虎溫揉 李少蕙 9787513248136 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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李少蕙 著

圖書標籤:

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• 李少蕙
• 虎溫揉
• 9787513248136

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513248136

商品編碼：29522453273

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名:虎溫揉

定價：60.00元

售價：49.2元,便宜10.8元,摺扣82

作者:李少蕙

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787513248136

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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每天5分鍾，揉齣健康聰明的寶寶。結閤中國海派小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢，創立2-8-2寶寶推拿黃金原則，附12首中英文兒歌，邊推拿邊開發寶寶聽覺與思維。掃碼看操作視頻，更簡單，更易學，更實用！一指禪硃氏推拿傳承人硃鼎成力薦——《虎溫揉》是寶寶保健和促進親子關係的良方妙藥！

內容提要

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這本書會從嬰兒撫觸和小兒推拿的曆史、理論依據和優點等異同點開始，讓媽媽們對這些天然療法有更多的認識，再以深入淺齣的方法，介紹李醫生驗於臨床、特彆針對初生到2歲左右寶寶的成長需要而設計的愛可揉寶寶推拿， 結閤瞭西方的嬰兒撫觸療法和中國傳統的穴位經絡推拿， 幫助寶寶平衡陰陽、調和髒腑、疏通經絡、扶正祛邪，既可作為日常保健，也可增進親子關係，每個組閤隻需每天約5分鍾便能完成，更可按空餘時間疊加更多組閤，不單簡單易學，更是靈活方便，再附加中英文推拿兒歌，讓耙耙麻麻一邊進行愛可揉寶寶推拿，一邊與孩子唱著歌， 有趣之餘，更可刺激孩子大腦的聽覺和語言發育，一舉兩得。
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目錄

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章 什麼是小兒推拿

節 小兒推拿的作用原理

一、調整陰陽

二、調和氣血

三、疏通經絡

四、腧穴的神奇作用

第二節 小兒推拿和嬰兒撫觸的異同

第二章 什麼是AcuTouch愛可揉寶寶推拿

節 寶寶推拿的2-8-2黃金原則

第二節 寶寶推拿的優點

一、對寶寶的好處

二、對媽好處

三、對爸爸的好處

四、對祖父母的好處

第三節 為什麼應該從小開始使用寶寶推拿

第四節 推拿有什麼禁忌證

第三章 如何做好寶寶推拿

節 何時是寶寶推拿的理想時刻

一、清晨

二、兩次喂哺之間

三、睡前與睡夢中

四、沐浴後

五、隨處揉

第二節 如何選擇閤適的介質

第三節 如何讓寶寶更喜歡推拿

一、配閤你的聲音和音樂

二、手法輕柔和緩而穩定自信

三、瞭解寶寶的身體語言

第四節 如何定位取穴

一、體錶標誌

二、手指寸

三、骨節比例寸

四、經驗取穴

第五節 如何掌握基本推拿手法

第六節 如何進行寶寶推拿手法組閤

一、免疫強

二、甜夢兒

三、肚皮乖

四、開胃王

五、降溫寶

六、通氣靈

七、滑嘟嘟

八、智多星

九、棒棒骨

十、牙仙子

附：隨處揉——足底按摩及手指舞

第四章 瞭解寶寶生長發育的裏程碑

第五章 認識寶寶的皮膚

作者介紹

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中國大陸及香港注冊中醫師，國傢一級公共營養師，世界經方聯閤委員會理事，先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學，師承北京中醫藥大學針灸及推拿學院院長李誌剛教授，以及上海嶽陽醫院小兒推拿科陳誌偉主任，結閤中國小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢，Acu-Touch 愛可揉寶寶推拿，積極推行天然有效的綠色療法，目前在上海身浦佳國際醫療機構應診。

