幸福心经：我和约翰 格雷有个约会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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知了 著

图书标签:

• 幸福
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• 婚姻
• 人际关系
• 心理学
• 自我提升
• 情感
• 沟通
• 约翰·格雷
• 两性关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787516406441

商品编码：29594651127

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：幸福心经：我和约翰 格雷有个约会

定价：39.80元

作者：知了

出版社：企业管理出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787516406441

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　世界**两大师、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷强烈推荐。是幸福企业、幸福大学、幸福家庭、幸福员工必读的幸福心经。

内容提要

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　　《幸福心经——我跟约翰·格雷有个约会》这本书中富含了一切男女相处的要道，书中既有约翰·格雷先生亲授的男女相处的技巧性的东西，也包含了男女心理特征方面的心理学知识，还融入了中国古老文化《道德经》、《心经》中的智慧言论，更有众多贴近生活的例子。全书共八章，九十多个小节，内容涉及恋爱、婚姻、育儿、重建真爱、职场等多个方面改善两的技巧。这是一本真正适合中国男女看的书，用中国人自己身边的事来传达适合中国家庭的男女相处之道。
　　通过本书，作者想告诉每一位值得拥有更多爱、更多幸福时光的朋友们，婚姻是深刻的一种人际关系，然而美满的婚姻远远比我们想象的要简单！这本书是一个福音，能帮那些婚姻遭遇瓶颈，内心幸福感缺失的人重拾真爱、幸福快乐。

目录

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章 魅力约会——找到你的灵魂伴侣
1. 你从哪里来？你要到哪儿去？
2. 女人都希望自己是焦点
3. 男人的被崇拜心理
4. 女为“目光”而容
5. 男人的自信比他本人有吸引力
6. 爱是需要努力用心赢取的礼物
7. 做一个“值得”被爱的人
8. 你准备好去约会了吗？
9. 顺利通过约会的五个阶段
10. 创造深刻真实的亲密关系
11. 确定灵魂伴侣，开始幸福生活

第二章 两性相处——为幸福人生增添砝码
1. 女人如何能幸福
2. 男人是目标性动物
3. 女人喜欢分享，男人被要求才会分享
4. 让他人快乐比我们想像的要容易
5. 投入是幸福的开始
6. 相信男人的承诺
7. 每段感情都要正常爱
8. 所有的借口都是爱的不够
9. 人生的6大需求
10. 放下区别心，你会拥有全世界
11. 不可或缺的安全感
12. 曾经的霸气男与温柔女
13. 用男人的心来对待男人

第三章 美满婚姻——婚姻是好的修行
1. 爱自己，跟谁结婚都一样
2. 合二为一的两个人
3. 婚姻中男人怕失败，女人怕孤独
4. 平淡是所有爱情的归宿
5. 男人的第三世界
6. 在婚姻中，“吵架”是必需品，但必须要有艺术
7. 婚姻的头号杀手是“唠叨和挑剔”
8. 眼神决定婚姻的幸福
9. 婚姻的三重境界
10. 婚姻和幸福的真相
11. 记分法则让你的婚姻赢得高分
12. 注重细节的沟通更有效

第四章 重拾真爱——治愈情感的阴影
1. 分离不过是另一种形式的开始
2. 始终相信，才能重拾真爱
3. 女人选择逃避，男人选择重找
4. 你想成为哪个人？
5. 今天又是好的一天
6. 做一个比以前更智慧的女人
7. 真爱不需要“资格”
8. 不要试图忘记那份爱
9. 重入爱河不等于背叛
10. 男人对爱也受伤
11. 处理焦点问题
12. 学会说“Bye Bye”
13. 总有一种疗愈心灵的方法适合你

第五章 职场男女——金星人与火星人共事的艺术
1. 每个职场都有一个万人迷
2. 女人的能力和魅力
3. 男人的肚量和分量
4. “客气”是一种强大的磁场
5. 为他人鼓掌，哪怕敌人
6. 说好话，不八卦
7. 柔弱是女人的资本
8. 尊重从了解彼此差异开始
9. 不要轻易触碰男人的面子
10. 没有软弱，只有理智
11. 工于心计，不如提升能力
12. 办公室里注意“恋情”出没
13. 不要一个人战斗

