9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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索晓伟 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802228122

商品编码：29463004058

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：与幸福相随

定价：29.80元

作者：索晓伟

出版社：中国华侨

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787802228122

字数：200000

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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幸福是阳光下的影子，当你面朝太阳，它就在身后紧随着。
幸福是一种境界，幸福是一种感觉，幸福是你憧憬未来时头脑中七彩斑斓的场景，幸福是你历经许多事后，回顾往事时眼神中的留恋。
其实，幸福是主动的，即便它如阳光一般普照大地，也需要你走出那间栖身的小屋；幸福也不是别人能赐予的，只有你心里怀有幸福感，它才能散播进身体的每一根脉络。

内容提要

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很多人的头脑里都存在着这样的假设：某一天会有某一个人出现，他会计我感觉到幸福；某一天会发生某件事，从此我就能过上幸福的生活……
可惜的是。或许穷其一生，某个人或某件事也没在这些人的生命中出现，他们也只好在日复一日的等待中耗尽自己的一生。
其实，幸福是主动的，即便它如阳光一般普照大地，也需要你走出那问栖身的小屋；幸福也不是别人能赐予的，只有你心里怀有幸福感，它才能散播进身体的每一根脉络。

目录

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前言
章 幸福的定义
　幸福在哪里
　幸福感的重要性
　要有幸福的思想
　别洒落那滴“甘露”
　遏制住欲望的膨胀
　跟上帝开个玩笑
　学会“自嘲”
　如何感受幸福
　把幸福握在自己手中
　残缺也是一种美
　放弃也是一种智慧
第二章 拥有阳光一样的心态
　幸福是心中的阳光
　选择阳光心态
　拥有快乐的心境
　不为明天忧虑
　诚实很重要
　信心能压倒一切
　幸福的外套
　拿出心里的“钥匙”
　列出生命的清单
　不要计较小事
　别因比较而迷失
　别为做过的事后悔
　让自己洒脱些
　一些简单的道理
第三章 爱情不只是绚丽的色彩
　什么是爱情
　不是为了生气才相爱
　把失落感留给自己
　这九扇门别都推开
　遇到你只怪太迟
　且啜一杯苦咖啡
　总有美丽的遗憾
　得不到和已失去
　有多少爱可以重来
　一个真实的故事
　云淡风清的天际
第四章 婚姻要有自己的调色板
　夫妻相处之道
　用真心去体会
　别等失去后才醒悟
　刀柄之爱
　偷藏起来的秘密
　请让我陈述理由
　优点为何成为缺点
　抱怨是慢性毒药
　爱要让她知道
　留给对方足够的空间
　守一份平淡
　婚姻中的“离婚岩”
第五章 亲情似酒，友情似茶
　家是温柔港湾
　父母的爱深
　父母经不起太多等待
　真诚才是友情的味道
　友情润物细无声
　学会珍惜
　有分享才有快乐
　宽恕别人就是释放自己
　给人留有余地
　心怀感恩
　适时去赞美别人
　让自己有个好人缘　
　朋友是另一种未来
第六章 工作中的幸福观点
　今天吃苦，是为了明天的幸福
　正确对待金钱
　肯定自己的价值
　做一个不可替代的人
　幸福不会不劳而获
　天道酬勤
　工作也需要奉献
　别让机会轻易溜走
　保持冒险精神
　磨练是必要的
　尊重自己的工作
第七章 好方法，好工作
　讲究工作的方法
　紧握信念的缰绳
　找准自己的位置
　做自己喜欢的事
　负起自己的责任
　控制自己的情绪
　把小事做好
　老板面前该如何表现
　如何与同事相处
　保持工作的状态
　换一个视角

作者介绍

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索晓伟，出生于八十年代初，擅长散文、散文诗创作，著有《快乐生活的心灵密码》、《经营好你的婚姻》等畅销书。

