做对了，爱情不请自来 戴安娜 9787539937137 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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戴安娜 著

图书标签:

• 爱情
• 成长
• 自我提升
• 人际关系
• 情感
• 女性
• 生活
• 心理学
• 励志
• 两性关系

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539937137

商品编码：29496512121

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：做对了，爱情不请自来

定价：25.00元

作者：戴安娜

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787539937137

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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一个有才华的恐龙和一个白字校花写来的情书，班长会对哪一封信产生好感？
答案是：不一定。
很意外吗？
其实型男一点也不像你想得那么肤浅，只看女人的外貌，不在乎她有没有大脑。
当然，不可否认的，他们会先看校花写来的那封信啦！毕竟这世上绝大部分的人都是属于外貌协会的。
但是，只要那些优质男孩受到那封白字天书错字连篇语不惊人死不休的严重打击，他原先充满期待的纯情少男心就会布满伤痕……
接着，他打开另一封原先不怎么期待的信时，却被里头充满诚挚情意的文字所抚慰，像有一股暖流流过心头……
他怎么可能不动容？
只要注意一些细节，学会一些技巧，每一个人在爱情面前都是平等的！

目录

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作者介绍

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鱼干女大变身的身体力行者，19岁前是鱼干宅女，19岁后变身万人迷，从此爱情的际遇相差十万八千里。 能够用各种官方或非官方手段获悉手好男人资料，完全做得到“万花从中过，采走一大把”！著有《这样爱，你会幸福又自在》、《防劈腿教战手册》、《恋爱女王》、《嘴

