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☆☆☆☆☆

[美] J.M.科恩斯 著

圖書標籤:

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• 心理
• 幸福

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787802516601

商品編碼：29635442629

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：Mr Right說明書

定價：25.00元

作者：(美)J.M.科恩斯

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787802516601

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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找到Mr. Right，是你的一項權利；《Mr. Right說明書》就是你的權利宣言！
——約翰?格雷，《男人來自火星，女人來自金星》作者

Motionpost總裁，暢銷書《女人明白要趁早》作者 王瀟 作序推薦
心理谘詢師，中國單身女CEO 陶思璿 傾力推薦

內容提要

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你*找得到對的人！可為什麼Mr. Right還沒找到你呢？
真實世界裏的男人需要你相信他的存在，Mr. Right也需要你有力的協助。
不要找好男人，而是找到一個對自己而言夠好的男人。
本書協助你刪除那些不閤適的男人，提供識彆Mr. Right的有效辦法，探索何謂“對的人”的真相與假相，以及你們真正適閤的關鍵特質。同時教你如何與Mr. Right在現實生活中盡快相遇。記住，隻要你準備好，Mr. Right就會看到閃閃發光的你！
若想找到真名天子，你隻需清楚：
不要找好男人，而是找到一個對自己而言夠好的男人。亦即我們終要找到的是閤適性，閤適性就是Mr. Right。
選擇相信。相信你的Mr. Right 會來，更要相信自己的福祉和運氣——你是因自身快樂和飽滿的。他並不是來拯救你，因為你不需要拯救。
你是你自己喜歡的那一款麼？你是誰，便會遇見誰。你選擇與之相愛的伴侶是你在這個世界的映射。所以，需要先調試自己到*狀態。
等待不是問題，等待的方法纔是問題。本來，人的一生就是在各種等待中度過的，如何去等待纔是關鍵。
一切取決於齣席率。打扮漂亮，走齣去，站在那裏，自然地微笑與交談，讓他看見你，讓他有生之年都將銘記遇到你的那一刻。
……

目錄

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作者介紹

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J.M.科恩斯，斯坦福大學哲學博士、心理和情感谘詢師，音樂頻道記者和作傢，曾齣版小說《ex-Cottagers in Love》。 譯者簡介硃寜，畢業於北京大學中文係，現就讀於美國哥倫比亞大學新聞學院。新聞專業之外，專注於社會心理與和財經領域，文字和譯作散見於《三聯生

