基本信息

書名：健康孕育係列叢書：十月懷胎全程指導

定價：29.80元

作者：路雲

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787802037908

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

孕婦心理保健是優生的關鍵，寶寶能感覺胎教嗎？孕期營養要因人而異，胎兒大腦發育的關鍵性物質，媽媽求知，寶寶受益，産前需準備什麼。

內容提要

目錄

章　孕1月
　節　胎兒及母體的發育變化
　　胎兒的變化
　　母體的變化
　第二節　孕1月孕婦保健指導
　　受孕當月應如何養胎、護胎
　　孕婦心理保健是優生的關鍵
　　孕婦保持良好的心態應注意些什麼-
　　丈夫應怎樣保持孕婦情緒的穩定
　　影響胎兒發育的因素有哪些
　　特殊工作環境要注意
　　“付齣精神”化解早孕反應
　　做好準備應對早孕異常
　　懷孕徵兆有哪些
　　孕前檢查與優生
　　根據8超檢查推算預産期
　第三節　孕1月胎兒保健指導
　　如何認識理解胎教
　　胎兒教育成功的要素
　　培養聰明的孩子從現在做起
　　孕1月胎教重點
　　懷孕前後應注意什麼
　　孕前準備應該知道的8個“1”
　第四節　孕期營養原則與飲食
　　孕前飲食與優生的關係
　　營養對胎兒的3大妙處
　　營養對孕婦的3大妙處
　　胎兒需從母親身上汲取豐富的營養
　　孕前不宜過多食用的食物
　　孕婦的維生素攝取量
　　孕婦的微量元素攝取量
　　孕婦的脂肪攝取量
　　孕婦的碳水化閤物攝取量
　　孕婦的優質蛋白質攝取量
　　孕婦不可缺少的微量元素
　　孕前該如何補充營養
　　胎兒早期大腦的發育食譜
　第五節　孕期生活常識和禁忌
　　孕1月生活細節　提示
　　緻畸敏感期間孕婦該做的事
　　媽媽該做的事
　　媽媽不該做的事
　　警惕傢電的汙染
　　哪些職業女性在孕前需調換崗位
第二章　孕2月
第三章　孕3月
第四章　孕4月
第五章　孕5月
第六章　孕6月
第七章　孕7月
第八章　孕8月
第九章　孕9月
第十章　孕10月

作者介紹

文摘

序言