虎温揉 李少蕙 9787513248136 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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李少蕙 著

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• 虎温揉
• 9787513248136

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513248136

商品编码：29522453273

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名:虎温揉

定价：60.00元

售价：49.2元,便宜10.8元,折扣82

作者:李少蕙

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787513248136

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每天5分钟，揉出健康聪明的宝宝。结合中国海派小儿推拿和西方婴儿抚触的优势，创立2-8-2宝宝推拿黄金原则，附12首中英文儿歌，边推拿边开发宝宝听觉与思维。扫码看操作视频，更简单，更易学，更实用！一指禅朱氏推拿传承人朱鼎成力荐——《虎温揉》是宝宝保健和促进亲子关系的良方妙药！

内容提要

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这本书会从婴儿抚触和小儿推拿的历史、理论依据和优点等异同点开始，让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识，再以深入浅出的方法，介绍李医生验于临床、特别针对初生到2岁左右宝宝的成长需要而设计的爱可揉宝宝推拿， 结合了西方的婴儿抚触疗法和中国传统的穴位经络推拿， 帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪，既可作为日常保健，也可增进亲子关系，每个组合只需每天约5分钟便能完成，更可按空余时间叠加更多组合，不单简单易学，更是灵活方便，再附加中英文推拿儿歌，让耙耙麻麻一边进行爱可揉宝宝推拿，一边与孩子唱着歌， 有趣之余，更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育，一举两得。
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这本书会从婴儿抚触和小儿推拿的历史、理论依据和优点等异同点开始，让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识，再以深入浅出的方法，介绍李医生验于临床、特别针对初生到2岁左右宝宝的成长需要而设计的爱可揉宝宝推拿， 结合了西方的婴儿抚触疗法和中国传统的穴位经络推拿， 帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪，既可作为日常保健，也可增进亲子关系，每个组合只需每天约5分钟便能完成，更可按空余时间叠加更多组合，不单简单易学，更是灵活方便，再附加中英文推拿儿歌，让耙耙麻麻一边进行爱可揉宝宝推拿，一边与孩子唱着歌， 有趣之余，更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育，一举两得。

目录

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章 什么是小儿推拿

节 小儿推拿的作用原理

一、调整阴阳

二、调和气血

三、疏通经络

四、腧穴的神奇作用

第二节 小儿推拿和婴儿抚触的异同

第二章 什么是AcuTouch爱可揉宝宝推拿

节 宝宝推拿的2-8-2黄金原则

第二节 宝宝推拿的优点

一、对宝宝的好处

二、对妈好处

三、对爸爸的好处

四、对祖父母的好处

第三节 为什么应该从小开始使用宝宝推拿

第四节 推拿有什么禁忌证

第三章 如何做好宝宝推拿

节 何时是宝宝推拿的理想时刻

一、清晨

二、两次喂哺之间

三、睡前与睡梦中

四、沐浴后

五、随处揉

第二节 如何选择合适的介质

第三节 如何让宝宝更喜欢推拿

一、配合你的声音和音乐

二、手法轻柔和缓而稳定自信

三、了解宝宝的身体语言

第四节 如何定位取穴

一、体表标志

二、手指寸

三、骨节比例寸

四、经验取穴

第五节 如何掌握基本推拿手法

第六节 如何进行宝宝推拿手法组合

一、免疫强

二、甜梦儿

三、肚皮乖

四、开胃王

五、降温宝

六、通气灵

七、滑嘟嘟

八、智多星

九、棒棒骨

十、牙仙子

附：随处揉——足底按摩及手指舞

第四章 了解宝宝生长发育的里程碑

第五章 认识宝宝的皮肤

作者介绍

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中国大陆及香港注册中医师，国家一级公共营养师，世界经方联合委员会理事，先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学，师承北京中医药大学针灸及推拿学院院长李志刚教授，以及上海岳阳医院小儿推拿科陈志伟主任，结合中国小儿推拿和西方婴儿抚触的优势，Acu-Touch 爱可揉宝宝推拿，积极推行天然有效的绿色疗法，目前在上海身浦佳国际医疗机构应诊。

