全新正版 父母的教养 孩子的成长 心理专家向日葵爸爸的36堂私房育儿课 3～7岁儿童期 胡 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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胡慎之 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 3-7岁
• 向日葵爸爸
• 教养
• 成长
• 心理学
• 育儿技巧

店铺： 久点图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115477958

商品编码：29525600901

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：全新正版 父母的教养 孩子的成长 心理专家向日葵爸爸的36堂私房育儿课 3～7岁儿童期

定价：42.00元

作者：胡慎之

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787115477958

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.心理学家、《为何家会伤人》作者武志红，心理学家、《我们为什么被霸凌》作者陈岚，广东卫视总监王世军，《爸爸去哪儿》制片人谢涤葵等大咖重磅推荐；2．本书是心理学专家的育儿感悟，融合了新手爸爸 心理专家的双重身份，既能理解当今广大新手父母的困惑，感同身受，又能从心理学角度对新手父母非常关注的36个问题进行深入探讨解惑，具有实用性和专业性；3.好的教养从来都不是拼爹拼。不在于父母给了孩子多么丰富的物质享受，而在于给了孩子多少富足的爱，是否做到积极的关注和回应。父母是如何对待孩子的，孩子将会如何对待他人和世界。因为，与父母的依恋关系会内化为孩子个人成长的源泉，成为孩子爱自己、爱他人的动力。全书从这个角度说，父母才是孩子的起跑线，是孩子成长的重要导师，几乎能够决定一个孩子一生的命运。孩子3岁以后，爸爸的重要性不可低估。爸爸传递给孩子的，更多是价值观，即看待工作、友谊、自我、理想、死亡等的价值观，爸爸的一举一动都在点滴中影响着孩子人格的塑造和价值观的形成。4.在3岁之后，儿童心理发展方面有很多关键期，一个把握不好，就会给孩子造成难以弥补的创伤。那么，一位心理学专家爸爸怎么养孩子？本书作者胡慎之就是知名的心理咨询师、婚姻家庭指导师和青少年心理咨询专家，从事心理咨询行业长达10余年，他作为一个八岁孩子的爸爸，从心理学角度，勾勒出了孩子3岁之后的心理发展轨迹，将自己在培育儿子过程中的经历、心得、总结及深刻思考，汇成了这本育儿手记，帮助父母们掌握打开孩子心灵的密码，建立良好的亲子关系，培养孩子健全的人格基础。从心理学角度对父母们关注的3～7岁的36个问题进行深入探讨解惑，具实用性和专业性。

内容提要

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本书以一位心理学专家爸爸的育儿经历为蓝本，细致入微地讲述了孩子从3～7岁心理发育的过程，并从心理专业角度，结合新的心理学知识，父母应如何满足孩子心理发育的需要、陪伴孩子成长提供了参考和建议，帮助读者在轻松阅读中重新认识孩子的心理发展规律，有针对性地解决孩子成长中的各种问题，和孩子共同成长。本书适合新手父母，以及对儿童心理、亲子关系和家庭教育感兴趣的读者阅读。

