基本信息

书名：净美人健康护照私密保养

定价：28.80元

作者：朵琳编辑部

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787538539097

字数：

页码：140

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《净美人健康护照私密保养》：
史上强女生专用保养书，男生勿进哦！
妈妈送女儿，妹妹送姐姐，好友送闺蜜！
本超Q超实用超华丽的护理专用书
让你所有难言之隐，好奇之事，再也不用担心说不出口！

内容提要

《净美人健康护照私密保养》讲述了：本专为女性设计的私密保养。女人们用心地保养着全身的肌肤，却往往忽略了身体中脆弱又重要的秘密花园地带。不论是大女人或是小女生，多少都对自己的“妹妹”有种既熟悉又陌生的感觉，每月MC报到时的不舒服、搔痒、分泌物、有异味、夏季闷热……等等，每一个小小的缘由都让人坐立难安，却又羞于启齿。《净美人健康护照私密保养》以专业健康的角度切入，大胆探讨并深入介绍、分析女性的私密处，从基本的认识自己身体到从“食、衣、住、行、育、乐”六个层面切入探讨，从“洁净、干爽、防护、保养、保湿、美白”六个方向，打造出一本全方位24小时“妹妹”保养便利书。

目录

作者介绍

朵琳编辑部，中国台湾专业女性时尚图书出版机构，以打造美容时尚图书为己任。将各种美丽与健康的观念融入生活中，让爱美的女性更加自信、骄傲。

文摘

害羞女孩站出来，
秘密花园探险队出发！
你对自己的认识到底有几分？面对自己身体的成长，你是感觉亲切还是会觉得害羞、脸红呢？女性的身体充满了奥妙，随着年龄的增长，将会历经青春期、成熟期直到更年期，每天体内荷尔蒙的分泌会为你的身体和情绪的带来微妙改变，但是你对自己的身体到底了解了多少？你的健康与保养知识是否足够？认识自己的身体，接受她、爱她，才是新新女生的健康自信新主张喔！快点跟着私密探险队出发，彻底了解你的秘密花园吧！
探险地图
关：秘密花园知识+大考验
第二关：秘密花园健康测量计
第三关：女性私密地图大探险，寻找美丽花蕊真面目
秘密花园知识
+大考验
TEST
1. 你知道自己生殖器官的结构吗？
2. 你知道私密处是由哪些部位组成的吗？
3. 你知道影响你深的女性荷尔蒙是怎样产生的吗？
4. 你知道每月生理期时情绪起伏不定的主要原因吗？
5. 你知道自己生理周期的规律是如何产生吗？
6. 你知道月经是如何来向你报到的吗？
7. 你知道的长相和位置吗？
8. 你知道自己私密处小花蕊的样貌吗？
9．你知道私密小花蕊中各部位的功能吗？
10．你知道造成私密处黯沈的主要原因吗？
11．你知道私密处的肌肤也是需要保养的吗？
私密知识+等级
请确切地勾出你真正了解的问题，如果只是“大概知道”，就不能打勾喔！
私密知识+等级
以上问题你有几个选项打勾呢？快点看看你的私密知识+等级吧！
1～3个√→私密知识+初学者等级
你和你的小妹妹之间，可以说是“熟悉的陌生人”了！每天和她朝夕相处，但你却不去体贴、关心她，小心这样下去可是会变成貌合神离的一对！
4～6个√→私密知识+实习生等级
“似懂非懂、雾里看花”，似乎是你内心对小妹妹的佳心情写照，很想弄懂，但是却苦无渠道，课本上的知识，总是只讲表面。
7～9个√→私密知识+专家等级
还不错喔！你的私密知识充足，可说是专家等级，而且你个人也很认真地从传统的课本，或者各种不同的管道中获得并充实私密方面的常识，继续保持下去，你离大师等级不远！
10～12个√→私密知识+大师等级
在朋友的眼中，你可说是个解惑授业的好老师，只要遇到对私密方面有疑惑的朋友，你都会以轻松、活泼的角度讲述自己的经验，无私地与大家分享正确的私密常识，可说是自信又宠爱自我的达人级代表。
秘密花园健康测量计
娇嫩的私密处是我们女生身体中隐密、细致的部位，更是我们一生亲密的好姐妹，需要你用温柔、体贴的方式呵护“她”，所以，女生们帮私密处取了个可爱的昵称──“小妹妹”。但是你对自己的私密妹妹了解有多少？即使她与自己是那么的密不可分，但是不是每每谈起时都还让你脸红心跳，害羞得难以启齿呢？那么现在跟着我们一起探索你的秘密花园吧！
