基本信息

书名:轻轻松松玩转健康--绘生活

：24.00元

售价：16.3元,便宜7.7元,折扣67

作者:美雅小仙 绘

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2009-12-01

ISBN：9787564029227

字数：280000

页码：163

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

想玩就玩，痘痘不要来捣乱；爱美就美，人字拖也有魅力！生活，健康，就是这么惬意！！
生活的精彩可以无限延伸，就像追求健康从来没有疑点。健康新生活的起点?从现在一刻就搞定！预备，go！

内容提要

当你的胃发出疼痛的信号时，你是否还在不管不顾继续你的饕餮大餐？当你的皮肤上出现一片片的痘痘时，你是否会想到是正在穿着的衣服出了状况？当你在床上翻来覆去夜不能寐时，你是否会察觉是不规律的生活作息影响了你？
健康从来不是一门可以单独抽离出来的学问，它与你的衣食住行息息相关。不良的生活习惯会造成身体不适，而健康的身体则需要长期的细心调养。
安静听，你的身体在对你的生活方式做评价呢。

目录

作者介绍

美雅小仙，曾任某时尚杂志编辑，崇尚自然健康的生活方式，希望此书给疲惫的都市人带来一丝新鲜的空气。

文摘

序言