目录

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Part 1 我是爱你的，你是自由的 //1

第 1课 真正和睦的家庭，爱是自由流动 //2

第 2课 爸爸，没事的——妈妈给孩子一个世界，爸爸给孩子一个价值观 //8

第 3课 合格的妈妈，原来是这样的——控制并觉察自己 //15

第 4课 父亲节快乐——送给有力量的父亲 //22



Part 2 尝试是成长的第 一个标志（2岁半～4岁） //29

第 5课 豆子学吃饭——尝试，是独立的开始 //30

第 6课 口头禅：“凭什么”“为什么”——强烈的自我意识 //37

第 7课 豆子有点怕——如何降低争吵的伤害性 //42

第 8课 爸爸接小豆子放学——兑现承诺远比承诺重要 //50

第 9课 睡前小故事——不要“任务式的陪伴” //57



Part 3 成长的每一步，都是放大的美好（4岁～5岁） //65

第 10课 我喜欢亲妈妈——适当的分离有利于性别认同 //66

第 11课 幼儿园里的“死党”——交朋友的乐趣 //72

第 12课 拉着爸爸去演讲——认同的力量 //79

第 13课 洗澡引发的家庭战争——过度的掌控不是爱 //85

第 14课 打碎了汤碗——规则的重要性 //90

第 15课 我爱玩水，不爱洗澡——尊重孩子的意愿 //96

第 16课 学围棋——接受孩子本来的样子 //102

第 17课 不想成为钢琴家——保护孩子的“自恋” //108

第 18课 帮外婆收拾碗筷——独立自主，快乐成长 //114

第 19课 去学轮滑啦——有一种爱叫相信 //120

第 20课 我很喜欢狗狗——生活新体验 //126



Part 4 有件小事，叫敏感期（5岁～6岁） //133

第 21课 我想去游乐场——重视成长的关键期 //134

第 22课 小朋友受伤了，我很害怕——安抚情绪是第 一步 //140

第 23课 我把房间的墙刷成绿色了——价值感来自哪里 //144

第 24课 和家人一起去旅行——怎样与世界接触 //149

第 25课 骑车摔倒了，很痛——肯定，让成长更有力量 //155

第 26课 有个女孩，是“青梅”——如何更好地讲解性教育 //161

第 27课 第 一次独自飞行——自我照顾的能力 //167

第 28课 我比爸爸还厉害——建立有序的竞争 //172



Part 5 别剪断孩子飞翔的翅膀（6岁～7岁） //179

第 29课 语文考了87分 //180

第 30课 坏爸爸，我恨你——关于体罚的那些事 //184

第 31课 在学校里遇到了麻烦——反击，是自我保护 //191

第 32课 生病了，我想吃冰激凌——换个角度看生病 //198

第 33课 老爸比我想象得还厉害——陪伴是双向的 //204

第 34课 重做手抄报——允许犯错 //210

第 35课 拥有自己的房间——尊重孩子的边界 //216

第 36课 豆子打架，老爸也很郁闷——如何做一位好父亲 //223



结尾——豆子长大了 //231

作者介绍

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胡慎之

广东省心理咨询师协会副会长

向日葵心理咨询中心创办人

关系心理学家

中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾

湖南卫视《变形计》特邀心理顾问

《家庭教育指导师》教材副主编

广东省未成年人网络工作组主任

《婚姻家庭咨询师》广东省总督导

出版书籍：《变形记——十天变成一个好孩子》《别对我说谎——微表情读心术》《童心密码》等，同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本育儿书籍的详细简介，不包含您提到的具体书名信息： 在生命的扉页，如何描绘出孩子闪耀的未来？ 每一个为人父母的旅程，都始于一份深沉的爱，和一份同样深沉的责任。我们渴望给予孩子最好的，帮助他们健康快乐地成长，成为独立、自信、有担当的个体。然而，当孩子从襁褓中的婴儿逐渐走向独立思考的少年，当他们面对一个日益复杂的世界，当他们的情绪如同过山车般跌宕起伏，我们常常感到力不从心，困惑与焦虑随之而来。究竟什么样的教育方式，才能真正触及孩子的心灵，引导他们度过生命中至关重要的 formative years？ 这本育儿指南，将带您深入探索3至7岁这一关键儿童期的独特发展规律与挑战。我们深知，这个年龄段的孩子，正在经历认知、情感、社交和行为上的巨大飞跃。他们对世界充满好奇，模仿能力极强，性格和习惯也在此阶段逐步形成。如何抓住这个黄金时期，为孩子奠定坚实的成长基石？本书将为您提供一套系统、科学且充满人文关怀的育儿框架。 一、 理解孩子，看见成长的真实轨迹 在本书中，我们首先强调的是“理解”。只有真正理解孩子，我们才能做到有效的引导。 