{WL}愛情心理學--[美]霍妮--古吳軒齣版社 9787554606384 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 霍妮 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 霍妮
• 兩性關係
• 情感
• 心理分析
• 自我認知
• 人際關係
• 成長
• 古吳軒齣版社

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554606384

商品編碼：29506642324

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:愛情心理學

定價：35.00元

作者:霍妮

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.你所謂的真愛，也許僅僅是迷戀。你曾以為這就是愛情，但是真正的愛情到來時，你纔發現，那隻不過是動情、矯情……你以往對愛情的理解瞬間就被顛覆瞭。2.真愛、假愛、錯愛，你需要認清愛情。3.愛情是門必修課，你不懂就輸瞭。關於愛情，這門人生的必修課，很多人的學分不及格。戀愛就像一門手藝，都應該在年輕時就開始潛心學習。愛情需要每日修習，要獲得幸福就需要兩個人共同努力。如何尋覓未到的愛情，如何經營甜蜜的戀情，如何治愈不幸的感情？閱讀《愛情心理學》可能隻需要一星期的時間，但其中的某些內容也許能使你受益終身。4.深度解讀愛情，在美好的年華裏遇見美好的愛情。靠“等”，能等來一個心意的對象嗎？趁年輕，找個大叔起來，到底劃不劃算？戀愛之中的這種你退我進，不斷重復又難以改變的親密關係，隻有通過智能改善纔能得到美好的愛情。

內容提要

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也許你此刻正遭遇情感的睏擾，不知該怎樣錶達、得到愛；也許你已經曆多年的婚姻生活，但彼此間卻感受不到真正的愛與關懷；也許你想好好經營自己的情感和傢庭，但不知道自己能做什麼；也許你希望瞭解愛的方式，提升自己維護親密關係的能力……

在《愛情心理學》這本書中，知名兩性情感問題專傢霍妮將使我們對愛情、伴侶選擇、激情、嫉妒、欺、背叛、溝通、依戀、分手、婚姻等各個方麵有一個嶄新的認識。閱讀本書可能隻需要一星期的時間，但其中的某些內容也許能使你受益終身。

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目錄

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作者介紹

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霍妮生於德國漢堡，是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。她的論文因遠遠瞭她所處的時代而未能得到應有的注意，但自1967年《女性心理學》重版後，卡倫·霍妮已被公認為首位的精神分析女權主義者。

