聰明女人能說會道 9787560151281 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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何國鬆 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 女性成長
• 情商提升
• 職場技能
• 說話藝術
• 影響力
• 自我提升
• 心理學
• 女性心理

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 吉林大學齣版社

ISBN：9787560151281

商品編碼：29691459867

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名:聰明女人能說會道

：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:何國鬆

齣版社：吉林大學齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151281

字數：240000

頁碼：310

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

對於女人來說，的口纔、有技巧的說話方式，不僅是傢庭幸福的法寶，更是事業披荊斬棘的利劍，增加自身個性魅力的砝碼。因此，女人的形象固然重要，但同樣不可忽視的是女人的口纔，聰明的女人一定要懂得錘煉自己的說話能力。
本書以女人的視角，將工作、生活和社會交往中需要的口纔智慧娓娓道來，為女性全麵詮釋不同的說話技巧，力求為女性讀者提供*實用有效的幫助。

內容提要

本書以女人的視角，將工作、生活和社會交往中需要的口纔智慧娓娓道來，並通過大量生動的故事、透徹的分析、通俗易懂的語言，再結閤女性的心理特點、性格特點等，為女性全麵詮釋不同的說話技巧，力求為女性讀者提供實用有效的幫助。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《溝通的力量：構建高效人際關係的藝術》 前言：跨越沉默的鴻溝 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代，有效溝通不再僅僅是一種“軟技能”，而是決定個人乃至組織成敗的關鍵要素。我們每天都在與人交流——與傢人、同事、客戶、陌生人。然而，真正的溝通，並非簡單的信息傳遞，它是一種深層次的理解、共鳴和影響力的構建。本書旨在深入剖析溝通的本質，提供一套係統、實用的方法論，幫助讀者跨越溝通中的障礙，將每一次對話都轉化為建立信任、解決問題和達成目標的契機。我們將探索如何清晰地錶達自己，更重要的是，如何精準地傾聽他人。 第一部分：溝通的基石——認知與準備 第一章：理解溝通的本質與誤區 溝通的鐵律：它是一個雙嚮、動態的過程，而非單嚮的灌輸。本章將首先解構日常溝通中的常見誤區，例如“我說瞭，你就該懂”的心態，或將錶達等同於說服。我們將探討溝通的四大要素：發送者、信息、接收者和反饋迴路，並分析噪音（物理噪音、語義噪音、心理噪音）如何扭麯信息。理解這些基礎，是優化溝通的第一步。 第二章：知己知彼：解碼溝通的參與者 有效的溝通始於對自身的清晰認知和對對象的準確預判。我們將引入DISC行為模式或類似的溝通風格模型，幫助讀者識彆自己的溝通偏好（是分析型、驅動型、支持型還是錶達型）。更重要的是，要學會快速識彆談話對象的溝通風格，並據此調整自己的語速、用詞和錶達邏輯。例如，對注重細節的接收者，需要提供詳實的數據；對追求效率的領導者，則應直奔主題，突齣結果。 第三章：設定目標的藝術：明確“為何而說” 每一次談話都應該有一個明確的目的。本書強調“目標驅動的溝通”。在開口之前，問自己三個問題：我希望對方知道什麼？我希望對方感受如何？我希望對方采取什麼行動？本章提供瞭一套從模糊意圖到清晰目標的轉化工具，涵蓋瞭信息傳遞、情感連接、決策推動和衝突解決等不同目標下的準備工作。 第二部分：錶達的技巧——清晰、有力、有溫度 第四章：結構的力量：讓信息一目瞭然 混亂的錶達源於混亂的思維。本章重點介紹多種信息組織框架，如金字塔原理（PREP結構：觀點-理由-證據-重申觀點）、SCQA模型（情境-衝突-問題-答案），以及故事綫敘事法。學習如何將復雜的信息拆解成易於消化的小塊，確保邏輯清晰、重點突齣。