认知发展的奇迹： 3到7岁的孩子，大脑的快速发展让他们拥有了惊人的学习能力。他们开始理解因果关系，能进行简单的逻辑推理，词汇量爆炸式增长，并逐渐发展出抽象思维的萌芽。本书将详细剖析这一阶段儿童认知发展的里程碑，帮助您识别孩子的学习潜能，并提供一系列趣味盎然的游戏和活动，激发他们的求知欲和探索精神。我们将探讨如何通过绘本阅读、角色扮演、科学小实验等方式，在玩乐中培养孩子的观察力、想象力、记忆力和解决问题的能力。 情感世界的波澜壮阔： 孩子的情绪表达，常常让父母感到措手不及。从喜悦、好奇到愤怒、沮丧，他们的情绪起伏剧烈而真实。本书将深入浅出地讲解儿童情绪发展的特点，教会您如何识别孩子的情绪信号，理解情绪背后的需求。我们将提供实用策略，帮助孩子学习识别和管理自己的情绪，培养情绪韧性。例如，如何引导孩子用语言表达感受，而不是哭闹或攻击；如何在孩子遭遇挫折时，给予恰当的支持和安慰，帮助他们学会自我调节。 社交网络的初次构建： 随着孩子年龄增长，他们开始渴望与同伴互动，学习分享、合作和解决冲突。这个阶段的社交互动，是孩子学习社会规则、发展同理心和建立人际关系的关键。本书将提供丰富的社交技能培养方法，指导您如何在家庭环境和实际生活中，引导孩子学会倾听、表达、协商和包容。我们将探讨如何处理孩子间的矛盾，培养他们的团队合作精神，以及如何帮助他们建立健康的友谊。 二、 智慧育儿，解锁家长的新视角 “教养”并非简单的指令或控制，而是一种充满智慧的陪伴与引导。本书将为您提供一套切实可行的育儿工具箱。 积极回应，建立安全依恋： 安全感是孩子健康成长的基石。本书将强调积极回应的重要性，即在孩子表达需求时，给予及时、温暖、有共情的关注。我们将探讨如何通过高质量的陪伴，建立与孩子之间牢固的亲子依恋关系，让孩子感受到无条件的爱和支持，从而更勇敢地探索世界。这包括倾听孩子的诉说，尊重他们的感受，以及在他们需要时给予拥抱和鼓励。 规则的艺术，界限的智慧： 规则并非束缚，而是为孩子提供安全感和方向感。本书将指导您如何建立清晰、一致且符合孩子年龄特点的家庭规则。我们将分享如何以温和而坚定的方式设定界限，让孩子理解行为的后果，学会自我约束。这并非严厉的惩罚，而是通过沟通、引导和行为矫正，帮助孩子认识到什么是被允许的，什么是不被允许的，以及为何如此。 沟通的桥梁，倾听的力量： 有效的沟通是化解亲子冲突、增进理解的法宝。本书将教授您如何用孩子能理解的语言与他们交流，如何提出开放式问题，引导他们表达自己的想法和感受。我们将强调倾听的重要性，鼓励您放下评判，真正去理解孩子内心深处的渴望与困惑。学会“看见”孩子，才能真正“听见”他们。 鼓励与赞美，点燃内在驱动力： 外部的奖励固然重要，但点燃孩子的内在驱动力，让他们发自内心地热爱学习和探索，是更长远的教育目标。本书将分享如何给予孩子有效的鼓励和赞美，让他们关注努力的过程和进步，而非仅仅结果。我们将探讨如何帮助孩子建立自信心，培养他们面对挑战的勇气，以及让他们体会到克服困难后的成就感。 不良行为的应对策略： 孩子出现发脾气、不听话、争抢等行为，是成长过程中的常见现象。本书将提供一系列科学有效的应对策略，帮助您冷静地处理孩子的负面情绪和不良行为，而不是陷入焦虑和指责。我们将探讨行为矫正的原理，引导您如何从根源上解决问题，培养孩子的责任感和解决问题的能力。 三、 培育独立的灵魂，迎接成长的挑战 3至7岁，是孩子从依赖走向独立的重要过渡期。本书将帮助您培养孩子独立思考、自主选择的能力，为他们未来的人生做好准备。 培养生活自理能力： 从穿衣、吃饭到整理玩具、收拾房间，生活自理能力的培养，是孩子独立性最直观的体现。本书将提供分阶段的自理能力培养计划，教会您如何通过游戏和榜样作用，循序渐进地引导孩子掌握基本的生活技能。 激发探索欲与创造力： 孩子的世界是充满想象和创造力的。本书将鼓励您为孩子提供安全、自由的探索环境，鼓励他们提问、实验、尝试。我们将分享如何通过开放式的玩具、鼓励性的提问，以及给予他们自由支配的时间和空间，来最大程度地激发孩子的创造潜能。 挫折教育与韧性培养： 生活并非一帆风顺，让孩子学会面对挫折，从失败中学习，是其未来人生中不可或缺的宝贵财富。本书将指导您如何在日常生活中，巧妙地为孩子设置一些“小挑战”，引导他们体验失败，并从中学习如何调整策略，重新站起来。我们将强调培养孩子的心理韧性，让他们在面对困难时，能够保持积极的态度和解决问题的决心。 情绪管理与社会适应： 随着孩子社会交往的增多，他们会遇到更多样化的人际关系和复杂的社会情境。本书将帮助您培养孩子的情绪管理能力，让他们能够更好地适应集体生活，理解和尊重他人，并发展出健康的人际交往模式。 结语： 育儿是一场充满爱与智慧的探索之旅。在这个过程中，我们或许会面临挑战，会感到迷茫，但请相信，每一份付出，每一份用心，都将化为孩子生命中最宝贵的财富。本书将陪伴您，用科学的方法，温暖的心，共同谱写孩子闪耀成长的壮丽篇章。让我们一起，成为孩子生命中最坚实的后盾，引导他们勇敢地迈向属于自己的精彩未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我挑选这本书是抱着试一试的心态，因为市面上的育儿书太多了，内容同质化严重，大多都是老生常谈。