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兰海 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为分析
• 正面管教
• 教育方法
• 成长指南

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511720054

商品编码：29470412623

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

书名：让我们一起读懂孩子

定价：35.00元

作者：兰海

出版社：中央编译出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787511720054

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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孩子们为什么都会听兰海的话？奇迹是怎么发生的？
一本全面而透彻阐释兰海专业教育理念
与实施技巧的独特之作
《让我们一起读懂孩子》带你走进兰海的教育世界
本书记录了兰海教育探索与实践的过程，在一段段生动可感、正在发生的故事中，兰海透彻而全面地阐释了她专业的教育理念，并展示出把专业知识运用到实践中的实施技巧和丰富经验，为您带来观察儿童的新思维和解决问题的新方法。
兰海在德国慕尼黑大学获得教育学、心理学和社会学三个硕士学位后，回国创办上濒教育机构，致力于用国外先进的教育理念和方法培养我们的孩子。六年来，在上濒的课堂以及活动训练营里，发生了太多让家长意想不到的成长故事。在兰海面前，内向孤独的孩子可以滔滔不绝，叛逆期的孩子愿意顺从，撒谎的孩子变得诚实，早恋的孩子能健康成长，爱打架的孩子成为了弱者的保护神，不爱学习的孩子渴望知识，胆小自卑的孩子开始胆大自信，调皮捣蛋的孩子变得创造力惊人……而所有这一切都源于她对孩子的心理、言行、个性的深入了解和把握，所以兰海总是对家长说：“让我们一起读懂孩子！”
兰海在这本书中探索的主要问题有：
如何观察孩子的行为，并发现行为背后真实的情绪表达？
如何发现孩子不听话的真正原因，即孩子的行为动机？
如何帮助孩子理解和遵守各种规则？
为什么不能替孩子解决所有问题？
父母应该如何“狠心”和“忍心”？
孩子为什么要听话？到底要听谁的话？
怎样让孩子学会正常地认输？
面对老师，父母怎样才能平等沟通？
如何面对孩子与老师的严重冲突？
如何帮助孩子面对早恋？
软弱的孩子就应被迁就吗？
如何让胆怯的孩子大胆地做决定？
如何让孩子平等地和他人交往？
怎样让孩子在游戏中学会积极思考？
怎样让孩子理解社会存在的竞争？……
我们每天和孩子之间发生的故事都是即兴的，而非彩排好的。兰海这位总是能点到孩子“软肋”上的超级育儿师，把儿童教育与心理学的专业知识融会贯通，并以她把专业知识运用到实践中的丰富经验和造诣，带领父母走进孩子的内心世界，收获关于孩子教育的全新感受和体验。

目录

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作者介绍

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兰海，毕业于德国慕尼黑大学教育心理学系，2002年回国创办上濒教育机构。在个人成长规律和心理研究的基础上，兰海将西方先进教育理念与中国传统教育方法融会贯通，探索兼具中西特色的“新教育法”，推出了“无痕教育”、青少年“通识教育”、青少年拓展训练等教育项目，并针对教育现状，开发出了青少年成长顾问项目、父母成长课程和教师培训课程。十多年来，因着学术研究与教育实践的互相促进，这些项目和课程均取得良好效果，她引导家长积极面对孩子的成长，陪伴和带领上千名孩子走上自信、快乐的成长之路。
兰海担任多家杂志、机构和网站专家顾问，2013年出任中央电视台《超级育儿师》节目中的育儿师。出版有《让我们一起读懂孩子》和《孩子需要什么》。

