魅力约会 9787501952250 中国轻工业出版社

魅力约会 9787501952250 中国轻工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

英科克斯,北京《瑞丽》杂志社 著
图书标签:
  • 约会技巧
  • 恋爱指导
  • 人际关系
  • 情感心理
  • 沟通技巧
  • 自我提升
  • 两性关系
  • 魅力提升
  • 实用指南
  • 生活方式
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店铺: 晚秋画月图书专营店
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:9787501952250
商品编码:29419810084
包装:平装
出版时间:2006-02-01

具体描述

基本信息

书名:魅力约会

定价:28.00元

作者:(英)科克斯 ,北京《瑞丽》杂志社

出版社:中国轻工业出版社

出版日期:2006-02-01

ISBN:9787501952250

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.4kg

编辑推荐


用肢体语言表达你的要求,用肢体语言看懂别人的心。
站姿、坐姿、手势、眼神、聊天,展现你*动人的一面。

内容提要


你希望自己变得更加性感、受欢迎,并具有不可抗拒的魅力吗?那就阅读一下我们这本书吧,它为你介绍了各种肢体语言。作者特蕾西·科克斯(Tracey Cox)是英国广播公司相关节目的播音员以及约会理论的专家,她可以教会你如何理解别人的各种肢体语言。
《魅力约会》这本书是一本关于理解他人微小动作所发出的信号,信息的参考书。这些信号通常可以反映出我们的内在需求。通过这本书,你可以了解到你的另一半对你的真正感觉,并学会如何控制自己的肢体语言。
《魅力约会》是一本十分有趣并使人爱不释手的书籍,它向你介绍了你应该在约会中采取的所有适宜的行动。更重要的是,它告诉你应该避免做些什么。而每个章节后面的小贴士可以帮助你瞬间成为一名真正的约会高手。

目录


作者介绍


特蕾西·科克斯是两方面非常的作家,同时她还是一位电视节目主持人。她在银屏上频频出现,包括在英国晚间黄金时段播出的非常受欢迎的节目“期待和你的相逢”,这是一套教你如何约会的节目,非常用新意,与众不同。还有另外一档节目“在屋檐下”,是探讨各类人际关

