男人那点小心思--我的本婚姻幸福书 佟茗茗 9787511337610 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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佟茗茗 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 两性关系
• 沟通
• 幸福
• 家庭
• 自我成长
• 佟茗茗
• 实用

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511337610

商品编码：29500284552

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：男人那点小心思--我的本婚姻幸福书

定价：29.80元

作者：佟茗茗

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787511337610

字数：200000

页码：203

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.141kg

编辑推荐

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★“每个女人都有追求幸福的权利”——婚姻不是终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。这是一本教你走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的幸福魔法书。
★“读懂枕边人，幸福一辈子”——不了解男人的女人“受宠”一阵子，了解男人的女人“受宠”一辈子。懂男人的女人幸福，每位对幸福有所期盼的女性朋友都应该读一读。
★“谁还能不狠狠爱一次呢”——婚姻是女人一辈子的事，眼要准，爱要狠，幸福不能等。
★“多一点智慧，少一些婚姻的烦恼”——知名两咨询专家，帮助你走出婚姻困境。

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内容提要

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幸福是女人一生追求的目标，世上的女人无不梦想拥有美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活和成功的事业。本书站在女性的角度，对女性在爱情和婚姻之路上出现的众多问题进行了深刻的剖析，并结合男性心理，提出了男性对女性的诸多要求，在对男女不同诉求进行分析的基础上总结出了幸福女人的秘诀：像了解自己一样了解男人，像爱自己一样爱男人。书中阐述的关于女人获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的方法和技巧，对所有的女性都具有重要的指导意义。

目录

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作者介绍

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佟茗茗，知名两性专家、情感作家，专业婚姻顾问。文字功底深厚，至今已出版过多部影响不凡的情感书籍。她的作品涉及范围广泛，情感温婉细腻，经常从司空见惯的日常小事中感悟出新奇的人生哲理，视角独特、见解深刻，引起了广大女性的共鸣，受到她们热烈的追捧。

