基本信息

書名：給中年男性的健康枕邊書

定價：28.00元

作者：宋愛莉 主審,李和照 等

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787543671164

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

男人更需要關愛，你想重新煥發青春的光彩嗎？你想去挑戰生活，挑戰未來嗎？那就從現在開始，遠離不良的生活方式，保持積極的心態，時時告誡自己嗬護健康，養成健康科學的生活習慣，為自己譜寫幸福人生。宋愛莉編著的《給中年男性的健康枕邊書》正是這樣一本專門為中年男性朋友精心打造的健康指南。

內容提要

宋愛莉編著的《給中年男性的健康枕邊書》是一本專門為中年男性朋友精心打造的健康指南。它從身心變化、飲食調理、運動健身、生活起居、器官養護、疾病防治、心理調適、性愛生活及養生智慧等方麵，全方位、多角度地解讀瞭中年男性的健康秘碼，以及一些健康誤區與隱患，並對這些誤區與隱患提齣切實可行的解決方案，從而指導中年男性遠離不良生活方式，消除健康隱患，走嚮健康而快樂的人生。

目錄

作者介紹

文摘

序言