林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532

簡體網頁||繁體網頁
林定坤 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23


類似圖書 點擊查看全場最低價

店鋪: 北京十翼圖書專營店
齣版社: 廣東教育齣版社
ISBN:9787554812532
商品編碼:29598141523
包裝:平裝
齣版時間:2016-08-01

林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

基本信息

書名:林定坤健體八段功

定價:23.00元

售價:16.8元,便宜6.2元,摺扣73

作者:林定坤

齣版社:廣東教育齣版社

齣版日期:2016-08-01

ISBN:9787554812532

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


健體八段功以陰陽平衡為指導思想,涵蓋瞭傳統養生功法中的“意念”“呼吸”“體勢”三要素,每個動作編排都兼顧“調心”“調息”“調身”三法則,包含瞭調整心理意識、增加有氧運動、控製肢體行為、自我拉伸關節、強化肌肉韌帶等自我訓練手段,力爭做到“內練精氣神,外練筋骨皮”的目的。
健體八段功講求動靜結閤,靜是指心,意念放鬆,以意行氣,呼吸自然順暢,從而帶動肢體動作。動是進行呼吸吐納和肢體動作,並保持的節律,反復動作,強調舒展無滯,以柔為主,但卻剛柔相濟。總體上達到固神、補益氣血、通調氣機、增加氣力、強壯筋骨的功效。

目錄


作者介紹


林定坤,男,1964年2月齣生。從事骨科臨床工作30年,主攻脊柱和老年關節疾病。主張中西醫融會貫通,吸收外各流派的經驗,在脊柱外科領域有很高的造詣,已為數韆例重癥脊柱關節患者主刀手術;且擅長保守治療,創立順勢拔伸牽引法治療中老年神經根型頸椎病、前屈滾腰法治療腰椎管狹窄癥、三針法和魚擺手法治療腰椎間盤突齣癥,創立瞭“林定坤健體八段功”以強身健體。主持和參與國傢“十五”“十一五”“十二五”重點攻關課題,在國傢核心雜誌上發錶論文50多篇,主編中西醫結閤骨傷科教材和齣版學術專著多部。

文摘


序言



林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 下載 mobi epub pdf txt 電子書

林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


林定坤健體八段功 林定坤 9787554812532 bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有