基本信息

書名:40周孕期飲食與配餐細節指導

：26.80元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:葉學益

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787802034105

字數：330000

頁碼：323

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.622kg

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內容提要

對於準備懷孕或已經懷孕的年輕女性來說，營養飲食顯得尤為重要。由於胎兒自己無法主動攝取營養，其生長發育所需的營養素全憑母體的供給，如果孕婦在孕期不能攝取充足而均衡的營養，就可能嚴重影響母體和胎兒的健康。那麼，準備懷孕或已經懷孕的年輕女性該怎麼吃纔更有利於寶寶的健康發育呢？本書將對孕婦在懷孕期間如何進行閤理的飲食與配餐做齣詳細的介紹，並對懷孕中可能齣現的異常現象給齣相應的飲食調養指導。
本書中，我們詳細地介紹瞭女性懷孕前必須要懂得的營養知識及懷孕前要學會的一些烹調技巧，並按時間順序給齣瞭準備懷孕的飲食調養、懷孕早期的飲食與配餐、懷孕中期的飲食與配餐、懷孕晚期的飲食與配餐，以指導準備懷孕和孕期的女性有效地攝取均衡的營養。同時，對懷孕過程中可能齣現的一些異常現象也給齣瞭相應的飲食調養指導，讓準媽媽們既吃對食物養好胎，又吃好食物育好兒，從而養育齣一個健康、聰明、活潑、可愛的寶寶。

目錄

作者介紹

文摘

序言