文摘

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序言

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《心语启蒙：陪伴孩子一同探索世界的奇妙旅程》 本书并非一本关于阅读技巧或儿童文学的指南，而是一次深入家庭内部、审视亲子互动本质的真诚对话。它探讨的，是隐藏在日常交流之下，那份最宝贵、最需要被理解和滋养的亲子连接。我们相信，每个孩子都是一本等待被翻阅的奇妙书卷，而父母，则是最值得信赖的引读者。 第一章：聆听心灵的低语 在快节奏的现代生活中，我们常常忙于“教”孩子，却忽略了“听”。“听”不仅仅是用耳朵接收声音，更是用心去感受。本章将引导家长们穿越信息洪流，学会捕捉孩子那些细微的、未曾言说的需求和情感。我们将探讨不同年龄段孩子表达内心世界的独特方式，从咿呀学语的肢体语言，到青春期沉默背后涌动的思绪，再到成年后对父母的复杂情感。 婴儿的呢喃与啼哭： 它们并非随机的噪音，而是生命最初的语言。了解婴儿的生理需求、情绪信号，以及如何回应，是建立安全依恋的基石。我们将分享一些实用的观察技巧，帮助新手父母辨识宝宝的饥饿、疲倦、不适或寻求安慰的信号。 幼儿的“为什么”与“不”： 这是孩子认知发展和自我意识萌芽的标志。面对无穷无尽的疑问，以及强烈的自主意愿，家长如何既满足孩子的好奇心，又引导他们理解规则，将是本章的重点。我们将讨论如何用耐心和鼓励，将孩子的探索欲转化为学习的动力，而不是用“不可以”浇灭他们探索世界的火焰。 学龄儿童的分享与烦恼： 进入学校的孩子，他们的世界变得更加广阔，也伴随着新的挑战。从校园交友的困惑，到学习上的压力，再到对世界的初步认知。本章将教授如何成为孩子信任的倾听者，鼓励他们分享喜悦与烦恼，并提供适度的引导和支持，帮助他们建立健康的社交能力和应对挫折的能力。 青少年内心的波涛： 青春期是生理和心理剧烈变化的时期，叛逆、敏感、独立与依赖并存。这是最需要理解和尊重的阶段。我们将深入剖析青春期孩子的行为背后可能隐藏的焦虑、不安全感和对自我认同的探索，并提供与他们建立有效沟通的策略，帮助他们顺利度过这一特殊时期。 第二章：情感的桥梁与共鸣 情感，是连接亲子关系的血脉。当孩子的情感被看见、被理解、被接纳时，他们才能真正感受到爱和安全。本章将聚焦于情感的识别、表达与管理，以及如何与孩子建立深刻的情感连接。 识别与命名情绪： 很多时候，孩子哭闹或发脾气，并非“不懂事”，而是因为他们不知道如何表达内心的复杂情绪。本章将提供一套“情绪词汇表”，帮助家长引导孩子识别和命名自己的感受，如“你现在很生气，因为玩具被抢走了，对吗？”、“你感到失望，因为这次考试没有达到预期。” 共情的力量： 共情，不是简单地同意孩子，而是站在他们的角度，去感受他们的情绪。我们将探讨如何用“我理解你……”、“我看到你……”这样的句式，来传递共情，让孩子感受到被理解和支持。 建立安全的情感空间： 家庭应该是一个允许孩子犯错、允许他们表达各种情绪的安全港湾。本章将指导家长如何管理自己的情绪，避免在孩子表达负面情绪时，用指责、惩罚或忽视来回应，而是以平静、接纳的态度，帮助孩子学习情绪的自我调节。 积极情感的培养： 除了处理负面情绪，培养孩子的积极情感同样重要。本章将分享如何通过赞美、鼓励、共同体验快乐，来强化孩子的自信心、乐观和感恩之心。 第三章：非语言沟通的艺术 在很多时候，语言是苍白的，而非语言的信号却传递着最真实的信息。眼神、肢体语言、表情、语调，这些都能诉说出比言语更深刻的故事。本章将带领家长们重新审视家庭中的非语言沟通，学会读懂孩子身体发出的信号，并用非语言的方式传递爱与关怀。 眼睛的秘密： 孩子眼中的光芒、闪躲、迷茫，都蕴含着丰富的信息。本章将引导家长关注孩子的眼神，从眼神中捕捉他们的情绪、想法和需求。 肢体语言的解读： 孩子紧握的拳头、耸起的肩膀、不安的腿部动作，都在述说着他们的内心状态。我们将学习如何解读这些肢体语言，并思考背后的原因。 拥抱与触碰的力量： 一个温暖的拥抱，一次轻柔的抚摸，都能传递无声的爱和支持。本章将强调肢体接触在亲子关系中的重要性，并分享如何在日常生活中，用积极的触碰来建立连接。 空间与界限的非语言表达： 孩子主动靠近、保持距离，都是在表达他们对空间的需求和界限。家长如何理解并尊重这些信号，对于建立健康的亲子关系至关重要。 第四章：理解行为背后的动机 孩子的行为，是他们内心世界的外在表现。与其简单地评判行为是“好”还是“坏”，不如深入探究行为背后的原因。本章将帮助家长们培养一种“解释性”的视角，去理解孩子行为背后的动机。 探索“为什么”： 当孩子出现“不当”行为时，例如发脾气、撒谎、破坏东西，本章将引导家长们暂停指责，转而思考：他为什么会这样做？他是在表达愤怒、寻求关注、还是在试探界限？ 需求分析： 很多行为是源于未被满足的需求。