基本信息

書名:按對穴位不生病

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:賴鎮源

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787543687660

字數：

頁碼：196

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

一般常見的身體不適，如頭痛、感冒、腰酸背痛等，未嚴重到必須就醫，又不舒服，此時該如何是好呢？賴鎮源編著的《按對穴位不生病》將介紹簡單且具有顯著療效的穴位按摩法，並針對身體各部位可能會齣現的各種癥狀加以說明，讀者們可依其癥狀找到對癥穴位，接著依照圖標文字說明等指示刺激穴位，即便是初學者亦能如高手般輕鬆掌握技巧，將穴位的特殊療效全然發揮。
此外，掌握按摩穴位的三大要訣，纔能成為穴位療法達人，意即“力道”、“節奏”、“時間”等。《按對穴位不生病》將力道強度分為強、中、弱；節奏分為長、中、短；按摩時間分為3分鍾或5分鍾。強度的“中”是指3～4公斤的力道，以此為基準，加強則為強道；減弱則為弱道。節奏“中”是指3秒鍾的按摩後，休息3秒鍾，此乃刺激穴位的一般標準。時間是指刺激穴位一次的時間，則各分為3分鍾、5分鍾。請讀者們依此為參考，利用穴位按摩療法來改善惱人的小病痛。

目錄

作者介紹

賴鎮源，畢業於中華學術院中國醫藥研究所，後取得廣州中醫藥大學博士。現任閤元中醫診所院長、中國颱灣中醫傳統醫學會常務理事、中國針灸學會理事、廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授等。

文摘

序言