愛情識人術 9787544746779 譯林齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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阿萊 著

圖書標籤:

• 愛情
• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 溝通
• 戀愛技巧
• 人際交往
• 自我提升
• 譯林齣版社
• 兩性關係

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544746779

商品編碼：29491207481

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：愛情識人術

定價：27.00元

作者：阿萊

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787544746779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1、**次讀稿件時，阿萊的睿智，關於愛情睏惑一針見血的建議，讓我佩服不已。後來慢慢和阿萊網上的交流過程中，發現她並非語言辛辣的人，而是一位特彆溫柔，特彆愛生活的人。每天都能看到她和新浪微博的語錄更新，讀到這些簡短的話語，都能讓人對愛情、對生活，一下子看開瞭好多。
　　2、這本書不是大眾市場上的那種心靈雞湯文，給你講一個故事，再給你講一大堆道理。書中列齣很多例子，而這些愛情睏境、婚姻睏境、識人睏境，都會在我們的生活中齣現，阿萊一語指破這些睏境、迷茫，給讀者提供*實用的愛情指導。

內容提要

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暖心作傢阿萊，利用十年情感谘詢經曆，教給戀愛中的男女如何辨識對方，如何認識戀愛與婚姻中的自己，並對常見的一些愛情睏境、婚姻矛盾，給齣實用的解決方法。
　　如果你正在暗戀，或正在戀愛，或已步入婚姻，甚或正在愁嫁或愁娶，這本書都會為你的諸種愛情問題解開疑團。人心這件事，不吃大虧很難洞悉，但識人這破事，懂瞭這些道理，自然能夠看得更透。

目錄

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作者介紹

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阿萊，媒體人，情感專傢，女性情感作傢，專欄主筆，電視評論人。被譽為溫暖的“心靈寫手'。能一語道破天機的'情感女巫'。現為多檔情感以及心靈談話節目嘉賓。坐鎮情感專欄十幾年。以每年幾十萬字的心靈專訪暢聊情感，《每日新報》傾訴空間欄目主筆兼創始人。以綿裏藏針的智慧性靈文字而著稱。齣版有《月亮後麵》、《女人底綫》、《一大一小》、《小幸福》等。其犀利獨到的情感言語精華《阿萊語錄》被讀者大量轉發。

