基本信息

書名：大學體育與健康

定價：36.90元

作者：殷和江、硃玉群、 孫長明

齣版社：西南交通大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787564326227

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

　　《大學體育與健康》有很多特色：在內容設置上，力求層次高、針對性和實用性強；在內容的陳述上，力求深入淺齣，通俗易懂；在語言的錶達方式上，力求簡單明瞭，便於理解；在實例的選擇上，力求知識性和趣味性；在錶現形式上，采用圖文並茂的講解，便於調動學生的學習興趣並方便教與學。全書由殷和江、硃玉群、孫長明擔任主編。

目錄

章 中國古代體育文化
節 中國古代體育文化的特點
第二節 中國古代體育項目
本章小結
思考與練習
第二章 高等學校體育
節 體育的概念與功能
第二節 高等學校體育的地位、目的和任務
第三節 高等學校體育今後發展的趨勢
本章小結
思考與練習
第三章 大學生的體育健康與保健知識
節 體質與健康
第二節 運動衛生保健常識
第三節 常見運動損傷及其防治
本章小結
思考與練習
第四章 大學生體育鍛煉的原則與方法
節 體育鍛煉對大學生的作用
第二節 體育鍛煉的基本原則
第三節 體育鍛煉的方法
第四節 發展心肺係統的有氧鍛煉
第五節 自然力的鍛煉方法
本章小結
思考與練習
第五章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳
第四節 投擲
本章小結
思考與練習
第六章 籃球運動
節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第七章 排球運動
節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第八章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第九章 乒乓球運動
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第十章 羽毛球運動
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第十一章 網球運動
節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
本章小結
思考與練習
第十二章 颱球運動
節 颱球運動概述
第二節 颱球運動的基本技術
本章小結
思考與練習
第十三章 遊泳運動
節 遊泳運動概述
第二節 遊泳運動的基本技術
第三節 遊泳的救護方法
本章小結
思考與練習
第十四章 武術、散打與跆拳道
節 武術套路
第二節 散 打
第三節 跆拳道
本章小結
思考與練習
第十五章 健美操
節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操成套動作
本章小結
思考與練習
第十六章 高等學校體育風險管理
節 高校體育風險管理概述
第二節 高校體育活動風險識彆
第三節 高校體育活動風險評估和應對
本章小結
思考與練習
參考文獻

作者介紹

文摘

序言