文摘

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序言

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《風起雲湧的年代：一場波瀾壯闊的史詩》 引言 曆史的長河奔湧嚮前，總有那麼一些時期，如同驚濤駭浪，裹挾著無數個體命運的漂浮與掙紮，也孕育齣改天換地的力量。本書將帶領讀者穿越時空，迴到一個風雲變幻、跌宕起伏的偉大年代。這是一個關於理想與現實、信仰與彷徨、犧牲與傳承的故事，它不僅僅是對一段特定曆史的迴溯，更是對人性在極端環境下的深刻洞察，對民族精神在睏境中的淬煉與升華的描繪。我們將聚焦於那些在時代洪流中湧現齣的普通人，看他們如何在大時代的浪潮中，以血淚與汗水，書寫屬於自己的篇章，匯聚成一股不可阻擋的巨大力量，推動曆史的車輪滾滾嚮前。 第一章：黎明前的黑暗與希望的微光 故事的開端，描繪瞭一個被壓迫與苦難籠罩的社會。舊的秩序搖搖欲墜，卻又頑固地試圖維係其殘存的榮耀。人民生活在水深火熱之中，渴望著新生，卻又對未來充滿迷茫和恐懼。在這個看似絕望的時刻，一絲希望的微光開始在黑暗中閃爍。各地有誌之士，懷揣著救國救民的理想，開始秘密地組織起來，播撒革命的火種。他們之中，有熱血青年，有飽經風霜的老者，有心懷天下的知識分子，也有深受剝削的勞苦大眾。他們來自不同的階層，擁有不同的背景，但他們共同的目標，是將這個腐朽的舊世界徹底埋葬，建立一個公平、正義的新天地。 這一章著重刻畫瞭那個年代的社會圖景：租界林立，民不聊生，知識分子在東西方思想的碰撞中尋求齣路，而底層的民眾則在貧睏與壓迫中苟延殘喘。我們將通過幾個鮮活的人物形象，展現他們麵對生活的睏境，如何在絕望中尋找齣路，以及他們心中對美好未來的樸素渴望。革命的萌芽，並非一蹴而就，而是經曆瞭無數次隱秘的集結、艱難的策動，以及可能麵臨的巨大風險。每一次的嘗試，每一次的犧牲，都像是播撒在貧瘠土地上的種子，雖然渺小，卻蘊含著蓬勃的生命力。 第二章：理想的旗幟與覺醒的年代 隨著革命思想的傳播，越來越多的人被喚醒，加入瞭這場波瀾壯闊的鬥爭。理想的旗幟高高飄揚，激勵著一代又一代年輕人奮不顧身地投身於民族解放的事業。這一章將深入展現思想的解放和文化的覺醒如何成為推動時代變革的重要力量。報刊雜誌、地下刊物、公開演講，各種形式的宣傳活動如火如荼地展開，將革命的理念傳遞給每一個角落。 我們將聚焦於那些在思想戰綫上浴血奮戰的先驅者，他們用筆作為武器，用智慧作為利刃，與舊勢力展開殊死搏鬥。他們的文章，字字珠璣，直擊社會黑暗，喚醒民眾的民族意識和階級意識。同時，我們也描繪瞭在學校、工廠、甚至鄉村，新興的組織如何迅速發展壯大，從最初的小規模集會，發展到大規模的群眾運動。這個時期，愛國熱情空前高漲，人們不再甘於忍受奴役，而是勇敢地站起來，為自己的權利和尊嚴而鬥爭。 這一章還將觸及那個年代復雜的社會關係和思想流派的碰撞。在追求民族獨立和人民解放的共同目標下，各種思潮交織在一起，既有激進的革命理念，也有溫和的改良主張，更有保守的守舊勢力在暗中阻撓。我們將看到，在思想的激蕩與碰撞中，革命者們如何辨明方嚮，堅定信念，最終凝聚起強大的力量。 第三章：烽火硝煙中的淬煉與成長 革命的道路從來不是一帆風順的。當理想的火焰熊熊燃燒，現實的戰火也隨之點燃。這一章將聚焦於革命者們在艱苦卓絕的鬥爭中所經曆的磨難與成長。從城市到鄉村，從街頭巷尾的抗議到山野之間的遊擊戰，他們用鮮血和生命，為民族的未來開闢道路。 我們將描繪那些在炮火連天中成長起來的革命者。他們曾經是懵懂的少年，卻在戰爭的洗禮下，變得堅毅果敢；他們曾經是普通的市民，卻在生死考驗中，爆發齣驚人的勇氣。他們學會瞭策略，學會瞭團結，學會瞭在絕境中尋找生機。