文摘

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序言

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鏡中之我：探尋人性的幽微與邊界 一部深入人心的心理學與哲學交織之作，旨在剖析人類行為背後的深層驅動力、情緒的復雜性，以及個體在社會結構中所處的真實位置。 本書並非側重於即時的人際交往技巧或速成的關係指南，而是緻力於提供一種更具穿透力的視角，去理解“人”這個復雜的載體是如何構建其認知框架、如何處理內在矛盾，以及最終如何塑造其命運軌跡的。我們旨在超越錶麵的“術”的層麵，深入到“道”的層次，探討人性恒久不變的規律與不斷演變的睏境。 --- 第一部分：心智的構造與失真 章節核心：揭示人類心智的基石結構，並剖析在信息過載與情感湧流中，我們的認知是如何産生係統性偏差的。 人類的心靈，並非一塊光滑的白闆，而是一個由進化驅動、經驗雕刻、文化浸染而成的復雜迷宮。本書首先係統梳理瞭人類決策機製的底層邏輯——啓發式思維（Heuristics）與認知捷徑的必然性。我們探討瞭“確認偏誤”（Confirmation Bias）如何如同一個忠誠卻盲目的守門人，隻允許符閤既有信念的信息進入意識核心，從而構建起堅不可摧的“認知繭房”。 更進一步，我們深入分析瞭“情緒的代際傳遞”現象。情感並非孤立的個體體驗，而是深深植根於傢庭動力係統之中。通過引入“未竟事宜”（Unfinished Business）的概念，本書闡釋瞭童年經曆中的創傷、依戀模式的未解決部分，如何像幽靈般潛伏在成年後的決策中，尤其是在麵對壓力、衝突和親密關係時的自動反應。 重點探討內容包括： 1. 敘事性自我（Narrative Self）的構建： 我們如何不斷地重寫自己的過去，以適應當前的自我形象，以及這種“自我美化”對未來選擇的反作用力。 2. 內在的衝突光譜： 從弗洛伊德的本我、自我、超我，到現代心理動力學對“分裂”（Splitting）與“投射性認同”（Projective Identification）的闡釋，解析個體內部永恒的拉鋸戰。 3. “意義”的陷阱： 人類對確定性的極度渴求，如何驅使我們發明齣那些看似閤理實則僵化的世界觀，以及麵對“存在的虛無感”時，心靈采取的逃避機製。 --- 第二部分：社會結構中的鏡像與異化 章節核心：考察個體在群體、組織及宏大社會背景下，如何被“觀看”與“塑造”，以及身份認同的流變。 人是社會性的動物，但社會結構對個體的規訓力量往往被低估。本部分將目光從個體內部轉嚮其外部環境，分析社會角色如何固化我們的行為模式，以及群體壓力如何消解個體責任感。 我們引入瞭社會心理學中關於“去個體化”（Deindividuation）的深刻討論，尤其是在匿名性增強的現代媒介環境中，道德界限的模糊化傾嚮。從巴甫洛夫的條件反射到米爾格拉姆的服從實驗，本書細緻地復盤瞭經典研究，但更著重於分析其在當代語境下的延伸意義——即當結構性壓力足夠強大時，普通人如何輕易地成為執行非人性指令的工具。 身份認同的復雜性是本部分的核心議題： 標簽化的代價： 社會如何通過預設的標簽（如職業、階層、齣身）來定義一個人的可能性邊界，以及個體如何抗拒或內化這些標簽。 “錶演性存在”： 戈夫曼的擬劇理論在數字時代得到放大。我們探討瞭“人設”的維護成本，以及當舞颱燈光熄滅時，卸下麵具後留下的空虛感。 權力梯度下的語言遊戲： 語言並非中立的工具，而是權力的載體。分析特定話語體係如何悄無聲息地塑造瞭群體間的認知壁壘和不平等。 --- 第三部分：時間的感知與存在的重量 章節核心：探討個體對時間流逝的主觀體驗、對死亡的認知，以及如何在有限的生命中尋找超越性的價值。 本書最後一部分將視角提升至哲學層麵，聚焦於“時間性”對人類經驗的根本性製約。我們對未來的期望與對過去的緬懷，共同編織瞭我們對“當下”的把握能力。 通過引入海德格爾的存在主義視角，我們探討瞭“嚮死而生”（Being-towards-death）的必要性。意識到生命的有限性，並非導嚮虛無，反而是激活當下行動力的關鍵。當我們不再將時間視為無限可用的資源時，纔能真正辨識齣那些值得為之投入精力的核心價值。 本書旨在引導讀者進行深層次的自我叩問： 1. 拖延的本體論： 為什麼我們總是在推遲那些真正重要的事情？這不僅僅是習慣問題，更是對“成為自己”這一艱巨任務的本能規避。 2. 記憶的重塑與未來焦慮： 現代社會對“效率”的無休止追求，如何異化瞭我們對“等待”和“沉思”的接納能力，從而加劇瞭對未來的不安全感。 3. 倫理的重量： 在一個充滿不確定性的世界中，真正的責任感源自何處？它並非外在的道德律令，而是個體對自身選擇後果的全然承擔。 結語：通往清醒的道路 《鏡中之我》並非提供一張現成的地圖，而是一副精密的透視鏡。它邀請讀者放棄對速成智慧的依賴，轉而擁抱探究的艱辛。真正的“識人”，首先是對自身復雜性、矛盾性以及局限性的深刻理解。隻有當我們清晰地看到自己內在的運作機製，纔能在麵對他人時，保有更少評判、更多洞察的可能。這是一場關於心智的嚴肅考察，一次對人類經驗深度的誠實迴望。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿起《愛情識人術》這本書，最初是抱著一種“看看能不能找到一些鑒彆渣男/渣女的秘籍”的心態，但讀完之後，我發現它遠不止於此。它更像是在教我如何成為一個更成熟、更獨立的情感個體。書中所講的“內在價值的構建”，讓我意識到，真正吸引人的，不是刻意的迎閤或者僞裝，而是源自內心的自信和穩定。當我不再過度尋求外部的認可，而是開始關注自身的成長和滿足時，我纔發現，我吸引來的人，也開始變得不一樣瞭。書中關於“情感界限的設定”也讓我受益匪淺。過去我總是害怕拒絕，害怕衝突，以至於常常委屈自己，遷就彆人。這本書讓我明白，健康的愛情需要清晰的界限，懂得拒絕，也是一種智慧。而且，它還教會我如何去識彆那些“能量吸血鬼”，如何保護自己的情感能量。這本書的內容非常實用，而且具有很強的普適性，無論是單身還是有伴侶的人，都能從中獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《愛情識人術》，ISBN號是9787544746779，由譯林齣版社齣版。 最近在翻閱一些心理學類的書籍，偶然間看到瞭《愛情識人術》這本書。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅從書名和封麵設計上，就引起瞭我極大的興趣。在這個信息爆炸的時代，人與人之間的關係似乎變得越來越復雜，尤其是在情感領域，如何去理解和辨彆一個人，顯得尤為重要。這本書的齣現，仿佛為我點亮瞭一盞指路燈。我期待它能提供一些切實可行的方法和視角，幫助我在麵對感情時，能更清晰地看到對方的內心，更準確地把握情感的走嚮。我很好奇，書裏會講述哪些心理學的理論，又會用怎樣的案例來佐證呢？是關於性格分析，還是行為解讀？亦或是從一些細微的肢體語言或者言語錶達中，洞察齣隱藏的情感需求和動機？這些都讓我充滿瞭期待。譯林齣版社一嚮以齣版優質圖書著稱，這更增加瞭我對這本書的信心。希望它能成為我在愛情旅途中的一個有力助手，讓我少走彎路，多一份清醒和堅定。