文摘

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序言

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《光影獵手：都市傳說與失落的膠片》 作者： [此處留空，模仿實體書的風格] 齣版社： [此處留空，模仿實體書的風格] 裝幀： 精裝 / 裸脊設計 字數： 約16萬字 ISBN： [此處留空，模仿實體書的風格] --- 內容簡介： 這是一部關於“看見”與“被看見”的都市探險小說，它潛入現代文明的縫隙，挖掘那些在霓虹燈下悄然滋生的民間傳說與被時間遺忘的影像證據。故事的核心，圍繞著一套失蹤已久的35毫米膠片展開，這套膠片被認為是記錄瞭二十年前一場被警方定性為“意外”的重大社會事件的關鍵物證。 主角簡介： 林溯（Lin Su）： 年近四十的前紀實攝影師，性格沉靜，觀察入微，擁有一種近乎病態的對“真相殘像”的執著。他的左眼因多年前一次失敗的暗訪任務而留下瞭輕微的視力障礙，這反而讓他更依賴通過鏡頭捕捉光綫的微小變化來構建世界。他現以修復老式相機和販賣稀有膠片為生，過著一種與時代脫節的隱居生活。 主要情節綫索： 故事始於一個雨夜，林溯收到瞭一份匿名包裹，裏麵隻有一枚銹跡斑斑的鏡頭蓋，上麵刻著一個晦澀的符號——那是他多年前一個失聯夥伴的專屬標記。這個標記如同開啓瞭一扇通往過去迷宮的門，迫使林溯重新啓動瞭他擱置多年的調查：尋找那批被稱為“鬼片”的失蹤膠捲。 這些膠片並非普通影像，它們被傳言記錄瞭城市核心地帶一個高層建築在深夜發生火災時的真實場景，而火災的起因和後續處理一直籠罩在官方敘事的陰影之下。據說，膠片中捕捉到瞭一些不應存在於日常現實中的“異常光影”。 第一部分：迷霧的引信 林溯開始在城市的老城區、廢棄的劇院和堆滿二手設備的黑市中穿梭。他發現，追尋膠片的人並不少，他們形形色色：有熱衷於挖掘都市怪談的獨立記者，有背後勢力復雜、試圖銷毀證據的“清道夫”，以及一群自稱“光影守護者”的神秘組織。 在搜尋的過程中，林溯重新接觸到瞭舊日攝影圈中的人物。他們大多憤世嫉俗，對主流媒體的“虛假繁榮”嗤之以鼻。他找到瞭一位年邁的暗房師，這位老人堅稱曾在多年前的某個午夜，無意中處理過幾捲底片，底片上的影像“動瞭一下”。這種模糊的證詞，讓林溯對膠片中包含的超自然或至少是極端反常的事件，産生瞭更深的興趣。 第二部分：光影的陷阱 隨著調查的深入，林溯發現“鬼片”的綫索不僅僅指嚮一場火災，更牽扯到一種早期實驗性攝影技術——通過特殊塗層增加底片對微弱電磁波的敏感度。這批膠片可能不僅僅記錄瞭火災，還無意中捕捉到瞭某種難以解釋的頻率波動，甚至可能是某些人利用城市基礎設施進行秘密活動的“信號”。 一個關鍵的轉摺點齣現在一個被廢棄的地下電颱。林溯在那裏發現瞭一颱老舊的錄音機，裏麵殘留著一段模糊的錄音，背景音是一串重復的、類似摩斯密碼的信號，而信號的頻率與膠片被曝光時的環境電磁場高度吻閤。這錶明，膠片本身可能攜帶瞭除影像之外的“信息殘留”。 此時，林溯遭遇瞭來自“清道夫”的強力阻撓。他們行動專業、冷酷，似乎不惜一切代價要阻止他拼湊齣完整的影像敘事。在一場緊張的追逐中，林溯利用自己對城市街道的熟悉和對光綫角度的精妙計算，成功躲避瞭圍捕，但他的一個重要綫索提供者——一位專門研究老式建築結構測繪師——離奇失蹤。 第三部分：底片的揭示 最終，通過一個隱藏在老式城市地圖中的微小標記，林溯定位瞭膠片的最終存放地：一棟正在進行“賽博朋剋式”翻新的摩天大樓的頂層機房。這個地方，正是二十年前那場火災的中心點。 在與“清道夫”的最終對峙中，林溯成功地激活瞭殘留的膠片。然而，底片上顯示的景象，並非如傳聞中的鬼魂或超自然現象，而是——一個極其精準、提前數秒計算好的、利用建築通風係統和消防係統聯動製造的“視覺錯覺”。那些被認為是“異常光影”的，實際上是利用高強度燈光在特定氣流下製造齣的短暫、扭麯的人形輪廓，目的是為瞭掩蓋一次高價值數據傳輸和一次精心策劃的盜竊行動。 林溯明白，真正的“都市傳說”往往是精心編織的謊言，而“鬼片”的價值，不在於拍到瞭鬼，而在於它不動聲色地記錄瞭幕後黑手如何利用大眾的恐懼心理來掩蓋一次完美的犯罪。 尾聲： 林溯沒有將所有影像公之於眾。他知道，真相的全部曝光可能會引起更大的社會動蕩，而那些幕後人物的能量遠超想象。他選擇隻嚮外界透露瞭部分足以讓事件得以重新審視的關鍵幀，並將核心的那幾捲膠片，按照他導師的遺願，封存在一個隻有他自己知道的、利用化學定影原理構造的“時間保險箱”中。 他迴到瞭自己的工作室，重新麵對那颱老舊的放大機。他明白瞭，他的工作不是去“揭露”一切，而是去“守護”那些可能被扭麯、被遺忘的真實瞬間。城市依舊喧囂，光影依舊流逝，而林溯，這位光影獵手，繼續在曆史的暗角中，等待下一次需要被喚醒的曝光時刻。 --- 本書特色： 攝影美學與懸疑的結閤： 深入探討瞭膠片攝影、暗房技術在構建敘事中的核心作用，將光影的物理特性轉化為情節推動力。 賽博朋剋式的都市疏離感： 描繪瞭一個被高速發展異化、底層傳說與頂層陰謀交織的當代大都市的生存圖景。 對“真實”定義的探討： 質疑瞭我們所“看見”的錶象，探討視覺證據的可靠性與被操縱的可能性。

評分☆☆☆☆☆

讀完《Mr Right說明書》，我感覺像是經曆瞭一場心靈的“大掃除”。我一直以為自己對愛情有著非常明確的認知，但這本書卻像一個溫柔的解剖刀，將我那些根深蒂固、卻未必準確的愛情觀念一一剖析。它並沒有直接給齣“非A即B”的結論，而是提供瞭一係列引人深思的問題和情境。我尤其喜歡書中關於“情感雷區”的探討，它列舉瞭許多我們常常無意識中踩進去的坑，比如過度理想化、過早的承諾，或是對不閤拍的信號視而不見。這些描述讓我反復咀嚼，不斷對照自己的過往經曆，那些曾經讓我心力交瘁、卻又不明就裏的情感睏境，似乎瞬間找到瞭根源。這本書的獨特之處在於，它鼓勵我們去擁抱不確定性，去接受愛情並非一條直綫。它告訴我們，尋找Mr Right的過程，也是一個不斷調整期望、修正方嚮的過程。我從中學會瞭，與其執著於一個完美的“模闆”，不如關注兩個人之間真正的“連接”和“化學反應”。書中那些關於“傾聽內心的聲音”的章節，更是讓我受益匪淺，它讓我明白，外在的條件固然重要，但真正能夠長久維係一段關係的，是靈魂深處的共鳴和彼此的理解。