秘密花园内部世界
女性内生殖器大揭密
1.肌层：形成的肌肉层，厚度约是１～３公分，伸缩性佳。
2.输卵管吸盘：位于输卵管前端，状似六只触手的部份。排出的就是由这里被吸进输卵管里。
3.内膜：覆盖内部，像是一片丝绒布的黏膜。接近生理期时它会开始增殖，到了生理期就会剥落。生理期排出的经血成份，主要就是来自这个内膜。
4.阴道：从连续到外阴部，长达７～10公分的伸缩管状物。时，男性会伸进来，生Baby的时候，阴道就是婴儿出生的通道。
5.：大小约是大拇指，左右两侧各有一个，里面布满了主要形成成份的“原子卵胞”。主要功能就是排卵、分泌女性荷尔蒙。
6.输卵管：从左右两侧延伸的细管。和受精卵就是经过输卵管，被送到里。
7.：大小跟鸡蛋一样，是孕育受精卵的培育床。位于骨盆腔正中间，刚好接受骨盆腔的保护。随着胎儿的成长，会大到２０～３０倍。下面三分之一中间较细的部份就是“颈”，上面三分之二隆起的部份就是“体”。……
私密贴心小叮咛
正因为小妹妹害羞的隐藏着，所以总是被忽略了保养的重要性，但是，她的结构复杂，包含肌肤、毛发与黏膜组织，pH值介于3.5及4.5之间，会排出经血、分泌物与排泄物，且开口向外又与尿道、肛门距离接近，很容易互相感染。若经常感染又置之不理不勤加治疗，迟早会面临提早老化的危机，还会增加颈癌的罹患机率唷！
小妹妹四季全面
宝贝防护保养计划Q&A;
对于到底要如何宝贝细嫩的小妹妹，你是否充满着各种不同的疑问呢？小妹妹的肌肤构造和身体其他部位都不太一样，构造较为复杂，皮肤和黏膜皱褶较多，又有汗腺、皮脂腺还有阴毛，平时会有阴道的分泌物，每月还有月经来潮……要宝贝她想起来好像很难，其实，就像保养脸部肌肤一样，只要养成天天保养的习惯，就能让小妹妹散发健康的美丽光彩哦！
在网路上看到很多有关私密保养的文章和产品，保养私密处有这么重要吗？
女性的私密处在人体的器官中所占的体积虽然不大，但是却站着极重要的地位，像阴道是提供经血排出体外的管道；爱爱也需要阴道，才能将送到，而更是肩负着孕育下一代的重责大任；阴道口与尿道口又很近，一个不小心又容易遭受感染，所以，保养私密处可说是每个女生都一定要有的重要观念。
每日清洁时更应该要有“分区清洁”的观念，因为，女性阴道内部的pH值不同，阴部内的pH其实是介于3.5～4.5的酸性环境，也就是维持在这个弱酸性pH值，阴部才会处于健康的状态。
一般而言，女性阴部正常环境的健康主要是由乳酸杆菌（Lactobacilli）负起清洁卫生的工作，它能将阴部上皮细胞的肝醣（glycogen）分解成乳酸（Lactic Acid）以及其他有机物，而乳酸会在阴道黏膜上形成一道pH4.0～5.0的天然酸性的生物屏障，在弱酸性的环境下，可以抑制这些喜欢处在偏碱性环境中细菌的过度繁殖现象，进而维持阴部肌肤天然的健康。
此外，当乳酸与组织中的水分，经由乳酸杆菌的作用后，会产生微量的H2O2（双氧水），能杀死入侵的细菌、念珠菌等坏菌，以及这些病源感染所产生的腥臭味，其实是身体天然的自洁功能。
所以，保养私密处重要的就是要让小妹妹保持在弱酸性的环境，就可以预防不舒服的状况出现哦！
私密处专用的清洁品，那和一般的沐浴乳哪里不一样呢？
目前市面上身体沐浴乳产品大致可分成：
1. 洁净力佳的纯皂类pH值在9.0～10之间。
2. 添加界面活性剂的混合性香皂，pH值在8.0～9.0之间。
3. 乳化剂的化学合成，原始皂的含比低于10％但pH值也在5.5 ～7.0之间。
而私密处专用的清洁品是弱酸性不含皂成分，能温和清洁并平衡阴部pH值，让私密处保持在健康的状态，所以，美眉们，别再“一瓶洗全身”，让碱性肥皂或沐浴乳继续伤害你的小妹妹了，才能有效减少阴部搔痒、异味或感染的机会喔！

序言

很好的书，看了试读本后，决定给妈妈和姐姐买一本，重要的是，里面还有女性各年龄段健康体检内容。
梅梅，31岁，家庭主妇