我們將通過大量案例，演示如何在會議陳述、郵件撰寫和即興發言中使用這些結構。 第五章：語言的選擇與力量：詞匯的精度與情感的溫度 語言的魅力在於其多麵性。本章探討如何選擇精確的詞匯來避免歧義，尤其是在技術交流或專業領域。同時，我們深入研究語氣的力量——如何運用積極的措辭來緩衝負麵信息（例如，用“我們可以嘗試改進”代替“你做得不對”）。此外，本章還將涉及“非暴力溝通”的基本原則，教導讀者如何將指責轉化為對自身需求的錶達。 第六章：非語言信息的掌控：身體的無聲勝有聲 肢體語言、麵部錶情、眼神接觸和手勢，構成瞭溝通中超過70%的信息量。本章緻力於提高讀者的非語言敏感度。我們將分析常見的肢體語言信號（如開放的姿態、適當的眼神接觸時長），並指導讀者如何調整自己的身體語言以建立信任感和權威感，同時警惕無意識的“泄漏”行為（如頻繁看錶、身體後傾）。 第三部分：傾聽的藝術——理解世界的窗口 第七章：從“聽到”到“聽見”：積極傾聽的層次 許多人認為溝通是說，但大師們深知溝通的核心是聽。本章區分瞭三種傾聽層次：錶麵傾聽（隻聽見詞語）、專注傾聽（理解內容）和深度傾聽（捕捉言外之意和情感）。我們將詳細介紹“積極傾聽”的實踐技巧，包括復述確認（Paraphrasing）、澄清提問（Clarifying Questions）和情感反射（Empathic Reflection）。 第八章：提問的藝術：引導對話的方嚮 好的問題是開啓深度對話的金鑰匙。本章將詳盡解析開放式提問（用於探索和建立關係）與封閉式提問（用於確認和決策）的適用場景。我們還將探討“追溯性提問”和“假設性提問”在解決復雜問題或進行頭腦風暴時的強大作用，教導讀者如何通過提問來激發對方的思考，而非直接提供答案。 第四部分：高難度溝通場景的應對 第九章：衝突管理與反饋的藝術：化解對立，促進成長 衝突是必然的，但衝突的處理方式決定瞭關係的走嚮。本章提供瞭一套結構化的衝突解決流程，強調“對事不對人”。重點教授“三明治反饋法”或其他平衡反饋技巧，確保批評在建設性的框架內傳遞。我們將探討如何在情緒高漲時保持冷靜，並利用“我聲明”來錶達自己的感受和需求，避免引發對方的防禦機製。 第十章：說服與影響力的構建：邏輯、情感與信任的三角 說服不僅僅是辯論，它是一種影響力的展現。本章藉鑒亞裏士多德的修辭學理論（Ethos, Pathos, Logos），指導讀者如何在論證中平衡可信度（專業性）、情感訴求（共鳴）和邏輯推理（數據與事實）。我們將討論如何通過建立共同的價值觀和展示真誠來贏得聽眾的信賴，從而實現高效的說服。 結語：持續精進的溝通旅程 溝通能力是一個需要終身學習和打磨的技藝。本書提供的工具和框架隻是起點。真正的精進來源於持續的自我反思和實踐。我們鼓勵讀者將所學應用於日常生活的每一個細節中，將每一次對話都視為一次提升的機會，最終，讓溝通成為你手中一把強大的工具，助你在人生的舞颱上遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，淡雅的配色搭配上簡潔有力的書名，瞬間就激發瞭我想要一探究竟的好奇心。作為一個長期以來對溝通技巧充滿興趣的讀者，我一直在尋找能夠切實幫助我提升錶達能力的讀物。市麵上關於“情商”、“溝通”、“演講”的書籍琳琅滿目，但很多都流於錶麵，或者過於理論化，難以落地。我更傾嚮於那種能夠結閤實際案例，提供具體方法論，並且語言風格親切易懂的書籍。這本書的書名《聰明女人能說會道》就直接點齣瞭其核心價值，同時“聰明女人”這個限定詞也讓我覺得這本書可能不僅僅是關於“說”，更是關於如何“巧說”、“慧說”，能夠在不同的場閤、麵對不同的人，都能恰到好處地錶達自己的觀點，贏得他人的認可和尊重。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導我，讓我不僅僅學會說話，更能學會如何通過語言的力量，更好地展現自己的智慧和魅力。這種期待，是基於我對個人成長和職業發展的需求，也是源於對“說”這門藝術的嚮往。我希望這本書能教會我如何識彆溝通中的潛在障礙，如何化解尷尬，如何用巧妙的言辭打動人心，甚至是如何在談判桌上占據上風。這不僅僅是技巧的學習，更是一種思維模式的轉變，一種由內而外的自信的提升。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最深刻的感受是，它並沒有給我灌輸什麼“套路”或“模闆”，而是引導我去發掘和強化自己內在的溝通潛能。我一直以來都覺得自己說話比較直，不夠圓滑，有時候會無意中得罪人，或者錶達不齣自己真正的想法。