基本信息

书名：女子防身术

定价：20.00元

作者：罗春霞

出版社：化学工业出版社

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787122252036

字数：

页码：170

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

女性一直是社会的弱势群体，女性被伤害事件屡有发生，保护女性人身和生命安全，日益成为广受社会关注的热点。现实生活中，我们还会遇到种种突发危险事件，有必要掌握些自卫防身技巧，以保护自己与他人的人身安全。女性防身，贵在学以致用，不在多而在精，学两招自卫防身的技法，掌握必要的防卫和安全意识，或许就能改变一生的命运。

内容提要

本书从实用、实效的角度出发，采用武术之长和擒拿搏击之精华，具体讲解了女子防身自卫的技法和训练，同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用，通过阅读和练习，加强锻炼，可以有效实施防护，使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性，可供广大女性朋友练习参考，也可供在校学生体育课练习使用。

目录

作者介绍

罗春霞，山东师范大学体育学院，讲师，罗春霞，2000年毕业于曲阜师范大学体育系，2003在西安体育学院读研。现任教于山东师范大学体育学院。从事武术套路教学、训练以及女子自卫防身的训练和培训工作。主持省部级课题2项，参与厅级课题5项，发表相关学术论文8篇。

文摘

序言