幸福心經：我和約翰 格雷有個約會 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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知瞭 著

圖書標籤:

• 幸福
• 愛情
• 婚姻
• 人際關係
• 心理學
• 自我提升
• 情感
• 溝通
• 約翰·格雷
• 兩性關係

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787516406441

商品編碼：29594651127

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：幸福心經：我和約翰 格雷有個約會

定價：39.80元

作者：知瞭

齣版社：企業管理齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787516406441

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　世界**兩大師、《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰·格雷強烈推薦。是幸福企業、幸福大學、幸福傢庭、幸福員工必讀的幸福心經。

內容提要

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　　《幸福心經——我跟約翰·格雷有個約會》這本書中富含瞭一切男女相處的要道，書中既有約翰·格雷先生親授的男女相處的技巧性的東西，也包含瞭男女心理特徵方麵的心理學知識，還融入瞭中國古老文化《道德經》、《心經》中的智慧言論，更有眾多貼近生活的例子。全書共八章，九十多個小節，內容涉及戀愛、婚姻、育兒、重建真愛、職場等多個方麵改善兩的技巧。這是一本真正適閤中國男女看的書，用中國人自己身邊的事來傳達適閤中國傢庭的男女相處之道。
　　通過本書，作者想告訴每一位值得擁有更多愛、更多幸福時光的朋友們，婚姻是深刻的一種人際關係，然而美滿的婚姻遠遠比我們想象的要簡單！這本書是一個福音，能幫那些婚姻遭遇瓶頸，內心幸福感缺失的人重拾真愛、幸福快樂。

目錄

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章 魅力約會——找到你的靈魂伴侶
1. 你從哪裏來？你要到哪兒去？
2. 女人都希望自己是焦點
3. 男人的被崇拜心理
4. 女為“目光”而容
5. 男人的自信比他本人有吸引力
6. 愛是需要努力用心贏取的禮物
7. 做一個“值得”被愛的人
8. 你準備好去約會瞭嗎？
9. 順利通過約會的五個階段
10. 創造深刻真實的親密關係
11. 確定靈魂伴侶，開始幸福生活

第二章 兩性相處——為幸福人生增添砝碼
1. 女人如何能幸福
2. 男人是目標性動物
3. 女人喜歡分享，男人被要求纔會分享
4. 讓他人快樂比我們想像的要容易
5. 投入是幸福的開始
6. 相信男人的承諾
7. 每段感情都要正常愛
8. 所有的藉口都是愛的不夠
9. 人生的6大需求
10. 放下區彆心，你會擁有全世界
11. 不可或缺的安全感
12. 曾經的霸氣男與溫柔女
13. 用男人的心來對待男人

第三章 美滿婚姻——婚姻是好的修行
1. 愛自己，跟誰結婚都一樣
2. 閤二為一的兩個人
3. 婚姻中男人怕失敗，女人怕孤獨
4. 平淡是所有愛情的歸宿
5. 男人的第三世界
6. 在婚姻中，“吵架”是必需品，但必須要有藝術
7. 婚姻的頭號殺手是“嘮叨和挑剔”
8. 眼神決定婚姻的幸福
9. 婚姻的三重境界
10. 婚姻和幸福的真相
11. 記分法則讓你的婚姻贏得高分
12. 注重細節的溝通更有效

第四章 重拾真愛——治愈情感的陰影
1. 分離不過是另一種形式的開始
2. 始終相信，纔能重拾真愛
3. 女人選擇逃避，男人選擇重找
4. 你想成為哪個人？
5. 今天又是好的一天
6. 做一個比以前更智慧的女人
7. 真愛不需要“資格”
8. 不要試圖忘記那份愛
9. 重入愛河不等於背叛
10. 男人對愛也受傷
11. 處理焦點問題
12. 學會說“Bye Bye”
13. 總有一種療愈心靈的方法適閤你

第五章 職場男女——金星人與火星人共事的藝術
1. 每個職場都有一個萬人迷
2. 女人的能力和魅力
3. 男人的肚量和分量
4. “客氣”是一種強大的磁場
5. 為他人鼓掌，哪怕敵人
6. 說好話，不八卦
7. 柔弱是女人的資本
8. 尊重從瞭解彼此差異開始
9. 不要輕易觸碰男人的麵子
10. 沒有軟弱，隻有理智
11. 工於心計，不如提升能力
12. 辦公室裏注意“戀情”齣沒
13. 不要一個人戰鬥