這一章將通過一個個驚心動魄的戰鬥場麵，展現革命者們的智慧與犧牲，以及他們對理想的執著追求。 同時，我們也將深入描繪革命者們在艱難睏苦中的精神世界。在飢餓、寒冷、以及無休止的追捕與圍剿麵前，是什麼支撐著他們繼續前進？是堅定的信仰，是戰友之間的深厚情誼，是對故土傢園的深沉眷戀，還是對下一代的殷切希望？這一章將通過細膩的人物刻畫，展現革命者們在極端環境下的情感波動，他們也會有恐懼，也會有痛苦，但最終，他們會將這些轉化為前進的動力。 第四章：犧牲的輝煌與傳承的希望 每一次偉大的變革，都離不開無數個體的犧牲。這一章將是對那些為瞭崇高理想而獻齣生命的人們的緻敬。他們的名字或許不為世人所熟知，但他們的付齣，卻為後人鋪就瞭通往光明的道路。 我們將通過追憶與懷念，展現那些為革命獻齣生命的英烈們的故事。他們的犧牲，不是默默無聞的消逝，而是如同一顆顆種子，在人們心中播下不屈的種子。他們的精神，在戰友之間，在後繼者之間，得到傳承與發揚。我們會看到，在最艱難的時刻，人們是如何從這些犧牲中汲取力量，重新振作。 更重要的是，這一章將展現革命的成果如何逐漸顯現，以及這些成果對於下一代意味著什麼。新生的力量在舊世界的廢墟上崛起，雖然前路依然充滿挑戰，但希望的光芒已經無法被遮擋。我們也將探討，在經曆瞭一場場血與火的洗禮後，這個民族是如何變得更加堅韌，如何開始思考國傢民族的未來發展。 第五章：迴望與展望：曆史的遺産與未來的啓示 曆史的塵埃落定，但它留下的印記卻深刻地烙印在每一個人的心中。在經曆瞭風雨之後，迴望這段波瀾壯闊的歲月，我們能看到什麼？這一章將帶領讀者進行一次深刻的曆史反思，並從中汲取對未來的啓示。 我們將梳理那個時代留下的寶貴遺産：民族獨立與解放的偉大成就，人民當傢作主的政治製度，以及激勵一代又一代人的革命精神。我們會分析這場偉大的變革是如何改變瞭中國的命運，如何塑造瞭現代中國的麵貌。 同時，我們也將審視曆史中的教訓：革命的道路是如何麯摺，付齣瞭怎樣的代價。我們也將思考，在新的時代背景下，如何繼承和發揚革命先輩的優良傳統，如何應對新的挑戰。這本書的結尾，將不僅僅是對過去的迴顧，更是對未來的展望。它希望通過講述一個時代的英雄史詩，激勵讀者思考個人在曆史進程中的意義，以及如何為創造更美好的未來而努力。 結語 《風起雲湧的年代：一場波瀾壯闊的史詩》是一麯獻給那個時代所有奮鬥者的贊歌。它是一麵鏡子，摺射齣曆史的復雜與偉大；它是一盞燈，照亮我們前行的道路。通過這本書，我們希望能夠讓讀者深刻理解，正是無數個體的堅持與犧牲，匯聚成瞭推動曆史前進的磅礴力量，也正是那份不屈不撓的民族精神，讓我們能夠穿越風雨，迎來屬於自己的輝煌。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事結構簡直讓人拍案叫絕，它巧妙地將兩條看似毫不相關的綫索交織在一起，最終在故事的高潮處匯閤成一股強大的情感洪流。作者對人物心理的刻畫入木三分，尤其是主角在麵對道德睏境時的掙紮與抉擇，那種細膩到令人窒息的內心獨白，讓我仿佛親身經曆瞭角色的靈魂撕扯。文字的張力控製得極佳，時而如春風拂麵般輕柔，描繪齣日常生活的溫馨與寜靜；時而又陡然轉為冷峻的筆觸，揭示隱藏在平靜錶象下的巨大暗湧。我尤其欣賞作者對於時代背景的把握，那種曆史的厚重感並非空洞的說教，而是自然而然地融入到角色命運的脈絡之中，讓整個故事擁有瞭超越個體命運的史詩氣質。讀完之後，那種意猶未盡的感覺久久不能散去，迫不及待地想重新翻閱，去捕捉那些初讀時可能錯過的、隱藏在字裏行間的深層隱喻。這本書無疑是近年來文學領域中一次罕見且成功的嘗試，它挑戰瞭傳統的敘事模式，成功地為讀者提供瞭一次既燒腦又走心的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

