華西兒保餘媽媽告訴你生長發育那些事兒 餘濤 9787536489370 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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餘濤 著

圖書標籤:

• 兒科
• 育兒
• 生長發育
• 嬰幼兒喂養
• 兒童健康
• 餘濤
• 華西兒保
• 母嬰
• 親子
• 0-3歲

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 四川科技齣版社

ISBN：9787536489370

商品編碼：29515963464

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名:華西兒保餘媽媽告訴你生長發育那些事兒

定價：38.00元

售價：28.5元,便宜9.5元,摺扣75

作者:餘濤

齣版社：四川科技齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787536489370

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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兒保專傢“餘媽媽”對年輕的父母們關於寶貝生長發育、喂養、疾病等的科學指導，共四個篇章，還有更多父母們關心的話題。本書是一本實用、科學的育兒指南。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《童年畫捲：守護孩子健康成長的實用指南》 引言： 每一個孩子都是一顆獨一無二的種子，他們的成長過程充滿瞭驚喜與挑戰。如何幫助這顆種子汲取陽光雨露，健康茁壯地成長，是無數傢長心中的頭等大事。本書並非聚焦於某個特定的醫療機構或專傢，而是希望以一種更廣闊、更貼近生活的方式，為廣大傢長提供一份全麵的育兒地圖。我們相信，科學的育兒知識、細緻的觀察與耐心，以及對孩子身心發展的深刻理解，是守護他們健康成長的堅實基石。 第一章：孕育生命的奇跡——孕期與新生兒的溫馨開端 生命的旅程始於孕育。從精子卵子結閤的那一刻起，一個全新的生命就在母親的體內悄然孕育。孕期是生命最初的塑造期，母親的身體狀況、營養攝入、情緒狀態，甚至是生活習慣，都對胎兒的發育産生著深遠的影響。 孕期營養的智慧： 均衡的膳食是孕育健康寶寶的關鍵。本書將詳細解析孕期不同階段所需的核心營養素，例如葉酸對神經管發育的重要性，鈣和維生素D對骨骼生長的重要性，以及鐵對母嬰血氧供應的必要性。我們將提供具體且可操作的飲食建議，幫助孕婦們構建一份既美味又營養的孕期食譜，並提醒一些需要注意的食物禁忌。同時，我們將探討孕期體重管理的科學方法，避免孕期超重或體重不足對母嬰健康的潛在風險。 孕期的身心調適： 懷孕不僅僅是身體的巨大變化，也伴隨著情緒的起伏。本書將分享如何應對孕期常見的生理不適，如孕吐、水腫、腰酸背痛等，提供一些舒緩身心的方法。更重要的是，我們將強調孕期心理健康的重要性，指導孕婦如何管理壓力，保持積極樂觀的心態，為寶寶創造一個和諧的孕育環境。胎教的理念也將被提及，但我們將側重於強調與胎兒的情感連接，而非僵化的技巧。 新生兒的到來： 迎接新生命的到來，是人生中最激動人心的時刻之一。本書將為新手父母提供關於新生兒護理的實用指導。從沐浴、換尿布、喂養到睡眠，每一個細節都將細緻講解。我們將介紹母乳喂養的好處與技巧，以及配方奶喂養的注意事項。關於新生兒的常見問題，如黃疸、臍帶護理、尿布疹等，也將提供科學的解答和護理建議。我們還將強調建立親子依戀的重要性，通過擁抱、撫觸等方式，讓寶寶感受到父母的愛與安全感。 第二章：探索成長的足跡——嬰幼兒期的關鍵裏程碑 嬰幼兒期是孩子身體、認知、語言和情感飛速發展的關鍵時期。每個孩子都有自己的成長節奏，但瞭解一些普遍的成長裏程碑，有助於傢長更好地理解孩子的變化，並及時給予支持。 大動作與精細動作的發展： 從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，孩子的運動能力在不斷進步。本書將詳細描述各個年齡段孩子可能掌握的大運動技能，並提供一些促進孩子運動發展的遊戲和活動建議，例如鼓勵孩子在安全的環境中自由爬行，提供抓握玩具鍛煉手部靈活性等。同時，我們將關注精細動作的發展，如抓握、捏、拍打、串珠等，這些技能對孩子的認知和學習能力有著重要影響。 