{WL}爱情心理学--[美]霍妮--古吴轩出版社 9787554606384 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 霍妮 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 霍妮
• 两性关系
• 情感
• 心理分析
• 自我认知
• 人际关系
• 成长
• 古吴轩出版社

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554606384

商品编码：29506642324

包装：平装-胶订

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名:爱情心理学

定价：35.00元

作者:霍妮

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.你所谓的真爱，也许仅仅是迷恋。你曾以为这就是爱情，但是真正的爱情到来时，你才发现，那只不过是动情、矫情……你以往对爱情的理解瞬间就被颠覆了。2.真爱、假爱、错爱，你需要认清爱情。3.爱情是门必修课，你不懂就输了。关于爱情，这门人生的必修课，很多人的学分不及格。恋爱就像一门手艺，都应该在年轻时就开始潜心学习。爱情需要每日修习，要获得幸福就需要两个人共同努力。如何寻觅未到的爱情，如何经营甜蜜的恋情，如何治愈不幸的感情？阅读《爱情心理学》可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。4.深度解读爱情，在美好的年华里遇见美好的爱情。靠“等”，能等来一个心意的对象吗？趁年轻，找个大叔起来，到底划不划算？恋爱之中的这种你退我进，不断重复又难以改变的亲密关系，只有通过智能改善才能得到美好的爱情。

内容提要

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也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力……

在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。

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目录

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作者介绍

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霍妮生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。她的论文因远远了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位的精神分析女权主义者。

