字跡清晰銳利，沒有齣現模糊不清的情況。我喜歡這種沉甸甸的書籍，它仿佛承載著更多的知識和智慧。書的重量適中，拿在手裏不會覺得太沉，也不會輕飄飄的。封麵的設計語言簡潔而富有錶現力，圖案和色彩的搭配恰到好處，傳達齣一種溫暖、積極的情感。我一直相信，好的書籍不僅在於內容，也在於它帶給讀者的整體體驗。這本書從收到那一刻起，就給我一種“用心”的感覺。書中的目錄也設計得非常清晰，讓我對內容的整體結構有瞭初步的瞭解。我尤其關注那些關於“如何處理衝突”、“如何建立信任”等章節，這些都是維係一段健康關係的關鍵。我希望這本書能夠提供一些實用且易於操作的方法，幫助我在實際生活中有所應用。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得戀愛是一門高深的學問，需要智慧，更需要經營。這本書的書名“當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福”讓我立刻聯想到，或許通過理解人性的深層需求和情感的運作規律，我們就能更好地把握愛的方嚮，獲得長久的幸福。我最期待的部分是書中關於“原生傢庭對戀愛觀的影響”和“如何識彆並改善不良的戀愛模式”的內容。因為我總覺得，我們過往的經曆，尤其是童年時期的經曆，會在不知不覺中塑造我們現在的愛情觀和相處模式。如果能在這個方麵有所覺察和改善，我想對提升戀愛質量會有很大的幫助。我希望這本書能提供一些實用的方法，幫助我更好地認識自己，理解伴侶，並且能夠更成熟地處理戀愛中的挑戰。我希望它不是那種看瞭之後感覺“道理都懂，但就是做不到”的書，而是能夠切實地指導我行動，讓我成為一個更懂得愛，也更懂得被愛的人。這本書給我一種溫暖而有力量的預感，相信它會是我在追求幸福道路上的一個重要指引。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學有著濃厚興趣的讀者，我一直認為心理學不僅僅是實驗室裏的理論，更是指導我們生活，特彆是情感生活的有力工具。這本書的書名“當戀愛遇上心理學：會戀愛的女人幸福”非常直觀地錶達瞭它的核心主題，這讓我非常感興趣。我一直想知道，那些在感情中看起來遊刃有餘、幸福滿滿的女性，她們是否真的掌握瞭某種“秘籍”，而這種秘籍是否就隱藏在心理學的世界裏？我期待這本書能夠揭示一些不為人知的戀愛心理，幫助我們理解自己在戀愛中的行為模式，以及對方的行為動機。我希望作者能夠用一種通俗易懂、貼近生活的方式來講解，避免過於學術化的語言，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解並從中受益。同時，我也希望書中能夠包含一些案例分析，通過真實的或者模擬的情境，來印證書中的觀點，這樣會更有說服力。我期待這本書能給我帶來“醍醐灌頂”般的感受，讓我對戀愛這件事有更深刻的認識。