让你的情感非诚勿扰 辉浩 9787504471277 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

辉浩 著

图书标签:

• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 沟通
• 自我提升
• 情绪管理
• 爱情
• 成长
• 辉浩
• 非诚勿扰

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504471277

商品编码：29504131825

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：让你的情感非诚勿扰

定价：35元

作者：辉浩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787504471277

字数：340000

页码：353

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

---

勇敢地告诉全世界——我的情感，非诚勿扰！
不要坐以待毙！不要苦苦相求！不要错不知改！从现在起，让你的情感非诚勿扰！你就能的找到你的绝配伴侣！

内容提要

---

男怕娶错妻，女怕嫁错郎!
爱情婚姻尽管不是人生的，但却主导着人的一生。美好的爱情，幸福的婚姻，构成了人生幸福的为重要的一部分。
每个人都重视爱情，但是为何有些人的爱情甜蜜，白头偕老，一生一世幸福，有些人却为情所伤，为情所累，为情所困，甚至情路迷茫，蹉跎一世？
因为爱情的选择就是一场博弈，需要的不仅仅是热情，更是智慧。
聪明是先天的，智慧却可以后天学习。
爱，有技巧，有法则，有规律；爱，是宽容，是修行，是能力。
爱的智慧决定入的一生，会爱的人才有人爱!
阅读本书，对那些渴求幸福为情所困的人们有很大帮助。
谨以此书献给所有渴望甜蜜爱情、幸福婚姻的男女，可以启迪在爱情中处于迷茫、彷徨、困感状态的男人和女人!
找寻真爱，经营真爱，让你的情感非诚勿扰!