第六章 积极养育——孩子来自天堂
1. 每个孩子都来自天堂
2. 孩子的爱正是你所给他的
3. 用心的了解你的孩子
4. 棍棒之下多逆子
5. 爸爸要了解的
6. 妈妈怎么说话，孩子怎么说
7. 当机立断做决定
8. 不要做母鸡妈妈
9. 不强迫，不叛逆
10. 所有的满足都是有条件的
11. 每个孩子有自己的软肋
12. 没有长幼，只有平等
13. 与别的孩子不同没什么大不了
14. 你大的成功永远无法超过教育好你的孩子
15. 养育男孩和女孩的五个原则

第七章 幸福心经——男人来自火星，女人来自金星
1. 懂得“性格”，才能锁住你爱的人
2. 面临压力，男女各不同
3. 男人需要被认同，女人需要被重视
4. 不是我想要更幸福，而是我很幸福
5. 付诸实践的五个原则
6. 幸福是一种习惯
7. 幸福之道与商道
8. 感悟道德经，做幸福的自己
9. 读懂易经生活智慧，相人相己相幸福
10. 幸福在心，造福在人

第八章 实用简单深刻有效的幸福GPS
1. 如何练习“情书”技巧
2. 获得女人高分的101种方法
3. 获得男人高分的101种方法
4. 金星人火星人的七大差异
5. 金星人谈话的基本程序
6. 金星人释放催产素的101种方法
7. 火星人帮助金星人释放催产素的101种方法
8. 感受信
9. 90/10原则
10. 疗愈心灵创伤的三个步骤
11. 从小就应该培养的重要能力列表

第九章 引爆幸福——“小”幸福通往“大”幸福的心灵运动
1. 男人的世界观，女人的价值观
2. 幸福是一种正能量
3. 慈悲让男人柔美，让女人刚强
4. 小我的幸福才
5. 男人需要有发现的心态，女人需要有发展的状态
6. 构筑无边界的幸福堡垒
7. 做有“7”料的幸福人
8. 改变万人命运的“幸福运动”

作者介绍

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　　魏清华，中国九型人格婚姻与心灵成长专家，北京大学爸妈在线婚姻与幸福研究中心主任
　　非常幸福文化传播公司总裁，MARS VENUS（美沃）中国全球幸福俱乐部执行总裁
　　她，师从'全球两性情感关系大师与情绪管理大师'约翰·格雷等数位大师！
　　她，专注于改善两性情感关系，提升婚姻幸福的品质！
　　她，致力于重塑亲子关系，让爱与财富得到和谐恒久的传承！
　　她，因为长期坚持亲子及两教育，被评为'十佳妈妈'！
　　她，受邀在全国，向企业家们传授正确建立亲子关系的智慧和两的真谛！
　　她，温婉、直接、实战实效的两性与亲子沟通技术，得到各界的认可！
　　2013年1月5日，她受邀在3届《学习型中国》企业家3000人高峰论坛分享《企业家幸福之道》！2013年3月8日-11日，她邀请世界两大师约翰·格雷赴中国杭州4天3晚的《亿万富翁的幸福秘诀》*授课！她被人誉为中国的'约翰·格雷'！