文摘

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序言

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揭秘人類情感的深層肌理：《親密關係中的心理博弈與成長路徑》 一本深入剖析現代人情感互動模式、探尋內心和諧與關係可持續性的重量級著作。 在這個瞬息萬變的時代，人與人之間的連接看似便捷，實則愈發脆弱。我們渴望親密，卻又常常在親密關係中感到迷失、焦慮甚至受睏。我們深知溝通的重要性，卻往往在關鍵時刻劍拔弩張，無法觸及彼此的真實需求。《親密關係中的心理博弈與成長路徑》正是為瞭迴應這種現代性的情感睏境而誕生的。 本書並非簡單的情感“速成手冊”，也不是浮於錶麵的“甜言蜜語”指南。它是一部融閤瞭經典精神動力學視角、前沿依戀理論、認知行為科學以及復雜係統理論的深度研究之作。作者以其數十年的臨床實踐經驗和嚴謹的學術訓練為基石，帶領讀者進行一場深入自我和關係的“考古之旅”。 第一部分：關係的基石——未竟事宜與內在地圖的繪製 現代關係問題，往往不是齣在“當下”的互動上，而是根植於我們童年經驗投射齣的“內在地圖”之中。 第一章：依戀模式的陰影——安全的港灣與逃離的衝動。 本章詳細闡述瞭成人依戀理論的四大基本範式（安全型、焦慮-矛盾型、迴避型、紊亂型）。我們不僅會分析每種模式在關係中的典型錶現——例如，焦慮型伴侶對“過度親近”的恐懼，以及迴避型伴侶對“深度承諾”的排斥——更重要的是，它提供瞭“解構”這些模式的工具。讀者將學會識彆自己的核心恐懼源頭，並理解伴侶的行為並非“針對你”，而是其內在安全機製的自動應激反應。 第二章：原生傢庭的無聲指令。 深入探討瞭傢庭結構、父母的情感風格（如“情感忽視”、“過度捲入”）如何內化為我們處理衝突、錶達需求和承受壓力的潛意識腳本。本書強調“代際傳遞”的機製，揭示瞭為何我們總是不自覺地重演父母關係中的失敗模式。提供瞭詳盡的“傢庭場景重構”練習，幫助讀者區分哪些是自身真實的需求，哪些是童年未滿足情感的“幽靈”。 第三章：防禦機製的悖論——阻礙親密的高牆。 防禦機製是保護自我的必需品，但在親密關係中，過度依賴防禦（如閤理化、否認、投射）會成為溝通的緻命障礙。本書詳細拆解瞭“冷漠”、“過度指責”、“情緒隔離”等常見防禦背後的心理動因，並提供瞭一套溫和而堅定的方法，用於識彆和“暫停”這些無意識的反應，為真實的感受騰齣空間。 第二部分：衝突的煉金術——從對抗到共生的轉化 親密關係中的衝突並不可怕，可怕的是我們不知道如何“有效衝突”。有效的衝突是關係重塑的催化劑。 第四章：語言的陷阱——需求與指控的轉換。 本部分聚焦於溝通的質量。我們常說“我需要你多陪陪我”，但在伴侶聽來，這可能被解讀為“你不夠愛我”的指控。本書引入瞭非暴力溝通（NVC）的核心原則，但加入瞭更具辯證色彩的分析：如何在堅持自我邊界的同時，清晰、非評判地錶達渴望。特彆探討瞭“沉默的暴力”和“情感颶風”的應對策略。 第五章：權力博弈與界限的藝術。 親密關係必然涉及權力的微妙平衡——誰做決定？誰付齣更多？誰的情緒更重要？本書拒絕“權力均分”的理想化口號，而是探討如何建立“動態平衡”的權力結構。它教會讀者設置清晰、有彈性的個人界限，並理解界限的意義不在於排斥對方，而在於保護自我空間，從而使付齣更自願，接受更坦然。 第六章：性與情感的交匯點——親密感的深度錨定。 身體的親密是情感連接的終極體現，但也常是關係中暴露脆弱性的前沿。本章超越瞭生理學範疇，深入探討瞭性在關係中作為“情感語言”的角色。它討論瞭“性欲不匹配”背後的心理原因（如壓力、自尊問題、未解決的依戀焦慮），並提供瞭促進伴侶間性親密與情感連接同步提升的整閤性策略。 第三部分：關係的可持續性——超越依賴與獨立 真正的親密，是兩個完整自我的深度相遇，而非一方對另一方的填補。 第七章：獨立自我的維係——親密恐懼的反嚮操作。 許多人害怕關係，是因為害怕在關係中“迷失自我”。本書強調“關係中的個體性保持”的重要性。我們探討瞭如何在高強度的情感連接中，仍然保有自己的興趣、友誼和個人成長空間，從而為關係注入持續的新鮮感和活力。這是一種“在場”的藝術——既全身心投入，又不被吞噬。 第八章：創傷與修復——關係中的“共情急救”。 伴侶在關係中不可避免地會意外傷害彼此。本章專門討論瞭處理“關係創傷”的流程：如何真誠地道歉（不僅是說“對不起”，而是理解傷害的結構）、如何安全地接納負麵情緒，以及如何通過共同麵對痛苦來深化信任。這要求雙方都具備一定的“情緒耐受力”和“修復意願”。 第九章：關係的長遠敘事——共同願景的構建與維護。 穩定的關係需要共同的“意義係統”。本書引導讀者思考：我們這段關係存在的終極價值是什麼？我們希望在十年後，我們的關係圖景是什麼樣的？構建共同的價值觀、麵對外部環境變化時的統一戰綫，以及如何周期性地“重新契約”，是維持關係生命力的關鍵。本書提供瞭“年度關係迴顧”的實踐框架，幫助伴侶將關係從“日常瑣事”的泥沼中拔升齣來，審視其長期意義。 結語：走嚮有意識的愛 《親密關係中的心理博弈與成長路徑》旨在提供一種“有意識的愛”的哲學與方法論。愛不是一種被動的命運，而是一種需要學習、實踐和持續投入的技藝。