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

情感迷雾中的罗盘：解析当代人际关系的复杂织锦 一本书，带你深入理解人与人之间那些微妙而深刻的联结，如何在现代社会的洪流中被塑造、被挑战，以及如何被智慧地导航。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，人与人之间的关系似乎变得比以往任何时候都更加错综复杂。我们渴望真诚的连接，却常常在社交媒体的虚拟泡沫和现实生活的重压下感到疏离。我们努力去爱、去理解、去被理解，但情感的迷宫常常让我们感到迷失方向。本书并非提供一套僵硬的“情感公式”，而是旨在成为一面高清的镜子，映照出当代情感互动中的真实面貌，并提供一套基于深刻洞察与广泛案例分析的思维框架，帮助读者构建更具韧性、更富营养的人际关系。 第一部分：重塑情感地图——理解“关系”的底层逻辑 我们首先要做的，是剥离那些被过度浪漫化或被过度贬低的关于“爱”与“连接”的刻板印象。本书从社会学、心理学以及神经科学的交叉视角出发，探讨人类为何需要关系，以及这种需求如何在进化过程中被固化下来。 从依恋到成人联结： 我们将追溯童年时期的依恋模式如何潜移默化地塑造了成年后的亲密关系模式——安全型、回避型、焦虑型。但这并非宿命论。我们将详细阐述，如何在成年后通过“修正性情感体验”和“自我觉察”，逐步修复早期的情感创伤，建立更健康、更平等的伴侣关系。 边界的艺术与科学： 在强调“亲密无间”的文化语境下，清晰的个人边界常常被误解为冷漠或不合群。本书将深入剖析健康边界的五个维度——身体边界、时间边界、情感边界、精神边界和物质边界。通过具体的场景模拟，我们学习如何清晰、坚定而又不失温柔地设定和维护这些边界，从而在给予与索取之间找到平衡点。 “内在自我”的稳固性： 现代关系常常成为我们用来自我价值的唯一证明。当关系出现裂痕，自我便随之崩塌。我们探究如何建立一个强大的、不依赖外部验证的“内在自我”。这包括如何区分“自我价值”与“关系状态”，以及如何处理“被拒绝”带来的原生恐惧。 第二部分：沟通的深水区——超越语言的信号解码 许多关系问题的根源，并非缺乏爱意，而是缺乏有效沟通——或者说，缺乏“高质量的倾听”与“非暴力表达”。本书的重点在于提升读者的“关系敏感度”。 非语言信息的重量： 研究表明，信息传递中超过70%的内容是通过语调、肢体语言和面部表情传达的。我们将提供一套详尽的“非语言信号速查表”，帮助你捕捉到伴侣或朋友话语背后的真实情绪状态。例如，一个不经意的触摸、眼神的闪躲，背后隐藏的可能是未被满足的需求或未说出口的担忧。 从指责到需求表达的转变： 我们分析了“你总是……”“你从不……”这类指责性语言的破坏力，并引入非暴力沟通（NVC）的核心工具。核心练习在于将观察、感受、需要和请求清晰地区分开来，确保每一次表达都能指向解决问题，而非加剧冲突。 冲突的积极意义： 冲突并非关系的终结，而是关系成长的契机。本书教导如何“有建设性地争吵”。这意味着学会识别冲突中的“情绪高点”，并在情绪饱和时按下“暂停键”，约定一个冷静后的“二次对话”时间，确保双方都能在更理性的状态下解决核心议题。 第三部分：现代关系的复杂光谱——友谊、家庭与职场联结 情感的场域远不止于浪漫关系。本书扩展视野，探讨在数字化时代下，各种社会关系所面临的独特挑战。 友谊的“更新换代”： 随着人生阶段的推进（如结婚、生育、职业变动），许多旧日友谊面临“保质期”的拷问。我们讨论如何区分“生命旅伴式”友谊和“情境限定式”友谊，并学习如何优雅地调整友谊的投入程度，接受关系的自然流动与消逝。 家庭代际的情感继承与断裂： 对于原生家庭的情感影响，我们深入挖掘“家庭剧本”的概念。你是否在无意识中重复了父母的情感模式？如何既尊重家庭历史，又能建立属于自己的、独立的情感叙事？这部分提供了疗愈童年未竟情感需求的方法论。 职场中的情感智力（EQ）应用： 在高度协作的工作环境中，情商不再是软技能，而是核心竞争力。本书将EQ应用于跨文化沟通、处理职场嫉妒、向上管理和团队信任的建立。我们强调，情商的最高表现是理解他人的“情绪带宽”，并适时给予支持，而非一味地解决问题。 第四部分：情感韧性与自我滋养 最终，所有外在关系的质量，都源于我们与自身的和解程度。 独处的价值： 在一个将“忙碌”视为美德的社会，如何高质量地独处成为一门必修课。我们探讨如何将独处时间转化为自我充电、内省和创造力的源泉，从而避免将“空虚感”投射到关系中，试图由他人填补。 原谅的悖论： 原谅，并非是为他人的过错开脱，而是释放自己被怨恨困住的能量。本书详细区分了“原谅”与“重建信任”的区别，并提供了处理“无法原谅”的成熟应对策略。 情感的“可持续发展”： 关系需要像花园一样被照料。我们提供了一系列实用工具，如定期的“关系体检清单”，帮助伴侣和朋友系统性地评估和维护关系的活力。爱不是一个结果，而是一个持续进行的过程，需要双方共同的、有意识的投入。 本书承诺： 阅读本书，你不会得到廉价的保证，也不会被灌输不切实际的完美爱情神话。你将获得的是一套强大的、可操作的认知工具，用以解构那些困扰你的情感难题。它将引导你，从被动地体验情感的起伏，转变为主动地设计和引导你的人际关系，最终实现更深刻的自我认知与更具意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，我一眼就被那柔和的色彩和简洁的排版所打动。封面上的人物剪影，眼神中透露着一丝若有所思，仿佛在诉说着一个关于爱与被爱的故事。书名《让你的情感非诚勿扰》也直击人心，没有华丽的辞藻，却充满了力量，让人忍不住想一探究竟。我平时就对情感类的书籍情有独钟，尤其是那些能够帮助我们更好地理解自己、处理人际关系的书籍。这本书的作者名字“辉浩”我之前没有听说过，但从书名和封面给人的整体感觉来看，他一定是一位对情感有着深刻洞察的人。我期待这本书能够提供一些实用的方法和深刻的见解，帮助我在感情的道路上少走弯路，找到属于自己的幸福。这本书的出版信息也比较完整，9787504471277这个ISBN码让我觉得它是一本正规出版的、有价值的书籍。我迫不及待地想翻开它，沉浸在作者构建的情感世界里。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我不太习惯阅读情感类的书籍，总觉得它们有些虚无缥缈，不够接地气。但《让你的情感非诚勿扰》这本书的书名却让我产生了一丝兴趣。它没有那种矫揉造作的宣传语，也没有故弄玄虚的词汇，而是非常直接地抛出了一个与我们生活息息相关的主题。我平时对逻辑清晰、条理分明的内容比较感兴趣，所以我想知道这本书的内容是否也具备这样的特质。作者辉浩，这个名字对我来说很陌生，但我希望能从他的笔下读到一些有深度、有见地的内容，而不是泛泛而谈的情感鸡汤。我希望这本书能像一位睿智的长者，用朴实的语言，为我揭示情感世界中的一些普遍规律，帮助我认清一些不切实际的想法，从而在感情中更加成熟和理性。