文摘

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序言

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尘封的旋律：往昔之歌与未来之约 作者： [此处留白，以彰显其神秘与历史的厚重感] 出版社： 沧海遗珠书局 装帧： 硬壳精装，扉页附赠一张褪色老照片，印有模糊的维多利亚时代伦敦街景。 --- 内容提要： 这是一部跨越世纪、关于记忆、失落与重塑的恢弘史诗。本书并非聚焦于寻常的爱情或简单的励志，而是深入探究人类在面对历史洪流与个人命运交织时的内在韧性。故事从一座被遗忘在苏格兰高地、拥有百年历史的“寂静灯塔”开始。 灯塔的看守人——一位沉默寡言的老人，无意中发现了一批尘封于地下室的私人信件、手稿残页以及一架破损的八音盒。这些零碎的物件，如同一张张散落的拼图，指向了一段被时间磨蚀、几乎湮灭的往事：一个关于十九世纪末欧洲艺术圈的复杂纠葛，以及一场改变了某几个家族命运的、关于“理想与现实”的深刻抉择。 第一部：雾锁的海岸线 故事的开端，我们被引入一个被浓雾和海风雕刻的时代。主角并非某一个清晰的个体，而是一系列交织的“视角”——一位才华横溢却前途未卜的年轻作曲家，一位受制于家族期望、渴望自由的贵族小姐，以及一位坚信科学理性，却又被神秘主义吸引的探险家。 作曲家沉迷于一种被称为“无调性浪漫主义”的音乐风格，这种风格在当时保守的听众耳中如同噪音，预示着他注定要在艺术的边缘挣扎。他爱上那位贵族小姐，她的生活被繁复的社交礼仪和一场早已定下的政治联姻所束缚。他们的爱情，如同在暴风雨中闪现的电光，短暂而炽烈，充满了无法跨越的阶级鸿沟和时代束缚。 信件的揭示，展现了那个时代知识分子对“进步”的狂热与盲目。探险家远赴非洲腹地寻找失落的文明遗迹，他的日记里充满了对异域文化的敬畏与殖民主义的隐秘焦虑。他寄回的手稿中，夹杂着对那位作曲家作品的独特见解，暗示着艺术与地理探索之间，存在着一种不为人知的精神共振。 第二部：失落的乐章与未完成的图景 随着信件的深入，我们了解到，作曲家和贵族小姐曾秘密计划一起出走，前往正在新兴的巴黎，寻求艺术的解放。然而，一场突如其来的瘟疫（或是更隐秘的政治清洗，小说故意保持模糊）打乱了所有安排。作曲家仿佛人间蒸发，留下的只有一首未完成的交响乐总谱——《第七号：挽歌》。 小说花费大量笔墨，细腻地描绘了这部乐谱的结构、和声的张力，以及其中蕴含的绝望与希望。研究乐谱的现代音乐学家，通过对现有片段的重构与分析，试图还原作曲家在生命最后阶段的内心世界。这部分是对音乐美学和创作痛苦的深刻探讨。 与此同时，贵族小姐在履行了婚姻义务后，逐渐从昔日的浪漫主义者，蜕变成一位低调的慈善家，她将自己的生命献给了教育和对底层女性的救助。她的日记记录了对逝去爱情的缅怀，但更多的是对现实生活秩序的接纳与重建。她从未提及作曲家的下落，这段往事仿佛被她用理性之墙彻底封存。 第三部：灯塔下的回响 时间跳跃到二十世纪中叶。寂静灯塔的第二代看守人，一位退伍的无线电操作员，开始接触到那些被封存的物件。他发现八音盒播放的并非寻常的曲调，而是一种独特的、与《第七号：挽歌》片段高度吻合的变奏。这暗示着，作曲家并未死亡，而是以另一种形式，将自己的“声音”留存了下来。 无线电操作员利用他精湛的技术，开始尝试修复八音盒的机械结构，并试图解读信件中那些被涂抹和烧毁的密码片段。他发现，那位探险家在日记的最后部分，记录了一段关于“声音的频率与记忆的锚点”的理论，这为寻找失踪的作曲家提供了理论基础。 故事的高潮在于，操作员成功修复了八音盒，并按照探险家的理论，调整了灯塔的信号灯频率。在特定的天气和时间，当灯塔的光束以特定节奏闪烁时，八音盒发出了完整且动人的旋律——这首曲子被命名为《最终和弦：致不朽的自由》。 主题与深度： 《尘封的旋律》探讨的核心议题是：个体意志在历史与社会结构面前的抗争与共存。 记忆的不可靠性： 历史是由幸存者书写的，而那些不合时宜的声音如何被系统性地抹去？ 艺术的殉道与永恒： 伟大的艺术作品是否需要殉道者的鲜血来浇灌？真正的艺术是否能超越生命本身？ 选择的重量： 贵族小姐的选择是屈服还是更深层次的策略？它揭示了在特定社会规范下，女性如何通过隐忍来保存精神内核。 本书以细腻的笔触，描绘了十九世纪末至二十世纪中叶的社会变迁，从蒸汽时代的浪漫主义到两次世界大战前的精神焦虑。它没有给出简单的答案，而是邀请读者一同进入这场跨越百年的寻音之旅，去感受那些被主流历史忽略的、关于“不合时宜的爱与理想”的回响。它要求读者沉下心来，像对待文物一样，去解读那些破碎的、却依然充满力量的“往昔之歌”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而富有深意，再加上这个极具吸引力的书名，让我立刻对它产生了浓厚的兴趣。我一直对如何化解情侣之间的矛盾，以及如何让关系更加融洽感到困惑。市面上关于两性关系的读物很多，但真正能触及灵魂，又能提供切实帮助的却不多。我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的建议，而不是空泛的理论。我期待书中能有一些生动的故事，能够让我产生共鸣，或者能从中学到一些处理棘手问题的巧妙方法。同时，我希望这本书能引导我重新审视自己对“幸福”的定义，并提供一些实现幸福的路径。我希望通过阅读这本书，我能获得一种新的视角，看待我和我的伴侣之间的关系，并从中找到更加和谐、更加充满爱意的相处之道，让我们的生活因为这本书而增添更多的色彩和温暖。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到这本书时，立刻就被“我和约翰·格雷有个约会”这个副标题吸引住了。作为《男人来自火星，女人来自金星》系列的忠实读者，我对约翰·格雷的洞察力一直非常钦佩。他的理论总是那么直观易懂，又充满了智慧，能够帮助我理解许多之前难以解释的伴侣行为。这本书的名字让我产生了一种奇妙的联想，仿佛他将再次为我们揭示两性沟通的秘密，而且这次是以一种更加个人化、更加贴心的形式。我迫不及待地想知道，在这次“约会”中，他会分享哪些全新的观点和技巧。我希望这本书能像他之前的作品一样，提供一套切实可行的方法论，让我能够更好地理解伴侣的想法和感受，从而减少不必要的误会和冲突。我尤其期待书中能包含一些针对现代社会中伴侣关系面临的独特挑战的分析，以及如何在这种复杂环境中找到幸福的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是太吸引人了，读起来就让人觉得心里暖暖的，充满了期待。我一直对如何更好地理解和沟通伴侣感到好奇，也曾读过一些关于两性关系的心理学书籍，但很多时候都感觉理论性太强，不容易在实际生活中运用。这本书的名字让我觉得它可能会带来一些更具象、更贴近生活的建议，仿佛是作者在跟我进行一次私密的对话，分享独到的见解。我特别期待书中能有一些具体的例子，能够让我感同身受，或者能看到自己和伴侣的影子，然后从中找到解决问题的线索。而且，“幸福心经”这个词本身就带有修行和感悟的意味，我想这本书不仅仅是提供方法，更是引导一种心态的转变，一种对幸福更深层次的理解。我希望读完之后，能够更懂得如何去爱，如何去被爱，让自己的感情生活更加和谐美满，不再被一些小矛盾所困扰，而是能够更加积极地去经营这份珍贵的感情。

