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【XH】 八卦掌入門與實戰

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劉敬儒 著



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發表於2024-12-16


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店鋪: 愛尚美潤圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564423193
商品編碼:29488951207
包裝:平裝
齣版時間:2016-07-01

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具體描述

基本信息

書名:八卦掌入門與實戰

定價:28.00元

作者:劉敬儒

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2016-07-01

ISBN:9787564423193

字數:

頁碼:192

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


適讀人群 :一般讀者

  八卦掌入門指南,初學。

內容提要


  八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的拳種,流傳很廣。2008年6月7日,八卦掌經批準成為第二批國傢非物質文化遺産名錄。本書主要介紹八卦掌基礎知識、功理功法、技擊特點、練習步驟,八卦基礎八掌、八卦趟泥步,以及八大掌與六十四掌,重點突齣介紹每招每式的實戰用法,有的實用價值,是八卦掌初學者以及愛好者快速入門以及學練操手、實戰的理想教材。

目錄


章 八卦掌概述

一、八卦掌技術特點

二、八卦掌功理功法

三、八卦掌技擊特點

四、八卦掌練習步驟

五、八卦掌練習注意事項


第二章 八卦趟泥步

一、直行步

二、七星步

三、三角步

四、跟 步

五、“8”字步

六、擺扣步

七、掰 步

八、走 圈


第三章 基礎八掌

一、定勢八掌

二、行步八掌


第四章 八大掌與六十四掌

一、八大掌概述

二、單換掌

三、雙換掌

四、順勢掌

五、背身掌

六、轉身掌

七、磨身掌

八、翻身掌

九、迴身掌


作者介紹


  劉敬儒,中國武術九段,生於1936年,北京市武協八卦掌研究會屆副秘書長、第二屆副會長、第三屆副監事長、第四屆監事長。現任北京市八卦掌研究會副會長,八卦掌主要傳人之一。 1957年投師於京城武術傢駱興武先生門下,學習形意拳、程氏八卦掌。六十年代,追隨張占魁弟子裘稚和先生學習八卦掌、螺鏇拳。後從尹福外孫何忠祺先生學習尹氏八卦掌,並拜山東黃縣單香陵先生為師學習六閤螳螂拳法。同時,得到武術傢程有信、劉談峰、王文奎等多人指教,深得八卦掌、形意拳和六閤螳螂拳的精要。

文摘


序言



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