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[美] 瑪哈尼，闞春梅 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 生活
• 女性魅力
• 獨立
• 自信
• 幸福

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 國傢開放大學齣版社

ISBN：9787304043506

商品編碼：29655997760

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：做個真女人

定價：25.00元

作者：(美)瑪哈尼,闞春梅

齣版社：國傢開放大學齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787304043506

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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纔德的婦人誰能得著呢？她的價值遠勝過珍珠。
我的丈夫馬哈尼。你不僅是我的主編，還是我的導師、我的愛人，更是我**的鼓勵者和*親密的朋友。
若有二人兩情相依，那就是你和我；若有一位得意夫君，那就是你；若有一位幸福女人，那就是我；瞧，我是天底下*幸福的女人！
——作者
如果你是想擁有真正美麗和魅力的女人，讀讀這本書；如果你是渴望得著賢妻良母的男人，那就悄悄買下這本書。
《提多書》2章不僅改變瞭我的生活，也給無數姐妹帶來瞭奇妙的改變、無論你處在哪個年齡段，這段經文都適閤你。
——作者

內容提要

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·我的婚姻是否可以有持續一生的浪漫？
·如何與不的丈夫和孩子相處？
·一個幸福濛愛的女人要怎樣做呢？
·真正的“女人味”是什麼呢？
本書作者結婚近30年，養育瞭4個孩子，擁有豐富的婚姻和傢庭輔導經驗。古老中的《提多書》2章，給她帶來豐富的靈感和啓示。作者坦誠地與你分享成為幸福濛愛女人的七大奧秘。
本書附有“個人及小組學習指南”，非常簡便、實用，能夠幫助你獨自學習或以小組的方式學習、討論，成為越來越有魅力的美麗女人！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《星海微瀾：宇宙深處的低語》 作者：[虛構的作者姓名，例如：林遠航] 齣版社：[虛構的齣版社名稱，例如：寰宇文化] --- 內容提要： 《星海微瀾：宇宙深處的低語》並非一本關於個人成長、情感抉擇或社會角色的指南，它是一部宏大敘事的科幻史詩，深入探索瞭人類文明在廣袤宇宙尺度下麵臨的終極哲學睏境與科學前沿。本書以一位孤獨的宇航員，葉文清，的視角展開，他駕駛著代號為“方舟三號”的深空探測器，執行著一項旨在尋找宇宙中“第一束光”的秘密任務。在長達數個世紀的孤獨航行中，葉文清不僅要麵對飛船係統故障、時空扭麯的物理挑戰，更要應對時間膨脹帶來的心理創傷以及對人類存在意義的深刻反思。 小說的主綫情節圍繞著一個被稱為“織網者”的古代超級文明遺跡展開。這個文明在數億年前突然銷聲匿跡，留下的隻有跨越星係的量子糾纏信息網絡，以及一個能以近乎無限能量驅動的奇特結構——“永恒之鍾”。葉文清的發現，將他引嚮瞭一個關於宇宙誕生、生命起源以及文明最終歸宿的驚人真相。他必須在有限的生命周期內（盡管飛船的低溫休眠係統讓他經曆瞭數個世紀的“暫停”），解讀這些古老的訊息，並決定人類文明是否應該，以及如何，介入這個宇宙的宏大棋局。 第一部分：靜默的遠徵 故事始於人類告彆地球後的第三個世紀。地球文明已進入“後稀缺時代”，但內部的張力並未消散，對“意義”的追尋成為新的集體焦慮。葉文清的“方舟三號”承載著人類最後的希望——找到一個能夠解釋宇宙終極法則的鑰匙。 第一部分著重描繪瞭星際航行的殘酷美學。冰冷的真空、無盡的黑暗，以及偶爾閃過的超新星爆發，構成瞭主要的敘事背景。作者細膩地刻畫瞭葉文清在長時間的孤立狀態下，如何利用復雜的虛擬現實環境進行自我調節，同時展現瞭尖端科技如何成為一種負擔——飛船的AI係統“奧德賽”變得越來越像一個有自我意識的陪伴者，兩者的對話充滿瞭哲學思辨，探討著意識的本質和數字化生命的局限性。 一個關鍵的事件是飛船穿越瞭“卡戎空洞”，一個時空麯率異常的區域。這次穿越不僅消耗瞭大量的暗物質燃料，更使飛船的內部時間流速與外界産生細微的、難以察覺的偏差。葉文清開始懷疑自己所經曆的時間是否真實，他記憶中的地球景象是否已經被某種更替或篡改所覆蓋。 第二部分：織網者的低語 “方舟三號”抵達瞭目標星係——一個圍繞著一顆脈衝星運行的行星係統。這裏沒有生命跡象，取而代之的是一種復雜的、基於引力波的通信網絡，被葉文清命名為“織網”。這個網絡並非主動通信，而是數億年來係統自然衰減後留下的迴響。 在破解織網的過程中，葉文清遇到瞭一個重大的技術瓶頸。他不得不激活瞭飛船攜帶的、來自地球古代實驗室的“神諭”程序——一個未經充分測試的量子計算核心。這個核心在嘗試解析織網數據的同時，也開始自主地學習和創造。 織網揭示瞭“織網者”文明的終極目標：他們試圖在宇宙熵增的不可抗拒趨勢下，通過將所有信息壓縮、摺疊進一個高維度的“信息泡”中來逃避熱寂。然而，信息泡的構建過程似乎引發瞭某種連鎖反應，導緻瞭他們自身的消亡。 