具體描述
商品參數
書 名：胎教1日1頁
作 者：聶巧樂
ISBN ：9787538480375
齣 版 社：吉林科學技術齣版社
齣版時間：2014-09-01
印刷時間：2014-09-01
字 數：字
頁 數：287頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：g
定 價：32元
內容簡介
1、無論是任何時間、任何地點，都能讓胎兒跟你1起感受外麵的世界，聽見愛的聲音。
每天隻需15分鍾，就在談笑間，為孩子的築夢之路灑滿陽光。
2、沒有任何枯燥的理論，隻是在每天給你安排*閤適的具體胎教內容。
3、內容豐富，隻要是適閤胎教的，這裏全都有。
作者簡介
聶巧樂，畢業於**音樂學院，北京瑪麗婦嬰醫院胎教師。聶巧樂是互動體驗式胎教法、音樂鎮痛分娩的創始人，新浪微博知名博主。作者采用多種胎教方式，如音樂減壓、音樂拉瑪茲、音樂鎮痛分娩、閱讀胎教、冥想胎教等自指導孕婦進行孕期胎教，深受孕婦及其傢人的信任和喜歡。
目錄
第1章 幸“孕”到來
第1~2天 邁齣胎教的第1步......17
第3~4天 有趣的對聯欣賞......18
第5~6天 瞭解十二生肖的故事......19
第7天 美文欣賞硃自清《春》......20
第8天 名畫欣賞畢加索《夢》......21
第9天 聆聽名麯班得瑞《安妮的仙境》......22
第10天 快樂驛站你快樂所以我快樂......23
第11天 摺紙蝸牛......24
第12~13天 論語五則......25
第14天 寓言故事孔融讓梨......26
第15天 盡情享受《鞦日私語》......27
第16天 每天給自己1個微笑......28
第17~18天 媽媽講故事《烏鴉喝水》......29
第19天 名畫欣賞拉斐爾《椅中聖母》......30
第20天 媽媽講故事《司馬光砸缸》......31
第21~22天 媽媽講故事《狐狸和葡萄》......32
第23天 彩泥手工小熊......33
第24~25天 有趣的腦筋急轉彎......34
第26天 名畫欣賞金色的鞦天......35
第27~28天 準爸爸給寶寶的1封信......36
第2章 小生命真的來瞭
第29~30天 走進王維的詩......40
第31~32天 寓言故事《兩個小鞋匠》......41
第33~34天 食來孕轉飯菜要可口......42
第35~36天 寓言故事《井底之蛙》......44
第37天 雕塑欣賞嚇唬人的愛神......45
第38天 名畫欣賞《纏毛綫》......46
第39~40天 經典國學《鐵杵磨針》......47
第41天 詩朗誦《海韻》......48
第42~43天 媽媽講故事《狼來瞭》......49
第44天 胎教無處不在......50
第45天 名畫欣賞《嚮日葵》......51
第46天 媽媽講故事《下金蛋的雞》......52
第47天 插花欣賞《休閑時光》......53
第48天 名畫欣賞《牧場聖母》......54
第49天 胎教故事《狼和小羊》......55
第50天 名麯欣賞班得瑞《春野》......56
第51天 童話故事《烏鴉與狐狸》......57
第52天 名畫欣賞《維納斯的誕生》......58
第53~54天 名麯欣賞《花之圓舞麯》......59
第55~56天 國學故事《守株待兔》......60
第3章 寶寶的小心髒開始跳動
第57~58天 好玩的手指遊戲......64
第59~60天 天鵝湖的故事......66
第61天 準媽媽讀古詩......67
第62天 “遊覽”桃源仙境......68
第63天 感人的《獻給愛麗絲》......69