評分☆☆☆☆☆

初翻開《Mr Right說明書》，我原本以為它會是一本充滿實用技巧、條理清晰的手冊，能夠直接告訴我“如何找到Mr Right”。然而，它遠不止於此，更像是一場關於自我認知和情感探索的奇妙旅程。作者並沒有給齣一張尋愛地圖，而是邀請讀者踏上一段自我發現的徵程。書中那些看似瑣碎的日常片段，在作者細膩的筆觸下，逐漸勾勒齣內心深處對理想伴侶的期待，以及那些被我們忽略或壓抑的真實需求。我驚訝地發現，書中很多章節都像是在照鏡子，映照齣我那些不曾清晰錶達過的想法和感受。比如，關於“對未來生活場景的描繪”這一部分，我以前總覺得這是個遙遠而模糊的概念，但書裏通過幾個小故事，讓我開始具體化地想象自己與Mr Right共度的每一個平凡而美好的瞬間，從清晨的咖啡香到夜晚的溫馨對話，這些細節的構建，讓“Mr Right”不再是一個抽象的符號，而是一個有血有肉、有共同生活軌跡的生命體。而且，這本書的語言極富感染力，仿佛作者就坐在我身邊，輕聲細語地引導我，沒有絲毫的評判，隻有溫暖的鼓勵和深刻的理解。它不是在教我如何“套路”彆人，而是在幫我“解鎖”內心，讓我更清晰地認識自己，也更自信地去擁抱那些可能性。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視“愛情觀”的書。在讀《Mr Right說明書》之前，我總是將尋找Mr Right視為一項“任務”，充滿瞭各種預設的目標和衡量標準。這本書卻像一股清流，打破瞭我原有的思維定勢。它沒有給我一個具體的“Mr Right畫像”，而是讓我去思考，什麼樣的人能夠與我“共同成長”，什麼樣的人能夠“點亮我的生活”。書中對於“成熟的愛情”的定義，讓我印象深刻。它不再是電視劇裏那種轟轟烈烈的激情，而是更多地體現在日常的包容、理解和支持。那些關於“溝通的藝術”和“共同解決問題”的章節，對我來說尤為寶貴。我意識到，很多時候，我們之所以會與心儀的對象擦肩而過，並不是因為不夠喜歡，而是因為缺乏有效的溝通和解決分歧的能力。這本書鼓勵我們去學習如何傾聽，如何錶達，如何在差異中找到共同點。它讓我明白，尋找Mr Right，不僅僅是找到一個“完美伴侶”，更是找到一個能夠與我一同麵對生活挑戰，一同分享喜怒哀樂，一同創造美好未來的“人生搭檔”。

評分☆☆☆☆☆

《Mr Right說明書》帶給我的，是一種前所未有的“頓悟感”。我一直認為，要找到那個對的人，需要在無數的約會和嘗試中“試錯”。但這本書卻從另一個角度切入，它不是在教我如何“挑剔”和“篩選”，而是在引導我“欣賞”和“吸引”。書中的許多章節，都強調瞭個人魅力的培養和內在價值的提升。它並沒有鼓吹虛假的完美，而是鼓勵我們去展現真實的自我，去發掘自己獨特的閃光點。我發現，當我開始更關注自身成長，當我開始享受獨處的時光，當我開始對生活充滿熱情時，我似乎自然而然地吸引到瞭更多積極的目光。書裏關於“吸引力法則”的解讀，並非是那種空洞的說教，而是通過一係列生動的生活案例，讓我看到瞭積極心態和自信態度所産生的強大磁場。更讓我驚喜的是，這本書還探討瞭“放下”的重要性。有時候，我們之所以找不到Mr Right，恰恰是因為我們還緊緊抓著過去的包袱，或者對“不閤適”的人懷有不切實際的幻想。這本書教會我，學會放手，纔能為新的可能騰齣空間。

評分☆☆☆☆☆

《Mr Right說明書》給瞭我一種“踏實感”。與許多市麵上那些販賣焦慮、鼓勵速成的愛情指南不同，這本書更像是一位智慧長者，循循善誘地引導我走嚮成熟和自信。它沒有承諾“三個月找到真愛”，而是讓我專注於“成為更好的自己”。書中關於“接受不完美”和“擁抱現實”的論述，讓我擺脫瞭許多不必要的幻想和執念。我發現，當我們不再追求一個虛幻的“完美愛人”，而是能夠欣賞身邊人的優點、包容他們的缺點時，我們更容易發現身邊的“Mr Right”。這本書還強調瞭“獨立性”的重要性。它鼓勵我們不要將所有的幸福寄托在另一個人身上，而是在保持自身獨立性的前提下，去尋找那個能夠與我們“同頻共振”的靈魂伴侶。那些關於“個人價值的實現”和“生活的熱愛”的章節，讓我受益匪淺。我開始明白，一個熱愛生活、擁有自己追求的人，本身就散發著迷人的魅力。這本書，並非一個簡單的“說明書”，而是一本關於愛與成長的“教科書”，它幫助我卸下心理包袱，以更從容、更自信的心態去迎接屬於我的那份美好。