基本信息

書名:鄰傢女孩的快樂瘦身密碼

：32.00元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:桃子

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787530958766

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

是否覺得，如果能再瘦幾斤會更加完美呢？那麼，擁有一本“鄰傢女孩”的快樂瘦身密碼吧，慢慢修習，你會發現擁有“完美身材”真的很簡單！
超過90％的愛美的女人們都覺得自己需要瘦身！但是，瘦身的方式這麼多，到底哪些纔真正有效並且不傷身呢？
翻開本書，你就會得到健康快樂瘦身的密碼，讓擁有健康苗條的身材，誌在必得：
縴手臂：健康 簡單瑜伽玉臂操，讓蝴蝶袖從此消失不見！
縮小腹：收腹細腰居傢小活動，消滅你的腰腹大患！
塑俏臀：手腳並用一起UPUP，幫助屁屁翹起來！
修長腿，快樂生活小運動，打造名模級美腿不是夢！
消排毒：活絡筋骨消浮腫，還你凹凸有緻好身材！

內容提要

美麗，是女人們忘懷的話題，並為此做著不懈的努力。而在這個不喜“環肥”，隻羨“燕瘦”的年代，苗條的身材自然是愛美的女人們不捨的追求。
於是，女人們前赴後繼，置身於各種各樣的瘦身之中，不斷地摸索著、塑造著屬於自己的美麗。

目錄

作者介紹

文摘

序言