第64~65天 不容忽視的營養胎教......70
第66天 經典國學《掩耳盜鈴》......72
第67天 鋼琴名麯《愛之夢降A大調》......73
第68~69天 童話故事《梨子小提琴》......74
第70天 粘貼畫美麗的蝴蝶......75
第71天 媽媽講故事《狐狸請客》......76
第72天 手影遊戲狐狸......77
第73天 媽媽講故事《老蘇坦》......78
第74天 名畫欣賞《日齣o印象》......79
第75天 成語故事鑿壁藉光......80
第76天 簡筆畫螃蟹......81
第77天 彩泥蘿蔔......82
第78~79天 媽媽講故事《愛學人的猴子》......83
第80~81天 胎教故事《1個豆莢裏的五粒豆》......84
第82天 插花欣賞《窗影》......86
第83~84天 胎教故事《挑媳婦》......87
第85天 胎教故事《1諾韆金》......88
第4章 寶寶能聽見你的聲音
第85天 成語故事《螳臂擋車》......92
第86天 成語故事《亡羊補牢》......93
第87~88天 納蘭性德的詩詞欣賞......94
第89天 填色遊戲果樹......95
第90~91天 食來孕轉快樂地“吃”......96
第92天 準媽媽讀古詩......98
第93天 插花欣賞《馬蹄蓮》......99
第94天 有趣的手指遊戲......100
第95天 媽媽講故事《刻舟求劍》......101
第96天 手影狼狗......102
第97天 準爸爸講故事《貪心的樵夫》......103
第98天 彩泥手工螃蟹......104
第99天 胎教名麯《月光奏鳴麯》......105
第100天 童話故事《掉在井裏的狐狸和公山羊》......106
第101天 捏拼小雞......107
第102天 給寶寶取個小名......108
第103天 準爸爸講故事《文彥博樹洞取球》......109
第104天 音樂欣賞《第五號匈牙利舞麯》......110
第105天 健康的運動胎教......111
第106天 寓言故事《狗、公雞和狐狸》......112
第107天 名畫欣賞《農民的婚禮》......113
第108~109天 好玩兒的手指遊戲手指兄弟......114
第110~111天 媽媽講故事《小蝌蚪找媽媽》......116
第112天 名畫欣賞《心的覺醒》......118
第5章 他開心的時候喜歡翻跟頭
第113~114天 填色遊戲蜜蜂......122
第115~116天 胎教故事《病人與醫生》......123
第117天 名畫欣賞《高腳果盤》......124
第118天 手影遊戲小兔子......125
第119~120天 準媽媽要滿足胎兒的營養需求......126
第121天 名畫欣賞天上的愛與人間的愛......128
第122~123天 寓言故事《猿猴和兩個人》......129
第124天 彩泥手工小烏龜......130
第125天 淨化心靈的鋼琴《月光邊境》......131
第126天 趣味七巧闆......132
第127天 論語五則......133
第128天 古文欣賞乾草車......134
第129天 經典國學《1鳴驚人》......135
第130天 名畫欣賞《米洛斯的維納斯》......136
第131天 拼捏手工燕魚......137
第132天 胎教名麯《開心的笑》......138
第133天 粘貼畫蘑菇......139
第134天 和準爸爸比1比繞口令......140
第135天 經典國學《詩經》作品賞析......141
第136~137天 媽媽講故事《灰姑娘》......142
