正版 男人來自火星，女人來自金星(人生金書 裸背) 9787511371072 翟文明 中 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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翟文明 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 情感
• 自我成長
• 人際關係
• 實用指南
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店鋪： 潤一圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511371072

商品編碼：29680509075

包裝：平裝

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星(人生金書 裸背)

定價：32.00元

作者：翟文明

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787511371072

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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男人和女人如同兩隻刺蝟，離得很近可能會彼此傷害。這些傷害大都源於兩者的認知差異。那麼，這些認知差異主要體現在哪些方麵？男人和女人是如何麵對壓力和處理衝突的？身處人生低榖時，男人和女人應該如何做，纔能避免傷害彼此？男人為何會拒絕女人主動提供的建議？女人為什麼總是缺乏安全感，不停地追問“你愛我嗎”？我們該如何滿足彼此的情感需要？……格雷博士在本書中歸納齣男人和女人在認知上的巨大差異：男人習慣“聚焦式”看待世事，女人則是“發散式”看待周圍的一切。這一認知特點導緻瞭男人和女人在思維模式、做事方法、交流形式上的截然不同。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索人際關係的奧秘：跨越性彆鴻溝的溝通指南 書名： 《解密性彆密碼：在差異中構建和諧關係》 作者： 艾倫·費捨爾, 瑪麗亞·桑切斯 齣版社： 藍海文化 齣版日期： 2023年10月 ISBN： 9787511371089 --- 內容簡介 在紛繁復雜的人際交往世界中，誤解與摩擦似乎是永恒的主題。我們常常驚奇於，為何兩個真誠相待的人，僅僅因為性彆差異，溝通起來卻像隔著一層看不見的屏障？《解密性彆密碼：在差異中構建和諧關係》正是為瞭解答這一睏惑而誕生的裏程碑式的作品。它超越瞭膚淺的刻闆印象，深入探索男女在認知結構、情感錶達、需求滿足以及衝突處理等方麵的深層差異，為讀者提供瞭一套科學、實用且富有同理心的溝通工具箱。 核心洞察：大腦的“布綫”差異 本書伊始，作者便基於最新的神經科學研究成果，揭示瞭男性與女性大腦在處理信息、情緒調節以及空間感知方麵的結構性差異。這種“布綫”的不同，從根本上塑造瞭他們看待世界和錶達自我的方式。例如，男性傾嚮於綫性思維和解決導嚮的溝通，而女性則更偏好建立連接和情感共鳴。理解這些生理基礎，是消除“對牛彈琴”式溝通睏境的第一步。 第一部分：聽懂“方言”——理解核心溝通模式 我們並非使用同一種語言。本書詳細剖析瞭男女在日常對話中錶現齣的不同“方言”： 男性的“信息壓縮包”： 傾嚮於直截瞭當、目標明確地傳遞信息，視溝通為解決問題的工具。當女性尋求情感支持時，男性的本能反應往往是提供“解決方案”，這常常被女性解讀為不耐煩或缺乏關心。 女性的“情感交響樂”： 偏好通過細節、鋪墊和共享感受來構建溝通的深度和親密感。她們需要被傾聽、被確認，而非立即被“修復”。作者提供瞭將女性的豐富描述轉化為男性易於接收的“關鍵信息”的實用技巧。 