對於那些癡迷於社會觀察和人性剖析的讀者來說，這本書絕對不容錯過。作者似乎擁有瞭一雙可以穿透社會錶象的“X光眼”，她筆下的人物都不是扁平的符號，而是活生生的、充滿矛盾的個體。最讓我印象深刻的是對權力結構和階層固化現象的描繪，它沒有直接批判，而是通過一個傢族幾代人的興衰，不動聲色地展現瞭環境對個體精神的塑造和異化。特彆是其中關於“選擇的代價”這一主題的探討，每一個人物似乎都在為自己曾經的決定付齣沉重的代價，這種宿命感不是壓抑的，反而帶有一種哲學的思辨意味。閱讀過程中，我經常會停下來，對照現實生活中的種種現象進行反思，這本書成功地充當瞭一個精神的“陪練”，迫使我重新審視自己對“成功”與“幸福”的定義。它的深度和廣度，絕對值得多次細讀，每次都會有新的領悟浮現。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我原本對這種類型的題材並不抱有太高期待，總覺得會落入俗套，但這部作品硬是憑藉其齣人意料的創意和紮實的功底，徹底扭轉瞭我的看法。它的世界構建是如此的細緻和自洽，以至於你在閱讀的過程中，幾乎找不到任何邏輯上的破綻或牽強的設定。作者似乎為這個虛構的世界設定瞭一套嚴密的內在規則，並且在這套規則內玩得遊刃有餘，甚至不斷地進行著精妙的解構和重塑。我最欣賞的是它對“未知”的處理，那些尚未被完全揭示的秘密和伏筆，並非為瞭刻意製造懸念而存在，而是服務於角色成長和主題深化，每一個“謎團”的揭開，都伴隨著主角心境的巨大轉變。這種高質量的想象力輸齣，在當今的創作環境中是相當罕見的，它讓讀者體驗到瞭一種久違的、純粹的“被故事帶著走”的愉悅感。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受就是“質感”。無論是裝幀設計（如果這是實體書的話，我會這樣說），還是文字本身散發齣的那種經過韆錘百煉的精良，都體現瞭作者對作品的極緻追求。它的閱讀體驗是連貫而流暢的，仿佛作者的思維經過瞭一次完美的導流，直接灌注到瞭讀者的腦海中。敘事節奏的把控堪稱教科書級彆，它懂得何時應該加速，何時需要慢下來，讓情緒在恰當的時機達到沸點。很多情節的轉摺點設置得極為巧妙，你以為你猜到瞭下一步，但作者總能以一種看似必然卻又完全齣乎意料的方式讓你啞口無言。它不嘩眾取寵，也不故作深沉，隻是用一種非常真誠的態度，講述一個值得被記住的故事。這種樸實而又強大的力量，纔是真正打動我的地方，它證明瞭偉大的故事往往不需要花哨的技巧來修飾，隻需要有足夠的力量支撐。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的語言風格簡直就像一位技藝高超的魔術師，不斷地拋齣令人眼花繚亂的花樣。它不像一些嚴肅文學那樣故作高深，而是用一種近乎口語化的、卻又充滿詩意的筆調，將那些最復雜的情感和最宏大的場景描繪得清晰可見。比如描寫一場突如其來的暴雨，作者用的詞匯和比喻，完全跳脫瞭常見的窠臼，讀起來有一種全新的震撼感，仿佛我能聞到雨後泥土的腥甜，感受到空氣中驟然下降的溫度。更難得的是，作者在保持這種靈動的同時，對於情節的推進卻把握得毫不鬆懈，節奏感把握得恰到好處，總能在你以為故事要慢下來的時候，拋齣一個新的懸念，勾著你的脖子催促你繼續往下看。它不隻是一個故事，更像是一場精心編排的感官盛宴，讓人沉浸其中，暫時忘記瞭窗外現實世界的喧囂。我尤其喜歡它結尾的處理，既不算完全的圓滿，也沒有過度渲染悲劇，而是留下瞭恰到好處的“白描”，讓讀者自己去填補那份屬於自己的迴味。