和女人说说心里话 王建新 9787507425024 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王建新 著

图书标签:

• 情感沟通
• 两性关系
• 心理学
• 人际交往
• 情感心理
• 男性心理
• 女性心理
• 婚姻家庭
• 自我成长
• 情感技巧

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国城市出版社

ISBN：9787507425024

商品编码：29487009856

包装：平装

出版时间：2012-01-01

图书基本信息
图书名称	和女人说说心里话
作者	王建新
定价	32.00元
出版社	中国城市出版社
ISBN	9787507425024
出版日期	2012-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	12k
商品重量	0.400Kg

内容简介

男人有必要和女人说说自己的心里话，让女人了解男人的思维方式、让女人知道男人的心理历程……毕竟在很多事情上，男人有男人的追求，而女人有女人的想法。于是《和女人说说心里话》在*争议的“金钱权力的追求、男人的吹牛虚荣、男性的野性征服、喜欢说谎、讲究面子、喜新厌旧、外表坚强而内心脆弱、婚姻爱情观、固执排斥、大度宽容、喜欢女人化妆、事业心重、喜欢温柔女人……男女有别”等十六个方面入手，全方位地剖析自己，让女人对男人有一个全面、客观的认识，从而让女人明白一个道理：男人看似疯狂的行为其实是有原因的，并不是真正的疯狂，而是一种睿智、到位的做法。《和女人说说心里话》的作者是王建新。

作者简介

目录

编辑推荐

作者王建新但愿读完《和女人说说心里话》，你能给自己多一点爱与尊重，少一点批判。但愿本书能为你与你所爱的人，开启透明的沟通之门。 但愿本书能帮助你正确地表达自我，让你的伴侣了解你。但愿本书能带给你慰藉、力量与鼓舞，让你知道人生的旅途上你并不孤单。更愿本书带领你大步迈向长久以来的梦想，*后终于能建立起充满爱、满足与热情的亲密关系。