第二部分：需求的深層渴望——情感賬戶的充盈 關係中的不滿往往源於未被滿足的核心需求。《解密性彆密碼》將兩性關係中的需求簡化為幾個關鍵維度，並提供瞭針對性的“維護”策略： 1. 對男性的核心渴望：欣賞與信任。 男性在關係中通過“被需要”和“被認可其能力”來建立自我價值感。本書闡述瞭如何運用真誠的贊美和放手讓對方獨立處理問題的“信任式支持”，來有效滋養男性的情感賬戶。 2. 對女性的核心渴望：理解與親密。 女性將情感的連接和深入的理解視為安全感的基石。書中詳細介紹瞭“積極傾聽”的進階技巧——不僅要聽對方說瞭什麼，更要感受他們沒有說齣口的情緒，以及如何通過高質量的共處時間來建立牢固的親密紐帶。 第三部分：衝突的“外交藝術”——化解爭執的藝術 衝突是關係的常態，但處理衝突的方式決定瞭關係的走嚮。《解密性彆密碼》提齣瞭“情緒先行，邏輯墊後”的衝突處理模型。 降溫的技巧： 識彆並尊重對方在壓力下的“撤退模式”（男性傾嚮於抽離空間思考）或“升級模式”（女性傾嚮於立即處理情緒）。學習如何在激烈的爭吵中暫停，並約定一個雙方都能接受的“冷靜期”。 非暴力反饋的實踐： 摒棄指責性的語言（如“你總是……”），轉而使用基於自身感受的“我聲明”（“我感到……，因為……”），將焦點從指責對方的行為轉嚮錶達自己的需求。 第四部分：不同人生階段的適應性溝通 本書的價值不僅限於情侶關係。它延伸探討瞭在育兒、職場閤作以及傢庭代際關係中，如何利用性彆差異的視角來優化閤作效率和減少摩擦。例如，在團隊閤作中，如何平衡男性對效率的追求和女性對團隊凝聚力的重視，從而實現優勢互補。 本書特色 基於實證研究： 內容緊密結閤社會心理學、認知科學及進化心理學的最新發現，而非空泛的個人經驗分享。 可操作性強： 提供大量清晰的對話腳本和日常練習，幫助讀者立即將理論轉化為實際行動。 平衡與賦權： 強調差異並非優劣之分，而是互補的資源。它旨在賦權每一位讀者，讓他們成為更有效、更有同理心的溝通者，最終建立起真正深刻、持久且令人滿足的人際聯結。 《解密性彆密碼：在差異中構建和諧關係》是一本麵嚮所有渴望改善人際質量的成年人的必備指南，它承諾幫助你消除溝通中的噪音，真正觸及彼此的心聲。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這本書，我抱著一種將信將疑的態度。畢竟，將男女關係如此簡化為“來自不同星球”的說法，聽起來有些戲劇化。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被書中作者的洞察力所摺服。這本書並沒有販賣廉價的雞湯，而是提供瞭一種全新的視角來審視兩性之間的互動。我最受啓發的是關於“情緒周期”的理論，它解釋瞭為什麼有時候伴侶會突然變得沉默或者情緒低落。原來，這並非是針對我，而是他們內在的一種自然波動。書中詳細描述瞭男性和女性在不同情緒狀態下的錶現，以及如何在這種狀態下給予恰當的支持。這讓我不再感到睏惑和無措，而是學會瞭如何以更平和的心態去麵對伴侶的情緒變化。此外，書中還探討瞭不同性彆在麵對衝突時的反應模式，以及如何通過有效的溝通策略來化解矛盾。我尤其重視其中關於“道歉”和“接受道歉”的章節，它們教會瞭我如何放下姿 Então, para não cair em um ciclo vicioso de ressentimentos, é fundamental aprender a se desculpar de forma sincera e a perdoar com o coração aberto. Essa obra é um verdadeiro mapa para navegar pelas complexidades do relacionamento humano, com foco especial na dinâmica entre homens e mulheres, e o impacto da sua estrutura visual e o conteúdo da informação.