文摘

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序言

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现代都市生活中的心灵指南：探寻人生的多重维度 书籍名称： 《都市心灯：在喧嚣中寻找宁静与意义》 作者： 林 语 桐 出版社： 启明文苑出版社 装帧设计： 封面采用哑光质感的深海蓝为主色调，辅以烫金的几何线条勾勒出抽象的城市天际线，书脊简洁有力，体现现代都市的冷静与秩序。内页采用米白色环保纸张，字体排布疏朗有致，阅读体验舒适。 --- 内容简介： 《都市心灯：在喧嚣中寻找宁静与意义》并非一本教条式的成功学手册，也不是空泛的哲学思辨集。它是一份献给所有在钢筋水泥森林中努力奔跑的现代人的心灵地图，是作者林语桐基于多年观察、深度访谈与个人体验，对当代都市生活复杂性、压力源及内在需求进行的一次深刻而细腻的剖析。本书旨在帮助读者拨开日常生活的迷雾，重拾对“好生活”的定义权，实现外在的成就与内在的丰盈之间的和谐共振。 全书结构严谨，分为“迷失的罗盘”、“压力的光谱”、“重建的桥梁”和“光影的栖居”四个主要部分，层层递进，引导读者完成一场由外在感知回归内在认知的旅程。 第一部分：迷失的罗盘——现代性的困境与身份焦虑 本部分聚焦于现代都市人普遍面临的“意义赤字”问题。作者首先剖析了在消费主义浪潮和“内卷”文化双重挤压下，个体如何被异化，原有的价值体系如何瓦解。 “速度崇拜”的陷阱： 探讨了效率至上如何侵蚀了人与时间、人与自我对话的空间。通过对几位高管、自由职业者以及新媒体从业者的案例分析，展示了“永远在路上”的疲惫感如何转化为对“停下来就会被淘汰”的恐惧。 “虚拟自我”的构建与坍塌： 深入剖析社交媒体时代身份的碎片化。读者将看到，在无数个精心策划的“人设”背后，真实的自我如何变得模糊甚至虚弱。作者提出质疑：当我们的价值感完全依赖于外部点赞和反馈时，我们如何抵御信息的潮水？ 代际差异与价值冲突： 针对不同年龄层在职场、家庭、财富观上的代际鸿沟，本书提供了理解而非批判的视角，指出冲突的根源往往在于对“什么是成功”的定义不同，并呼吁建立更具包容性的都市伦理。 第二部分：压力的光谱——从“忙碌”到“耗竭”的细微差别 与市面上常见的压力管理书籍不同，《都市心灯》将压力视为一个多维度的光谱，而非简单的“有”或“无”。作者细致地描绘了不同类型压力（生理性、心理性、社会性）如何叠加，最终导致职业倦怠（Burnout）的发生。 “次生创伤”的隐形角落： 本章尤其关注那些不被宏大叙事所提及的“小创伤”——日常的微小冒犯、未被尊重的感受、长期积压的委屈。作者强调，这些微弱的信号积累起来，足以击垮最坚强的心灵。 “完美主义”的悖论： 探讨了精英教育和高期望值如何将完美主义塑造成一把双刃剑。它驱动人前进，但也可能导致对任何不完美的自我进行严苛的惩罚，最终使人陷入“永不满足”的循环。 边界感的艺术： 通过大量的实操性描述，作者阐释了如何在工作与生活之间、亲密关系与个人空间之间，建立健康而坚固的“边界”。这包括如何优雅地拒绝、如何清晰地表达需求，以及如何为自己的精力划定保护区。 第三部分：重建的桥梁——找回内在的主导权 在清晰认知困境之后，本书的核心转向了重建。作者提供了一套并非要求读者“逃离”都市，而是“内化”都市的工具和视角。 “微观仪式”的力量： 倡导在日常琐碎中植入有意义的“仪式感”。例如，如何将早晨的十分钟、通勤的路途、甚至是洗碗的动作，转化为主动的、有意识的“关机”和“重置”环节。这些微小的锚点，是抵抗混乱的物理实体。 专注力的“肌肉训练”： 摒弃浮躁的“番茄工作法”，转而探索如何训练大脑对“深度工作”的耐受性。书中引入了基于认知科学的研究，指导读者如何逐步拉长专注的时长，重新掌握对注意力的控制权。 “关系质量”的升级： 强调在人际关系中，质量远胜于数量。作者提出“深度连接”的概念，鼓励读者将精力投入到少数几个能进行真实、脆弱对话的关系中，而非维持广泛的、浅层的社交网络。 第四部分：光影的栖居——接受不确定性与慢下来的智慧 本书的收尾部分回归到存在主义的思考，旨在帮助读者与生命的“不完美”和解，学会与不确定性共舞。 “留白”哲学在生活中的应用： 借鉴东方美学中的“留白”概念，指导读者如何在日程表、思想空间乃至居住环境上，刻意留下“空隙”。这些空间不是浪费，而是创造力、恢复力与意外惊喜的发生地。 “不朽”的替代品： 探讨了人类对永恒的渴望，如何在世俗生活中找到替代性的满足感——通过创造有价值的作品、投入教育下一代、或是对社区做出无私的贡献，来实现一种更贴近现实的“精神遗产”。 与“无聊”为友： 这是一个极具挑战性的章节。作者勇敢地指出，现代人对“无聊”的恐惧，实际上是对“无所事事”时可能出现的自我反思的逃避。书中引导读者如何安全地面对空白时刻，从中发掘深层的自我需求。 目标读者： 本书适合所有正处于事业上升期、感到心力交瘁的职场人士；对生活节奏感到迷茫、寻求内在稳定的年轻白领；以及希望深入理解当代社会心理困境的教育工作者、心理咨询师和城市规划研究者。它不是一剂速效药，而是一盏在漫长旅途中，提供方向感和慰藉的稳定光源。 作者简介： 林语桐，独立撰稿人、生活哲学研究者。曾长期服务于跨国企业高层幕僚系统，后转型专注于社会心理学与个体幸福感研究。其文字风格冷静而富有洞察力，善于将复杂的社会现象抽丝剥茧，还原为个体可操作的心灵策略。其前作《时间的重量》曾引发业界对效率悖论的广泛讨论。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟》时，首先被它的书名深深吸引。我一直认为，“幸福”并非遥不可及，而是隐藏在生活点滴之中，需要我们用心去发现和经营。而“中国华侨”这一身份，更是让我联想到无数个在海外奋斗、落地生根的中国人的故事。他们的经历，往往充满了传奇色彩，但也同样饱含着普通人的喜怒哀乐。索晓伟这个名字，对我而言是崭新的。我无法预测作者会以何种笔触描绘这些华侨的故事，是风光旖旎的成就，还是默默耕耘的辛劳？是跨越文化的隔阂，还是传承中华的根脉？我期待的是，这本书能够超越简单的励志故事，更深刻地探讨在不同文化背景下，幸福的定义和实现路径。或许，作者会通过细腻的笔触，勾勒出华侨们在追求物质富足的同时，如何维系精神世界的富足，如何在异国他乡找到归属感和认同感。我对书中可能出现的各种人生哲理，以及作者对幸福的独特见解，充满了浓厚的兴趣，希望能从中获得一些启发，甚至能引发我对自己生活状态的深刻反思。