文摘

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序言

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好的，为您创作一本名为《幸福的港湾：现代女性的情感成长与家庭智慧》的图书简介，该书内容将聚焦于现代女性在婚姻、家庭、自我成长等方面的深入探讨与实用指导，完全不涉及您提供的原书信息。 --- 幸福的港湾：现代女性的情感成长与家庭智慧 内容提要： 在瞬息万变的现代社会，女性扮演着家庭的基石、事业的伙伴，更是情感世界的守护者。本书《幸福的港湾：现代女性的情感成长与家庭智慧》并非一本空泛的说教指南，而是一部深刻洞察当代女性内心需求与外部挑战的实战手册。它以细腻的笔触，探讨了女性如何在婚姻的潮起潮落中，找准自我定位，构建稳定而充满活力的亲密关系，并实现个体价值的全面绽放。 本书涵盖了从婚前认知到中年危机的全光谱情感议题，强调“先爱己，后爱人”的核心理念。我们相信，一个内心丰盈的女性，才能为家庭打造一个真正安稳、滋养心灵的港湾。 第一部分：重塑自我——理解你的“内在地图” 现代女性的困境往往源于对外界期望的过度迎合。本部分旨在帮助读者绘制清晰的“内在地图”，识别并接纳自我。 1.1 告别“讨好型人格”的枷锁： 深入剖析过度关注他人感受的根源，提供了一系列实用练习，教导女性如何温柔而坚定地设立个人界限（Boundaries）。界限的建立，并非疏远，而是为了保护自我能量，确保付出是基于自愿而非义务。 1.2 情绪的炼金术：将焦虑转化为动力： 探讨现代女性普遍面临的“多重角色压力综合征”（如职场精英、完美母亲、贤内助等）。本书提供基于正念和认知行为的工具，指导读者识别压力源，将负面情绪转化为建设性的行动力，避免情绪内耗。 1.3 寻找你的核心价值坐标： 婚姻和家庭的变动性极高，唯有坚定的自我价值感是永恒的锚点。本章引导读者通过回顾成长经历、挖掘潜能，明确在亲密关系之外，自己真正看重的是什么，从而在任何外部环境变化中保持稳定感。 第二部分：亲密关系的深度维护——从“相处”到“共生” 婚姻是两个独立世界的交汇，本部分聚焦于如何在高压环境下，维护夫妻间的深度连接与有效沟通。 2.1 “有效倾听”与“非暴力沟通”的实践： 传统的“争吵模式”往往是无效沟通的堆砌。本书系统性地介绍了马歇尔·卢森堡的非暴力沟通框架，并结合日常家庭场景（如育儿分歧、财务规划、家务分配）进行实战演练，帮助夫妻双方学会表达“我”的感受，而非指责“你”的错误。 2.2 维护“情感银行”的每日存款： 约翰·戈特曼博士的“情感账户”理论在本书中得到本土化应用。我们详细拆解了“情感连接的微小时刻”（Micro-Moments of Connection），强调每日五次积极互动的重要性，无论是在早晨的一杯咖啡中，还是夜晚十分钟的无手机交谈里，都是维系感情的“高息储蓄”。 2.3 恰到好处的“独立”与“亲近”： 探讨亲密关系中的悖论：既需要深度的融合感，又需要充分的个体空间。本书提供了“共同成长仪式”与“个人神圣空间”的平衡艺术，帮助伴侣学会给予对方“有质量的独处时间”，避免因过度依恋而产生的窒息感。 第三部分：家庭智慧——构建有弹性的育儿与婆媳智慧 家庭系统是一个复杂的生态圈，本部分为女性提供处理复杂家庭关系的实用策略。 3.1 现代育儿观的“去中心化”： 强调父母双方在育儿中的平等参与权和责任感。本书提供了一套“育儿权力共享”的框架，帮助母亲从“全能保姆”的角色中解脱出来，同时避免将育儿压力完全转嫁给伴侣或长辈。 3.2 婆媳关系的“三维解码”： 婆媳矛盾往往是代际差异、角色冲突和情感投射的综合体。本书采取了“解码-理解-重构”的三步法。首先，理解婆婆“爱的方式”背后的文化逻辑；其次，明确自身家庭的“核心规则”；最后，学习以非对抗性的方式建立边界，将婆媳关系转化为“盟友关系”而非“竞争关系”。 3.3 应对“中年危机”与“空巢预警”： 随着孩子长大和自身年龄增长，女性会遭遇新的身份挑战。本部分鼓励女性提前规划“第二人生”，无论是重拾被搁置的兴趣，还是发展副业，确保在家庭结构变化时，自我价值不会随之崩塌。 第四部分：财务自由与安全感——关系中的现实基石 情感的稳固离不开现实基础的支撑。本书以务实的态度探讨夫妻间的财务观和安全感建立。 4.1 夫妻间的“金钱对话”艺术： 金钱往往是婚姻冲突的隐形杀手。本书指导女性如何开启坦诚、非指责的“金钱会议”，从“我的钱、你的钱”过渡到“我们的钱”的共同愿景规划，包括如何设定共同储蓄目标和应急基金。 4.2 建立关系中的“风险预案”： 探讨如何构建个人财务独立性，而非将所有安全感完全寄托于伴侣的稳定。这并非不信任，而是为生活的不确定性做好充分准备，从而在关系中拥有更强大的议价能力和内心的从容。 结语： 《幸福的港湾》旨在陪伴每一位走在婚姻旅途上的女性，认识到幸福并非来自完美的伴侣或顺遂的境遇，而是源于我们不断学习和成长的能力。当你学会如何更好地爱自己、如何更智慧地沟通、如何坚定地守护你的核心价值时，你所构建的港湾，自然风平浪静，坚固永恒。这本书，就是你手中那份精妙的航海图。 ---

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《男人那点小心思——我的本婚姻幸福书》时，我并没有抱有多大的期待，以为又是一本空泛的理论书籍。然而，佟茗茗的文字，却如同春风拂面，悄然地渗透进我的心里，让我对婚姻有了全新的认识。她没有用那些宏大的理论去压迫读者，而是用一种极其朴实、充满智慧的语言，讲述着关于婚姻的点点滴滴。最让我印象深刻的是，书中对男性在情感表达上的“笨拙”与“克制”的描绘，让我不再对伴侣的沉默寡言感到失望，反而开始去尝试理解他们内心深处的思绪。我发现，作者非常善于捕捉那些生活中微小的瞬间，并将它们放大，展现出其中蕴含的情感力量。比如，她笔下那些关于男性在不经意间流露出的关怀，或是通过行动而非言语表达的爱，都让我产生了强烈的共鸣。这本书让我意识到，婚姻的幸福并非遥不可及，它就藏在日常的点滴之中，藏在对彼此“小心思”的理解和包容之中。它没有给我提供完美的解决方案，却给了我一种更积极、更温暖的视角，去面对和经营我的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