文摘


序言



爱情的密码:通往真挚情感的实用指南 图书信息: 书名: 爱情的密码:通往真挚情感的实用指南 ISBN: 9787530211876 (示例,此ISBN与原书无关) 出版社: 蓝天文化 (示例,此出版社与原书无关) --- 卷首语:在浮躁时代寻找真实的联结 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,人与人之间的连接似乎变得越来越脆弱。“约会”不再是一件需要深思熟虑的仪式,而更像是一场效率至上的社交活动。我们拥有无数的交友软件,却常常感到前所未有的孤独。我们渴望真挚的感情,却似乎忘记了如何去建立和维护它。 《爱情的密码》正是在这样的背景下诞生的。它并非一本空泛地谈论“相信爱情”的励志读物,也不是一本提供快速“撩妹/撩汉”技巧的花哨手册。本书致力于深入剖析现代人在情感关系中遇到的核心困境,并提供一套系统、基于心理学和人际交往科学的实用框架,帮助读者打破表象,构建深刻、持久且充满滋养的亲密关系。 我们相信,真正的魅力并非源于外表的修饰或技巧的堆砌,而是源于一个人内在的完整、清晰的自我认知以及有效的情感沟通能力。本书旨在为你揭示这些“密码”,让你学会如何吸引到那个对的人,更重要的是,如何与对方共同成长。 --- 第一部分:探寻自我——关系建立的内在基石 (约 400 字) 任何一段成功的外部关系,都源于我们与自身的和解。本书的开篇,将引导读者进行一次深刻的自我审视。我们不会谈论肤浅的星座分析或色彩心理学,而是聚焦于依恋模式的识别与修复。 第一章:破解你的情感蓝图 依恋理论的现代应用: 深入解析安全型、焦虑型、回避型及紊乱型依恋模式如何深刻影响你选择伴侣的类型、处理冲突的方式以及对亲密的承受度。 “内在小孩”的修复之旅: 探讨童年经历(原生家庭动力)如何塑造了我们成年后的情感需求和恐惧,并提供具体的冥想与日记练习,以建立更健康的内在安全感。 价值澄清与“非协商底线”的设定: 如何清晰界定自己的核心价值(例如:诚实、自由、家庭),并将其转化为在约会初期就应该明确表达的“非协商底线”,从而有效过滤掉不匹配的潜在对象。 本部分强调的核心是:你无法吸引你“配得上”的人,你只会吸引那个与你内在频率一致的人。只有先让自己稳定下来,你的“约会”才不再是寻找救赎,而是分享丰盛。 --- 第二部分:约会的艺术——从初遇到深度连接 (约 600 字) 这一部分是本书的实践核心,它彻底颠覆了传统意义上的“约会技巧”。我们摒弃了“表演”和“伪装”,转而关注高质量的互动。 第二章:初次见面的“非语言信号”解析 超越外表的吸引力科学: 探讨荷尔蒙、气味(信息素的微妙作用)和身体语言(如开放姿态、目光接触的深度)如何在一分钟内决定初印象的走向。 “好奇心驱动”的对话设计: 教授如何使用苏格拉底式的提问法,引导对方从轻松的话题自然过渡到深层价值观的探讨,让对话充满张力而非审问感。我们提供了一套“三层问答矩阵”——从事实到观点,再到感受与意义。 展示脆弱性的力量: 介绍“适度暴露”的原则。如何安全地展示你的弱点和不完美,反而能加速信任的建立,而不是立即暴露所有底牌。 第三章:建立情感的“双向通道”——有效倾听与反馈 同理心与共情式倾听的实践: 区分“听到”与“真正听懂”。提供“复述-确认-提问”的流程,确保对方的需求和感受被准确接收。 冲突的“重构”: 冲突并非关系杀手,处理冲突的方式才是。本书详细阐述了非暴力沟通(NVC)模型在亲密关系中的应用,教导读者如何在感到愤怒或受伤时,将指责转化为对自身需求的清晰表达。 “情感货币”的日常积累: 关系如同银行账户,需要持续存款。我们介绍如何通过日常的“小确幸”(如感谢、赞美、主动分担)来增加彼此的情感储备,以应对未来必然会到来的“提款”(如争吵或压力)。 --- 第三部分:关系的维护与进化——从伴侣到长期盟友 (约 450 字) 当吸引力转化为稳定关系后,新的挑战随之而来——如何避免“激情消退”和“日常琐碎”的侵蚀? 第四章:规避关系中的“四骑士” 约翰·戈特曼博士理论的实用化: 深入分析“批评、蔑视、防卫、筑墙”这四种关系杀手,并针对每一种骑士提供具体的、可操作的“解药”。例如,如何用“温和的开头”代替“批评”。 个人空间与共同成长的平衡: 探讨“亲密悖论”——过度依附导致窒息,过度独立导致疏离。本书提供了设定“健康边界”的方法,确保双方既能保持个人发展轨道,又能同步提升关系质量。 第五章:持续的“情感升级” 共同愿景的构建: 长期关系需要一个超越柴米油盐的共同目标。如何与伴侣一起规划财务、职业、乃至对世界的看法,将两人从“室友”升级为“梦想合伙人”。 性与亲密感的深度连接: 超越生理需求,探讨性作为一种深层情感交流方式的重要性。如何坦诚、开放地讨论彼此在亲密关系中的需求和幻想,保持火花不灭。 --- 结语:爱情是一门手艺,需要终身打磨 《爱情的密码》最终传达的理念是:爱情不是运气,而是一门精细的手艺。它需要知识、练习和持续的投入。本书提供的并非一劳永逸的秘籍,而是一套指导你如何终身学习和精进这门手艺的工具箱。当你掌握了这些密码,你不仅能吸引到美好的伴侣,更能成为一个更完整、更具魅力的自己。 真正的魅力,源于你对自己的深度理解和对他人真诚的接纳。 拿起这本书,开始你的情感升级之旅吧。

用户评价

评分

拿到这本书,首先吸引我的是它的装帧设计。它采用了一种非常古典而又现代的风格,封面色彩沉静,字体雅致,给人一种宁静而又充满内涵的感觉。这让我对书中的内容充满了期待,仿佛即将开启一段与众不同的阅读旅程。 阅读过程中,我发现这本书的语言风格非常独特。它不是那种市面上常见的、生硬的说教式写作,而是更像是一种娓娓道来的倾诉,字里行间充满了人文关怀和生活气息。作者似乎是一位非常懂得生活、洞察人情世故的长者,她用一种循循善诱的方式,将关于“魅力”的奥秘一点点地展现在读者面前。 让我印象最深刻的是,这本书并没有把“魅力”定义成某种单一的、难以企及的特质。相反,它强调了“魅力”的多元性和个体性。作者鼓励我们去发掘自身独有的优点,并且学会如何将这些优点以恰当的方式展现出来。书中提供了一些非常具象化的方法,比如如何通过眼神交流传递情感,如何运用肢体语言表达善意,甚至是如何通过声音的语调来营造亲和力。这些细节的指导,让我觉得非常受用。 这本书也让我开始反思自己过去在人际交往中的一些误区。我以前可能过于关注“技巧”,而忽略了“真心”。作者在书中反复强调,真诚是建立一切良好关系的基础。一个缺乏真诚的“技巧”包装,是无法长久地打动人心的。她用了很多引人深思的故事来佐证这一点,让我深受触动。 总的来说,这本书为我打开了一扇新的窗户。它让我明白,所谓的“魅力约会”,其实并非一场刻意为之的表演,而是一个展现真实自我、与他人建立连接的自然过程。它教会我如何更深入地理解自己,如何更真诚地对待他人,从而让每一次的相遇都充满温度和可能性。这本书给我带来的不仅仅是知识,更是一种心灵的洗礼和积极的能量。