文摘

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序言

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《风起云涌的年代：一场波澜壮阔的史诗》 引言 历史的长河奔涌向前，总有那么一些时期，如同惊涛骇浪，裹挟着无数个体命运的漂浮与挣扎，也孕育出改天换地的力量。本书将带领读者穿越时空，回到一个风云变幻、跌宕起伏的伟大年代。这是一个关于理想与现实、信仰与彷徨、牺牲与传承的故事，它不仅仅是对一段特定历史的回溯，更是对人性在极端环境下的深刻洞察，对民族精神在困境中的淬炼与升华的描绘。我们将聚焦于那些在时代洪流中涌现出的普通人，看他们如何在大时代的浪潮中，以血泪与汗水，书写属于自己的篇章，汇聚成一股不可阻挡的巨大力量，推动历史的车轮滚滚向前。 第一章：黎明前的黑暗与希望的微光 故事的开端，描绘了一个被压迫与苦难笼罩的社会。旧的秩序摇摇欲坠，却又顽固地试图维系其残存的荣耀。人民生活在水深火热之中，渴望着新生，却又对未来充满迷茫和恐惧。在这个看似绝望的时刻，一丝希望的微光开始在黑暗中闪烁。各地有志之士，怀揣着救国救民的理想，开始秘密地组织起来，播撒革命的火种。他们之中，有热血青年，有饱经风霜的老者，有心怀天下的知识分子，也有深受剥削的劳苦大众。他们来自不同的阶层，拥有不同的背景，但他们共同的目标，是将这个腐朽的旧世界彻底埋葬，建立一个公平、正义的新天地。 这一章着重刻画了那个年代的社会图景：租界林立，民不聊生，知识分子在东西方思想的碰撞中寻求出路，而底层的民众则在贫困与压迫中苟延残喘。我们将通过几个鲜活的人物形象，展现他们面对生活的困境，如何在绝望中寻找出路，以及他们心中对美好未来的朴素渴望。革命的萌芽，并非一蹴而就，而是经历了无数次隐秘的集结、艰难的策动，以及可能面临的巨大风险。每一次的尝试，每一次的牺牲，都像是播撒在贫瘠土地上的种子，虽然渺小，却蕴含着蓬勃的生命力。 第二章：理想的旗帜与觉醒的年代 随着革命思想的传播，越来越多的人被唤醒，加入了这场波澜壮阔的斗争。理想的旗帜高高飘扬，激励着一代又一代年轻人奋不顾身地投身于民族解放的事业。这一章将深入展现思想的解放和文化的觉醒如何成为推动时代变革的重要力量。报刊杂志、地下刊物、公开演讲，各种形式的宣传活动如火如荼地展开，将革命的理念传递给每一个角落。 我们将聚焦于那些在思想战线上浴血奋战的先驱者，他们用笔作为武器，用智慧作为利刃，与旧势力展开殊死搏斗。他们的文章，字字珠玑，直击社会黑暗，唤醒民众的民族意识和阶级意识。同时，我们也描绘了在学校、工厂、甚至乡村，新兴的组织如何迅速发展壮大，从最初的小规模集会，发展到大规模的群众运动。这个时期，爱国热情空前高涨，人们不再甘于忍受奴役，而是勇敢地站起来，为自己的权利和尊严而斗争。 这一章还将触及那个年代复杂的社会关系和思想流派的碰撞。在追求民族独立和人民解放的共同目标下，各种思潮交织在一起，既有激进的革命理念，也有温和的改良主张，更有保守的守旧势力在暗中阻挠。我们将看到，在思想的激荡与碰撞中，革命者们如何辨明方向，坚定信念，最终凝聚起强大的力量。 第三章：烽火硝烟中的淬炼与成长 革命的道路从来不是一帆风顺的。当理想的火焰熊熊燃烧，现实的战火也随之点燃。这一章将聚焦于革命者们在艰苦卓绝的斗争中所经历的磨难与成长。从城市到乡村，从街头巷尾的抗议到山野之间的游击战，他们用鲜血和生命，为民族的未来开辟道路。 我们将描绘那些在炮火连天中成长起来的革命者。他们曾经是懵懂的少年，却在战争的洗礼下，变得坚毅果敢；他们曾经是普通的市民，却在生死考验中，爆发出惊人的勇气。他们学会了策略，学会了团结，学会了在绝境中寻找生机。这一章将通过一个个惊心动魄的战斗场面，展现革命者们的智慧与牺牲，以及他们对理想的执着追求。 同时，我们也将深入描绘革命者们在艰难困苦中的精神世界。在饥饿、寒冷、以及无休止的追捕与围剿面前，是什么支撑着他们继续前进？是坚定的信仰，是战友之间的深厚情谊，是对故土家园的深沉眷恋，还是对下一代的殷切希望？这一章将通过细腻的人物刻画，展现革命者们在极端环境下的情感波动，他们也会有恐惧，也会有痛苦，但最终，他们会将这些转化为前进的动力。 