基本信息

书名:美容瘦身1000例

定价：29.90元

售价：20.3元,便宜9.6元,折扣67

作者:健康生活图书编委会

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字数：200000

页码：195

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.477kg

编辑推荐

1000张美丽图片，800条实用窍门，3套推荐瘦身食谱，30天给你梦寐以求的好身材！
欧美日韩美容美体窍门集锦，成就女性全方位美丽的变身秘籍！日常小动作让你获得完美曲线，精美图片示范，跟着学，照着做，就能还你美丽！
早上洗脸后，先用收敛化妆水，然后再用清爽的营养液护肤；晚上洗脸时，可用按摩的方法去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛化妆水在面部扑打，*后涂上营养蜜来保养皮肤。

内容提要

本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章，章，皮肤清洁，就是要美白，让你白的自然：第二章，发型整理。让美丽、性感、浪漫从头开始：第三章，运动减脂，跑步、游泳、瑜伽一个都不能少，除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作，让你动一动就会瘦；第四章，身体的调理，通过运动加以适当的调理，让你瘦的美丽健康；第五章，饮食瘦身，为你量身订做3套饮食方案，辅助你的运动，想瘦哪里都可以。另外，书中还为你提供温馨实用的小贴士，让你感觉温暖贴心。

目录

作者介绍

文摘

序言