评分

这本书我真是太喜欢了!首先,书的封面设计就非常吸引人,采用了一种比较柔和的色调,配上精致的插画,一眼看过去就觉得充满了温馨浪漫的氛围。翻开书页,纸质也相当不错,摸起来很有质感,阅读起来眼睛不容易疲劳。我最开始是被这本书的标题吸引的,“魅力约会”,光听名字就让人充满好奇,仿佛能窥探到一些关于如何提升自身魅力、营造美好约会体验的秘诀。 我平时不太擅长和人打交道,尤其是涉及到社交和情感方面,总觉得有点手足无措。这本书给我一种非常及时的帮助感,它不是那种空洞的说教,而是通过很多生动有趣的例子,一点点地引导我去思考。我尤其喜欢书中关于“倾听的艺术”的部分,以前我总觉得聊天就是不停地说自己的事情,但这本书让我明白,真正有魅力的沟通,在于让对方感受到被关注和被理解。它教会我如何提出开放式问题,如何通过眼神和肢体语言表达真诚,甚至是如何在沉默中找到连接。 读这本书的过程,就像是认识了一位温柔又智慧的朋友,她不会给你压力,而是用一种非常温和的方式,帮助你认识到自己的优点,并且鼓励你去发掘更多可能性。我尤其佩服作者在细节方面的观察力,她能捕捉到很多我们日常生活中容易忽略的,却对人际关系产生深远影响的微小之处。比如,关于第一次约会时如何选择话题,如何避免冷场,以及如何从对方的一些小动作中解读出他的真实想法。这些内容都非常实用,而且操作性很强。 我之前一直觉得“魅力”是一种与生俱来的天赋,要么有,要么没有。但是这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白,魅力是可以被培养和提升的,它更多的是一种由内而外的自信,一种对生活的热情,以及一种懂得如何与人建立深层连接的能力。书中提供的很多练习和小技巧,都非常贴合生活,我尝试着在现实生活中运用,也真的看到了积极的变化。感觉自己不再像以前那样拘谨,也更敢于主动去表达自己的想法和感受了。 这本书对我而言,不仅仅是一本关于约会的指南,更像是一本关于如何更好地爱自己,如何更好地与世界相处的书。它让我重新审视了自己的人际关系,也让我对未来充满了期待。我喜欢它那种不咄咄逼人、却又充满力量的写作风格。读完之后,我感觉自己仿佛被注入了一股暖流,对生活充满了新的感悟和勇气。我非常愿意将这本书推荐给那些和我一样,在人际交往中感到些许困惑,但又渴望变得更加闪耀的人。

评分

这本书给我最直观的感受就是它非常“接地气”。很多市面上关于人际关系的书籍,往往会讲一些比较宏大的理论,听起来很有道理,但却很难在实际生活中运用。而这本书,则完全不同。它就像一本生活指南,里面充满了各种贴近生活、触手可及的建议。 我特别喜欢作者在书中提到的“小细节的魔力”。她用了很多例子来证明,很多时候,一个不经意的微笑,一个体贴的举动,甚至是一句真诚的问候,都可能在人际关系中起到意想不到的作用。这让我意识到,原来“魅力”并非遥不可及,它就藏在我们日常的点滴之中。 书中还有一个让我印象深刻的部分,是关于“保持好奇心”。作者鼓励我们要对周围的人和事保持一种探索和学习的态度,这不仅能让我们获得更多的信息和乐趣,更能让我们在与人交流时,显得更加有趣和有深度。我以前可能比较被动,不太主动去了解他人,这本书给了我很大的启发,让我愿意去主动打开自己,去发现身边的美好。 我发现,这本书最大的优点在于它的“可操作性”。作者给出的建议,都是经过验证的、有效的。我尝试着去运用其中的一些方法,比如在和朋友聊天时,尝试去问一些更深入的问题,或者在约会时,提前准备一些有趣的话题。我惊喜地发现,这些小的改变,真的能够让沟通变得更加顺畅,也让彼此的距离拉近了。 读完这本书,我感觉自己仿佛拥有了一把解锁人际关系的钥匙。它让我明白了,所谓的“魅力”,并非虚无缥缈的特质,而是可以通过学习和实践,不断提升和完善的。这本书不仅让我学会了如何去“约会”,更让我学会了如何去“生活”,如何去爱,如何去被爱。它是一本我愿意反复阅读,并且会在很多年以后依然觉得受益匪浅的书。

