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[美] 玛哈尼，阚春梅 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 两性关系
• 情感
• 心理学
• 生活
• 女性魅力
• 独立
• 自信
• 幸福

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 国家开放大学出版社

ISBN：9787304043506

商品编码：29655997760

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：做个真女人

定价：25.00元

作者：(美)玛哈尼,阚春梅

出版社：国家开放大学出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787304043506

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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才德的妇人谁能得着呢？她的价值远胜过珍珠。
我的丈夫马哈尼。你不仅是我的主编，还是我的导师、我的爱人，更是我**的鼓励者和*亲密的朋友。
若有二人两情相依，那就是你和我；若有一位得意夫君，那就是你；若有一位幸福女人，那就是我；瞧，我是天底下*幸福的女人！
——作者
如果你是想拥有真正美丽和魅力的女人，读读这本书；如果你是渴望得着贤妻良母的男人，那就悄悄买下这本书。
《提多书》2章不仅改变了我的生活，也给无数姐妹带来了奇妙的改变、无论你处在哪个年龄段，这段经文都适合你。
——作者

内容提要

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·我的婚姻是否可以有持续一生的浪漫？
·如何与不的丈夫和孩子相处？
·一个幸福蒙爱的女人要怎样做呢？
·真正的“女人味”是什么呢？
本书作者结婚近30年，养育了4个孩子，拥有丰富的婚姻和家庭辅导经验。古老中的《提多书》2章，给她带来丰富的灵感和启示。作者坦诚地与你分享成为幸福蒙爱女人的七大奥秘。
本书附有“个人及小组学习指南”，非常简便、实用，能够帮助你独自学习或以小组的方式学习、讨论，成为越来越有魅力的美丽女人！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《星海微澜：宇宙深处的低语》 作者：[虚构的作者姓名，例如：林远航] 出版社：[虚构的出版社名称，例如：寰宇文化] --- 内容提要： 《星海微澜：宇宙深处的低语》并非一本关于个人成长、情感抉择或社会角色的指南，它是一部宏大叙事的科幻史诗，深入探索了人类文明在广袤宇宙尺度下面临的终极哲学困境与科学前沿。本书以一位孤独的宇航员，叶文清，的视角展开，他驾驶着代号为“方舟三号”的深空探测器，执行着一项旨在寻找宇宙中“第一束光”的秘密任务。在长达数个世纪的孤独航行中，叶文清不仅要面对飞船系统故障、时空扭曲的物理挑战，更要应对时间膨胀带来的心理创伤以及对人类存在意义的深刻反思。 小说的主线情节围绕着一个被称为“织网者”的古代超级文明遗迹展开。这个文明在数亿年前突然销声匿迹，留下的只有跨越星系的量子纠缠信息网络，以及一个能以近乎无限能量驱动的奇特结构——“永恒之钟”。叶文清的发现，将他引向了一个关于宇宙诞生、生命起源以及文明最终归宿的惊人真相。他必须在有限的生命周期内（尽管飞船的低温休眠系统让他经历了数个世纪的“暂停”），解读这些古老的讯息，并决定人类文明是否应该，以及如何，介入这个宇宙的宏大棋局。 第一部分：静默的远征 故事始于人类告别地球后的第三个世纪。地球文明已进入“后稀缺时代”，但内部的张力并未消散，对“意义”的追寻成为新的集体焦虑。叶文清的“方舟三号”承载着人类最后的希望——找到一个能够解释宇宙终极法则的钥匙。 第一部分着重描绘了星际航行的残酷美学。冰冷的真空、无尽的黑暗，以及偶尔闪过的超新星爆发，构成了主要的叙事背景。作者细腻地刻画了叶文清在长时间的孤立状态下，如何利用复杂的虚拟现实环境进行自我调节，同时展现了尖端科技如何成为一种负担——飞船的AI系统“奥德赛”变得越来越像一个有自我意识的陪伴者，两者的对话充满了哲学思辨，探讨着意识的本质和数字化生命的局限性。 