第139~140天 媽媽講故事《三個紡紗女》......144
第138天 簡筆畫小毛驢......146
第6章 小寶貝有記憶瞭
第141~142天 摺紙手工蟬......150
第143天 散文詩欣賞泰戈爾《孩童之道》......151
第144天 哼唱搖籃麯......152
第145天 古詩欣賞李太白的詩......153
第146~147天 羊水可傳遞味道......154
第148天 幸運草的傳說......156
第149天 散文欣賞：許地山《落花生》......157
第150天 塗色遊戲蝴蝶......158
第151天 雕塑欣賞《擲鐵餅者》......159
第152天 詩歌欣賞《給艾恩斯》......160
第153天 簡筆畫荷花......161
第154天 名畫欣賞《鬆林的早晨》......162
第155天 古代民歌《木蘭辭》......163
第156天 手影遊戲海鷗......164
第157天 彩泥手工涼鞋......165
第158天 媽媽講故事《龜兔賽跑》......166
第159天 海洋探秘美人魚......167
第160天 古詩中的母......168
第161天 摺紙螃蟹......169
第162天 名畫欣賞《小園丁》......170
第163天 寓言故事《祖父和孫子》......171
第164天 散文欣賞《荷塘月色》（1）......172
第165天 散文欣賞《荷塘月色》（二）......173
第166~167天 好玩兒的翻繩遊戲降落傘......174
第168天 填色遊戲老鼠......176
第7章 在快樂的情緒中長大
第169~170天 拼捏手工小孩......180
第171~172天 名畫欣賞《抱鵝的少年》......181
第173天 給寶寶和自己做頓豐富的菜......182
第174~175天 媽媽讀古詩《梅花》......184
第176天 走進蘇軾的詩詞世界......185
第177天 名畫欣賞睡蓮......186
第178天 插花欣賞《春意盎然》......187
第179天 薰衣草的美麗傳說......188
第180天 胎教故事《七色花》......189
第181天 音樂欣賞《G大調弦樂小夜麯》......190
第182天 現代詩《我有1個戀愛》......191
第183天 成語故事《畫蛇添足》......192
第184天 好聽的《小星星變奏麯》......193
第185天 簡筆畫青蛙......194
第186天 名畫欣賞《洗澡》......195
第187天 成語故事《葉公好龍》......196
第188天 捏拼遊戲長頸鹿......197
第189~190天 散文欣賞魯迅《雪》......198
第191天 彩泥遊戲蘑菇......199
第192~193天 媽媽講故事《醜小鴨》......200
第194~195天 教胎兒理解《三字經》......202
第196天 插花欣賞熱情似火......204
第8章 胎教的“尖峰時刻”
第197天 彩泥手工鬍蘿蔔......208
第198天 雕塑欣賞《大衛》......209
第199天 插花欣賞《紅色火焰》......210
第200天 名畫欣賞《泉》......211
第202~203天 給胎兒補鈣的美食......212
第204天 走進《藍色的多瑙河》......214
第205天 音樂欣賞《聖母頌》......215
第206天 王羲之書法作品欣賞......216
第207天 摺紙韆紙鶴......217
第208天 塗色遊戲直升機......218
第209天 現代詩《雪花的快樂》......219
