9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版

简体网页||繁体网页
郝鑫 著



点击这里下载
    

想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-17


类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 聚雅图书专营店
出版社: 中国建材工业出版社
ISBN:9787802276680
商品编码:29562154567
包装:平装
出版时间:2010-01-01

9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

基本信息

书名:让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书

定价:26.00元

作者:郝鑫

出版社:中国建材工业出版社

出版日期:2010-01-01

ISBN:9787802276680

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.359kg

编辑推荐


本书介绍了百姓日常养生所知的内容,分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四大篇章,告诉百姓远离不良习惯,树立良好、健康生活方式,保持良好心态,预防和调养常见疾病,紧急救治常见突发状况。

内容提要


本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇。日常保健篇告诉百姓朋友远离不良习惯,树立健康生活方式;心理保健篇指出不良情绪对健康的危害,以及保持良好心态的方法;疾病防治篇讨论常见病的典型症状、致病原困,并且提供医生建议和饮食调理方法:紧急救治篇指出百姓朋友可能遇到的意外伤害以及紧急处理办法。
身体是革命的本钱。相信每一位百姓朋友都想既省钱又省时地守住“本”,那么请你在工作之余看看这本《让你身体健康的那些事儿》。可以帮助广大百姓朋友改变不良生活习惯和不良情绪困拢,远离疾病痛苦,拥有健康体魄,提高生活质量!

目录


日常保健篇
生活习惯
起居有常.安卧有方
勤换衣裳.多晒被褥
养成漱口好习惯
坚持洗脚益处多
掌握刷牙的正确方法
健康洗头有讲究
沐浴养生作用大
日常生活勤洗手
生殖器官的健康清洁
告别不良习惯
戒烟要趁早.健康跑不了
不同季节的饮食与健康
运动保健
经常散步好处多
游泳,锻炼身体的佳运动
跳绳.简单的运动
跑步.百姓的”贴身医生”
骑车运动,老少皆宜
登山——领略风光,强身健体
垂钓一一陶冶情操,享受快乐
常转脖子可缓解脖子痛
瑜伽,让自己的体型更美
下棋.锻炼智力好方法
饮食保健
细嚼慢咽益处多
不可暴食暴饮
长期吃素不利健康
吃腌菜应当心
这样吃水果才安全
饮酒不宜过量
常饮茶益处多
臭豆腐不宜多吃
常吃生姜可防暑
吃蘑菇时应当心
经常喝粥好处多
面粉不是越白越好
发芽的土豆吃不得
吃野菜时当谨慎
生吃鸡蛋害处多
吃盐过量危害大
……
心理保健篇
疾病防治篇
紧急救治篇

作者介绍


文摘


序言



9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 电子书 下载 mobi epub pdf txt

9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


9787802276680 让你身体健康的那些事儿——百姓书坊系列丛书 中国建材工业出版 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有