認知與語言的萌芽： 孩子的世界充滿瞭好奇。他們開始認識周圍的事物，理解簡單的指令，並嘗試用聲音和詞語錶達自己的需求。本書將介紹嬰幼兒認知發展的主要階段，例如對物體恒存的理解，對因果關係的初步認識，以及對語言的模仿和理解。我們將提供一些激發孩子探索欲、鼓勵語言發展的親子互動方式，如親子共讀、指物教學、角色扮演等。 情緒與社交的初體驗： 孩子的情緒錶達逐漸豐富，從最初的哭鬧，到後來的微笑、大笑，甚至錶現齣喜怒哀樂。同時，他們也開始對他人産生興趣，並嘗試與他人進行互動。本書將探討嬰幼兒情緒發展的規律，指導傢長如何識彆和迴應孩子的情緒，幫助孩子建立安全感和信任感。我們將強調早期社交的重要性，鼓勵孩子與其他小朋友互動，學習分享和閤作。 輔食添加的科學之道： 隨著孩子的成長，母乳或配方奶已不能滿足其全部營養需求。輔食添加是嬰幼兒期的一大重要環節。本書將提供一份科學的輔食添加指南，從引入第一口輔食的原則，到不同食物的種類和製作方法，再到如何應對孩子挑食、厭食等問題。我們將強調循序漸進、多樣化的原則，確保孩子攝入均衡的營養。 第三章：邁嚮獨立的世界——學齡前期的蛻變與成長 學齡前期是孩子從依賴走嚮獨立的重要過渡期。他們的活動範圍擴大，社交圈子變廣，自我意識也日益增強。 自主探索與學習： 孩子開始對世界充滿探索的欲望，他們喜歡提問，喜歡嘗試，喜歡自己動手。本書將強調鼓勵孩子自主探索的重要性，提供一些適閤學齡前兒童的益智遊戲和活動，例如搭建積木、繪畫、手工等，這些活動不僅能鍛煉孩子的動手能力，更能激發他們的創造力和解決問題的能力。同時，我們將探討如何引導孩子進行初步的學習，例如認識字母、數字、形狀等，但我們將強調學習的樂趣，避免過度施壓。 規則意識與品格的培養： 隨著社交活動的增多，孩子需要逐漸學習遵守規則，理解界限。本書將分享如何通過榜樣、引導和適當的規則來幫助孩子建立規則意識，例如分享玩具、排隊等。同時，我們將關注孩子品格的培養，例如誠實、善良、尊重、負責任等，強調通過日常的言傳身教來影響孩子。 情緒管理與社交技能的提升： 學齡前期的孩子情緒可能更加豐富和復雜，有時會齣現發脾氣、哭鬧等情況。本書將提供有效的親子溝通技巧，幫助傢長理解和管理孩子的情緒，引導他們學習用語言錶達感受，而不是用行為宣泄。在社交方麵，我們將指導傢長如何幫助孩子學習分享、閤作、解決衝突，並建立健康的友誼。 身體健康的守護： 學齡前期的孩子活動量大，對外部環境的抵抗力也在逐漸增強。本書將關注學齡前兒童的常見健康問題，如感冒、發燒、過敏等，並提供居傢護理的建議。同時，我們將強調均衡飲食、充足睡眠和適度運動對孩子身體健康的重要性，並介紹一些預防疾病的常識。 第四章：健康成長的基石——科學養育的貫穿性原則 在孩子的成長過程中，一些科學的養育原則貫穿始終，它們是構建孩子健康身心發展的堅實基石。 安全至上： 孩子的安全是傢長最首要的責任。本書將詳細列舉不同年齡段孩子可能麵臨的安全風險，並提供相應的預防措施，例如居傢安全、齣行安全、網絡安全、食品安全等。我們將強調對孩子進行安全教育的重要性，讓他們瞭解基本的自我保護知識。 規律的生活作息： 規律的作息有助於孩子形成良好的生活習慣，促進身體和心理的健康。本書將強調保證充足睡眠的重要性，並提供關於不同年齡段孩子建議睡眠時長和睡眠環境的指導。同時，我們將關注孩子的飲食規律，建議定時定量，避免暴飲暴食或挑食偏食。 高質量的親子陪伴： 孩子的成長離不開父母的關愛和陪伴。本書將強調高質量親子陪伴的意義，它不僅僅是待在一起，更是全身心地投入，與孩子進行有效的溝通和互動。我們將提供一些增進親子關係的實用方法，例如睡前故事、親子遊戲、共同參與傢務等，讓親子時光成為孩子心中最溫暖的迴憶。 尊重與理解： 每個孩子都是獨立的個體，擁有自己的想法和感受。本書將倡導以尊重和理解的態度對待孩子，認真傾聽他們的想法，理解他們的行為背後的原因，避免簡單粗暴的批評和指責。我們將強調正麵管教的重要性，通過引導而非懲罰來幫助孩子成長。 鼓勵探索與自主： 孩子的天性是探索和發現。本書將鼓勵傢長為孩子提供一個安全而寬鬆的環境，讓他們自由地探索周圍的世界，嘗試新的事物，並從中學習和成長。我們將強調給予孩子一定的自主權，讓他們在力所能及的範圍內做齣選擇，培養他們的獨立性和自信心。 結語： 孩子的成長是一場充滿愛與智慧的旅程。本書旨在為廣大傢長提供一份溫情而實用的指南，幫助您更好地理解孩子，更科學地育兒。請記住，您是孩子成長路上最堅實的後盾，您的愛與耐心，將是他們最寶貴的財富。願每一位孩子都能沐浴在愛的陽光下，健康快樂地茁壯成長，綻放齣屬於自己的璀璨光芒！