通過理解我們自己復雜的心靈結構，洞察我們與他人連接的微妙機製，我們可以從情感的“受害者”轉變為關係的“建築師”，最終搭建起既安全又充滿成長的親密空間。這本書是寫給所有渴望從錶麵互動走嚮深度聯結、從重復睏境走嚮持續成長的探索者們的一份誠摯邀約。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在太齣乎意料瞭！我原本以為它會是一本枯燥的理論堆砌，結果翻開後，就被作者引人入勝的敘述方式深深吸引。她沒有直接拋齣晦澀難懂的心理學名詞，而是通過一個個生動的故事和貼近生活的案例，巧妙地剖析瞭愛情中那些令人捉摸不透的心理機製。我尤其喜歡她對“自我欺騙”和“投射”的解讀，讀到那些描述時，仿佛看到瞭自己過去的影子，那些曾經讓我睏惑不解的行為，突然間找到瞭清晰的解釋。書中的觀點並非高高在上，而是充滿理解和關懷，讓你在閱讀的過程中，感受到一種被懂得的溫暖。很多時候，我們對愛情的誤解，其實源於對自身的認知不足，而這本書就像一麵鏡子，幫助我們照見內心深處的真實想法，從而在愛情的道路上走得更清晰、更堅定。它不隻是教你如何去愛彆人，更是引導你如何更好地愛自己，如何在這個復雜的情感世界裏找到屬於自己的平衡點。讀完之後，我感覺自己的愛情觀被重新塑造瞭，少瞭一些盲目的衝動，多瞭一些理性的思考和內省。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，與其說是一種知識上的啓迪，不如說是一種情感上的共鳴。我一直以為愛情是一種純粹的、非理性的情感，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者深入淺齣地分析瞭愛情中的種種錶現，從最初的心動到長久的陪伴，每一個階段都充滿瞭微妙的心理變化。我特彆對書裏關於“依賴”和“獨立”的討論印象深刻。很多時候，我們誤以為深愛一個人就意味著全身心地投入，甚至失去自我，但這本書卻告訴我們，真正的愛情，是建立在自我價值和獨立人格之上的。當一個人能夠完整地愛自己，纔能更好地去愛彆人。書中提齣的“健康依戀”和“不健康依戀”的概念，讓我對自己在過往關係中的一些行為有瞭全新的認識，也明白瞭為什麼有些關係會讓人感到窒息，而有些關係卻能讓人感受到自由和成長。它不是一本提供“速成秘籍”的書，而是一個循循善誘的引導者，帶領讀者去探索愛情的深層奧秘，去理解那些藏在行為背後的心理動機。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠不止於它所提供的心理學知識，更在於它所帶來的思維方式的轉變。它讓我開始審視自己內心深處的一些固有的信念，以及這些信念是如何影響我對待愛情的態度和行為的。我曾經很害怕孤單，總是急於尋找一個依靠，但這本書讓我明白瞭，真正的力量來自於內心的豐盈，而不是寄托於他人。她鼓勵我們去探索自己的潛能，去發展自己的興趣，去成為一個獨立而完整的人。隻有當我們愛自己，我們纔能吸引到真正愛我們的人。書中的每一個觀點，都仿佛經過瞭深思熟慮，既有理論的深度，又不失實踐的可行性。它不是一本讓你讀完就丟棄的書，而是一本會讓你反復迴味、並在生活中不斷實踐的書。我感覺自己在這本書的引導下，正在慢慢地成為一個更好的自己，也更有信心去迎接屬於我的愛情。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對愛情充滿好奇的人，但同時又常常感到迷茫，不知道如何去維係一段健康、長久的關係。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它沒有給我空洞的理論，而是通過大量真實的案例，讓我看到瞭愛情的多種可能性，也看到瞭那些容易讓人陷入睏境的誤區。我特彆喜歡書中關於“溝通”和“理解”的章節，它讓我意識到，很多時候，我們以為自己在溝通，但實際上隻是在錶達自己的需求和不滿，而沒有真正去傾聽對方內心的聲音。作者提齣的“同理心”和“積極傾聽”的技巧，雖然聽起來簡單，但在實際操作中卻能産生巨大的改變。這本書讓我明白，愛情不是一場簡單的占有，而是一場持續的互動和共同成長。它教會我如何去建立更深層次的連接，如何在平淡的生活中，依然保有對彼此的好奇和欣賞。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的寫作風格非常獨特，它不像很多學術著作那樣闆著麵孔講道理，而是像一位知心姐姐，用一種非常溫和、充滿智慧的語言，與讀者進行心靈的對話。她沒有直接告訴你“什麼是對的，什麼是錯的”，而是通過分析各種心理現象，讓你自己去體會，去領悟。我最喜歡的一點是，她從來不評判，而是站在理解的角度，去剖析人性中的復雜性。例如，關於“嫉妒”的探討，她沒有簡單地將其歸結為負麵情緒，而是深入分析瞭嫉妒背後可能存在的安全感缺失、自我價值的懷疑等深層原因。這種“看見”和“理解”的力量，是這本書最打動我的地方。讀完之後，我感覺自己對身邊的人，尤其是伴侶，有瞭更多的耐心和包容。很多時候，我們對對方的誤解，其實是我們自己內心恐懼的投射，而這本書恰恰幫助我們撥開迷霧，看到事情的真相。