文摘

序言

《跨越心灵的藩篱：现代人际交往中的沟通艺术》 作者： 张晓明 ISBN： 9787507426014 出版社： 华夏文化出版社 字数： 约1500字 --- 内容简介：在信息洪流中锚定真实连接 在当今这个节奏日益加快、信息碎片化严重的时代，人与人之间的有效沟通成为了维系健康人际关系乃至个人心理平衡的关键挑战。《跨越心灵的藩篱：现代人际交往中的沟通艺术》并非一部空泛的理论汇编，而是作者张晓明结合多年心理咨询与企业管理经验，为渴望建立更深层次、更富成效人际互动的现代人提供的一份详尽而实用的“沟通地图”。本书深入剖析了当代社会中常见的沟通障碍，并提供了一套系统化的、可操作的策略和技巧，旨在帮助读者从根本上理解沟通的本质，从而实现“有效倾听”与“清晰表达”的双重飞跃。 第一部分：理解沟通的底层逻辑——为什么我们“听不见”和“说不清” 本书首先从认知心理学和情境分析的角度，解构了现代人沟通失灵的根源。作者指出，许多冲突并非源于意图的恶意，而是源于信息编码和解码过程中的偏差。 1. 过滤机制与确认偏误： 现代人接收信息时，大脑会本能地启动防御机制和过滤系统，只关注与自身既有观念相符的部分。张晓明详细阐述了“确认偏误”如何在日常对话中悄然运作，误导我们对他人真实意图的判断。书中通过多个现实案例，展示了这种过滤机制如何导致情侣间的误解、同事间的摩擦以及家庭矛盾的升级。 2. 非语言信息的权重与误读： 沟通中，肢体语言、面部表情和语调所传递的信息量远超语言本身。本书花费大量篇幅探讨了非语言信号的解读，特别是如何在跨文化交流和快速交流的场景下，避免因对肢体语言的错误解读而引发的情绪波动。作者提出了一套“三维观察法”，教导读者同步分析语境、语气和姿态，以捕捉隐藏在语言之下的真实情绪。 3. 情绪的“传染性”与沟通环境的塑造： 情绪并非孤立存在，它具有强大的传染力。本书深入探讨了“情绪共振”现象，并强调在启动重要对话前，环境和情绪状态的重要性。如何识别并管理谈话中的“情绪引爆点”，避免对话在负面情绪的驱动下失控，是本部分的核心议题。 第二部分：构建深度倾听的艺术——从听到理解的转变 “倾听”常被视为被动的行为，但本书强调，深度倾听是最高效的主动沟通行为。《跨越心灵的藩篱》系统地介绍了从“反应性倾听”到“共情性倾听”的升级路径。 1. 共情而非同情： 作者清晰地区分了“同情”（Sympathy）和“共情”（Empathy）的差异，并指出真正的共情是努力站在对方的视角去感受，而非仅仅表示“我很遗憾”。书中提供了“情感复述”和“意义确认”的实用技巧，指导读者如何通过精确的回应，让对方感受到自己被彻底理解和接纳。 2. 沉默的力量与适时的提问： 许多人在对话中急于填补沉默，反而打断了对方深入思考或组织语言的过程。本书探讨了“建设性沉默”的价值，并教授读者如何使用“开放式提问”和“澄清性提问”来引导对话深入，而非导向预设答案。这些提问技巧被设计用来挖掘信息背后的需求和动机，而非停留在表层事实的罗列。 3. 克服“为反驳而听”的倾向： 这是最普遍的倾听陷阱之一。当听者心中已经准备好反驳的论点时，他们自然无法完全接收对方的信息。书中提供了几种“精神锚定法”，帮助读者在对话中将注意力完全聚焦于说话者，暂时搁置自己的观点，直到对方表达完毕。 第三部分：清晰有力的表达——实现自我意图的无损传输 有效的沟通不仅在于理解他人，更在于精准地传达自己的想法、需求和感受。 1. “我信息”的结构化应用： 本书详尽解析了如何运用“我信息”（I-Message）来表达感受和需求，同时避免指责。“我信息”不仅仅是句式的替换，更是一种思维模式的转变，它要求表达者清晰地界定自己的感受、触发事件和期望结果。书中提供了从初级到高级的“我信息”模板，适用于工作汇报、家庭教育和亲密关系维护等多种场景。 2. 建设性反馈的“三明治”与“SBI”模型： 针对职场和人际关系中不可避免的反馈环节，本书提供了两种经过验证的反馈框架。作者详细解释了如何利用“情境-行为-影响”（SBI）模型，将主观评价转化为客观描述，确保反馈既能直指问题，又不伤害对方的自尊。 3. 冲突管理中的“合作性解决问题”： 冲突是沟通的必然产物，但也是升级关系的契机。本书强调，沟通的终极目标不是“赢”，而是“共同找到最佳解决方案”。作者介绍了“需求层次分析法”，教导读者在争执中穿透表面的立场（Position），挖掘深层的需求（Need），从而找到双方都能接受的“第三方案”。 结语：持续精进的沟通之旅 《跨越心灵的藩篱》倡导沟通是一种需要持续练习和反思的技能，而非一蹴而就的天赋。本书最后一部分提供了自我评估工具和每日练习计划，鼓励读者将所学融入日常生活，逐步将这些技巧内化为本能反应。 这是一本面向所有渴望提升人际效能的读者——无论是职场精英、家庭管理者，还是寻求更深层次情感连接的个体——的实用指南。它承诺的不是奇迹，而是通过系统学习和刻意练习，帮助你真正跨越心灵的藩篱，建立起更加稳固、真诚和富有建设性的人际网络。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《和女人说说心里话》有一种天然的亲和力，仿佛一位值得信赖的朋友在轻声地邀请你进行一次深入的对话。