评分☆☆☆☆☆

这本《让你的情感非诚勿扰》的书，光看书名就有一种“命中注定”的感觉。现在的社会节奏太快了，很多人在感情里都显得有些焦虑和急躁，很容易因为一些不成熟的冲动而做出错误的决定，或者陷入一段不明不白的感情。这本书的书名直接点出了“非诚勿扰”这个核心，我觉得非常有共鸣。它暗示着作者将要探讨的是关于真诚、关于承诺、关于如何建立健康的情感连接的议题。我个人非常看重感情中的真诚度，认为这是所有美好关系的基础。我希望这本书能够深入剖析在现代社会中，人们为什么会“诚”与“不诚”，以及我们该如何去区分和识别，并最终学会如何“不诚勿扰”，让自己的感情生活更加纯粹和有意义。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店闲逛，偶然间看到了这本《让你的情感非诚勿扰》。当时吸引我的是它的书名，感觉特别有意思，直接明了地表达了作者想要传达的主题。我一直觉得，在感情的世界里，真诚和坦率是最重要的。很多时候，感情的破裂并不是因为缺乏爱，而是因为误解、欺骗或者不真诚的态度。这本书的书名恰恰点出了这一点，让人觉得作者应该是一位非常有智慧，并且能够洞察人情世故的人。虽然我还没有开始阅读这本书，但光是书名就勾起了我强烈的好奇心。我很好奇作者会如何解读“非诚勿扰”这个概念，又会从哪些角度来分析和指导读者处理情感问题。是提供具体的沟通技巧，还是分享一些关于自我认知的深度探讨？亦或是讲述一些真实的情感故事来引发共鸣？这些都是我非常期待的。我相信，这本书或许能够为我在处理复杂情感关系时提供一些新的思路和启示。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在经历情感迷茫期的读者，一直在寻找能够帮助我理清思绪、走出困境的书籍。《让你的情感非诚勿扰》这本书的出现，对我来说就像是沙漠中的一汪甘泉。我尤其欣赏它的书名，它简洁有力，直击问题的核心。在如今这个信息爆炸的时代，人们的情感生活也变得越来越复杂，充满了各种不确定性和挑战。很多人在感情中迷失了方向，不知道该如何去爱，也不知道该如何去经营一段健康而长久的关系。这本书的书名似乎预示着作者将要为我们提供一套清晰的指南，帮助我们辨别真情，过滤虚假，最终找到属于自己的幸福。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我提升自我认知，更好地理解他人的需求，从而建立更加稳固和美满的感情。