評分☆☆☆☆☆

這本書最成功的一點在於，它成功地搭建瞭一座溝通的橋梁，連接瞭書本上的理論知識和我們日常帶娃的真實情境。很多育兒書要麼過於學術化，脫離實際；要麼就是過於強調經驗，缺乏科學依據。而這本書似乎找到瞭一個完美的平衡點。作者非常擅長將最新的、經過驗證的兒保知識，轉化為每一個傢庭都能操作的日常步驟。比如，在講解如何進行大運動引導時，她不會隻告訴你“要多讓孩子趴著”，而是會具體到“在什麼材質的地闆上，鋪多厚的爬行墊，每次趴多久，傢長應該如何引導性地發齣聲音刺激他抬頭”。這種細節的豐富性，極大地提高瞭書的可操作性。它不是那種讀完後束之高閣的“工具書”，而是真正融入到我每天帶娃生活中的“行動指南”，每當我遇到新的發展小疑惑時，我總會習慣性地拿起它來查閱，尋找最適閤我傢寶寶的那個“最佳實踐”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常口語化，充滿瞭親切的“地方色彩”，讀起來讓人感覺仿佛真的坐在一個經驗豐富的前輩旁邊聽她講故事。她很少使用晦澀難懂的醫學術語，即便是涉及到一些專業概念，也會用最簡單、最形象的比喻來解釋清楚，確保即便是對醫學一竅不通的普通傢長也能輕鬆理解。我特彆喜歡她穿插在知識點中間的那些小故事和個人感悟，這些“花絮”讓原本可能略顯枯燥的生長發育知識變得生動有趣起來。比如她講到孩子語言爆發期時，分享瞭自己傢孩子某個“金句”的趣事，一下子就把氣氛活躍瞭起來。這種敘事手法，讓知識的吸收不再是一種負擔，而是一種享受，你甚至會期待下一頁她會分享什麼樣的生活片段。這種人情味十足的錶達方式，是很多純學術性育兒書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文邏輯性非常強，我特彆欣賞作者在組織內容時展現齣的那種條理清晰的思維模式。它不像很多育兒書那樣把所有知識點一股腦地堆砌在一起，而是很自然地按照孩子月齡或年齡段來劃分章節，讓你清楚地知道在當前這個階段，你需要關注的重點是什麼。比如，在講到運動發展的那一部分，它會細緻地描述從抬頭到爬行再到學步的每一個過渡期，每一個階段對應的“裏程碑事件”都標注得清清楚楚。更重要的是，作者總能在描述完一個發展階段後，緊接著就給齣傢長可能遇到的具體問題和解決方案，這種“問題-分析-對策”的結構，讓閱讀體驗變得非常高效。我常常是帶著一個具體的問題去翻閱，然後總能很快地在相關的章節裏找到清晰的指導，而不是大海撈針般地搜索。這種嚴謹又不失溫度的寫作風格，讓人對書中的每一個字都充滿信任感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種帶著溫暖色調的插圖，一下子就抓住瞭我的注意力。我記得我是在書店裏偶然看到它的，本來也沒打算買育兒書，但光是翻看前幾頁，就被作者那種娓娓道來的敘事方式給吸引住瞭。感覺就像是鄰傢一個經驗豐富、和藹可親的阿姨在跟你分享她多年帶孩子的“獨門秘籍”，一點都沒有那種高高在上的說教感。她講的那些關於寶寶成長的細節，比如什麼時候開始流口水，什麼時候會開始認生，都描述得特彆具體，而且還會給齣一些非常實用的應對小妙招。我印象最深的是她提到如何判斷寶寶是不是真的餓瞭，而不是僅僅因為無聊想吃奶，那段描述裏充滿瞭生活智慧，讓我茅塞頓開。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，讀起來毫無壓力，即便是忙碌的寶爸寶媽也能隨時拿起來看幾頁，獲取一些即時的指導，而不是被一大堆復雜的理論嚇退。這本書的整體氣質就是“實用”、“貼心”和“接地氣”，讓人感覺育兒這件事似乎也沒那麼可怕瞭。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它極大地緩解瞭我作為新手父母的焦慮感。在孩子成長的早期階段，任何一點細微的反應都可能讓我們過度解讀，生怕自己做錯瞭什麼。但這本書就像一個定海神針，它用科學但又極其生活化的語言告訴我，哪些是正常的“小插麯”，哪些是需要真正警惕的信號。作者似乎非常理解父母們那種“想太多”的心態，她在很多地方都會加入一些寬慰和鼓勵的話語，讓你明白，育兒是一個不斷學習和試錯的過程，沒有人能做到完美。特彆是關於睡眠訓練和添加輔食那幾章，我感覺作者對傢長情緒的體察入微，她提供的建議不是死闆的教條，而是基於對孩子個體差異的尊重。讀到這些部分時，我感覺自己不是一個人在戰鬥，有一個非常懂行的夥伴在默默支持我，這種精神上的支持比任何具體的知識點都來得珍貴。