本章将帮助家长识别孩子行为背后可能存在的生理需求（如饥饿、疲倦）、情感需求（如被爱、被关注）、社交需求（如归属感）或认知需求（如了解世界）。 环境因素的影响： 家庭环境、学校环境、同伴关系，甚至是媒体信息，都可能影响孩子的行为。本章将探讨如何分析这些外部因素，并找到积极的应对策略。 从错误中学习： 孩子犯错是成长的必经之路。本章将强调如何将错误视为学习机会，引导孩子反思自己的行为，并从中吸取教训，而不是一味地惩罚。 第五章：智慧的陪伴与共同成长 “读懂孩子”并非一次性的任务，而是一个持续的、动态的过程。这本书的最终目标，是成为家长与孩子共同成长的伙伴。 给予高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是物理上的存在，更是精神上的投入。本章将分享如何创造高质量的亲子时光，例如共同阅读、玩耍、参与家庭活动，以及进行有意义的对话。 尊重孩子的独立性： 随着孩子的成长，他们需要空间去发展自我。本章将探讨如何平衡引导与放手，尊重孩子的选择，培养他们的独立思考和解决问题的能力。 父母的自我成长： 读懂孩子，也意味着父母需要不断地反思和成长。本章将鼓励家长们关注自身的心理健康、情绪管理，以及如何成为一个更好的榜样。 共同构建和谐家庭： 亲子关系是家庭关系的重要组成部分。本章将分享如何通过理解、尊重和积极沟通，来构建一个充满爱与和谐的家庭氛围。 《心语启蒙》是一本邀请您一同踏上理解孩子心灵之旅的书。它不是提供一套僵化的育儿手册，而是开启一扇通往更深层次亲子理解的大门，鼓励您用心去感受、用爱去回应，最终与孩子一同探索世界的奇妙，一同见证彼此的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方在于，它终于承认了“父母也是人”，并且毫不留情地揭示了我们自身的“情绪盲区”。我们总是要求孩子管理情绪，却很少有人教我们如何管理我们自己的“自动反应回路”。作者用了相当大的篇幅来谈论父母的“习得性创伤”如何投射到育儿模式上。比如，我小时候因为犯错被严厉批评，所以当我孩子犯错时，我的心跳会瞬间加速，声音会不自觉地提高八度，那种童年的恐惧感会瞬间被触发，让我变成了一个反应过度、不讲道理的“怪兽”。这本书通过引导我们回顾自己的成长经历，帮助我们识别出那些“情绪地雷”。它提供了一些“暂停键”练习，比如在感到愤怒的临界点时，先深呼吸三次，然后离开现场三分钟，等情绪降下来再回去处理问题。这听起来简单，但实践起来需要极大的自我觉察和勇气。对我而言，这本书记载的与其说是育儿技巧，不如说是一场深刻的“自我疗愈之旅”，通过修复和理解自己，才能真正构建一个稳定安全的养育环境。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本“读懂孩子”的指南，最大的贡献在于它彻底颠覆了我对“规则”和“自由”之间关系的理解。以前我总觉得，一个好孩子，就得有一个非常严格、滴水不漏的规章制度。这本书则提供了一种“既有结构又留有弹性的动态平衡”模型。它提出，规则不应该是僵硬的铁律，而应该像河流的堤岸——提供方向和保护，但允许水流在其中自由流动。最让我醍醐灌顶的是关于“选择权”的探讨。它强调，在安全和核心价值观允许的范围内，尽可能地给予孩子掌控感。比如，穿衣服、整理玩具的方式、甚至睡觉前读哪本书，都可以是孩子自己决定的事情。这种看似微小的选择权，却能极大地满足孩子对自主性的基本需求。我发现，当孩子在小事上拥有决定权时，他们对于那些父母坚持的“大事”——比如必须完成作业、必须尊重他人——的顺从度会显著提高，因为他们感觉自己是“被尊重”的伙伴，而不是被命令的下属。这种由内而外的配合，比任何强迫的服从都来得更持久、更真诚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直是太接地气了，完全没有那种晦涩难懂的心理学术语，读起来像在看一部关于我们自己生活的微型纪录片。我尤其欣赏作者对“界限设定”的处理。以前我觉得设立界限就是“不行，你不能做这个”，充满了限制和冰冷，总担心孩子会因此产生叛逆心理。但是，这本书里提供了一种基于尊重的框架。它强调，界限的设立，是为了保护双方的需求，而不是惩罚。书中举了个例子：孩子总是在吃饭时间跑来跑去，我们总是在后面追着喂饭。作者建议的“暂停喂食”策略，不是惩罚孩子不吃饭，而是清晰地告知孩子：“吃饭时间结束了，如果你现在不吃，要等到下次点心时间才能吃东西。” 这个过程被描述得无比平和，重点在于让孩子承担行为带来的自然后果，而不是父母的愤怒。我回家试行了一次，虽然过程有点小小的拉锯战，但效果是立竿见影的。更重要的是，我的心态变了，我不再是那个紧绷着神经、时刻准备战斗的“监工”，而变成了一个提供稳定环境的“引导者”。这种心境上的放松，对我自己的压力释放也起到了巨大的作用。

