去幸福的四国找幸福 9787508625683 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丹比特纳 著

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• 四国
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• 随笔
• 治愈
• 成长

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508625683

商品编码：29737963425

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：去幸福的四国找幸福

定价：28.00元

作者：丹？比特纳

出版社：中信出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787508625683

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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更多自助、旅游随笔，新书、热书、畅销书,点击进入：　　《去*幸福的四国找幸福》，随书赠送精美设计的旅行明信片。　　《去*幸福的四国找幸福》可以让你活得更好！比特纳─这位知名作家和探险家为了研究世界上*幸福的人群，跋山涉水，足迹遍布全球，*后终于发现了一些简单的可以让人们开启真正幸福之门的秘密。　　《去*幸福的四国找幸福》将指引你如何改变生活，毫不费力地获得持久的幸福感，它让你思索到底什么才是我们值得追求的人生！　　《纽约时报》**畅销书，重量级媒体争相报道，美国新书前三名！　　艾美奖获得者，美国《国家地理》特派记者丹比特纳力作！　　读一本书，享受文字美；去一个地方，寻找幸福。希望你读完这本书，能够发现幸福的秘密。并且，永远幸福。　　丹麦：丹麦人是世界上*信任他人，也是*值得被信任的人群。　　新加坡：是一个经过了仔细清洗、精心粉刷过的国家，这里的国民也是一副埋头苦干、力争上游的劲头。　　墨西哥：全年阳光充足，享受特殊的“阳光津贴，用*便宜的方式得到了幸福的感觉。　　美国的圣路易斯奥比斯波：一座以教堂为中心的城市，散步、骑单车在这个城市处处可见。

内容提要

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　　幸福是什么？只有你自己知道，也只有你自己才能评价你目前到底有多幸福。这趟幸福之旅，是一次对美好生活的追寻，更是一场对心灵的洗礼。
　　丹比特纳走遍世界、历时7年，和他的团队采访了丹麦、新加坡、墨西哥和美国的圣路易斯奥比斯波这四个被评为世界上幸福地区的数　　百名各界人士——到底有没有所谓的秘密，能让所有人都拥有持久的幸福感？
　　跟随丹去走走吧，你将发现无论自己行走于何处、收入多少，都不重要，因为幸福从未远离你。

目录

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作者介绍

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丹比特纳，探险家，三项吉尼斯世界纪录的保持者，艾美奖获得者，网络探险公司（Quest Network,Inc.）的创建者。QuestNetwork公司组织了十余次网络互动探险活动，全球参与者多达1200万人。美国《国家地理》杂志曾报道了他的团队在长寿研究方面的开创性工作，并获得当年的全国杂志奖（NationalMagazineAward）。因其在世界蓝色地带进行的长寿研究，比特纳经常在N、大卫深夜脱口秀、早安美国、周六晚间生活、和今日秀节目中做客。同时他还是长距离自行车运动三项吉尼斯世界纪录的保持者。他拍摄的纪录片《非洲旅行》（Africatrek）曾荣获艾美奖。比特纳现居明尼苏达州的明尼阿波利斯市。

