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作  者:姜丽萍 主编 著作 定  价:39 出 版 社:同济大学出版社 出版日期:2018年04月01日 页  数:176 装  帧:平装 ISBN:9787560872179 ●前言
●篇领略健美操的文化
●健美操的起源、发展与现状
●健身性健美操
●一、概述
●二、健身性健美操的分类
●三、健身性健美操的特在
●第二节竞技健美操
●第三节校园健美操发展现状——运动队
●一、商水平运动队
●二、健美操运动队在校园中的现状
●第二章校园健美操发展现状
●高校健美操课程现状与功能
●一、健美操在校园体育中的地位
●二、健美操体现的文化特征
●三、健美操对大学生心理教育的影响
●四、健美操对大学生身体棄质教育的影响
●第二节校园健美操课程教学
●一、髙校健美操课程教学模式
●二、高校健美操课程教学内容
●部分目录

内容简介

本书共分为三篇。靠前篇从健美操的基本知识入手，介绍了健美操的分类和校园健美操的发展现状。第二篇参照教学大纲为读者展示了健美操基本课程，包含理论性的基本动作术语学习、实践性的基本步伐介绍以及每节推荐的身体素质练习，并给出了具体的课程安排和考评方法；接着以图文并茂的形式展示了健身性健美操、有氧芭蕾、拉丁健身操和有氧爵士的套路动作，并针对每一个八拍动作指出其技术要领和易犯错误。很后介绍了大学生健身塑形的相关知识。本书以通识教育为目的，结合健美操项目特点及靠前健美操的发展趋势，将健美操教学的基础理论、教学案例、考核评价三部分紧密联系，以满足普通大学生对体育课程中健美操项目的学习需求。本书可作为高校健美操课程的教科书，也可供对健美操感兴趣的读者阅读。
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