基本信息

书名：骨关节病老人家庭照护枕边书(家庭照护枕边书系列)

定价：39.80元

作者：胡维勤

出版社：广东科技出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787535965974

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 专家一书在手，帮助自己拥有健康的主动权，做自己的医生！
专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看就懂，一学就会！看护卧床人有这本书就够了！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操。

内容提要

本套丛书名为“家庭照护枕边书”，此书名为《骨关节病老人家庭照护枕边书》，专门介绍老年人相关的骨关节病的照护要点。本书以简明扼要的理论介绍，亲切易懂的漫画式图解方式，以*细致*专业的科学方法，详解老年关节病患的科学照顾、看护方法和处理方法。通过阅读本书，可以获得许多医学科普知识，学会正确防治和护理的科学方法，同时还可以在发生各种症状时，根据需要查阅参考使用。 图文并茂，以漫画图解专业知识，尽量用通俗浅显的文字来表达高深的医学的科学知识。全书分为日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等部分，包括病患照护的方方面面。

目录

Part 1 夕阳无限好，关节很重要——老年人骨关节病探秘

002 一、 老年人肌肉及骨关节的变化

002 老年人肌肉的变化

002 老年人骨关节的变化

004 二、老年人骨关节损伤的病因特点

004 现代医学

005 中医说法

006 三、 老年人损伤形式分析

006 直接损伤

006 间接损伤

007 肌肉损伤

007 积累劳损

007 病理损伤

Part 2 居家护理，安全为上——老年人骨关节病日常护理原则

010 一、打造安全舒适的居家环境

010 室内的安全改造

013 舒适的居住环境

015 床、被褥、床单、靠垫等的选择

018 二、使用很关键

018 的分类、选择

020 （双拐）

026 （单拐）

027 肘拐与手杖

029 助行架

031 利用轮椅的移动

033 三、适当的体位与翻身护理

033 正确摆放体位的注意事项

034 脊柱骨折患者常用体位与翻身

037 颈椎损伤患者常用体位与翻身

038 四肢骨折

038 骨盆骨折

038 骨折内固定患者的体位

039 善用各种垫枕

041 四、 贴心的进食护理

041 进食照护的注意事项

042 如何使老年人愉快地进食

042 适合老年人的饮食营养管理

045 重视老年人营养不良

045 老年人常见的进食及吞咽障碍

048 帮助进食的方法

051 辅助餐具的选用

051 鼻饲的护理

054 五、排泄护理要到位

054 排泄方法的选择

055 使用便携式马桶

056 使用尿壶

056 使用便器

057 使用纸尿裤、尿片

060 六、洁身护理

060 口腔清洁

067 洗脸、剃须方法

069 部位的清洗

071 全身擦浴

072 淋浴的照护

072 更换衣物

039 善用各种垫枕

041 四、 贴心的进食护理

041 进食照护的注意事项

042 如何使老年人愉快地进食

042 适合老年人的饮食营养管理

045 重视老年人营养不良

045 老年人常见的进食及吞咽障碍

048 帮助进食的方法

051 辅助餐具的选用

051 鼻饲的护理

054 五、排泄护理要到位

054 排泄方法的选择

055 使用便携式马桶

056 使用尿壶

056 使用便器

057 使用纸尿裤、尿片

060 六、洁身护理

060 口腔清洁

067 洗脸、剃须方法

069 部位的清洗

071 全身擦浴

072 淋浴的照护

072 更换衣物

Part 3 内外兼修，让骨头不再脆弱——老年人骨折家庭看护

076 一、 胸腰椎压缩性骨折

076 照护要点和康复运动

080 饮食原则

081 常见并发症

082 中医药膳调理

082 大黄蜂蜜茶

083 地黄牛膝黑豆粥

083 海参干贝虫草煲鸡

083 生地炖乌鸡

084 二、 肱骨外科颈骨折

084 照护要点和康复运动

089 饮食原则

089 常见并发症

090 中医药膳调理

090 川芎当归鸡

091 四物乌鸡汤

091 小米芝麻糊

091 猪血参芪粥

092 三、桡骨远端骨折

092 照护要点和康复运动

095 饮食原则

096 并发症的防治与护理

097 中医药膳调理

