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太极拳推手奥秘

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张耀忠张林 著



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发表于2024-12-16


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店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500939160
商品编码:29529694472
出版时间:2017-07-01

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具体描述

作  者:张耀忠,张林 编著 定  价:25 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2011年03月01日 页  数:214 装  帧:平装 ISBN:9787500939160  太极拳推手基础功夫
 太极拳基本八法行功图解
一、拥手
二、挤手
三、顶肘
四、肩靠
五、捋手
六、按手
七、采手
八、腾挪捌
第二节 太极拳八法循环习操法
一、拥手
二、右掌打挤
三、左掌沉采
四、弓步顶肘
五、左肩打靠
六、右掌上捌
七、两掌回捋
八、右掌下按
第三节 四正推手练习法
部分目录

内容简介

《太极拳推手奥秘》着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲动,少走弯路。全书将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。还将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐级而上,逐步登上光辉的太极很好,感受“一览众山小”的愉快心情。 张耀忠,张林 编著 张耀忠(丹诚),山西阳泉人,1925年生。自幼学习家传武功与道功。后拜有名武术家王培生先生为师,专修武当内家拳、械和乾坤戊己功。著有《太极拳古典经论集注》《太极玄门剑》《周天太极拳》《八卦散手掌》《精功十三式太极拳》《吴式太极拳简化练法》《太极十三刀》《吴式太极剑》及《气功穴位指南》《中华武医穴位治病图解》《王培生教范八卦散手掌》(合编)等书。国家武术段位八段。曾任北京军事体育总校副校长、东方武学馆和培生武学馆教练、湖北鄂州元极武德馆总教练。现为北京市武术协会委员、武当武术联合会顾问。张林,1955年生人。中国普天信息产业集团公司不错政工师。自幼习练家传太极拳,现业余从事太极拳教学并进行太极拳等
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