第四章：牺牲的辉煌与传承的希望 每一次伟大的变革，都离不开无数个体的牺牲。这一章将是对那些为了崇高理想而献出生命的人们的致敬。他们的名字或许不为世人所熟知，但他们的付出，却为后人铺就了通往光明的道路。 我们将通过追忆与怀念，展现那些为革命献出生命的英烈们的故事。他们的牺牲，不是默默无闻的消逝，而是如同一颗颗种子，在人们心中播下不屈的种子。他们的精神，在战友之间，在后继者之间，得到传承与发扬。我们会看到，在最艰难的时刻，人们是如何从这些牺牲中汲取力量，重新振作。 更重要的是，这一章将展现革命的成果如何逐渐显现，以及这些成果对于下一代意味着什么。新生的力量在旧世界的废墟上崛起，虽然前路依然充满挑战，但希望的光芒已经无法被遮挡。我们也将探讨，在经历了一场场血与火的洗礼后，这个民族是如何变得更加坚韧，如何开始思考国家民族的未来发展。 第五章：回望与展望：历史的遗产与未来的启示 历史的尘埃落定，但它留下的印记却深刻地烙印在每一个人的心中。在经历了风雨之后，回望这段波澜壮阔的岁月，我们能看到什么？这一章将带领读者进行一次深刻的历史反思，并从中汲取对未来的启示。 我们将梳理那个时代留下的宝贵遗产：民族独立与解放的伟大成就，人民当家作主的政治制度，以及激励一代又一代人的革命精神。我们会分析这场伟大的变革是如何改变了中国的命运，如何塑造了现代中国的面貌。 同时，我们也将审视历史中的教训：革命的道路是如何曲折，付出了怎样的代价。我们也将思考，在新的时代背景下，如何继承和发扬革命先辈的优良传统，如何应对新的挑战。这本书的结尾，将不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的展望。它希望通过讲述一个时代的英雄史诗，激励读者思考个人在历史进程中的意义，以及如何为创造更美好的未来而努力。 结语 《风起云涌的年代：一场波澜壮阔的史诗》是一曲献给那个时代所有奋斗者的赞歌。它是一面镜子，折射出历史的复杂与伟大；它是一盏灯，照亮我们前行的道路。通过这本书，我们希望能够让读者深刻理解，正是无数个体的坚持与牺牲，汇聚成了推动历史前进的磅礴力量，也正是那份不屈不挠的民族精神，让我们能够穿越风雨，迎来属于自己的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的叙事结构简直让人拍案叫绝，它巧妙地将两条看似毫不相关的线索交织在一起，最终在故事的高潮处汇合成一股强大的情感洪流。作者对人物心理的刻画入木三分，尤其是主角在面对道德困境时的挣扎与抉择，那种细腻到令人窒息的内心独白，让我仿佛亲身经历了角色的灵魂撕扯。文字的张力控制得极佳，时而如春风拂面般轻柔，描绘出日常生活的温馨与宁静；时而又陡然转为冷峻的笔触，揭示隐藏在平静表象下的巨大暗涌。我尤其欣赏作者对于时代背景的把握，那种历史的厚重感并非空洞的说教，而是自然而然地融入到角色命运的脉络之中，让整个故事拥有了超越个体命运的史诗气质。读完之后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，迫不及待地想重新翻阅，去捕捉那些初读时可能错过的、隐藏在字里行间的深层隐喻。这本书无疑是近年来文学领域中一次罕见且成功的尝试，它挑战了传统的叙事模式，成功地为读者提供了一次既烧脑又走心的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的语言风格简直就像一位技艺高超的魔术师，不断地抛出令人眼花缭乱的花样。它不像一些严肃文学那样故作高深，而是用一种近乎口语化的、却又充满诗意的笔调，将那些最复杂的情感和最宏大的场景描绘得清晰可见。比如描写一场突如其来的暴雨，作者用的词汇和比喻，完全跳脱了常见的窠臼，读起来有一种全新的震撼感，仿佛我能闻到雨后泥土的腥甜，感受到空气中骤然下降的温度。更难得的是，作者在保持这种灵动的同时，对于情节的推进却把握得毫不松懈，节奏感把握得恰到好处，总能在你以为故事要慢下来的时候，抛出一个新的悬念，勾着你的脖子催促你继续往下看。它不只是一个故事，更像是一场精心编排的感官盛宴，让人沉浸其中，暂时忘记了窗外现实世界的喧嚣。我尤其喜欢它结尾的处理，既不算完全的圆满，也没有过度渲染悲剧，而是留下了恰到好处的“白描”，让读者自己去填补那份属于自己的回味。

