9787510703461 結婚前，不知道這些事就壞瞭 中國長安齣版社 馬一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬一 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510703461

商品編碼：29484267873

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：結婚前，不知道這些事就壞瞭

定價：29.80元

作者：馬一

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787510703461

字數：

頁碼：273

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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比鑽石更值錢的“嫁妝”
n　　比閏密私語更親切的“愛情貼示”
n　　比前輩的叮囑更有參考價值的“兩性相處指南”
n　　比“好太太課堂”更具實用性的“新時代婚戀幸福手冊”

目錄

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作者介紹

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文摘

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他“傻”不迨你，你引導他來追
n　　據眾閨密評判，瀋若的婚姻不錯，她的先生小麥也被認為比較理想的老公人選。
n　　當眾人問他們是誰追誰的時候，小麥紅著臉說：“肯定是我追她唄！”
n　　小麥是個不顯山不露水的低調大男孩，他在她麵前曾自卑過——他的經濟實力太差瞭，沒有父母的幫襯，自己隻有三四萬的存款，在北京買個三平米的廁所都不夠，到什麼時候纔能娶上媳婦呀？
n　　小麥曾做過單身終老的打算，現在的女孩子都那麼物質，誰肯嫁給一個相貌不齣眾，沒有背景的窮光蛋呢。所以，他一直不敢愛，自在學校裏初戀過就再沒談過戀愛。
n　　……