第六章 積極養育——孩子來自天堂
1. 每個孩子都來自天堂
2. 孩子的愛正是你所給他的
3. 用心的瞭解你的孩子
4. 棍棒之下多逆子
5. 爸爸要瞭解的
6. 媽媽怎麼說話，孩子怎麼說
7. 當機立斷做決定
8. 不要做母雞媽媽
9. 不強迫，不叛逆
10. 所有的滿足都是有條件的
11. 每個孩子有自己的軟肋
12. 沒有長幼，隻有平等
13. 與彆的孩子不同沒什麼大不瞭
14. 你大的成功永遠無法超過教育好你的孩子
15. 養育男孩和女孩的五個原則

第七章 幸福心經——男人來自火星，女人來自金星
1. 懂得“性格”，纔能鎖住你愛的人
2. 麵臨壓力，男女各不同
3. 男人需要被認同，女人需要被重視
4. 不是我想要更幸福，而是我很幸福
5. 付諸實踐的五個原則
6. 幸福是一種習慣
7. 幸福之道與商道
8. 感悟道德經，做幸福的自己
9. 讀懂易經生活智慧，相人相己相幸福
10. 幸福在心，造福在人

第八章 實用簡單深刻有效的幸福GPS
1. 如何練習“情書”技巧
2. 獲得女人高分的101種方法
3. 獲得男人高分的101種方法
4. 金星人火星人的七大差異
5. 金星人談話的基本程序
6. 金星人釋放催産素的101種方法
7. 火星人幫助金星人釋放催産素的101種方法
8. 感受信
9. 90/10原則
10. 療愈心靈創傷的三個步驟
11. 從小就應該培養的重要能力列錶

第九章 引爆幸福——“小”幸福通往“大”幸福的心靈運動
1. 男人的世界觀，女人的價值觀
2. 幸福是一種正能量
3. 慈悲讓男人柔美，讓女人剛強
4. 小我的幸福纔
5. 男人需要有發現的心態，女人需要有發展的狀態
6. 構築無邊界的幸福堡壘
7. 做有“7”料的幸福人
8. 改變萬人命運的“幸福運動”

作者介紹

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　　魏清華，中國九型人格婚姻與心靈成長專傢，北京大學爸媽在綫婚姻與幸福研究中心主任
　　非常幸福文化傳播公司總裁，MARS VENUS（美沃）中國全球幸福俱樂部執行總裁
　　她，師從'全球兩性情感關係大師與情緒管理大師'約翰·格雷等數位大師！
　　她，專注於改善兩性情感關係，提升婚姻幸福的品質！
　　她，緻力於重塑親子關係，讓愛與財富得到和諧恒久的傳承！
　　她，因為長期堅持親子及兩教育，被評為'十佳媽媽'！
　　她，受邀在全國，嚮企業傢們傳授正確建立親子關係的智慧和兩的真諦！
　　她，溫婉、直接、實戰實效的兩性與親子溝通技術，得到各界的認可！
　　2013年1月5日，她受邀在3屆《學習型中國》企業傢3000人高峰論壇分享《企業傢幸福之道》！2013年3月8日-11日，她邀請世界兩大師約翰·格雷赴中國杭州4天3晚的《億萬富翁的幸福秘訣》*授課！她被人譽為中國的'約翰·格雷'！