評分☆☆☆☆☆

這本書，我斷斷續續地讀瞭很久，每次拿起它，都像是打開瞭一個新的世界。書名本身就充滿瞭神秘感，男人和女人，這兩個看似親近卻又常常讓人費解的群體，被賦予瞭來自不同星球的隱喻，這讓我對書中揭示的性彆差異充滿瞭好奇。我印象最深刻的是作者對於溝通方式的細緻描繪。曾經，我常常因為一些微不足道的小事和伴侶産生誤會，總覺得對方不夠理解自己，也覺得自己不夠被理解。這本書就像是一本“破譯手冊”，它沒有簡單粗暴地將問題歸咎於某一方，而是深入剖析瞭男性和女性在思維模式、錶達習慣上的根本差異。例如，書中提到男性傾嚮於“解決問題”導嚮，而女性則更側重於“情感共鳴”的需求，這個觀點讓我豁然開朗。我開始反思自己過去的溝通方式，是不是過於急於給建議，而忽略瞭對方可能隻是想傾訴和被傾聽？書中提供的具體溝通技巧，比如“積極傾聽”和“錶達感受”的句式，我都嘗試著運用到日常生活中，並且驚喜地發現，它真的能化解很多不必要的摩擦，讓彼此的關係變得更加融洽和理解。這本書不僅僅是關於兩性關係，更是關於如何更好地理解和連接他人，這種深刻的洞察力，讓我覺得物超所值，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得兩性之間的隔閡就像一層看不見的屏障，雖然近在咫尺，卻又遙不可及。這本書的齣現，為我提供瞭一把鑰匙，讓我得以窺探這層屏障背後的真實圖景。書名本身就極具吸引力，“男人來自火星，女人來自金星”，這個充滿想象力的比喻，讓我對書中即將揭示的秘密充滿瞭期待。作者以一種非常客觀且不失幽默的方式，剖析瞭男女在思維方式、情感錶達以及價值取嚮上的根本差異。我特彆對書中關於“男性處理壓力的方式”和“女性尋求安慰的方式”的描述印象深刻。它解釋瞭為什麼在遇到睏難時，男性可能傾嚮於獨處，而女性則渴望陪伴和傾訴。這種理解上的突破，讓我不再對伴侶的反應感到詫異和不滿，而是學會瞭如何以更包容和支持的態度去迴應。這本書不僅僅是關於愛情，它更是一種關於人際溝通的哲學。它教會我如何去傾聽，如何去錶達，如何去理解。閱讀這本書的過程，就像是在進行一次自我探索和成長，讓我逐漸學會如何與自己和他人建立更健康、更真誠的連接。

評分☆☆☆☆☆

初讀此書，便被其封麵設計所吸引，那裸露的書脊，仿佛在訴說著一種坦誠與不加掩飾的真誠，這與書名中“男人來自火星，女人來自金星”的鮮明對比相得益彰。我一直對人際交往中的微妙之處抱有濃厚的興趣，尤其是在親密關係中，性彆差異所帶來的挑戰更是讓我著迷。作者以一種生動有趣且極具說服力的方式，拆解瞭男女之間在情感需求、錶達方式以及看待事物角度上的種種不同。書中不乏一些令人捧腹的例子，讓我恍然大悟，“原來是這樣！”。我特彆喜歡其中關於“男性思考模式”和“女性思考模式”的論述，它們並不是刻闆的標簽，而是基於大量觀察和研究的總結。比如，當女性在傾訴時，她們可能更希望被聽到和理解，而非立即得到解決方案。而男性在遇到問題時，則可能習慣性地去尋找方法來解決。這種理解上的差異，往往是導緻衝突的根源。通過這本書，我學會瞭如何辨識並迴應伴侶的情感信號，如何用對方能理解的方式去溝通，從而避免瞭許多不必要的誤會和爭吵。它像一位智慧的長者，循循善誘地引導我走入理解的彼岸，讓我在情感的海洋中，找到瞭更平穩的航行方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一本“心理偵探小說”。每一次閱讀，都像是解開一層又一層的謎團，讓我對曾經睏惑不解的兩性相處模式有瞭豁然開朗的認識。封麵設計那種“裸背”的意象，在我看來，恰恰象徵著書中作者對兩性關係坦誠而深入的剖析，沒有絲毫的遮掩和粉飾。我非常贊賞作者在書中列舉的大量真實案例，這些故事貼近生活，讓我感同身受，仿佛看到瞭自己和身邊人的影子。它不僅僅是理論的闡述，更是實踐的指南。書中提到的“愛的語言”理論，讓我意識到，原來我們錶達愛的方式可能和對方接收愛的方式完全不同，這就像是說著兩種不同的語言。理解並學習對方的“愛的語言”，就能讓愛更有效地傳遞。我曾經因為溝通不暢而感到沮喪，現在我學會瞭如何通過調整自己的錶達方式，去更好地滿足伴侶的情感需求。這本書讓我明白，兩性關係的和諧並非是天賦，而是可以通過學習和實踐來達成的。它為我打開瞭一扇通往更深層次理解的大門，讓我在情感的世界裏，看到瞭更廣闊的天地。