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倪晨曦-曦式風尚

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倪晨曦著 著



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發表於2024-12-17


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店鋪: 英敏圖書專賣店
齣版社: 浙江攝影齣版社
ISBN:9787551418928
商品編碼:29660952333
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2017-08-01
頁數:187

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具體描述


內容介紹
  《倪晨曦:曦式風尚》作為1部時尚生活類圖書,分享瞭網絡紅人倪晨曦的生活方式,包括美容、美妝、排du、瑜伽、輕食、攝影等內容。
  《倪晨曦:曦式風尚》以*1人稱的敘述方式,通過大量淺顯易懂的圖片和文字,指導讀者從零kai始1步1步學會化妝、製作果汁與食物、健身鍛煉等技巧,特彆適閤現代時尚、愛美的年輕女生閱讀,具有1定的實用價值。作者針對時尚女性的愛好,從美妝、養顔、食物、運動、攝影等角度,對她們的生活方式進行指導,尤其是在具體操作的細節上,以照片和示意圖說明,指導效果1目瞭然。


作者介紹
  倪晨曦,Elva*i,*獲得2005年“多倫多華裔小姐”*軍,兼“*上鏡小姐”以及“*美體態奬”等時,倪晨曦年僅18歲。參選後,她繼續就讀於加拿大多倫多大學,主修經濟學,其問曾擔任多倫多新時代電視颱節目主持人。
  畢業後,倪晨曦來到香港發展模特演藝事業,是各大雜誌與*牌的禦用模特。參與多部電影的演齣及節目的主持工作。除此之外,倪晨曦也是1位美容瑜伽達人。2013年,她在YouTube自創美妝旅遊頻道,與大傢分享個人美容旅遊心得,纍積訂閱數*過10萬。倪晨曦還經營著個人的服飾網站,希望可以滿足女生全方位美麗的需求。同時,她考取瞭不同專業的瑜伽導師牌照,積*推廣瑜伽教學的活動,*倡健康生活的重要性。
  瑜伽專業資格:
  美guo瑜伽聯盟200小時認證瑜伽導師
  費裏斯特瑜伽導師
  費裏斯特瑜伽高集彆導師
  哈達瑜伽100小時認證高集彆導師

目錄
推薦序

*1章 美容教學
日間護理
夜間護理
DIY麵膜

*二章 化妝教學
夢醒美人
韓劇主角
閨蜜甜心
時尚教主
紅唇女星
派對女waxg
Q&A

第三章 排du與瑜伽
果汁排du心得
瑜伽介紹
塑形美體
氣血的調理
靜心之道
簡易瘦身動作

第四章 晨曦食譜
*集能量食物
自煮食譜
枸杞雪蓮子銀耳湯
暖胃瘦身蔬菜湯
紅菜頭沙拉
陽光三明治
熱熱slim沙拉
糙米飯雜菜沙拉
營養麥片

第五章 模特晨曦
倪晨曦的模特生涯
Elva's favourite Ixstagram Photos
朋友眼中的倪晨曦

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