我一直对人性的复杂性和情感的微妙之处充满好奇，而女性作为情感表达更为细腻的群体，她们的内心世界更是充满了值得探索的宝藏。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿梭于女性的情感迷宫，帮助我理解那些常常被忽略的细微之处，那些隐藏在言语背后的情绪和需求。作者王建新，以及那串数字9787507425024，都为这本书增添了一层专业的滤镜。我希望这本书不仅仅停留在表面上的“如何讨好女性”或者“如何避免惹女性生气”，而是能更深入地探讨女性的成长、她们的自我认知、她们在社会角色中的挣扎与坚持，以及她们对爱与理解的渴望。我期待这本书能够提供一种超越性别界限的共情力量，让我们能够以更开放、更包容的心态去理解和尊重女性，从而建立起更加健康、和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者王建新，他的名字本身就带着一种沉稳和智慧的质感。虽然我之前可能没有读过他的作品，但仅仅从书名和出版社的信息来看，我就能感受到一种专业和权威。9787507425024这个ISBN号，在我看来，是这本书在这个广阔的图书海洋中的独特身份标识，它代表着这本书的出版信息和质量保证。我对这本书的期待，更多地是来自于它所承载的关于“和女人说说心里话”这个主题的深度和广度。我常常觉得，在人际交往中，尤其是与女性的交往中，语言有时是苍白的，真正重要的在于内心的共鸣和理解。这本书是否能够帮助我洞察女性细腻的情感世界，是否能够提供一些切实可行的方法来打破沟通的壁垒，是我最关心的问题。我希望它不仅仅是提供一些表面的技巧，而是能够深入到女性的思维模式、情感需求以及她们在社会角色中所面临的挑战。如果这本书能够帮助我更好地理解女性的感受，从而改善我的人际关系，那么它无疑将是一本非常有价值的书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书，单从书名“和女人说说心里话”来看，就充满了治愈和共情的意味。我平时就比较关注心理学和人际关系，对如何与他人建立更深层次的连接非常感兴趣，尤其是女性这个群体。我常常觉得，很多时候，我们与女性之间的误解，都源于沟通的障碍，或者说，缺乏深入的、有温度的心理交流。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往女性内心世界的门。我希望作者王建新能够以一种温和而深刻的方式，引导读者去理解女性的情感需求、她们的脆弱与坚强，以及她们在成长过程中所经历的种种。通过阅读这本书，我希望能学到如何以一种更有效、更有智慧的方式去与女性沟通，去化解矛盾，去建立更稳固、更真诚的关系。我尤其期待书中能够提供一些具体的案例和分析，让我能够感同身受，并且从中获得启发，从而在现实生活中有所运用。一本好的心理自助类书籍，不仅能提供理论，更能带来实践上的改变，我希望这本书能做到这一点。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于沟通的书，但它不仅仅是关于如何说话，更是关于如何“听”和“理解”。“和女人说说心里话”这个书名，很容易让人联想到一些轻松幽默的对话场景，但同时，它也暗示了沟通的深度和情感的交流。我一直认为，理解女性的内心世界需要耐心、细致和同理心，而这本书是否能提供相应的工具和视角，让我能够更敏锐地捕捉到女性的情绪信号，理解她们话语背后的真正含义，是我非常期待的。这本书的书号，9787507425024，虽然只是一个数字组合，但它代表着这本书的独特身份，也承载着作者的智慧和心血。我希望这本书能够打破一些传统的性别刻板印象，展现女性丰富多彩的内心世界，并且提供一种更加平等和尊重的对话方式。在阅读的过程中，我希望能获得一些关于如何处理情感冲突、如何建立信任、如何在关系中保持真诚的宝贵启示，从而让我在与女性的交流中，能够更加游刃有余，也更加富有成效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，采用了柔和的色彩和写实的插画，给人一种亲切而温暖的感觉。书名“和女人说说心里话”更是直接点明了主题，让人充满好奇。我一直认为，理解女性的内心世界是一门深奥的学问，而这本书似乎为我提供了一个绝佳的窗口。在翻阅这本书的目录时，我看到了一些非常有意思的章节标题，比如“女性的情绪密码”、“如何走进她的内心深处”、“读懂她隐藏的渴望”等等，这些都让我对接下来的阅读充满了期待。我平时就比较喜欢阅读心理学和两性关系方面的书籍，这本书的出现无疑填补了我知识体系中的一块空白。我希望这本书不仅能提供理论上的指导，更能给我带来一些实际的、可操作的方法，让我能够更好地与身边的女性朋友、家人，甚至是未来的伴侣进行沟通，建立更深层次的理解和连接。我尤其关注书中是否会探讨一些女性在成长过程中可能遇到的普遍性困惑，以及如何去化解这些困惑。对于我来说，这本书不仅仅是一本读物，更像是一次探索女性心灵深处的旅行，我迫不及待地想开始这段旅程。