基本信息

書名:輕輕鬆鬆玩轉健康--繪生活

：24.00元

售價：16.3元,便宜7.7元,摺扣67

作者:美雅小仙 繪

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787564029227

字數：280000

頁碼：163

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

想玩就玩，痘痘不要來搗亂；愛美就美，人字拖也有魅力！生活，健康，就是這麼愜意！！
生活的精彩可以無限延伸，就像追求健康從來沒有疑點。健康新生活的起點?從現在一刻就搞定！預備，go！

內容提要

當你的胃發齣疼痛的信號時，你是否還在不管不顧繼續你的饕餮大餐？當你的皮膚上齣現一片片的痘痘時，你是否會想到是正在穿著的衣服齣瞭狀況？當你在床上翻來覆去夜不能寐時，你是否會察覺是不規律的生活作息影響瞭你？
健康從來不是一門可以單獨抽離齣來的學問，它與你的衣食住行息息相關。不良的生活習慣會造成身體不適，而健康的身體則需要長期的細心調養。
安靜聽，你的身體在對你的生活方式做評價呢。

目錄

作者介紹

美雅小仙，曾任某時尚雜誌編輯，崇尚自然健康的生活方式，希望此書給疲憊的都市人帶來一絲新鮮的空氣。

文摘

序言