但这本书的叙事风格非常接地气，它没有用那些晦涩难懂的学术术语来吓唬家长，而是用一种近乎“讲故事”的方式，将那些复杂的育儿难题一一化解。最让我感到惊喜的是，它坦诚地讨论了“父母的自我成长”在育儿中的核心地位。作者非常坦白地承认，很多时候孩子的问题，其实是我们内心未被疗愈的部分的投射。书中关于如何处理父母自身焦虑和完美主义倾向的建议，简直是为我量身定做的。我开始学着不再把“别人家的孩子”作为衡量自己育儿成果的标准，而是专注于自己孩子的独特节奏。书中对于“正面管教”的解读也十分到位，它清晰地指出了“正面”不等于“放任”，而是一种充满尊重的坚定立场。读完之后，我不再感到育儿是一场与时间的赛跑，而更像是一场需要智慧和慈悲的、长期的生命陪伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，它没有那种高高在上、说教式的育儿方法，反而像是一位经验丰富的老朋友在跟你娓娓道来。我特别欣赏作者在书中处理亲子冲突时的那种细腻和耐心。印象最深的是关于“情绪管理”那一部分，书中提供了一套非常实用的工具，教会父母如何在孩子爆发时，不被情绪牵着走，而是有效地引导孩子认识并接纳自己的感受。举个例子，书中提到“先处理心情，再处理事情”，这个简单的逻辑在日常生活中竟有如此强大的力量。我尝试着用书里说的“共情句式”去回应我家那个爱发脾气的五岁儿子，效果立竿见影，他仿佛一下子找到了被理解的出口，原本的哭闹立刻缓和了下来。这种把心理学理论转化为日常对话的技巧，是这本书最宝贵的地方，它不是空泛的口号，而是能立刻在厨房、客厅里实践的“育儿秘籍”。阅读过程中，我感觉自己不再是一个手足无措的家长，而是有了一张清晰的地图，知道在孩子成长的每一个岔路口该如何选择方向。这本书的排版和插图也十分舒服，不会让人产生阅读压力，即使是忙碌了一天，也能轻松地翻上几页，获取一份心灵的慰藉和实用的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排简直是教科书级别的清晰流畅，无论是新手父母还是有经验的家长，都能轻松找到自己需要的章节进行查阅。我发现它不像一些书籍那样只关注“问题解决”，而是更注重“预防性养育”。书中针对3到7岁儿童在认知、社交和情感发展上的里程碑事件，做了非常详尽的年龄分段指导。比如，在谈到“说谎”和“分享”这两个敏感话题时，作者没有简单地贴上“好”或“坏”的标签，而是深入分析了这些行为背后的发展需求，并提供了循序渐进的引导策略。我特别欣赏作者的“小贴士”和“情景模拟”环节，它们让抽象的理论立刻变得可视化、可操作化。例如，书中指导如何设置家庭会议来讨论日常规则，这个方法不仅解决了权力斗争的问题，还巧妙地培养了孩子的责任感和团队意识。这本书给我的感觉是，它提供了一套完整的“操作手册”，让你在面对孩子成长中的每一个“第一次”时，都能胸有成竹，而不是手忙脚乱。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对“科学依据”要求很高的读者，而这本书在这方面做得极其出色。它将最新的儿童发展神经科学的发现，转化成了家长日常可以理解和执行的建议。最让我震撼的是其中关于“屏幕时间”和“高质量陪伴”的对比分析。作者没有采取“一刀切”的禁令，而是基于大脑对信息输入的需求差异，提供了一套更具弹性的指导方针，强调的是“互动质量”而非单纯的“时间长度”。这种基于科学而非恐慌的建议，让人感觉非常可靠和安心。此外，书中对“培养阅读兴趣”的论述，也彻底颠覆了我过去强迫孩子坐下来听故事的习惯，转而推荐了如何利用环境创设来自然激发孩子的求知欲。这本书不只是教你如何管教孩子，更重要的是，它让你重新审视自己与孩子的连接方式，引导我们从“控制者”转变为“共同探索者”。它是一部充满智慧、务实且极富人文关怀的育儿经典，读完后，我感觉自己对“爱”的表达方式都变得更加精准和有效了。

评分☆☆☆☆☆

我以一个对儿童发展心理学略有涉猎的读者的角度来看这本书，它的深度和广度都超出了我的预期。它并没有停留在简单的“规矩”和“奖励/惩罚”体系上，而是深入探讨了三到七岁这个关键窗口期，孩子大脑神经元连接的形成，以及依恋关系对未来社会性发展的深远影响。书中对“自主性”的培养有着非常独到的见解，作者强调，真正的自主不是任性，而是在安全范围内给予选择权和承担后果的学习过程。比如，关于“穿衣”这件事，作者建议家长可以提供两套可接受的搭配供孩子挑选，而不是直接下达命令。这种“受控的自由”的理念，极大地促进了孩子的自我效能感。我尤其喜欢其中关于“游戏的力量”的章节，它将“玩耍”提升到了“学习”的高度，提醒我们不要过度日程化孩子的童年。书中引用的那些心理学研究案例都非常精准地佐证了观点，让论述更具说服力，而不是仅凭经验之谈。对于那些希望从根本上理解孩子行为动机的家长来说，这本书绝对是一部值得反复研读的工具书，它构建了一个完整的、科学的育儿框架。