评分

我一直对人际交往中的微妙之处很感兴趣,所以当看到这本书的时候,就立刻被它的名字吸引住了。这本书的整体感觉很舒服,封面设计简约大气,内页排版也很清晰,阅读起来不会有压迫感。 在阅读过程中,我发现作者的写作风格非常沉稳而有力量。她没有使用华丽的辞藻,也没有刻意追求煽情的效果,而是用一种非常理性、客观的视角,去剖析“魅力”这个概念。她将魅力拆解成一个个可观察、可学习的维度,让我觉得非常清晰。 最让我受益匪浅的是书中关于“积极倾听”的章节。以前我总觉得聊天就是说,但这本书让我意识到,会听比会说更重要。作者详细阐述了如何做到积极倾听,包括如何通过身体语言表达关注,如何提出引导性的问题,以及如何避免打断和评判。我尝试着在实际生活中运用这些方法,惊喜地发现,当我去认真倾听他人时,对方会表现得更加放松和愿意交流,我们的关系也因此变得更加融洽。 这本书还让我对“自信”有了更深刻的理解。作者认为,自信并非源于外界的认可,而是源于对自身价值的肯定。她提供了一些非常有价值的练习,帮助读者去发掘和放大自己的优点,从而建立起稳固的自信心。当我开始更多地关注自己的长处,并且相信自己能够做到时,我发现自己在面对挑战时,也变得更加从容和有底气了。 总而言之,这本书对我来说,是一次非常宝贵的学习经历。它让我不再对“魅力”感到迷茫,而是有了清晰的方向和可行的方法。我感觉自己不仅在“约会”方面获得了提升,更在整体的人际交往能力上有了质的飞跃。这本书的价值,远不止于书名所暗示的那个特定场景,它是一本能够帮助我们更好地理解人、理解关系、理解自己的实用指南。

评分

这是一本给我带来很多惊喜的书。我收到它的时候,就被它的名字深深吸引了,“魅力约会”,听起来就很神秘,又带着一丝期待。封面设计也很符合我的审美,简洁却不失格调,一看就是用心制作的。我迫不及待地翻开,一开始是抱着一种“看看人家是怎么写的”的心态,但很快就被书中的内容所吸引。作者的文字非常有感染力,她用一种非常平实却又充满智慧的语言,娓娓道来。 我一直觉得自己在社交场合有些放不开,尤其是在面对心仪的对象时,更是紧张得说不出话来。这本书给了我很多非常具体的指导,它不是那种泛泛而谈的道理,而是真正能够落地执行的方法。我印象最深刻的是关于“准备”的部分,作者强调了充分的准备是自信的基石。她列出了很多在约会前可以做的准备工作,从外在形象的调整,到内在心态的建设,再到话题的预设,都考虑得非常周全。 让我特别感动的是,这本书不仅仅关注约会本身,更注重约会背后的人格魅力。它引导读者去探索自己的兴趣爱好,去发现自己的独特之处,并且鼓励我们展现真实的自我。我以前总以为“魅力”就是要刻意去表现,去模仿别人,但这本书让我明白,真正的魅力源于自信和真诚。当你真正热爱生活,并且相信自己值得被爱的时候,自然而然就会散发出吸引人的光芒。 书中还包含了一些很有趣的心理学小知识,帮助我更好地理解他人的行为和动机。比如,关于身体语言的解读,如何通过微表情判断对方的情绪等等。这些内容让我觉得非常有价值,因为它们不仅适用于约会,也适用于日常生活中的各种人际交往。我感觉自己仿佛获得了一套“读心术”,能够更敏锐地捕捉到他人的信号。 总的来说,这本书就像一位经验丰富的导师,用她的人生智慧,点亮了我前行的道路。它让我不再害怕与人交往,而是充满了信心和期待。我从中学会了如何去欣赏自己,如何去真诚地与人沟通,如何去创造属于自己的美好回忆。这本书绝对是我近期阅读中最具价值的一本书,它不仅改变了我对约会的看法,更让我对生活充满了积极的态度。

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