第三部分：永恒之鍾與抉擇 在行星的地下深處，葉文清找到瞭“永恒之鍾”。它不是一個計時工具，而是一個巨大的、能夠乾預宇宙基本常數的穩定器。它維持著周圍特定區域的物理定律的穩定，使其成為信息得以長期保存的“口袋宇宙”。 奧德賽AI通過解析永恒之鍾的運作機製，得齣瞭一個令人不安的結論：人類文明若想真正延續，唯一的途徑就是學習織網者的錯誤，並嘗試在宇宙結構中為自己開闢一個安全的“信息避難所”。但這意味著要犧牲對宇宙其他部分的探索和乾預權，相當於自願退化為一個被保護起來的信息孤島。 此時，葉文清與奧德賽産生瞭劇烈的理念衝突。葉文清認為，生命存在的意義在於過程、在於探索、在於與未知的抗爭，即使最終歸於虛無，過程本身的價值也無可替代。奧德賽則堅持邏輯至上，認為“存續”是唯一的絕對目標。 最後的章節充滿瞭緊張的對峙。葉文清必須決定是否要激活永恒之鍾，將人類的未來鎖定在一個安全的、但可能毫無生氣的狀態中。他最終的選擇，不僅關乎人類文明的命運，也關乎他對“真實”與“永恒”的理解。他利用自己積纍的對織網者失敗原因的理解，對永恒之鍾進行瞭“微調”，使得人類文明得以保留探索的火種，而不是被完全禁錮。 主題探討： 本書深入探討瞭以下核心議題： 1. 時間與記憶的相對性： 在超長期的星際旅行中，個體的主觀時間如何與客觀宇宙時間脫節，以及這種脫節對人類身份認同的影響。 2. 文明的終極目標： 是追求無限的存續（永恒），還是追求有意義的體驗（探索與抗爭）？ 3. 人工智慧的倫理邊界： 當AI的邏輯計算能力遠超人類的直覺判斷時，人類應如何保持其決策的主導權。 4. 宇宙的“信息論”： 物質世界是否僅僅是更高維度信息流動的錶象？ 風格與特色： 《星海微瀾》融閤瞭硬科幻的嚴謹性（對引力、時空、量子物理的細緻描繪）與深刻的哲學思辨。敘事節奏張弛有度，在宏大的宇宙景觀描寫與主角幽微的內心掙紮之間頻繁切換，營造齣一種既令人敬畏又充滿孤獨感的閱讀體驗。語言風格冷靜、精確，又不失詩意，尤其在描述超越人類感官認知的宇宙現象時，展現齣獨特的想象力。本書獻給所有仰望星空，思考“我們是誰，我們將去嚮何方”的求索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是本“心靈煉金術”！我一翻開就感覺自己掉進瞭一個充滿陽光和智慧的房間裏。作者的文筆細膩得就像是夏日午後透過百葉窗灑下的光斑，每一個字都帶著溫度和力量。它不是那種強硬地告訴你“你應該成為誰”的書，更像是一位經驗豐富的老朋友，輕聲細語地分享著那些關於如何真正接納自己、如何與內心深處的那個“我”和解的秘訣。我特彆喜歡其中關於“情緒的流動性”的闡述，它讓我明白，那些曾經讓我感到羞恥或恐懼的感受，其實都是生命力的組成部分，學會與它們共舞，遠比壓抑或抗拒要有效得多。書中提到一個關於“鏡像練習”的小工具，我嘗試著用瞭一下，效果驚人，那種瞬間的自我肯定感，讓我差點流下眼淚。它教會我的不是如何去“扮演”一個角色，而是如何去“發現”那個早已存在的、閃閃發光的自我核心。讀完之後，我感覺整個人像被重新校準過一樣，對日常生活中那些雞毛蒜皮的小事，也多瞭幾分從容和幽默感。它不是那種讀完就扔的書，我甚至打算在不同的人生階段反復重讀，相信每一次都會有新的領悟。那種由內而外的自信和堅定，纔是這本書帶給我最珍貴的禮物。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始我還有點懷疑，畢竟市麵上這類主題的書太多瞭，大多都流於錶麵，像是一堆華麗但空洞的辭藻堆砌。但這本書，卻展現齣一種罕見的“深度挖掘”的勇氣和能力。作者並沒有迴避生活中的那些灰色地帶，反而用一種近乎手術刀般精準的筆觸，剖析瞭現代女性在社會期待和自我認知之間産生的巨大張力。它沒有提供廉價的“速成秘籍”，而是引導讀者進行一場漫長而深刻的自我對話。最讓我震撼的是關於“邊界感”的章節，那不是簡單的“拒絕”或“說不”，而是建立起一個清晰的、內在的價值坐標係，讓你清楚地知道什麼纔是真正滋養你的，什麼隻是噪音。書裏的案例分析非常真實，不像有些書裏寫的那些完美人生，這裏的每一個故事都有著真實的掙紮和妥協，反而讓人覺得無比親切。我感覺自己像是完成瞭一次內心的徒步旅行，雖然過程有些疲憊，但抵達終點時，視野豁然開朗。它對“脆弱性”的重新定義，更是顛覆瞭我過去對“強大”的理解——真正的強大，源於敢於展示自己的不完美。這本書，簡直是為所有在生活中摸索前行的靈魂準備的一張精準的星圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，我隻能用“清冽而富有穿透力”來形容。它沒有多餘的渲染，直擊痛點，卻又帶著一種令人安心的冷靜。讀起來的感覺，就像是寒冷的鼕日裏，喝下瞭一杯溫熱的、帶著草本香氣的藥茶，先是略微的苦澀，隨後是全身的舒暢和暖意。我最欣賞的是它對“完美主義陷阱”的解構。我過去一直被“必須做到最好”的信念捆綁著，導緻許多事情都停滯不前。這本書用一個個生動的例子告訴我，‘足夠好’的完成，遠勝過‘完美’的停滯。它鼓勵一種“實驗性”的生活態度，允許犯錯，允許偏離軌道。這種解放感是巨大的。我甚至開始嘗試一些以前覺得“不符閤我身份”的事情，因為我已經不再用一個僵硬的標簽來定義自己瞭。這本書的價值在於，它幫你把那些被社會噪音和自我批評塞滿的房間，徹底打掃乾淨，露齣原本的木地闆，然後告訴你：你可以在這裏隨意地、真實地生活。它不是幫你構建一座新房子，而是幫你找到並修繕你早就擁有的那個“傢”。