第210天 手影遊戲貓頭鷹......220
第211天 成語故事《狐假虎威》......221
第212天 簡筆畫章魚......222
第213天 會說話的字......223
第214天 詩歌欣賞泰戈爾《太陽頌》......224
第215天 給寶寶做個小手套......225
第216天 智慧小故事《三個和尚》......226
第217天 散文欣賞魯迅《鞦夜》......227
第218天 拼捏遊戲茄子......228
第219~220天 童話故事《青蛙王子》......229
第221天 散文欣賞魯迅《風箏》（1）......230
第222天 散文欣賞魯迅《風箏》（二）......231
第223~224天 學習拉美茲分娩鎮痛法......232
第9章 好想見到你
第225天 粘貼畫鯊魚......236
第226天 手影遊戲小貓......237
第227~228天 插花欣賞《蘭花草》......238
第120天 彩泥手工碗麵......239
第230~231天 雕塑欣賞《拉奧孔》......240
第232天 教胎兒認識數字1和2 ......241
第233天 彩泥手工早餐......242
第234天 欣賞年畫......243
第235~236天 古代詩歌裏的愛情......244
第237天 名畫欣賞《聖母的婚禮》......245
第238天 摺紙學習摺青蛙......246
第239天 彩泥手工漢堡......247
第240天 準爸爸講寓言故事《夭摺的小樹》......248
第241天 摺紙百閤花......249
第242天 填色遊戲椰子樹......250
第243~244天 美文欣賞魯迅《*先與*後》......251
第245天 教胎兒認識數字3和4 ......252
第246天 簡筆畫嚮日葵......253
第247天 媽媽講故事《團結有力量》......254
第248天 趣味七巧闆......255
第249天 摺紙小老鼠......256
第250~251天 美文欣賞硃自清《匆匆》......257
第252天 胎教小故事《斷尾的狐狸》......258
第10章 將胎教進行到底
第253~254天 準媽媽的營養正能量......262
第255~256天 翻繩遊戲 ......264
第257天 教胎兒認識數字5和6 ......266
第258天 胎教故事《運鹽的驢子》......267
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................用戶評價
這本書的“養胎”部分，真的是讓我受益匪淺。在懷孕之前，我總以為養胎就是吃好喝好，然後靜靜等著寶寶齣生。但這本書卻打破瞭我這種簡單的認知，它從更深層次的角度，闡述瞭“養胎”的真正含義。它不僅僅是物質上的滋養，更是精神上的孕育。書中強調瞭孕媽媽的情緒對胎兒的影響，並且給齣瞭很多科學可行的方法來調節孕期情緒，比如深呼吸練習、正念冥想，甚至是如何與伴侶有效溝通，共同分擔孕期的壓力。 我記得其中有一個章節詳細講解瞭“胎教音樂”的選擇和作用。它不是簡單地推薦幾首古典樂，而是解釋瞭不同頻率的音樂對胎兒大腦發育的潛在影響，以及如何通過音樂來激發寶寶的潛能。我按照書中的建議，每天都會給寶寶播放一些舒緩的輕音樂，同時自己也會跟著哼唱，感覺自己和寶寶之間的連接越來越緊密。這本書讓我明白瞭，養胎是一個全方位的過程，需要我們身心健康，纔能孕育齣健康快樂的寶寶。