评分☆☆☆☆☆

《9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟》这个书名，在我看来，是一种温情的召唤。我总觉得，幸福不是一蹴而就的，而是需要耐心地去浇灌、去守护，就像“相随”这个词所传达的意境一样，它是一种陪伴，一种旅程。而“中国华侨”这个身份，更是为这个主题增添了更为广阔的维度。他们身处异国，既要融入当地文化，又要保留中华传统，这种双重身份的叠加，必然会让他们对幸福产生更为复杂而深刻的理解。我期待索晓伟这位作者，能够以一种宏大而又细腻的笔触，展现华侨们在不同的人生阶段，所拥有的不同形式的幸福。我设想，书中可能会有关于亲情、友情、爱情的篇章，讲述他们在海外如何维系这些珍贵的纽带，如何在异国他乡找到志同道合的伙伴，共创幸福的生活。我也对书中可能涉及到的关于文化传承和身份认同的探讨，抱有极大的兴趣，因为这些往往是构成华侨幸福感的重要因素。

评分☆☆☆☆☆

阅读《9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟》这本书，我怀揣着一种探索的心理。我对“幸福”的理解，随着年龄和阅历的增长，也在不断地变化。曾经以为幸福就是物质的丰裕，后来发现精神的满足更为重要。而“中国华侨”这个群体，他们的生活轨迹和我们普通人有着天然的差异，在异国他乡的奋斗历程，必然会带给他们独特的幸福体验。我好奇索晓伟这位作者，将会以怎样的视角来审视和呈现这些华侨的幸福观。他是否会深入他们的内心世界，挖掘他们追寻幸福的动力来源？是否会展现他们面对文化冲击、思乡之情时的挣扎，以及最终如何克服困难，找到内心的平和与满足？我期望这本书能提供一些不落俗套的观点，打破我对幸福的刻板印象。或许，书中会包含一些关于家庭、事业、人际关系等方面，在跨越文化界限后，所形成的别样幸福模式。我对这本书能否带来一种全新的启发，让我重新审视自己与幸福的关系，充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟》这个书名，光是读起来就给人一种平和而安宁的感觉。我一直认为，真正的幸福，往往伴随着内心的宁静和满足，而“中国华侨”的群体，他们的人生经历，无疑充满了跌宕起伏与挑战。因此，我非常好奇，在经历了种种磨难之后，他们是如何找到与幸福相伴的道路的。索晓伟这位作者，我会将其视为一位观察者和记录者，期待他能以一种客观而又富有洞察力的视角，展现这些华侨的生活百态。我猜想，书中不会仅仅聚焦于物质上的成功，而是会更深入地挖掘他们精神世界的丰盈。或许，会有关于他们如何在新环境中，重新构建家庭的意义，如何传承中华文化，又如何在价值观的碰撞中，寻找到属于自己的幸福准则。我对书中可能出现的，关于人生选择、适应能力、以及自我实现的探讨，充满了浓厚的兴趣，希望能从中获得一些关于如何在复杂世界中，保持积极心态、追求内心幸福的宝贵启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很吸引我，是《9787802228122 与幸福相随 中国华侨 索晓伟》。光是“与幸福相随”这几个字，就充满了温暖和希望，仿佛在阅读的过程中，就能找到通往幸福的钥匙。我一直对“幸福”这个主题很感兴趣，总觉得幸福是一种可以学习和培养的能力，而不是一种纯粹的运气。而“中国华侨”这个标签，更是为这本书增添了一层独特的文化色彩。我很好奇，在异国他乡的华侨们，他们的幸福观是怎样的？他们又是如何面对生活中的挑战，最终找到属于自己的幸福的呢？索晓伟这个名字，我也并不熟悉，但正是这种陌生感，反而让我对作者的创作视角充满了期待，或许他会带来一些我未曾设想过的故事和见解。我对这本书的整体氛围充满了美好的想象，希望能从中汲取到一些积极的力量，也希望能够通过这本书，更深入地理解不同人群对于幸福的追求和体悟。我设想着，这本书或许会包含一些感人至深的人物故事，讲述华侨们如何在异国他乡扎根、发展，并在过程中收获的那些平凡而又不凡的幸福。