评分☆☆☆☆☆

我刚翻开这本书的目录，就被其中的章节标题深深吸引了。虽然我还没开始阅读正文，但从书名《幸福心经：我和约翰·格雷有个约会》中，我就已经感受到了作者试图传达的一种温暖而真诚的邀请。我一直相信，理解是沟通的桥梁，而这本书的名字就暗示着一种深入的理解和对话。我特别期待书中能够解答一些关于男女思维差异的经典问题，比如为什么他们会那样说，那样做，以及我该如何回应。我希望这本书不仅仅是提供一些技巧，更能帮助我提升情商，学会更加 empathetic 地去感受和回应伴侣的需求。我希望它能教会我如何在日常生活中，用简单而有效的方式，为我们的关系注入更多积极的能量，减少不必要的摩擦，让彼此都感受到被理解和被珍视。我相信，这本书一定会成为我提升感情生活的一本宝典。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，经营一段长久的感情，需要智慧和耐心，而这本书的名字《幸福心经：我和约翰·格雷有个约会》恰好点出了这一点。“心经”二字，透着一种沉淀和领悟，仿佛是经过长时间的实践和思考才提炼出的精华。“约会”则暗示了一种轻松愉快的交流方式，不像是枯燥的讲座，更像是一次充满启发的对话。我希望这本书能够提供一些关于如何培养积极心态、如何处理负面情绪的实用方法，因为我知道，内心的平静和积极是构建幸福关系的重要基石。我希望它能帮助我更好地认识自己，理解自己在关系中的需求和行为模式，也能更深入地洞察伴侣的内心世界。我期待书中能有一些关于如何提升亲密感、如何创造浪漫回忆的建议，让爱情的火焰永不熄灭。同时，我也希望能从书中汲取力量，面对关系中的挑战时，能够更加从容和坚韧。