序言

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探索婚姻的基石：關係中的成長與理解 本書旨在為所有處於或即將進入婚姻關係中的個體，提供一份深入、全麵且實用的指南，幫助他們構建穩定、健康且充滿活力的伴侶關係。我們深知，婚姻並非終點，而是雙方共同成長的起點，它需要持續的投入、深刻的理解以及有效的溝通技巧。 第一部分：認清自我與伴侶——婚姻前的深度剖析 在步入婚姻的殿堂之前，清晰地認識“我是誰”以及“我的伴侶是誰”至關重要。本部分著重於探索個體在親密關係中的依戀模式、核心需求與情感觸發點。 依戀模式的解讀： 我們將詳細解析安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀模式是如何在成年後的親密關係中錶現齣來的。理解自身的依戀底色，能夠幫助我們在麵對衝突和親密需求時，采取更成熟的應對策略，避免無意識地重復童年帶來的互動陷阱。同時，學習如何識彆和接納伴侶的依戀風格，從而搭建起一座理解的橋梁，而不是築起一道隔閡的牆。 核心價值觀的對齊： 價值觀是婚姻航船的指南針。本書引導讀者深入探討影響日常決策的深層信念，包括對財務管理、育兒方式、職業發展、傢庭界限乃至精神追求的根本看法。我們將提供一係列結構化的自我提問和伴侶討論框架，幫助雙方在尚未被瑣碎生活完全占據之前，清晰地描繪齣共同的未來藍圖。特彆關注那些“看似無關緊要，實則決定未來走嚮”的價值觀差異點。 情感需求的識彆與錶達： 深入探討“愛的五種語言”之外的更細微的情感需求——例如被看見、被尊重、被支持的渴望。許多關係問題源於一方的情感需求未被準確識彆或有效錶達。本章教授如何使用“我信息”進行非指責性的錶達，以及如何做到真正的傾聽（不僅僅是聽到言語，更是感知言語背後的情緒）。 第二部分：溝通的藝術——化解衝突，深化連接 有效的溝通是婚姻的生命綫。本部分摒棄空泛的理論，提供立即可用的工具和情景模擬，以應對關係中不可避免的摩擦與誤解。 衝突的“結構性”解析： 我們將衝突視為關係成長的契機，而非破壞者。探討衝突的本質往往不在於“誰對誰錯”，而在於雙方在特定情境下的感受落差。引入“軟啓動”對話法，教導如何在緊張情境下，以溫和且聚焦問題的方式開啓討論，避免陷入“指責-辯護-冷戰”的惡性循環。 處理“不愉快的話題”： 如何在不損害關係的前提下，討論金錢分配、性生活滿意度、婆媳關係等敏感地帶？本書提供瞭預設的安全詞匯和“暫停”機製，確保雙方在情緒高漲時能按下暫停鍵，進行冷靜的“協商”，而不是情緒的“宣泄”。 積極反饋的構建與維護： 關係中的負麵互動很容易被放大，而積極的互動則常被視為理所當然。我們將介紹戈特曼研究所提齣的“5:1 積極互動比率”的重要性，並提供具體方法，教導如何在日常生活中捕捉和錶達對伴侶的欣賞、認可和感激，從而建立起抵禦未來風暴的情感儲備。 第三部分：生活藍圖的繪製——共同應對現實挑戰 婚姻的考驗往往體現在日常瑣碎的柴米油鹽和對未來的共同規劃中。本部分側重於實用性的框架建立。 財務透明度與共同目標： 探討如何建立一個讓雙方都感到安全和被尊重的財務管理係統。這包括製定共同儲蓄目標、劃分個人自由支配額度，以及如何處理潛在的債務或收入差異問題，確保財務決策是“我們”的決定，而非“你”或“我”的決定。 親密關係的維護與進化： 性與親密感是伴侶關係的核心粘閤劑，但它會隨著時間、壓力和生活階段而變化。本書提供坦誠的視角，討論如何保持開放的對話，探索彼此的需求變化，並學習如何將“性”從例行公事轉化為持續的探索和連接的方式。 邊界的設定與界限的尊重： 成功的婚姻需要清晰的“內部”和“外部”邊界。內部邊界涉及個人空間、時間安排的自主權；外部邊界則關乎原生傢庭的介入程度。我們將指導讀者如何與伴侶一起，協商並堅定地維護這些邊界，以保護核心小傢庭的獨立性和安全感，尤其是在處理大傢庭期望與夫妻需求衝突時。 第四部分：關係的可持續發展——麵嚮未來的承諾 婚姻是一場馬拉鬆，需要持續的維護和適應性。 共同成長的承諾： 探討如何在關係中鼓勵和支持對方的個人發展，避免一方的成長“超越”或“拖纍”另一方。強調定期進行“關係體檢”的重要性，即設立固定的時間，專門用於迴顧關係中的成功之處和需要改進的領域，而不是隻在危機爆發時纔進行“緊急搶救”。 應對生命周期的變化： 從新婚燕爾到為人父母，再到空巢期，每一個階段都有其獨特的挑戰。本書提供瞭針對不同生命階段的實用建議，幫助夫妻們調整角色預期，重新發現彼此的吸引力，確保關係能夠隨著外部環境的變化而保持彈性與深度。 本書不提供一勞永逸的“秘訣”，而是提供一套基於心理學研究和長期成功案例的實踐工具箱。目標是幫助每一對伴侶，從“愛上彼此”的浪漫過渡到“選擇彼此”的智慧，最終構建一段持久、深入且互相滋養的夥伴關係。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的齣現，簡直是給即將步入婚姻殿堂的我注入瞭一劑強心針！在翻閱這本書之前，我對婚姻的想象更多是停留在浪漫和美好的階段，但這本書卻以一種非常“現實”卻又不失溫情的方式，嚮我展示瞭婚姻的另一麵——那些需要我們提前準備、認真麵對的“真相”。書中並沒有迴避婚姻中可能齣現的各種挑戰，比如婆媳之間的關係如何處理，夫妻之間在金錢觀上的差異如何調和，甚至是如何共同製定長遠的人生規劃。我特彆欣賞作者在處理這些敏感話題時的中立和客觀，它沒有指責任何一方，而是從雙方的角度齣發，提齣一些切實可行的建議。比如，在講到“婆媳關係”時，書中並沒有簡單地將婆婆描繪成“惡婆婆”，而是強調瞭兒媳婦如何尊重和理解長輩，同時也要堅持自己的原則。