基本信息

书名：大学体育教程

定价：33.00元

作者：刘春明

出版社：中国农业出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787109208629

字数：

页码：368

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

为深化高校体育教学改革，提高体育课教学质量，贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，推进高校阳光体育运动的开展，实施《学生体质健康标准》，依据以人为本的教育理念，以提升大学生身心健康为终教育目标，以新的知识为内容，在新观念的前提下，《大学体育教程》内容丰富、系统，易学易练，教材结构合理，图文并茂，理论联系实际，使学生能够学以致用，集理论性、系统性、科学性、实用性和指导性于一身，贴近大学生生活实际，可读性强。可作为大学生学习指导书、自学辅导书，也可作为体育教师教学参考书。

目录

前言
基础理论篇
章 体育概论
节 体育的概念、产生和组成
第二节 体育的本质与功能
第三节 高等学校体育
第四节 体育与德育、智育的关系
第二章 体育锻炼对人体的影响
节 人体生长发育的一般规律
第二节 影响人体生长发育的基本因素
第三节 体育锻炼对人体的影响
第四节 健康是现代人必备的重要素质
第三章 体育锻炼的科学方法
节 体育锻炼的基本原则与内容
第二节 体育锻炼的手段与方法
第三节 提高身体素质的锻炼方法
第四节 身体锻炼效果的评定与运动处方的制定
第四章 体育锻炼的基本常识与自我监督
节 体育锻炼的卫生常识
第二节 运动中常见的生理反应与运动性疾病
第三节 运动损伤的预防及处置
第四节 体育锻炼的自我监督
第五章 大学生体质健康评价
节 身体形态与身体机能评价
第二节 身体素质与运动能力评价
第三节 心理健康评价
第四节 《国家学生体质健康标准》简介
第六章 体育保健与体疗康复
节 体育保健与体疗康复简介
第二节 体疗康复的种类和方法
第三节 常见运动损伤的康复处理
第四节 常见病的体疗康复
第七章 体育文化简论
节 体育文化概述
第二节 体育文化的组成
第八章 运动竞赛与观赏
节 重大运动竞赛
第二节 洲级重大运动竞赛
第三节 国内重大运动竞赛
第四节 运动竞赛观赏

运动技能篇
第九章 准备活动与整理放松
节 简介
第二节 准备活动的内容与方法
第三节 整理活动的原理与放松方法
第十章 体育游戏
节 简介
第二节 体育游戏的创编
第三节 体育游戏教学实例
第十一章 田径
节 简介
第二节 跑的基本技术
第三节 跳跃的基本技术
第四节 投掷的基本技术
第十二章 篮球
节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十三章 足球
节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十四章 排球
节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十五章 乒乓球
节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第十六章 武术
节 简介
第二节 武术基本功
第三节 套路选编
第十七章 健美操
节 简介
第二节 健美操基本动作及成套动作
第三节 健美操的创编
第十八章 体操
节 简介
第二节 体操基本技术动作
第三节 艺术体操基本技术动作
第十九章 游泳
节 简介
第二节 基本技术
第三节 游泳的安全与卫生常识
第二十章 滑冰运动
节 简介
第二节 基本技术
第三节 滑冰的基本常识

其他项目篇
第二十一章 其他项目简介
节 网球
第二节 羽毛球
第三节 保龄球
第四节 棒球和垒球
第五节 轮滑
第六节 拳击
第七节 跆拳道
第八节 体育舞蹈
第九节 定向越野
主要参考文献

作者介绍

文摘

序言