097 川芎当归山药鸡汤

098 枸杞子拌菠菜

098 牛膝鳝鱼汤

098 八珍汤

099 四、 股骨颈骨折、股骨转子间骨折

099 照护要点和康复运动

103 并发症的防治与护理

103 中医药膳调理

104 五、 髌骨骨折

104 照护要点和康复运动

107 饮食原则

107 并发症的防治与护理

107 中医药膳调理

107 红花活血茶

108 薏米桑枝水蛇汤

108 巴戟天排骨汤

108 玉米板栗红枣枸杞子鸡汤

110 六、踝关节骨折

110 照护要点与康复运动

114 饮食原则

115 并发症的防治与护理

Part 4 颈肩腰背直起来，健康年轻态——老年人颈肩腰背疾病的家庭看护

118 一、 颈椎病

118 颈椎病患者日常调理要点

119 颈椎病患者饮食原则

120 中医药膳调理颈椎病

120 补骨脂猪骨汤

120 川芎黄芪红枣鸡汤

121 桑寄生炖猪腰

121 桑寄生麦冬煮鸡蛋

121 杜仲鸡汤

122 穴位按摩缓解颈椎病

122 风池穴 大椎穴

123 陶道穴 肩井穴

124 大杼穴 曲池穴

125 颈椎病康复运动

125 1.哪吒探海

126 2.与项争力

127 3.回头望月

127 4.侧扳头运动

128 5.头顶墙运动

130 二、 肩周炎

130 肩周炎患者日常调理要点

131 肩周炎患者饮食原则

132 中医药膳调理肩周炎

132 丹参山楂大米粥

132 天麻川芎鲢鱼汤

133 丹参红花陈皮饮

133 葛根丹参首乌茶

133 桂圆银耳木瓜汤

134 穴位按摩缓解肩周炎

134 缺盆穴 云门穴

135 肩井穴 肩髃穴

136 手五里穴 天宗穴

137 肩周炎康复运动

137 1.耸肩运动

137 2.前俯体扩胸运动

138 3.前俯体划圆运动

139 4.侧摆臂运动

140 5.拉臂运动

141 6.体操棍运动

142 7.哑铃上举运动

142 8.哑铃扩胸运动

143 9.压肩运动

143 10.握杠下蹲

143 11.背向握杠下蹲

144 三、网球肘

144 网球肘患者日常调理要点

145 网球肘患者饮食原则

146 中医药膳调理网球肘

146 佛手鸭汤

146 金银花连翘茶

147 香附鱼鳔鸡爪汤

147 牡丹皮瘦肉炖芋头

147 木瓜鲤鱼汤

148 穴位按摩缓解网球肘

148 肘髎穴 曲池穴

149 手三里穴 合谷穴

150 网球肘康复运动

150 1.低位拉橡皮筋运动

150 2.居家替换动作

151 3.小臂哑铃外展内收

151 4.小臂哑铃体侧内外旋

152 四、腰椎间盘突出症

152 腰椎间盘突出患者日常调理要点

154 腰椎间盘突出患者饮食原则

155 中医药膳调理腰椎间盘突出

155 当归红花补血粥

155 枸杞子杜仲排骨汤

156 穴位按摩缓解腰椎间盘突出

156 命门穴 肾俞穴

157 腰阳关穴 环跳穴

158 委中穴 阳陵泉穴

159 腰椎间盘突出症康复运动

159 1.仰卧抬腿运动

159 2.反握踝背伸运动

160 3.屈臂转体运动

160 4.体侧屈运动

161 5.俯卧摆腿运动

162 五、腰背部肌筋膜炎

162 腰背部肌筋膜炎患者日常调理要点

163 中医药膳调理腰背部肌筋膜炎

163 何首乌菟丝子补骨脂茶

163 当归生地酒

164 玉竹白芍猪骨汤

164 核桃巴戟鸡汤

164 枸杞子桂圆糯米粥

165 五指毛桃红枣乌鸡汤

165 何首乌鲫鱼汤

165 山楂香附茶

166 穴位按摩缓解腰背部肌筋膜炎

166 肾俞穴 腰阳关穴

167 大肠俞穴 八髎穴

168 腰背部肌筋膜炎康复运动

168 1.扩胸运动

168 2.前俯转体运动

169 3.胸扩展运动

170 4.贴胸俯卧撑运动

171 5.后仰运动

Part 5 腿脚利索，健步如飞——老年人腿脚关节疾病家庭护理

174 一、梨状肌综合征

174 梨状肌综合征患者日常调理要点

175 中医药膳调理梨状肌综合征

176 西洋参黄芪养生汤

176 丹参灵芝猪蹄汤

176 生地莲子心饮

177 穴位按摩缓解梨状肌综合征

177 志室穴 命门穴

178 腰阳关穴 环跳穴

179 承扶穴 殷门穴

180 梨状肌综合征康复运动

180 1.抬起半侧臀部运动

181 2.下蹲运动

182 二、股骨头缺血性坏死

182 股骨头缺血性坏死患者日常调理要点

184 中医药膳调理股骨头缺血性坏死

185 生地木棉花瘦肉汤

185 桑葚茯苓粥

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