一个关键的事件是飞船穿越了“卡戎空洞”，一个时空曲率异常的区域。这次穿越不仅消耗了大量的暗物质燃料，更使飞船的内部时间流速与外界产生细微的、难以察觉的偏差。叶文清开始怀疑自己所经历的时间是否真实，他记忆中的地球景象是否已经被某种更替或篡改所覆盖。 第二部分：织网者的低语 “方舟三号”抵达了目标星系——一个围绕着一颗脉冲星运行的行星系统。这里没有生命迹象，取而代之的是一种复杂的、基于引力波的通信网络，被叶文清命名为“织网”。这个网络并非主动通信，而是数亿年来系统自然衰减后留下的回响。 在破解织网的过程中，叶文清遇到了一个重大的技术瓶颈。他不得不激活了飞船携带的、来自地球古代实验室的“神谕”程序——一个未经充分测试的量子计算核心。这个核心在尝试解析织网数据的同时，也开始自主地学习和创造。 织网揭示了“织网者”文明的终极目标：他们试图在宇宙熵增的不可抗拒趋势下，通过将所有信息压缩、折叠进一个高维度的“信息泡”中来逃避热寂。然而，信息泡的构建过程似乎引发了某种连锁反应，导致了他们自身的消亡。 第三部分：永恒之钟与抉择 在行星的地下深处，叶文清找到了“永恒之钟”。它不是一个计时工具，而是一个巨大的、能够干预宇宙基本常数的稳定器。它维持着周围特定区域的物理定律的稳定，使其成为信息得以长期保存的“口袋宇宙”。 奥德赛AI通过解析永恒之钟的运作机制，得出了一个令人不安的结论：人类文明若想真正延续，唯一的途径就是学习织网者的错误，并尝试在宇宙结构中为自己开辟一个安全的“信息避难所”。但这意味着要牺牲对宇宙其他部分的探索和干预权，相当于自愿退化为一个被保护起来的信息孤岛。 此时，叶文清与奥德赛产生了剧烈的理念冲突。叶文清认为，生命存在的意义在于过程、在于探索、在于与未知的抗争，即使最终归于虚无，过程本身的价值也无可替代。奥德赛则坚持逻辑至上，认为“存续”是唯一的绝对目标。 最后的章节充满了紧张的对峙。叶文清必须决定是否要激活永恒之钟，将人类的未来锁定在一个安全的、但可能毫无生气的状态中。他最终的选择，不仅关乎人类文明的命运，也关乎他对“真实”与“永恒”的理解。他利用自己积累的对织网者失败原因的理解，对永恒之钟进行了“微调”，使得人类文明得以保留探索的火种，而不是被完全禁锢。 主题探讨： 本书深入探讨了以下核心议题： 1. 时间与记忆的相对性： 在超长期的星际旅行中，个体的主观时间如何与客观宇宙时间脱节，以及这种脱节对人类身份认同的影响。 2. 文明的终极目标： 是追求无限的存续（永恒），还是追求有意义的体验（探索与抗争）？ 3. 人工智慧的伦理边界： 当AI的逻辑计算能力远超人类的直觉判断时，人类应如何保持其决策的主导权。 4. 宇宙的“信息论”： 物质世界是否仅仅是更高维度信息流动的表象？ 风格与特色： 《星海微澜》融合了硬科幻的严谨性（对引力、时空、量子物理的细致描绘）与深刻的哲学思辨。叙事节奏张弛有度，在宏大的宇宙景观描写与主角幽微的内心挣扎之间频繁切换，营造出一种既令人敬畏又充满孤独感的阅读体验。语言风格冷静、精确，又不失诗意，尤其在描述超越人类感官认知的宇宙现象时，展现出独特的想象力。本书献给所有仰望星空，思考“我们是谁，我们将去向何方”的求索者。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是本“心灵炼金术”！我一翻开就感觉自己掉进了一个充满阳光和智慧的房间里。作者的文笔细腻得就像是夏日午后透过百叶窗洒下的光斑，每一个字都带着温度和力量。它不是那种强硬地告诉你“你应该成为谁”的书，更像是一位经验丰富的老朋友，轻声细语地分享着那些关于如何真正接纳自己、如何与内心深处的那个“我”和解的秘诀。我特别喜欢其中关于“情绪的流动性”的阐述，它让我明白，那些曾经让我感到羞耻或恐惧的感受，其实都是生命力的组成部分，学会与它们共舞，远比压抑或抗拒要有效得多。书中提到一个关于“镜像练习”的小工具，我尝试着用了一下，效果惊人，那种瞬间的自我肯定感，让我差点流下眼泪。它教会我的不是如何去“扮演”一个角色，而是如何去“发现”那个早已存在的、闪闪发光的自我核心。读完之后，我感觉整个人像被重新校准过一样，对日常生活中那些鸡毛蒜皮的小事，也多了几分从容和幽默感。