评分☆☆☆☆☆

对于那些痴迷于社会观察和人性剖析的读者来说，这本书绝对不容错过。作者似乎拥有了一双可以穿透社会表象的“X光眼”，她笔下的人物都不是扁平的符号，而是活生生的、充满矛盾的个体。最让我印象深刻的是对权力结构和阶层固化现象的描绘，它没有直接批判，而是通过一个家族几代人的兴衰，不动声色地展现了环境对个体精神的塑造和异化。特别是其中关于“选择的代价”这一主题的探讨，每一个人物似乎都在为自己曾经的决定付出沉重的代价，这种宿命感不是压抑的，反而带有一种哲学的思辨意味。阅读过程中，我经常会停下来，对照现实生活中的种种现象进行反思，这本书成功地充当了一个精神的“陪练”，迫使我重新审视自己对“成功”与“幸福”的定义。它的深度和广度，绝对值得多次细读，每次都会有新的领悟浮现。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直观的感受就是“质感”。无论是装帧设计（如果这是实体书的话，我会这样说），还是文字本身散发出的那种经过千锤百炼的精良，都体现了作者对作品的极致追求。它的阅读体验是连贯而流畅的，仿佛作者的思维经过了一次完美的导流，直接灌注到了读者的脑海中。叙事节奏的把控堪称教科书级别，它懂得何时应该加速，何时需要慢下来，让情绪在恰当的时机达到沸点。很多情节的转折点设置得极为巧妙，你以为你猜到了下一步，但作者总能以一种看似必然却又完全出乎意料的方式让你哑口无言。它不哗众取宠，也不故作深沉，只是用一种非常真诚的态度，讲述一个值得被记住的故事。这种朴实而又强大的力量，才是真正打动我的地方，它证明了伟大的故事往往不需要花哨的技巧来修饰，只需要有足够的力量支撑。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我原本对这种类型的题材并不抱有太高期待，总觉得会落入俗套，但这部作品硬是凭借其出人意料的创意和扎实的功底，彻底扭转了我的看法。它的世界构建是如此的细致和自洽，以至于你在阅读的过程中，几乎找不到任何逻辑上的破绽或牵强的设定。作者似乎为这个虚构的世界设定了一套严密的内在规则，并且在这套规则内玩得游刃有余，甚至不断地进行着精妙的解构和重塑。我最欣赏的是它对“未知”的处理，那些尚未被完全揭示的秘密和伏笔，并非为了刻意制造悬念而存在，而是服务于角色成长和主题深化，每一个“谜团”的揭开，都伴随着主角心境的巨大转变。这种高质量的想象力输出，在当今的创作环境中是相当罕见的，它让读者体验到了一种久违的、纯粹的“被故事带着走”的愉悦感。