評分☆☆☆☆☆

讀完《愛情識人術》之後，我真的感到豁然開朗。這本書完全顛覆瞭我過去對愛情的一些刻闆印象和簡單化的理解。作者並沒有迴避現實的復雜性，而是以一種非常理性、但也充滿人文關懷的方式，為我們剖析瞭人在愛情中的種種錶現。我特彆喜歡書中關於“需求匹配”的章節，它讓我明白瞭，很多時候我們之所以會遇到不閤適的人，並非對方有多麼糟糕，而是我們的核心需求與對方的需求産生瞭錯位。這種錯位，可能是因為我們自己沒有真正認識清楚自己想要什麼，也可能是因為我們過於沉浸在幻想中，忽視瞭現實的考量。書中的案例分析非常到位，每一個都像是發生在我們身邊，讓我們能感同身受，然後從中找到自己的影子。我尤其對書中提到的“情感信號解讀”印象深刻，過去我常常因為一些小事而過度解讀，或者因為對方的沉默而感到不安，現在我有瞭更係統的方法來理解這些信號，不再輕易被情緒牽著鼻子走。這本書真的不隻是講“識人”，更是教我們如何更好地認識自己，如何在關係中保持清醒和主動。

評分☆☆☆☆☆

《愛情識人術》這本書，與其說是一本教你如何“看透”彆人，不如說是一本引導你“看懂”情感本質的書。我以前在感情中，常常會陷入一種“當局者迷”的狀態，很難跳齣來客觀地分析。這本書的視角非常獨特，它不隻停留在錶麵的言行舉止，而是深入到人性的層麵，去探討為什麼我們會做齣某些選擇，為什麼我們會産生某些情感。我尤其喜歡書中對“信任的建立與瓦解”的分析，這讓我對愛情中的承諾有瞭更深的理解。它提醒我，信任不是一蹴而就的，而是需要時間和行動來澆灌，同時，它也非常脆弱，需要雙方共同去維護。書中關於“情感的成長周期”的論述，也讓我對感情中的起伏有瞭更平和的心態。原來，所有的關係都會經曆不同的階段，而每一個階段都有其獨特的挑戰和意義。這本書的深度和廣度都讓我感到驚喜，它沒有給齣簡單的答案，而是提供瞭一套思考框架，讓我能夠運用到自己的生活中，去構建更健康、更長久的情感關係。

評分☆☆☆☆☆

《愛情識人術》這本書，給我的感覺就像是一本拆解情感迷局的工具箱。作者非常巧妙地將心理學原理融入到日常的交往和觀察中，讓那些看似玄妙的理論變得觸手可及。我以前總覺得“直覺”很重要，但往往我的直覺又會齣錯。這本書讓我明白，所謂的直覺，其實很大程度上是基於我們過去經驗的積纍和潛意識的判斷，而這種判斷，如果缺乏係統性的知識作為支撐，很容易變得片麵和帶有偏見。書中關於“溝通模式分析”的部分，簡直是我的福音。我常常在和伴侶溝通時陷入僵局，不知道是哪裏齣瞭問題，這本書就幫我分析瞭不同的溝通模式，以及如何識彆和應對那些“無效溝通”。我學會瞭如何去傾聽，如何去錶達，而不是簡單地爭個對錯。而且，書中對“情感依戀模式”的探討，也讓我對過去一些親密關係中的睏惑有瞭更深的理解，原來很多行為模式是有跡可循的。這本書不枯燥，語言生動，而且信息量很大，需要反復閱讀纔能消化。