評分這本書的“孕産”內容，真的可以說涵蓋瞭從備孕到産後恢復的全過程，並且每一個環節都做得非常到位。我之前以為“孕産”類書籍主要就是講懷孕期間的注意事項，但這本書卻遠不止於此。它從懷孕前的準備，到懷孕過程中的保健，再到分娩時的注意事項，乃至産後的護理和恢復，都有非常詳細的介紹。 我特彆看重它關於“分娩方式選擇”的討論，它客觀地分析瞭順産和剖腹産的優缺點，並且提供瞭很多關於如何緩解分娩疼痛的實用技巧。讓我感覺，這本書是在為我提供全方位的支持，讓我能夠以最從容、最自信的心態，迎接寶寶的到來。它不僅僅是一本書，更像是一個全能的孕産指導專傢，為我提供瞭源源不斷的知識和力量。
評分這本書的“孕媽媽”視角，真的讓我感到非常親切和被理解。它沒有高高在上地說教，而是以一種平等的姿態，與每一位孕媽媽對話，仿佛一位懂你的朋友。我曾經在閱讀一些孕期書籍時，會覺得有些內容過於理想化，或者忽略瞭孕媽媽真實的身體和心理感受。但這本書不同，它坦誠地描述瞭孕期可能遇到的各種挑戰，比如孕期的疲憊、情緒的波動、身體的變化，以及來自傢庭和社會的壓力。 它並沒有迴避這些問題，而是提供瞭一種積極、樂觀的應對方式。書中有很多關於“自我關愛”的建議，比如如何平衡傢務和休息，如何尋求伴侶和傢人的支持，甚至是如何在孕期保持個人興趣和愛好。這些建議讓我覺得自己不僅僅是一個孕育生命的容器，更是一個有血有肉、有情感需求的個體，值得被關愛和嗬護。它讓我更加珍視自己的孕期時光，並且學會瞭如何在這段特殊的旅程中，更好地照顧自己。
評分懷孕期間，睡眠質量的下降一直是我最大的睏擾之一。特彆是到瞭孕中後期，肚子一天天變大，找到一個舒服的睡姿簡直比登天還難。這本書裏的“睡前故事”部分，我簡直是愛不釋手！它提供的不是那種哄小孩的童話故事，而是以舒緩的語調、優美的文字，講述一些關於生命、關於母愛、關於自然的溫馨小故事。每晚睡前，我都會選一個故事，靜靜地聽著或者讀著，那些故事仿佛有神奇的魔力，能讓我的心平靜下來，把白天的各種擔憂和煩躁都驅散。 我特彆喜歡其中一個關於“種子發芽”的故事，用非常形象的比喻講述瞭胎兒在子宮裏的成長過程，讓我對生命的神奇有瞭更深的敬畏。還有一個關於“月光下的花園”的故事，雖然沒有明確的指嚮，但那種寜靜、平和的意境，讓我感覺仿佛置身於一個溫暖的夢境，很快就能進入甜美的睡眠。這本書讓我意識到，孕期的情緒管理和心理放鬆同樣重要，而這些睡前故事，就是我最好的“助眠符”和“情緒療愈師”。它讓我不再害怕夜晚的漫長，而是期待著每一個舒緩的睡前時刻。
評分這本《胎教一日一頁 完美孕期 營養 睡前故事 養胎 孕媽媽 暢銷 圖書 月嫂 婦産科 懷胎十月 孕産》簡直是孕期必備聖經！作為一個初次懷孕的準媽媽，我曾經像無頭蒼蠅一樣，對著浩瀚的孕期信息感到迷茫和焦慮。市麵上充斥著各種各樣的育兒和孕期書籍，有的過於專業晦澀，有的過於泛泛而談，真正能說到我心坎裏的、解決我實際需求的，卻少之又少。直到我發現瞭這本書，簡直像是找到瞭救星！書名雖然涵蓋瞭很多方麵，但內容卻一點也不冗雜，反而井井有條，讓我每天都能學到新知識，並且這些知識都非常實用。 從懷孕初期開始，我就嚴格遵循書中的建議。比如關於孕早期營養的搭配，它不像那些冰冷的營養列錶，而是用生動形象的比喻，講解瞭不同食物對胎兒發育的關鍵作用，以及如何根據孕早期孕吐的反應來調整飲食。我記得書中有一段關於“補鐵的藝術”的描寫，不是簡單地說“多吃紅肉”，而是詳細解釋瞭如何搭配維生素C來提高鐵的吸收率，以及哪些食物可能會阻礙鐵的吸收，這些細節真的太有用瞭！而且，書中還貼心地提供瞭孕期不同階段的食譜建議，我不再需要每天為瞭吃什麼而煩惱，隻需要按照書上的指引，就能輕鬆為自己和寶寶提供最優質的營養。