文摘

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序言

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揭秘人类情感的深层肌理：《亲密关系中的心理博弈与成长路径》 一本深入剖析现代人情感互动模式、探寻内心和谐与关系可持续性的重量级著作。 在这个瞬息万变的时代，人与人之间的连接看似便捷，实则愈发脆弱。我们渴望亲密，却又常常在亲密关系中感到迷失、焦虑甚至受困。我们深知沟通的重要性，却往往在关键时刻剑拔弩张，无法触及彼此的真实需求。《亲密关系中的心理博弈与成长路径》正是为了回应这种现代性的情感困境而诞生的。 本书并非简单的情感“速成手册”，也不是浮于表面的“甜言蜜语”指南。它是一部融合了经典精神动力学视角、前沿依恋理论、认知行为科学以及复杂系统理论的深度研究之作。作者以其数十年的临床实践经验和严谨的学术训练为基石，带领读者进行一场深入自我和关系的“考古之旅”。 第一部分：关系的基石——未竟事宜与内在地图的绘制 现代关系问题，往往不是出在“当下”的互动上，而是根植于我们童年经验投射出的“内在地图”之中。 第一章：依恋模式的阴影——安全的港湾与逃离的冲动。 本章详细阐述了成人依恋理论的四大基本范式（安全型、焦虑-矛盾型、回避型、紊乱型）。我们不仅会分析每种模式在关系中的典型表现——例如，焦虑型伴侣对“过度亲近”的恐惧，以及回避型伴侣对“深度承诺”的排斥——更重要的是，它提供了“解构”这些模式的工具。读者将学会识别自己的核心恐惧源头，并理解伴侣的行为并非“针对你”，而是其内在安全机制的自动应激反应。 第二章：原生家庭的无声指令。 深入探讨了家庭结构、父母的情感风格（如“情感忽视”、“过度卷入”）如何内化为我们处理冲突、表达需求和承受压力的潜意识脚本。本书强调“代际传递”的机制，揭示了为何我们总是不自觉地重演父母关系中的失败模式。提供了详尽的“家庭场景重构”练习，帮助读者区分哪些是自身真实的需求，哪些是童年未满足情感的“幽灵”。 第三章：防御机制的悖论——阻碍亲密的高墙。 防御机制是保护自我的必需品，但在亲密关系中，过度依赖防御（如合理化、否认、投射）会成为沟通的致命障碍。本书详细拆解了“冷漠”、“过度指责”、“情绪隔离”等常见防御背后的心理动因，并提供了一套温和而坚定的方法，用于识别和“暂停”这些无意识的反应，为真实的感受腾出空间。 第二部分：冲突的炼金术——从对抗到共生的转化 亲密关系中的冲突并不可怕，可怕的是我们不知道如何“有效冲突”。有效的冲突是关系重塑的催化剂。 第四章：语言的陷阱——需求与指控的转换。 本部分聚焦于沟通的质量。我们常说“我需要你多陪陪我”，但在伴侣听来，这可能被解读为“你不够爱我”的指控。本书引入了非暴力沟通（NVC）的核心原则，但加入了更具辩证色彩的分析：如何在坚持自我边界的同时，清晰、非评判地表达渴望。特别探讨了“沉默的暴力”和“情感飓风”的应对策略。 第五章：权力博弈与界限的艺术。 亲密关系必然涉及权力的微妙平衡——谁做决定？谁付出更多？谁的情绪更重要？本书拒绝“权力均分”的理想化口号，而是探讨如何建立“动态平衡”的权力结构。它教会读者设置清晰、有弹性的个人界限，并理解界限的意义不在于排斥对方，而在于保护自我空间，从而使付出更自愿，接受更坦然。 第六章：性与情感的交汇点——亲密感的深度锚定。 身体的亲密是情感连接的终极体现，但也常是关系中暴露脆弱性的前沿。本章超越了生理学范畴，深入探讨了性在关系中作为“情感语言”的角色。它讨论了“性欲不匹配”背后的心理原因（如压力、自尊问题、未解决的依恋焦虑），并提供了促进伴侣间性亲密与情感连接同步提升的整合性策略。 第三部分：关系的可持续性——超越依赖与独立 真正的亲密，是两个完整自我的深度相遇，而非一方对另一方的填补。 第七章：独立自我的维系——亲密恐惧的反向操作。 许多人害怕关系，是因为害怕在关系中“迷失自我”。本书强调“关系中的个体性保持”的重要性。我们探讨了如何在高强度的情感连接中，仍然保有自己的兴趣、友谊和个人成长空间，从而为关系注入持续的新鲜感和活力。这是一种“在场”的艺术——既全身心投入，又不被吞噬。 第八章：创伤与修复——关系中的“共情急救”。 伴侣在关系中不可避免地会意外伤害彼此。本章专门讨论了处理“关系创伤”的流程：如何真诚地道歉（不仅是说“对不起”，而是理解伤害的结构）、如何安全地接纳负面情绪，以及如何通过共同面对痛苦来深化信任。这要求双方都具备一定的“情绪耐受力”和“修复意愿”。 第九章：关系的长远叙事——共同愿景的构建与维护。 稳定的关系需要共同的“意义系统”。本书引导读者思考：我们这段关系存在的终极价值是什么？我们希望在十年后，我们的关系图景是什么样的？构建共同的价值观、面对外部环境变化时的统一战线，以及如何周期性地“重新契约”，是维持关系生命力的关键。本书提供了“年度关系回顾”的实践框架，帮助伴侣将关系从“日常琐事”的泥沼中拔升出来，审视其长期意义。 结语：走向有意识的爱 《亲密关系中的心理博弈与成长路径》旨在提供一种“有意识的爱”的哲学与方法论。爱不是一种被动的命运，而是一种需要学习、实践和持续投入的技艺。