這種辯證的思維方式，讓我覺得非常受用。而且，書中還穿插瞭很多真實案例，讓我看到瞭彆人的經驗和教訓，這比單純的理論知識要生動和深刻得多。讀完這本書，我感覺自己對婚姻有瞭更全麵的認識，不再是那個對未來充滿盲目憧憬的女孩，而是一個更加成熟、更有準備的準新娘。它讓我明白，真正的愛情，不僅在於轟轟烈烈的瞬間，更在於日復一日的經營和理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為所有即將步入婚姻殿堂的年輕人量身定做的“結婚百科全書”！我最近剛看完，感覺收獲滿滿，仿佛提前給自己打瞭一劑“預防針”，讓我在未來的婚姻道路上更加自信和從容。作者的筆觸非常細膩，從戀愛時期的甜蜜衝動，到步入婚姻後的現實挑戰，都描繪得淋灕盡緻。它沒有迴避那些可能讓人感到不適的細節，比如婚前財産的溝通、婆媳關係的微妙處理、甚至是如何共同製定傢庭財務規劃等等。我尤其喜歡其中關於“溝通的藝術”那部分，書中列舉瞭很多非常實用的溝通技巧，比如如何傾聽、如何錶達自己的需求、如何在爭執中找到共同點，這些技巧真的太有用瞭！而且，作者還分享瞭很多真實的故事和案例，有成功的婚姻，也有因為一些細節處理不當而導緻遺憾的例子，這些故事都讓人感同身受，引人深思。總的來說，這本書不僅是一本指導手冊，更像是一位經驗豐富的長輩，在你邁嚮人生新階段前，溫柔而堅定地給予你最真誠的建議。它讓你明白，婚姻從來不是一蹴而就的童話，而是需要雙方共同經營和努力的現實。我強烈推薦給所有正在熱戀中、或者準備結婚的朋友們，相信你們也會和我一樣，讀完後對婚姻有更深刻的理解和更積極的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是未婚男女的“必讀清單”之一！我個人覺得，它最大的價值在於，它打破瞭很多關於婚姻的“美好幻想”，將那些隱藏在甜蜜背後的現實問題，以一種極其坦誠的方式呈現在我們麵前。作者在書中，並沒有像很多其他書籍那樣，一味地強調愛情的偉大和婚姻的美好，而是深入地探討瞭婚姻中那些可能引發矛盾的“導火索”。例如，書中關於“原生傢庭的影響”這一章節，讓我深刻地認識到，我們每個人都帶著自己的成長經曆進入婚姻，而這些經曆，很大程度上會影響我們與伴侶的相處模式。作者鼓勵我們去理解、去接納伴侶的原生傢庭，同時也提醒我們要與伴侶一起，建立屬於自己的新傢庭規則。這一點我覺得非常重要，因為它涉及到如何處理兩代人之間的界限，以及如何平衡個人獨立與傢庭責任。此外，書中關於“夫妻共同的價值觀”的探討，也讓我受益匪淺。它強調瞭，如果夫妻雙方在人生觀、價值觀上存在嚴重分歧，那麼長期的婚姻關係可能會非常艱難。這本書不是一本教你如何“討好”伴侶的書，而是一本教你如何“經營”婚姻的書。它讓你明白，婚姻是一場需要智慧、耐心和責任的“修行”，而這本書，就是你這場“修行”的最佳嚮導。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的“婚姻顧問”，用非常接地氣的方式，為我們揭示瞭婚姻中那些常常被忽視，卻又至關重要的“小細節”。我讀這本書的時候，常常會聯想到自己身邊的親朋好友，那些曾經因為一些“小事”而引發的爭執和誤會，仿佛都在這本書裏找到瞭根源。它不僅僅是告訴你要做什麼，更重要的是告訴你“為什麼”要做。比如，關於“婚前財産溝通”，書中不僅強調瞭其重要性，還提供瞭一些非常具體的方法，比如如何開誠討論，如何製定閤理的財産分配方案，以及如何避免因為金錢問題而影響感情。這一點我真的非常贊賞，因為很多時候，不是大傢不願意溝通，而是不知道如何開口，或者不知道該溝通些什麼。此外，書中對於“傢庭責任的劃分”也做瞭詳細的闡述，它鼓勵夫妻雙方共同承擔傢務和育兒的責任，打破傳統的性彆刻闆印象，真正實現“同甘共苦”。我印象最深的是書中關於“夫妻共同成長”的章節，作者強調瞭婚姻不是終點，而是新的起點，夫妻雙方應該保持學習和進步，共同麵對生活中的各種挑戰，不斷提升自我，從而讓婚姻更加穩固和有活力。這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭婚姻的方方麵麵，而且語言風格輕鬆幽默，讀起來一點也不枯燥，反而讓人越讀越想讀下去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，簡直就是一場關於婚姻的“深度解析”！我讀這本書的時候，感覺自己就像一個初次接觸到復雜機器的工程師，在細緻地瞭解它的每一個零件，以及它們是如何協同工作的。作者並沒有用華麗的辭藻來包裝婚姻，而是用一種非常“解剖式”的視角，將婚姻的方方麵麵都展現在讀者麵前。我尤其喜歡書中關於“個人成長與婚姻責任”的平衡探討。它指齣，很多時候，我們在婚姻中會因為承擔瞭過多的責任而忽略瞭自身的成長，或者因為過分追求個人發展而忽略瞭對婚姻的投入。書中提供瞭一些非常實用的建議，比如如何與伴侶共同製定個人發展目標，以及如何在忙碌的生活中找到屬於自己的“充電時間”。這讓我覺得，婚姻並不意味著放棄自我，而是可以與伴侶一起，共同變得更好。此外，書中關於“衝突的建設性處理”的章節，也讓我印象深刻。它強調，衝突並不可怕，可怕的是我們不知道如何處理衝突。作者提供瞭一些非常具體的技巧，比如如何避免使用指責性的語言，如何專注於解決問題本身，以及如何在衝突過後修復關係。總而言之，這本書的內容非常紮實，邏輯清晰，而且具有很強的指導意義。它讓你在進入婚姻之前，能夠對婚姻的本質有一個更深刻的認識，從而做齣更明智的選擇，並且為未來的婚姻生活做好充分的準備。