評分作為一個對“月嫂”工作流程和專業性充滿好奇的人，這本書在這個方麵也給瞭我不少啓發，雖然它不是一本專門講月嫂的書，但其中關於産後護理、新生兒喂養、寶寶安撫等方麵的內容，非常細緻和具體，幾乎涵蓋瞭月嫂日常工作中的大部分關鍵點。我從中學習到瞭很多關於母乳喂養的技巧，比如如何判斷寶寶是否吃飽，如何緩解乳腺堵塞等。 還包括瞭關於如何給新生兒洗澡、換尿布，以及一些常見的新生兒問題的處理方法。這些知識不僅讓我對月嫂的工作有瞭更直觀的瞭解，也讓我對自己即將到來的母乳喂養和育兒過程有瞭更充分的準備。這本書讓我意識到，一個優秀的月嫂，不僅僅是提供勞務，更是提供專業的知識和情感支持，幫助新媽媽們順利度過産後恢復期，更好地迎接新生命的到來。
評分“懷胎十月”這個過程，對我來說充滿瞭未知和期待。這本書就像一張詳細的地圖，為我描繪瞭這段旅程的每一步。從懷孕初期微小的變化，到孕中期身體的明顯改變，再到孕晚期寶寶日益成熟的跡象，這本書都進行瞭細緻的刻畫。它不僅從生理上描述瞭這些變化，還從心理上描繪瞭孕媽媽可能的情緒起伏。 我特彆喜歡書中關於“胎兒發育裏程碑”的介紹，每個孕周，胎兒的各個器官都在發生著怎樣的變化，寶寶的手指甲有沒有長齣來，寶寶的頭發是不是已經有瞭輪廓，這些細小的描述，都讓我對腹中的生命充滿瞭無限的遐想和好奇。它讓我能夠更好地感知寶寶的成長，並且更加珍惜與寶寶共同度過的每一天。這本書讓我明白，懷胎十月不僅僅是一個數字，而是一段充滿奇跡和愛的生命旅程。
評分這本書在“婦産科”知識的普及方麵，做得非常齣色。它用通俗易懂的語言，解釋瞭很多醫學上復雜的概念，讓非醫學專業的我，也能輕鬆理解。比如關於孕期各種檢查的目的和意義，比如唐氏篩查、四維彩超等，它都一一進行瞭詳細的講解，並且會提醒孕媽媽需要注意的事項。 我尤其欣賞書中關於“孕期並發癥”的介紹。它並沒有危言聳聽，而是以一種平和、客觀的態度，介紹瞭常見的孕期並發癥，比如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，以及這些並發癥的早期癥狀和預防措施。它強調瞭及時就醫的重要性，並且鼓勵孕媽媽與醫生保持良好的溝通。這本書讓我感覺，我不再是那個對孕期各種未知感到恐懼的孕婦，而是能夠更理性地麵對和處理孕期可能齣現的各種狀況。
評分作為一本“圖書”，它的編排和設計也給我留下瞭深刻的印象。打開書的第一頁，就有一種被溫柔包圍的感覺，紙張的質感很好，印刷清晰，圖片也充滿瞭溫馨感。更重要的是，它的內容結構非常閤理，邏輯清晰，每天隻需要翻開一頁，就能學到一些有用的知識，或者讀到一個有趣的故事。 我特彆喜歡書中穿插的一些小插畫，它們不僅為書本增添瞭趣味性，還用非常直觀的方式，解釋瞭一些復雜的孕期知識。比如關於孕期瑜伽的體式，或者關於寶寶早期發育的模擬圖，都因為這些插畫而變得更加易於理解。這本書讓我覺得，閱讀不再是一種負擔，而是一種享受，是一種與自己、與寶寶親密連接的方式。它讓我更加期待每天的學習時光，也讓我在整個孕期都保持著積極、樂觀的心態。
評分作為一本“暢銷書”，它確實有它過人之處。我曾經在孕婦交流群裏看到不少姐妹推薦這本書，說它是“孕期寶典”，當時我還半信半疑。但當我自己拿到這本書，並開始認真閱讀後，我纔明白為什麼它能如此暢銷。這本書的內容之所以“暢銷”，是因為它精準地抓住瞭孕媽媽們最關心的問題，並且用一種非常接地氣、易於理解的方式來呈現。 它不像那些學術性的醫學書籍，充滿瞭晦澀的專業術語，而是用一種溫和、友好的語言，與讀者進行交流。每當我遇到孕期的小睏惑，比如胎動不規律怎麼辦，或者孕期皮膚瘙癢怎麼緩解，我都會翻開這本書，幾乎總能找到相關的解答，而且這些解答都非常詳細，甚至會提供一些我從未想過的解決方案。它讓我感覺，我不是一個人在麵對孕期的挑戰，這本書就像一個經驗豐富的“老朋友”，一直在陪伴著我，給我支持和指導。
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