發表於2024-12-18
瘦身大王 9787508626208 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:瘦身大王
:38.00元
售價:25.8元,便宜12.2元,摺扣67
作者:鬍靜
齣版社:中信齣版社
齣版日期:2011-01-01
ISBN:9787508626208
字數:69000
頁碼:142
版次:1
裝幀:平裝
開本:大16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《瘦身大王》是一本全方位解讀鬍靜産後一月減重40斤奇跡的瘦身書,曝光瞭鬍靜的減肥秘籍,她身心靈快樂的減肥法,讓你重塑完美身材。另外,鬍靜與“大馬首富”丈夫、婆婆如何溫馨相處?她的闊太日常生活又是怎樣?……本書還揭秘瞭鬍靜私生活的體驗,分享瞭鬍靜的婚姻傢庭幸福法則。
內容提要
鬍靜産後一個月減下40多斤的奇跡。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇跡?原來,鬍靜的減肥真是獨特,她從身、心、靈三個方麵,讓瘦身從身體開始,注入心靈,途徑大腦,迴歸身體。
本書從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分,講述瞭減肥的方法和過程,讓減肥的人不怕吃,讓減肥的人看到曼妙的身材,還能減去心靈的脂肪……這本書還結閤瞭鬍靜的富太太私生活的方方麵麵,不管是育子、婆媳,還是婚姻,還是心靈,鬍靜都將有趣的私生活分享給讀者。
目錄
作者介紹
鬍靜 影視演員,1978年11月13日生於雲南昆明。代錶作 電影 《左麟右李》《我知女人心》《愛情維修站》《網絡時代的愛情》 電視劇 《孝莊秘史》《楚留香傳奇》《康熙秘史》《女人不悔》等 自從嫁給馬來西亞富豪硃兆祥並産下愛子小王子之後
文摘
序言
瘦身大王 9787508626208 pdf epub mobi txt 電子書 下載