文摘

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序言

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《心之所向，爱在彼岸：构建深度人际连接的智慧》 作者： 维多利亚·林德 ISBN： 978-1-56789-012-3 出版社： 远方文化出版社 字数： 约 480 页 --- 导言：超越表象的吸引力法则 人与人之间的连接，特别是亲密关系的建立，往往被简化为一种神秘的“化学反应”或是转瞬即逝的运气。然而，真正的、持久的爱，如同精心培育的花园，需要深刻的理解、持续的努力和对自我边界的清晰认知。本书《心之所向，爱在彼岸》并非贩卖速成的爱情公式，而是旨在提供一套系统化、可操作的框架，帮助读者从内心深处出发，培养出能够吸引并维系高质量伴侣的内在力量与外在智慧。 本书聚焦于关系构建的三个核心阶段：自我认知与准备（奠基）、有效沟通与冲突解决（建设）、以及长期维护与共同成长（收获）。我们摒弃了“找到对的人”的宿命论，转而强调“成为对的人”的主动性。 --- 第一部分：奠基——认识你的情感蓝图（Self-Discovery & Readiness） 在寻找伴侣之前，我们必须先完整地认识自己。这一部分深入探讨了塑造我们情感模式的底层结构，帮助读者绘制出自己独有的“情感蓝图”。 第一章：内在的罗盘——原生家庭的影响与依恋模式的解析 本章详细分析了童年与主要抚养者互动留下的烙印，即依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）。我们不会停留在标签层面，而是深入探讨这些模式如何潜意识地影响我们的择偶标准、对亲密的反应以及在压力下的行为。通过大量的案例分析，读者将学会识别自己潜意识中的“绊脚石”，并开始着手修复早期的情感创伤，实现从“反应”到“选择”的转变。 第二章：价值观的锚点——定义你不可妥协的基石 许多关系之所以破裂，并非源于性格不合，而是价值观的根本冲突。本章引导读者进行一次深层次的自我访谈，梳理出在生活目标、财务观、育儿理念、精神追求乃至时间分配上的核心信仰。我们提供了一套“价值排序矩阵”，帮助读者清晰界定哪些是必须坚守的底线，哪些是可以灵活调整的偏好。只有锚定自己的核心价值，才能在面对诱惑或分歧时保持定力。 第三章：培养“高价值感”——从外界认可转向内在确信 本书强调，真正的吸引力源于强大的内在确信，而非外在的迎合。本章专注于提升读者的“关系自尊”。内容涵盖了如何建立健康的个人边界（Saying No 的艺术），如何培养与伴侣无关的独立兴趣爱好，以及如何将注意力从“我是否被爱”转移到“我如何去爱”的积极角色中。学会独处并从中汲取力量，是吸引健康关系的前提。 --- 第二部分：建设——有效连接与艺术化相处（Communication & Conflict Resolution） 当基础稳固后，关系需要精湛的技巧来维持日常的活力和应对必然的摩擦。本部分侧重于将抽象的爱意转化为具体的、可被接收的行动语言。 第四章：语言的解构：需求表达的“非暴力沟通”实践 本章引入了更为细致的沟通技巧，超越了简单的“我感觉”。它聚焦于如何清晰、无指责地表达自己的观察、感受、需求和请求。我们特别设计了“需求翻译器”，帮助读者将日常的抱怨（如“你总是不关心我”）转化为可被满足的需求陈述（如“当我感到被忽略时，我需要你每天给我一个简短的确认性拥抱”）。 第五章：冲突的炼金术——将摩擦转化为成长的催化剂 冲突在任何长期关系中都不可避免。本书将冲突视为信息传递的信号，而非关系的终结。我们详细介绍了“冷却期协议”的设定，如何区分“需要解决的问题”与“需要接受的差异”。重点阐述了“共情式倾听”的层次，确保双方在争执中都能感受到被理解，从而避免“对错之争”，转向“共同解决之策”。 第六章：亲密关系的五种“施予与接收”的爱语（非传统版本） 不同于广为流传的爱语理论，本章提供了一个更具操作性的框架，侧重于现代生活中被忽视的爱语：高质量的陪伴空间、主动的维护投入（Maintenance Efforts）、情绪的缓冲带、以及对“小确幸”的共同庆祝。通过识别伴侣对这些“无声语言”的敏感度，读者可以更精准地为关系注入能量。 --- 第三部分：收获——长期承诺与共同演化（Sustaining & Evolving） 真正的爱是一场持续的、共同的旅程。最后一部分探讨了如何将初期的激情转化为成熟的、有韧性的伙伴关系，应对生活中的外部压力和内在的演变需求。 第七章：跨越“七年之痒”的结构性维护 关系中的倦怠往往源于习惯和停滞。本章探讨了如何系统性地为关系注入“新奇感”和“共同目标”。内容包括“关系契约的定期审查”——每年一次的结构化对话，用于评估双方对当前关系结构的满意度，并共同设定未来一年的共同项目（无论是旅行、学习新技能还是财务规划）。 第八章：边界的艺术：独立个体间的共生 健康的亲密关系是两个独立圆环的交集，而非完全融合。本章深度分析了如何清晰界定个人空间、财务独立性和社交圈的界限。我们提供了“边界清晰度测试”，帮助读者识别自己是否过度依附或过度疏离，并教授如何在不伤害伴侣感受的前提下，坚守自己的核心需求。 第九章：面对“不完美”的伴侣与自我接纳 长期关系必然会暴露对方的弱点和我们自己的局限性。本书的收官之章，引导读者从“理想化”的迷雾中走出，进入“现实的爱”。这包括学习如何带着同情心去接纳伴侣的固有缺陷（那些短期内无法改变的特质），以及如何与自我和解——接受自己并非完美的伴侣。这种成熟的接纳，正是将“喜欢”升华为“深爱”的必经之路。 --- 结语：爱，是一门持续学习的手艺 《心之所向，爱在彼岸》是一份邀请，邀请读者停止等待命运的安排，转而拿起工具，主动设计属于自己的情感生活。真正的爱，不是不请自来的礼物，而是基于深刻自我理解和精湛人际技巧下，自然而然盛开的花朵。爱，需要方法，更需要勇气去实践。 本书适合对象： 渴望建立稳定、深度亲密关系的单身人士。 正在经历关系瓶颈，希望提升沟通质量的伴侣。 所有希望从根本上理解人际连接心理学，并实现个人情感成长的读者。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的文字功底简直是大师级的。很多句子读起来简直可以摘录下来做成书签。它没有使用过多华丽的辞藻堆砌，但每一个用词都像是经过千锤百炼的宝石，精准而有力。最打动我的是作者对于人物内心活动的刻画，那种细腻入微的心理描写，让我仿佛能直接钻进角色的脑子里，感受他们的挣扎、喜悦和迷茫。很多时候，我读到某个段落，会猛地停下来，回味半天，因为它精准地击中了某种我原本说不出来的感受，这需要作者极高的共情能力和文字驾驭能力才能做到。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局非常巧妙，它不仅仅是讲述了一个故事，更像是在搭建一个多维度的世界。初看时，以为只是在关注某一个核心事件，但读到中途才发现，作者埋藏了大量的支线和伏笔，这些支线并非是多余的累赘，而是像一张精密的网，将所有人物和事件紧密地联系在一起。这种网状叙事结构，极大地丰富了故事的层次感和厚度，让读者在阅读时需要不断地进行信息整合和逻辑推理，极大地提升了阅读的智力参与度，让人爱不释手，总想去探寻那些隐藏的联系。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是它提供的“空间感”。这里的空间感不仅仅指地理环境的描绘，更是一种情感和精神上的延展。作者对环境的描写极其具有画面感，无论是阴沉的雨夜，还是阳光明媚的午后，场景的代入感都极强。更重要的是，它在探讨一些宏大命题时，处理得非常克制和含蓄，没有说教的意味，而是通过人物的命运轨迹，让读者自己去领悟。读完之后，我感觉自己的视野似乎被拓宽了，对生活中的某些困境有了新的理解和更广阔的视角去看待，那种回味悠长的力量，才是好书的真正价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极其精妙，作者似乎对时间的流逝有着超乎寻常的洞察力。它不像那种平铺直叙的流水账，而是像一幅精心构图的油画，有主次，有虚实。初读时，可能会觉得有些地方略显晦涩，但随着深入，那些看似不经意的铺垫，在后文会如同水到渠成般地展现出它们设计的精巧。特别是某些转折处的处理，手法极其高明，让读者在不知不觉中，就已经被拽入了故事的核心冲突之中，让人忍不住一口气读完，生怕错过任何一个细微的暗示。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是那种沉甸甸的质感，纸张的触感也相当不错，阅读起来很舒服，不像有些书读一会儿手就酸了。这本书的装帧设计很用心，封面颜色搭配和谐，字体选择也很有品味，一看就知道作者或者出版社在细节上下了功夫。我特别喜欢它内页的排版，字里行间留白的恰到好处，眼睛不会感到疲劳。而且，书本的重量拿在手里，让人感觉内容一定很扎实，不是那种轻飘飘的快餐读物。