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簡易24式太極拳

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宋玉鵬 著



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發表於2024-12-16


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店鋪: 北京愛讀者圖書專營店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546405353
商品編碼:29487665855
包裝:平裝
齣版時間:2011-11-01

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具體描述

基本信息

書名:簡易24式太極拳

定價:26.00元

作者:宋玉鵬

齣版社:成都時代齣版社

齣版日期:2011-11-01

ISBN:9787546405353

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.222kg

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內容提要


目錄





章易學易練天下傳——簡易二十四式太極拳

一、源自楊式的簡易24式太極拳

二、練習步驟

1.步法和單個動作的練習是練好太極拳的基礎

2.完整套路練習應氣勢流暢,內外相閤

三、注意事項

第二章簡易二十四式太極拳基礎功法

一、手型

二、掌法

三、拳法

四、身型

五、身法

六、步型

七、步法

八、腿法

第三章簡易二十四式太極拳拳法詳解

附錄

作者介紹


文摘


序言



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