评分☆☆☆☆☆

让我感到耳目一新的，是这本书对“正面管教”的深层解读，它远远超越了“多用表扬少用批评”这种肤浅的层面。这本书深入探讨了“赞美”的双刃剑效应。我们总是习惯性地说“你真棒”“你真聪明”，但作者指出，过度的、针对天性的赞美，反而会削弱孩子的“成长型思维”。孩子会倾向于选择容易成功的任务来证明自己的“聪明”，一旦遇到挑战就容易退缩，因为他们害怕失败会暴露自己“不够聪明”的本质。书中提供了一套更精妙的反馈机制，聚焦于“努力、策略和坚持”本身，而非结果。比如，孩子画了一幅有点歪七扭八的画，比起“哇，画得太美了”，更有效的反馈是：“我看到你这次用了好几种颜色来填色，而且花了很多时间来画这些细节，你真的很有耐心。” 这种反馈如同给了孩子一把工具，告诉他下一次如何改进，而不是给他一个无法控制的标签。我发现，自从开始有意识地使用这种“过程赞美”后，我的孩子变得更愿意尝试那些需要花大力气才能完成的事情，脸上不再是得逞的洋洋得意，而是专注的沉静。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读完的这本关于家庭沟通的书简直是本宝典！它没有用那种高高在上的理论说教，而是像一个经验丰富的老朋友坐在你身边，和你一起梳理那些我们做父母时最常遇到的“不知道该怎么开口”的尴尬瞬间。我印象最深的是它关于“倾听的艺术”那部分。作者没有简单地说“你要多听孩子说话”，而是深入剖析了我们大人在听孩子叙述时，大脑里会自动生成多少预设和评判。比如，孩子说他今天在学校被同学推了一把，我们的大脑可能立刻切换到“谁干的？我要去投诉！”的战斗模式，完全错过了孩子真正想表达的——那种受伤、委屈和寻求安慰的需求。这本书提供的工具非常实用，它教你如何暂停自己的反应，真正去感受语言背后的情绪。我尝试着在和七岁女儿沟通时使用它提出的“情绪命名法”，当她因为玩具坏了而大发脾气时，我没有急着说“别哭了，不就是一个玩具吗”，而是试着说：“我看到你现在非常非常生气，因为你很喜欢那个机器人。” 仅仅是这样一句简单的确认，她的哭闹立刻减弱了，她抬起头看着我，似乎在说：“你终于明白了。” 这种从对抗到理解的转变，让我激动得好几天都心潮澎湃。这本书真正让我体会到，爱不只是一种感觉，它更是一系列需要学习和练习的有效行动。