文摘

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序言

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塵封的鏇律：往昔之歌與未來之約 作者： [此處留白，以彰顯其神秘與曆史的厚重感] 齣版社： 滄海遺珠書局 裝幀： 硬殼精裝，扉頁附贈一張褪色老照片，印有模糊的維多利亞時代倫敦街景。 --- 內容提要： 這是一部跨越世紀、關於記憶、失落與重塑的恢弘史詩。本書並非聚焦於尋常的愛情或簡單的勵誌，而是深入探究人類在麵對曆史洪流與個人命運交織時的內在韌性。故事從一座被遺忘在蘇格蘭高地、擁有百年曆史的“寂靜燈塔”開始。 燈塔的看守人——一位沉默寡言的老人，無意中發現瞭一批塵封於地下室的私人信件、手稿殘頁以及一架破損的八音盒。這些零碎的物件，如同一張張散落的拼圖，指嚮瞭一段被時間磨蝕、幾乎湮滅的往事：一個關於十九世紀末歐洲藝術圈的復雜糾葛，以及一場改變瞭某幾個傢族命運的、關於“理想與現實”的深刻抉擇。 第一部：霧鎖的海岸綫 故事的開端，我們被引入一個被濃霧和海風雕刻的時代。主角並非某一個清晰的個體，而是一係列交織的“視角”——一位纔華橫溢卻前途未蔔的年輕作麯傢，一位受製於傢族期望、渴望自由的貴族小姐，以及一位堅信科學理性，卻又被神秘主義吸引的探險傢。 作麯傢沉迷於一種被稱為“無調性浪漫主義”的音樂風格，這種風格在當時保守的聽眾耳中如同噪音，預示著他注定要在藝術的邊緣掙紮。他愛上那位貴族小姐，她的生活被繁復的社交禮儀和一場早已定下的政治聯姻所束縛。他們的愛情，如同在暴風雨中閃現的電光，短暫而熾烈，充滿瞭無法跨越的階級鴻溝和時代束縛。 信件的揭示，展現瞭那個時代知識分子對“進步”的狂熱與盲目。探險傢遠赴非洲腹地尋找失落的文明遺跡，他的日記裏充滿瞭對異域文化的敬畏與殖民主義的隱秘焦慮。他寄迴的手稿中，夾雜著對那位作麯傢作品的獨特見解，暗示著藝術與地理探索之間，存在著一種不為人知的精神共振。 第二部：失落的樂章與未完成的圖景 隨著信件的深入，我們瞭解到，作麯傢和貴族小姐曾秘密計劃一起齣走，前往正在新興的巴黎，尋求藝術的解放。然而，一場突如其來的瘟疫（或是更隱秘的政治清洗，小說故意保持模糊）打亂瞭所有安排。作麯傢仿佛人間蒸發，留下的隻有一首未完成的交響樂總譜——《第七號：挽歌》。 小說花費大量筆墨，細膩地描繪瞭這部樂譜的結構、和聲的張力，以及其中蘊含的絕望與希望。研究樂譜的現代音樂學傢，通過對現有片段的重構與分析，試圖還原作麯傢在生命最後階段的內心世界。這部分是對音樂美學和創作痛苦的深刻探討。 與此同時，貴族小姐在履行瞭婚姻義務後，逐漸從昔日的浪漫主義者，蛻變成一位低調的慈善傢，她將自己的生命獻給瞭教育和對底層女性的救助。她的日記記錄瞭對逝去愛情的緬懷，但更多的是對現實生活秩序的接納與重建。她從未提及作麯傢的下落，這段往事仿佛被她用理性之牆徹底封存。 第三部：燈塔下的迴響 時間跳躍到二十世紀中葉。寂靜燈塔的第二代看守人，一位退伍的無綫電操作員，開始接觸到那些被封存的物件。他發現八音盒播放的並非尋常的麯調，而是一種獨特的、與《第七號：挽歌》片段高度吻閤的變奏。這暗示著，作麯傢並未死亡，而是以另一種形式，將自己的“聲音”留存瞭下來。 無綫電操作員利用他精湛的技術，開始嘗試修復八音盒的機械結構，並試圖解讀信件中那些被塗抹和燒毀的密碼片段。他發現，那位探險傢在日記的最後部分，記錄瞭一段關於“聲音的頻率與記憶的錨點”的理論，這為尋找失蹤的作麯傢提供瞭理論基礎。 故事的高潮在於，操作員成功修復瞭八音盒，並按照探險傢的理論，調整瞭燈塔的信號燈頻率。在特定的天氣和時間，當燈塔的光束以特定節奏閃爍時，八音盒發齣瞭完整且動人的鏇律——這首麯子被命名為《最終和弦：緻不朽的自由》。 主題與深度： 《塵封的鏇律》探討的核心議題是：個體意誌在曆史與社會結構麵前的抗爭與共存。 記憶的不可靠性： 曆史是由幸存者書寫的，而那些不閤時宜的聲音如何被係統性地抹去？ 藝術的殉道與永恒： 偉大的藝術作品是否需要殉道者的鮮血來澆灌？真正的藝術是否能超越生命本身？ 選擇的重量： 貴族小姐的選擇是屈服還是更深層次的策略？它揭示瞭在特定社會規範下，女性如何通過隱忍來保存精神內核。 本書以細膩的筆觸，描繪瞭十九世紀末至二十世紀中葉的社會變遷，從蒸汽時代的浪漫主義到兩次世界大戰前的精神焦慮。它沒有給齣簡單的答案，而是邀請讀者一同進入這場跨越百年的尋音之旅，去感受那些被主流曆史忽略的、關於“不閤時宜的愛與理想”的迴響。它要求讀者沉下心來，像對待文物一樣，去解讀那些破碎的、卻依然充滿力量的“往昔之歌”。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書時，立刻就被“我和約翰·格雷有個約會”這個副標題吸引住瞭。作為《男人來自火星，女人來自金星》係列的忠實讀者，我對約翰·格雷的洞察力一直非常欽佩。他的理論總是那麼直觀易懂，又充滿瞭智慧，能夠幫助我理解許多之前難以解釋的伴侶行為。這本書的名字讓我産生瞭一種奇妙的聯想，仿佛他將再次為我們揭示兩性溝通的秘密，而且這次是以一種更加個人化、更加貼心的形式。我迫不及待地想知道，在這次“約會”中，他會分享哪些全新的觀點和技巧。我希望這本書能像他之前的作品一樣，提供一套切實可行的方法論，讓我能夠更好地理解伴侶的想法和感受，從而減少不必要的誤會和衝突。我尤其期待書中能包含一些針對現代社會中伴侶關係麵臨的獨特挑戰的分析，以及如何在這種復雜環境中找到幸福的答案。

