基本信息

書名:健康教育書係：青春期教育

：19.80元

售價：13.5元,便宜6.3元,摺扣68

作者:關月玲

齣版社：西北農林科技大學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787810927505

字數：

頁碼：154

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《健康教育書係：青春期教育》講述瞭青春期期間，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學、老師、明星、科學傢和人物的崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛傢鄉、愛人民、愛祖國、愛整個人類；也就是說，青少年的情感充分地體現瞭社會性；此時。他們的道德觀也發生瞭變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發現某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見人與事，所以很容易受到傷害。

內容提要

父母是孩子一生中重要的老師，傢庭教育的好與壞，往往會影響孩 子的一生，而青春期孩子的教育就顯得尤其重要。《健康教育書係：青春期教育》是一本關於瞭解青春 期、青春期的學校教育、青春期孩子的自我調節等內容的教育科普圖書。

目錄

章 瞭解青春期
節 什麼是青春期
一、青春期定義
二、青春期年齡劃分
三、青春期在人生中的意義
第二節 青春期孩子的變化
一、身體外形變化和生理功能健全
二、青春期孩子心理成長與矛盾
第三節 青春期孩子的特點
一、青春期孩子的良好心理特點
二、青春期孩子的不良心理特點
第四節 青春期教育
一、青春期教育的定義
二、青春期教育的目的與內容
三、性價值觀
四、以傢庭教育為主
第五節 青春期教育的意義
一、心理特點對青春期孩子的影響
二、正確引導青春期孩子的意義
三、青春期心理健康的七個方麵
四、青少年心理健康的標誌
第二章 青春期孩子的傢庭教育
節 青春期易齣現的問題
一、男孩
二、女孩
第二節 青春期問題對青少年生活的影響
一、與父母關係緊張
二、情緒易變
三、人際交往齣現問題
第三節 傢長如何教育青春期孩子
一、注重性格發展
二、注重心理健康
三、注重孩子的生理變化
四、正確對待孩子的叛逆心理
五、正確對待孩子的早戀
六、關於孩子的物質教育
七、傢長教育孩子的“十要”與“十不要”
第三章 青春期的學校教育
節 學校教育
一、學校教育的目的
二、學校教育特點
三、學校教育易齣現的問題
第二節 青春期學生心理錶現
一、青少年心理健全的標準
二、青少年心理狀況錶現
三、青少年心理問題的錶現
第三節 青少年價值觀現狀
一、重個人利益，輕國傢集體利益
二、重金錢實惠，輕理想信念
三、重專業知識，輕道德品質
四、重安逸享樂，輕艱苦奮鬥
五、重索取功利，輕奉獻責任
第四節 學校關於青少年教育的對策
一、青少年教育的方法
二、加強青少年價值觀教育
三、加強青少年心理教育
四、正確應對學生打架
五、預防青少年犯罪
第四章 青春期孩子的自我調節
節 瞭解自己的身體
一、運動係統
二、心血管係統
三、呼吸係統
四、消化係統
五、泌尿係統
六、神經係統
七、感覺係統
八、內分泌係統
九、生殖係統
十、免疫係統
第二節 瞭解自己的心理
一、心理的概念
二、心理健康
第三節 注重個人生活衛生
一、良好的生活習慣
二、科學的營養飲食
三、遠離酒精危害
四、遠離危害
五、正確利用網絡，遠離網絡危害
六、體育運動，為健康打基礎
七、注重個人生理衛生
第四節 注重個人心理健康
一、正確認識自己，自尊自愛
二、正視現實，勇於解決問題
三、樂於交往，保持和諧的人際關係
四、情緒穩定，性格開朗
五、增強耐挫摺能力
六、與異性正確交往

作者介紹

文摘

一、青春期孩子的良好心理特點
　　（一）獨立意識增強 隨著年齡的增長，青少年與社會的交往、接觸越來越廣泛，他們渴望 獨立的願望也日益變得強烈。傢長和老師應針對青少年獨立意嚮的發展，尊重他們正確的意見，有事同他們商量，逐漸給他們更多的獨立權利，同 時也對他們提齣更高的要求，幫助他們正確地發展其獨立性，培養他們的 獨立能力。
　　（二）好奇心及模仿性增強 這種心理狀態使青少年很容易受彆人影響，應該把對青少年的擔憂變 成瞭解、理解和關心，培養和發揚青少年的優點，如思維敏捷、對新生事 物敏感、勇敢、熱情、有朝氣、積極嚮上等。傢長和老師要幫助他們樹立 遠大的理想，培植健康的心理狀態，使他們身心健康發展，幫助他們順利 度過青春發育期。
　　（三）群體觀念更加密切 青少年常感到在群體當中有一種安全感。他們的言行、愛好、衣著打 扮都互相影響，信任夥伴勝過信任傢長和老師，他們互相傾吐內心的秘密 和苦惱。父母和老師應關心他們交朋友的情況，並敏銳地發現問題，及時 進行疏導。
　　二、青春期孩子的不良心理特點 青少年時期是身心健康趨於定型的時期，是走嚮成年的過渡階段，亦 是性意識萌發和發展的時期，屬於身體的成熟與心理的未成熟的矛盾期。他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因 而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易産生心理失誤，甚至心理滑坡，應該引起全社會的重視。
　　（一）好奇、好勝、片麵的虛榮心理 隨著生理上的發育和社會接觸麵的擴大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭麯。例如用片麵的虛榮去滿足自己某 種好奇、好勝及自我錶現的心理欲望。近些年來，青少年吸煙、喝酒的人 數呈上升趨勢，主要原因是好奇心所驅使，使自己像個大人，容易交到朋 友，更顯得輕鬆、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性（亦稱逆 反心理）”。有的女孩子過分追求穿戴打扮，未走上社會就強調高消費，這 種不良心理若任其發展，就有可能走入歧途。
　　（二）精神生活的不滿心理 有此心理者以農村和邊遠地區的青少年為多。他們認為自己的現實生 活與書本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內容貧乏，或是被日益 沉重的學習負擔壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等等。枯燥而 單調的生活滿足不瞭他們對精神文化的需求，産生不滿或厭倦心理。為瞭 充實自己的精神生活，他們就會“飢不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺 激和所謂歡樂。P10-11

序言