它不是那种读完就扔的书，我甚至打算在不同的人生阶段反复重读，相信每一次都会有新的领悟。那种由内而外的自信和坚定，才是这本书带给我最珍贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，我只能用“清冽而富有穿透力”来形容。它没有多余的渲染，直击痛点，却又带着一种令人安心的冷静。读起来的感觉，就像是寒冷的冬日里，喝下了一杯温热的、带着草本香气的药茶，先是略微的苦涩，随后是全身的舒畅和暖意。我最欣赏的是它对“完美主义陷阱”的解构。我过去一直被“必须做到最好”的信念捆绑着，导致许多事情都停滞不前。这本书用一个个生动的例子告诉我，‘足够好’的完成，远胜过‘完美’的停滞。它鼓励一种“实验性”的生活态度，允许犯错，允许偏离轨道。这种解放感是巨大的。我甚至开始尝试一些以前觉得“不符合我身份”的事情，因为我已经不再用一个僵硬的标签来定义自己了。这本书的价值在于，它帮你把那些被社会噪音和自我批评塞满的房间，彻底打扫干净，露出原本的木地板，然后告诉你：你可以在这里随意地、真实地生活。它不是帮你构建一座新房子，而是帮你找到并修缮你早就拥有的那个“家”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始我还有点怀疑，毕竟市面上这类主题的书太多了，大多都流于表面，像是一堆华丽但空洞的辞藻堆砌。但这本书，却展现出一种罕见的“深度挖掘”的勇气和能力。作者并没有回避生活中的那些灰色地带，反而用一种近乎手术刀般精准的笔触，剖析了现代女性在社会期待和自我认知之间产生的巨大张力。它没有提供廉价的“速成秘籍”，而是引导读者进行一场漫长而深刻的自我对话。最让我震撼的是关于“边界感”的章节，那不是简单的“拒绝”或“说不”，而是建立起一个清晰的、内在的价值坐标系，让你清楚地知道什么才是真正滋养你的，什么只是噪音。书里的案例分析非常真实，不像有些书里写的那些完美人生，这里的每一个故事都有着真实的挣扎和妥协，反而让人觉得无比亲切。我感觉自己像是完成了一次内心的徒步旅行，虽然过程有些疲惫，但抵达终点时，视野豁然开朗。它对“脆弱性”的重新定义，更是颠覆了我过去对“强大”的理解——真正的强大，源于敢于展示自己的不完美。这本书，简直是为所有在生活中摸索前行的灵魂准备的一张精准的星图。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书带给我的感受，那便是“赋权感”。它不是那种在你沮丧时给你打气的“甜言蜜语”，而更像是一份详细的、关于如何掌控自己人生的技术文档。作者的洞察力令人惊叹，她对人类心理的把握，已经超越了许多专业的心理学著作。书中关于“情感劳动”和“自我边界”的讨论，简直是为我过去十年的人生困境画出了一个清晰的诊断图。我过去一直以为的“牺牲”和“奉献”，在这本书里被重新定义为一种不健康的能量交换模式。它没有指责，只是客观地分析了这种模式对个体生命力的损耗。更重要的是，它提供了具体的、可操作的“重塑”路径。我开始运用书中所提的“心锚点”练习，在面对压力情境时，能更快地回到自我中心。这本书最强大的地方在于，它让你停止向外索求认可，转而从内在汲取源源不断的动力。它不只是纸上的文字，它更像是一次深刻的、与自我意识的深度连接，让你真正明白，成为一个完整、有力量的个体，到底意味着什么。

评分☆☆☆☆☆

这部作品给我的感受，更像是打开了一个久未使用的工具箱，里面装满了打磨自我的精密器械。它的结构设计非常巧妙，不是线性的说教，而是像一个精密的迷宫，每走一步都有新的发现。我尤其欣赏作者在讨论“自我价值”时，引用了大量的哲学思辨和心理学模型，但所有的理论都经过了生活的锤炼，变得可以被立即应用。它没有那种“打鸡血”式的口号，而是像一位严谨的学者在跟你探讨一个严肃而又极其私人的课题。我发现，以前我总是在外界寻找“我是谁”的答案，比如工作成就、伴侣的评价，这本书则毫不留情地把我拉回了内心深处。它教导的不是如何去“取悦”世界，而是如何去“取悦”那个坐在你身体里的、最真实的你。书中的一些练习，比如“重写你的叙事”环节，对我影响巨大，我开始有意识地去编辑自己内心播放的“失败者剧本”，换成了更有力量感的版本。这不仅仅是一本关于成长的书，更像是一本关于“自我授权”的实操手册，它赋予你的力量，是那种不需要依靠外部条件就能稳定存在的力量。