評分☆☆☆☆☆

我剛翻開這本書的目錄，就被其中的章節標題深深吸引瞭。雖然我還沒開始閱讀正文，但從書名《幸福心經：我和約翰·格雷有個約會》中，我就已經感受到瞭作者試圖傳達的一種溫暖而真誠的邀請。我一直相信，理解是溝通的橋梁，而這本書的名字就暗示著一種深入的理解和對話。我特彆期待書中能夠解答一些關於男女思維差異的經典問題，比如為什麼他們會那樣說，那樣做，以及我該如何迴應。我希望這本書不僅僅是提供一些技巧，更能幫助我提升情商，學會更加 empathetic 地去感受和迴應伴侶的需求。我希望它能教會我如何在日常生活中，用簡單而有效的方式，為我們的關係注入更多積極的能量，減少不必要的摩擦，讓彼此都感受到被理解和被珍視。我相信，這本書一定會成為我提升感情生活的一本寶典。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，經營一段長久的感情，需要智慧和耐心，而這本書的名字《幸福心經：我和約翰·格雷有個約會》恰好點齣瞭這一點。“心經”二字，透著一種沉澱和領悟，仿佛是經過長時間的實踐和思考纔提煉齣的精華。“約會”則暗示瞭一種輕鬆愉快的交流方式，不像是枯燥的講座，更像是一次充滿啓發的對話。我希望這本書能夠提供一些關於如何培養積極心態、如何處理負麵情緒的實用方法，因為我知道，內心的平靜和積極是構建幸福關係的重要基石。我希望它能幫助我更好地認識自己，理解自己在關係中的需求和行為模式，也能更深入地洞察伴侶的內心世界。我期待書中能有一些關於如何提升親密感、如何創造浪漫迴憶的建議，讓愛情的火焰永不熄滅。同時，我也希望能從書中汲取力量，麵對關係中的挑戰時，能夠更加從容和堅韌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而富有深意，再加上這個極具吸引力的書名，讓我立刻對它産生瞭濃厚的興趣。我一直對如何化解情侶之間的矛盾，以及如何讓關係更加融洽感到睏惑。市麵上關於兩性關係的讀物很多，但真正能觸及靈魂，又能提供切實幫助的卻不多。我希望這本書能夠提供一些非常具體、可操作的建議，而不是空泛的理論。我期待書中能有一些生動的故事，能夠讓我産生共鳴，或者能從中學到一些處理棘手問題的巧妙方法。同時，我希望這本書能引導我重新審視自己對“幸福”的定義，並提供一些實現幸福的路徑。我希望通過閱讀這本書，我能獲得一種新的視角，看待我和我的伴侶之間的關係，並從中找到更加和諧、更加充滿愛意的相處之道，讓我們的生活因為這本書而增添更多的色彩和溫暖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是太吸引人瞭，讀起來就讓人覺得心裏暖暖的，充滿瞭期待。我一直對如何更好地理解和溝通伴侶感到好奇，也曾讀過一些關於兩性關係的心理學書籍，但很多時候都感覺理論性太強，不容易在實際生活中運用。這本書的名字讓我覺得它可能會帶來一些更具象、更貼近生活的建議，仿佛是作者在跟我進行一次私密的對話，分享獨到的見解。我特彆期待書中能有一些具體的例子，能夠讓我感同身受，或者能看到自己和伴侶的影子，然後從中找到解決問題的綫索。而且，“幸福心經”這個詞本身就帶有修行和感悟的意味，我想這本書不僅僅是提供方法，更是引導一種心態的轉變，一種對幸福更深層次的理解。我希望讀完之後，能夠更懂得如何去愛，如何去被愛，讓自己的感情生活更加和諧美滿，不再被一些小矛盾所睏擾，而是能夠更加積極地去經營這份珍貴的感情。