基本信息

书名：孕妈妈40周营养配餐

定价：22.80元

作者：'家庭.生活.健康'丛书编委会

出版社：中国人口出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787510114700

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.422kg

编辑推荐

饮食营养是整个孕期的重中之重，准妈每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来，决定着宝宝是否健康、是否聪明。本书分孕期10个月共40周，详细地介绍了准妈本周饮食要点，并推荐了大量相应孕周的食谱，是准妈妈孕期饮食指导书。

内容提要

本书按10个月的时间顺序给出了孕期的饮食调养方案，以指导准备怀孕和孕期的女性有效地摄取均衡的营养。本书将营养饮食指导细化到以周为单位，并按营养套餐的形式推荐食谱，给读者多样化的选择。

目录

作者介绍

《家庭·生活·健康》丛书编委会自成立以来，依托国内数十名妇幼、营养、保健等领域的专家学者，积极开展健康生活知识的普及宣传工作，已出版孕育、饮食、保健等生活图书100多种，深受广大读者喜爱。于菁，本书指导专家，曾任《保健时报》报社副社长、副总编辑。现在中国保健协会科普教育分会、中国老年保健协会等组织中担任重要职务。从事健康教育工作近20年，组织健康科普讲座百余场，组织编写科普书刊40多部。

文摘

序言