通过理解我们自己复杂的心灵结构，洞察我们与他人连接的微妙机制，我们可以从情感的“受害者”转变为关系的“建筑师”，最终搭建起既安全又充满成长的亲密空间。这本书是写给所有渴望从表面互动走向深度联结、从重复困境走向持续成长的探索者们的一份诚挚邀约。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在太出乎意料了！我原本以为它会是一本枯燥的理论堆砌，结果翻开后，就被作者引人入胜的叙述方式深深吸引。她没有直接抛出晦涩难懂的心理学名词，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的案例，巧妙地剖析了爱情中那些令人捉摸不透的心理机制。我尤其喜欢她对“自我欺骗”和“投射”的解读，读到那些描述时，仿佛看到了自己过去的影子，那些曾经让我困惑不解的行为，突然间找到了清晰的解释。书中的观点并非高高在上，而是充满理解和关怀，让你在阅读的过程中，感受到一种被懂得的温暖。很多时候，我们对爱情的误解，其实源于对自身的认知不足，而这本书就像一面镜子，帮助我们照见内心深处的真实想法，从而在爱情的道路上走得更清晰、更坚定。它不只是教你如何去爱别人，更是引导你如何更好地爱自己，如何在这个复杂的情感世界里找到属于自己的平衡点。读完之后，我感觉自己的爱情观被重新塑造了，少了一些盲目的冲动，多了一些理性的思考和内省。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远不止于它所提供的心理学知识，更在于它所带来的思维方式的转变。它让我开始审视自己内心深处的一些固有的信念，以及这些信念是如何影响我对待爱情的态度和行为的。我曾经很害怕孤单，总是急于寻找一个依靠，但这本书让我明白了，真正的力量来自于内心的丰盈，而不是寄托于他人。她鼓励我们去探索自己的潜能，去发展自己的兴趣，去成为一个独立而完整的人。只有当我们爱自己，我们才能吸引到真正爱我们的人。书中的每一个观点，都仿佛经过了深思熟虑，既有理论的深度，又不失实践的可行性。它不是一本让你读完就丢弃的书，而是一本会让你反复回味、并在生活中不断实践的书。我感觉自己在这本书的引导下，正在慢慢地成为一个更好的自己，也更有信心去迎接属于我的爱情。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的写作风格非常独特，它不像很多学术著作那样板着面孔讲道理，而是像一位知心姐姐，用一种非常温和、充满智慧的语言，与读者进行心灵的对话。她没有直接告诉你“什么是对的，什么是错的”，而是通过分析各种心理现象，让你自己去体会，去领悟。我最喜欢的一点是，她从来不评判，而是站在理解的角度，去剖析人性中的复杂性。例如，关于“嫉妒”的探讨，她没有简单地将其归结为负面情绪，而是深入分析了嫉妒背后可能存在的安全感缺失、自我价值的怀疑等深层原因。这种“看见”和“理解”的力量，是这本书最打动我的地方。读完之后，我感觉自己对身边的人，尤其是伴侣，有了更多的耐心和包容。很多时候，我们对对方的误解，其实是我们自己内心恐惧的投射，而这本书恰恰帮助我们拨开迷雾，看到事情的真相。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，与其说是一种知识上的启迪，不如说是一种情感上的共鸣。我一直以为爱情是一种纯粹的、非理性的情感，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者深入浅出地分析了爱情中的种种表现，从最初的心动到长久的陪伴，每一个阶段都充满了微妙的心理变化。我特别对书里关于“依赖”和“独立”的讨论印象深刻。很多时候，我们误以为深爱一个人就意味着全身心地投入，甚至失去自我，但这本书却告诉我们，真正的爱情，是建立在自我价值和独立人格之上的。当一个人能够完整地爱自己，才能更好地去爱别人。书中提出的“健康依恋”和“不健康依恋”的概念，让我对自己在过往关系中的一些行为有了全新的认识，也明白了为什么有些关系会让人感到窒息，而有些关系却能让人感受到自由和成长。它不是一本提供“速成秘籍”的书，而是一个循循善诱的引导者，带领读者去探索爱情的深层奥秘，去理解那些藏在行为背后的心理动机。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对爱情充满好奇的人，但同时又常常感到迷茫，不知道如何去维系一段健康、长久的关系。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它没有给我空洞的理论，而是通过大量真实的案例，让我看到了爱情的多种可能性，也看到了那些容易让人陷入困境的误区。我特别喜欢书中关于“沟通”和“理解”的章节，它让我意识到，很多时候，我们以为自己在沟通，但实际上只是在表达自己的需求和不满，而没有真正去倾听对方内心的声音。作者提出的“同理心”和“积极倾听”的技巧，虽然听起来简单，但在实际操作中却能产生巨大的改变。这本书让我明白，爱情不是一场简单的占有，而是一场持续的互动和共同成长。它教会我如何去建立更深层次的连接，如何在平淡的生活中，依然保有对彼此的好奇和欣赏。