读完《男人那点小心思——我的本婚姻幸福书》后，心中涌起一股久违的暖意，仿佛在婚姻的迷雾中找到了指引的灯塔。这本书没有像市面上许多教条式的婚姻指南那样，列出一堆冷冰冰的“你应该”和“你不该”，而是用一种极其贴近生活、充满人情味的方式，娓娓道来。我尤其欣赏作者佟茗茗的叙事手法，她没有回避婚姻中那些细枝末节却又至关重要的“小心思”，反而将它们放大，剖析得淋漓尽致。比如，她描绘的那种在一次争吵后，丈夫表面上还在生闷气，但偷偷准备了妻子最爱吃的夜宵的场景，简直就是我们家中无数个夜晚的缩影。这种“知其不可为而为之”的温柔，这种在乎对方感受的细微之处，往往比那些宏大的承诺更能打动人心。书中不乏对男性思维方式的有趣解读，让我这个读者在会心一笑的同时，也开始反思自己对伴侣的理解是否足够深刻。它提醒我，婚姻的维系不在于轰轰烈烈的爱情宣言，而在于日复一日的默契、包容和懂得。我感觉，这本书更像是一位经验丰富的朋友，在分享她的人生智慧，而不是在进行一次枯燥的讲座。它所传递的核心理念——理解与沟通——在我看来，是构建幸福婚姻最坚实的地基。

评分☆☆☆☆☆

《男人那点小心思——我的本婚姻幸福书》这本书，以一种意想不到的视角，悄然触动了我内心深处对婚姻的种种困惑与期盼。作者佟茗茗的文字，带着一股子真诚的劲儿，像是深夜里，一位知心好友坐在你身边，轻声诉说着她的人生感悟。我最喜欢的一点是，她没有试图去“改变”男人，也没有要求女人去“迎合”男人，而是像一个专业的解剖师，却又饱含着深情，去解析男女思维的差异，以及这些差异如何在日常生活中制造出“小心思”。举个例子，书中关于男性在压力下的“回避型”沟通模式的描述，让我恍然大悟。以前我常常会因为伴侣的不主动解释而感到沮丧，甚至误会，但读了这本书，我才明白，这也许并非是不在乎，而是他们处理问题的一种方式。这种理解，就像为我打开了一扇窗，让我看到了不一样的风景。整本书读下来，我并没有感到任何被说教的压力，反而像是在享受一次深度的心灵对话。它没有给我提供现成的“成功秘籍”，却给了我一种新的思考框架，让我能够更平和、更具建设性地去面对婚姻中的挑战。这让我感到，即使是平凡的生活，也可以因为多一分理解而变得更加闪光。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人那点小心思——我的本婚姻幸福书》着实给我带来了不小的启发，让我对婚姻有了更立体、更 nuanced 的认识。佟茗茗的文字风格非常独特，它不像那些官方媒体上的婚姻指导，而是更像是个人情感体验的分享，充满了生活气息和个人色彩。我印象最深刻的是，她并没有将“男人那点小心思”描绘成某种需要被“攻克”的难题，而是将其视为一种可以被理解、甚至被欣赏的特质。书中对男性在情感表达上的“含蓄”以及他们处理矛盾时的一些“策略”的解读，让我不再那么容易因为对方不够直接而产生误解。例如，她提到的一些关于男性如何通过行动而非言语来表达爱意的情景，让我在回想自己的伴侣时，也能找到许多印证，并由此生出更多的温情。这本书的阅读过程，更像是一场自我反思的旅程。它让我意识到，很多时候，婚姻中的不如意，并非源于对方的“不好”，而是我们自身未能真正理解对方的“好”。我感受到作者在字里行间传递的一种积极的人生态度，鼓励读者去发现并珍视婚姻中的美好，而不是一味地放大那些令人不快的小摩擦。

评分☆☆☆☆☆

《男人那点小心思——我的本婚姻幸福书》这本书，带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的共鸣和实践的动力。作者佟茗茗的笔触，细腻而又不失力量，她以一种非常贴近我们普通人生活的方式，描绘了婚姻中那些常常被忽视却又无比重要的细节。我尤其欣赏书中对于男性心理的洞察，它没有将男人塑造成一个单一的、刻板的形象，而是展现了他们内心深处的多重性，以及他们表达爱意和处理关系时的一些独特的“语言”。我曾经以为，婚姻的幸福在于双方的完美匹配，但读了这本书，我才明白，真正的幸福，恰恰在于如何去接纳和欣赏彼此的不完美，以及如何在差异中找到共赢。书中一些关于如何化解误会、增进沟通的建议，虽然看似简单，却蕴含着深刻的智慧。例如，她提到了在伴侣情绪不佳时，与其苦苦追问，不如给予空间和陪伴，这种“静待花开”的策略，让我感觉非常受用。这本书让我更加坚定地相信，婚姻的经营是一门艺术，而艺术的精髓，就在于对细节的把握和对情感的敏锐捕捉。