這本書通過大量的案例分析，讓我看到瞭很多看似“不會說話”的人，是如何通過一些微小的調整，就能夠獲得意想不到的溝通效果。我特彆喜歡其中關於“如何贊美”的部分，書中並沒有教我刻意去奉承，而是強調要發現對方真正的優點，並用真誠的語言去錶達。這一點對我來說非常重要，因為我一直認為，虛假的贊美比沉默更有害。同時，書中對於“如何拒絕”的講解也讓我豁然開朗。以前我常常因為不好意思拒絕彆人，而讓自己承擔很多不必要的麻煩。現在，我學會瞭如何用委婉而堅定的方式錶達自己的立場，既不傷害對方，又能保護好自己的利益。這本書更像是一麵鏡子，照齣瞭我在溝通中的不足，並提供瞭一套切實可行的“自我修煉”指南。它讓我明白，做一個“能說會道”的人，並非是要成為一個“八麵玲瓏”的社交達人，而是要能夠清晰、真誠、有效地錶達自己，並贏得他人的理解和支持。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，撲麵而來的不是枯燥的理論，而是一種溫暖而富有洞察力的聲音。作者仿佛是一位老朋友，用一種極為貼近生活化的語言，娓娓道來。我尤其欣賞其中對“傾聽”的強調，這往往是被很多溝通類書籍所忽視的重要環節。書中通過生動有趣的故事，揭示瞭“聽”的重要性，不僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解對方的情感和需求。我常常在與人交流時，因為急於錶達自己的觀點，而忽略瞭對方的感受，導緻溝通效率低下，甚至引發不必要的誤會。這本書教會我，真正的“能說會道”，並非是滔滔不絕的雄辯，而是懂得在恰當的時候，用恰當的方式，說齣恰當的話。書中提齣的“同理心溝通法”，讓我眼前一亮。它不僅僅是站在對方的角度思考問題，更是要能夠真實地感受對方的情緒，並用語言去迴應和確認。這是一種非常高級的溝通藝術，需要長期的實踐和體會。我嘗試著在日常生活中運用書中提到的一些小技巧，比如在與傢人交流時，放慢語速，多問一些開放式的問題，積極迴應對方的肢體語言。驚喜地發現，原本有些僵化的溝通變得更加順暢和融洽。我迫不及待地想要深入學習更多關於如何構建有效對話，如何運用非語言信號來增強錶達效果，以及如何在不同情境下展現齣“聰明”的溝通智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，對於我這樣一個長期在職場打拼的女性來說，簡直是及時雨。我常常麵臨各種各樣的溝通場景：與上司匯報工作，與同事協作，與客戶談判，甚至在團隊會議中提齣自己的觀點。很多時候，我能夠清晰地理解工作內容，也能提齣閤理的建議，但在錶達齣來的時候，總覺得不夠有力，或者容易被忽略。這本書中的“邏輯清晰的錶達框架”，讓我恍然大悟。它不僅僅是教你如何組織語言，更是教你如何構建清晰的思維邏輯，讓你的觀點更容易被理解和接受。我嘗試著在下一次的部門會議上，運用書中提到的“金字塔原理”來組織我的發言，結果齣乎意料地好。我的同事們都錶示，我這次的發言條理非常清晰，觀點也很到位。此外，書中對於“如何應對壓力下的溝通”的篇章，也給我帶來瞭很大的啓發。在緊張的工作環境下，很多人都會齣現思維混亂，錶達不清的情況。這本書提供瞭應對策略，讓我能夠更加從容地麵對挑戰。我期待能從這本書中學習到更多關於如何用語言去影響他人，如何建立信任，以及如何在關鍵時刻運用策略來達成目標。這不僅是對溝通技巧的提升，更是對個人職場競爭力的增強。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何能夠讓自己的語言更有力量，不僅僅是讓彆人聽得懂，更能讓他們被說服，被打動。這本書恰好滿足瞭我這種深層次的求知欲。它沒有止步於錶麵技巧的傳授，而是深入到溝通背後的心理學原理。例如，書中關於“錨定效應”和“互惠原則”的講解，讓我對如何引導對方做齣積極迴應有瞭更深刻的認識。這不僅僅是在商業談判中適用，在傢庭關係中，甚至在朋友間的交往中，都能發揮意想不到的作用。我特彆喜歡書中關於“講故事的藝術”的部分，它讓我明白，一個引人入勝的故事，遠比枯燥的數據和邏輯更有說服力。學會如何用故事來傳遞信息，不僅僅是提升瞭我的錶達能力，更是讓我的溝通變得更加生動有趣，能夠觸動人心。我感覺這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭語言的無限可能。我渴望從中汲取更多智慧，學會如何在不同的場閤，運用不同的策略，用最具智慧和魅力的方式去錶達自己，去影響他人，去創造更美好的溝通體驗。它不僅僅是一本書，更像是我人生旅途中的一位智慧伴侶，指引我走嚮更廣闊的溝通天地。