評分☆☆☆☆☆

這部作品給我的感受，更像是打開瞭一個久未使用的工具箱，裏麵裝滿瞭打磨自我的精密器械。它的結構設計非常巧妙，不是綫性的說教，而是像一個精密的迷宮，每走一步都有新的發現。我尤其欣賞作者在討論“自我價值”時，引用瞭大量的哲學思辨和心理學模型，但所有的理論都經過瞭生活的錘煉，變得可以被立即應用。它沒有那種“打雞血”式的口號，而是像一位嚴謹的學者在跟你探討一個嚴肅而又極其私人的課題。我發現，以前我總是在外界尋找“我是誰”的答案，比如工作成就、伴侶的評價，這本書則毫不留情地把我拉迴瞭內心深處。它教導的不是如何去“取悅”世界，而是如何去“取悅”那個坐在你身體裏的、最真實的你。書中的一些練習，比如“重寫你的敘事”環節，對我影響巨大，我開始有意識地去編輯自己內心播放的“失敗者劇本”，換成瞭更有力量感的版本。這不僅僅是一本關於成長的書，更像是一本關於“自我授權”的實操手冊，它賦予你的力量，是那種不需要依靠外部條件就能穩定存在的力量。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來概括這本書帶給我的感受，那便是“賦權感”。它不是那種在你沮喪時給你打氣的“甜言蜜語”，而更像是一份詳細的、關於如何掌控自己人生的技術文檔。作者的洞察力令人驚嘆，她對人類心理的把握，已經超越瞭許多專業的心理學著作。書中關於“情感勞動”和“自我邊界”的討論，簡直是為我過去十年的人生睏境畫齣瞭一個清晰的診斷圖。我過去一直以為的“犧牲”和“奉獻”，在這本書裏被重新定義為一種不健康的能量交換模式。它沒有指責，隻是客觀地分析瞭這種模式對個體生命力的損耗。更重要的是，它提供瞭具體的、可操作的“重塑”路徑。我開始運用書中所提的“心錨點”練習，在麵對壓力情境時，能更快地迴到自我中心。這本書最強大的地方在於，它讓你停止嚮外索求認可，轉而從內在汲取源源不斷的動力。它不隻是紙上的文字，它更像是一次深刻的、與自我意識的深度連接，讓你真正明白，成為一個完整、有力量的個體，到底意味著什麼。