文摘

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序言

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《四国寻迹：心安之处即是家》 序章：迷雾里的召唤 生活有时就像一场迷雾，我们身处其中，看不清前方的道路，也找不到内心的方向。当城市的喧嚣淹没了内心的低语，当工作的压力剥夺了生活的色彩，一种莫名的渴望便会在心底悄然滋生——渴望一种更纯粹、更真实的生活，渴望找到那片能让灵魂栖息的港湾。 我们的故事，就从这样一种普遍却又深切的迷茫开始。主人公，一个在现代都市中忙碌了半生的灵魂，厌倦了日复一日的重复，感受着生活被无形的条条框框束缚。他/她渴望的，并非遥不可及的宏大目标，而是一种简单、质朴的幸福。这种幸福，或许就藏匿在未曾踏足的山川河流，或许就栖息在被遗忘的古老传说中。 在一次偶然的机会，一份泛黄的古老地图，或是一段引人入胜的民间故事，将主人公的目光引向了遥远而神秘的“四国”。这片土地，在人们的记忆中，似乎总是笼罩着一层淡淡的传说色彩，关于古老的信仰，关于淳朴的人民，关于自然最原始的呼吸。四国，这个名字本身就带着一种古朴的韵味，仿佛暗示着某种未知的探索，某种心灵的洗礼。 这并非一次说走就走的旅行，而是一场有预谋的心灵求索。主人公决定放下一切，踏上这片未知的土地，去寻找传说中的幸福，去探寻那失落已久的内心安宁。这趟旅程，他/她不求惊天动地的发现，只求能在四国的山水之间，在与当地人民的交流中，找到属于自己的那份真实与温暖。 第一卷：山海之初，初见四国 故事的开端，是主人公踏足四国的第一步。抵达四国，并非是繁华都市的便捷，而是要经过一番曲折的旅途。也许是搭乘一艘摇晃的渡轮，穿过迷蒙的雾海；也许是挤上一辆吱呀作响的老式火车，在蜿蜒的山峦间穿行。每一次颠簸，都像是将旧日的尘埃一点点剥离，将主人公的心灵逐渐向未知敞开。 四国，顾名思义，由四片各具特色的土地组成。这四片土地，并非简单的地理划分，更代表着四种截然不同的生活哲学与自然风貌。 风之国（暂定名）： 可能是一片广阔的海岸线，海风拂过，带来咸湿的气息，也带来了自由的灵魂。这里的人们，或许以渔业为生，他们的生活节奏与潮汐共舞，他们的脸上刻满了岁月的痕迹，却闪烁着对大海的敬畏与热爱。主人公在这里，或许会参与一次出海捕鱼的体验，感受海风的轻抚，倾听海浪的歌唱，在浩瀚无垠的大海面前，体味人生的渺小与伟大。这里的生活，充满了不确定性，却也因此显得更加鲜活和充满生机。 山之国（暂定名）： 可能是连绵起伏的山峦，古老的森林覆盖着山坡，溪水潺潺，鸟语花香。这里的人们，或许以耕种或伐木为生，他们日出而作，日落而息，与大自然融为一体。主人公在这里，或许会跟随当地的山民，攀登险峻的山峰，呼吸清新的空气，在原始的山林中寻找那些被遗忘的草药，或者仅仅是静静地坐在古树下，感受森林深处的宁静与力量。这里的生活，朴实而坚韧，充满了对土地的依恋。 水之国（暂定名）： 可能是宁静的湖泊，蜿蜒的河流，或是滋养着一方水土的湿地。这里的人们，或许依赖着水源而居，他们的生活方式与水息息相关。主人公在这里，或许会泛舟湖上，欣赏两岸的如画风景，学习当地人如何利用水资源，或者在河边静静地垂钓，体验一份闲适与平和。这里的生活，温润而包容，充满了生命的气息。 火之国（暂定名）： 可能是火山地带，温泉的氤氲，或是世代传承的炉火。这里的人们，或许以采矿、冶炼，或是以温泉疗养为业。主人公在这里，或许会感受到土地的热度，体验温泉的疗愈，了解当地独特的手工艺，或者围坐在炉火旁，听老人们讲述古老的传说。这里的生活，炽热而充满活力，蕴含着自然的能量。 主人公在每一个“国度”的停留，都不是匆忙的打卡，而是深入的体验。他/她会住在当地人的家中，品尝地道的食物，学习简单的生活技能，参与日常的劳作。每一个眼神的交流，每一次无声的触碰，都在悄悄地改变着主人公的内心。 第二卷：人间的烟火，幸福的模样 在四国的旅途中，主人公遇到的不仅仅是壮丽的风景，更多的是形形色色的人。这些人，没有都市人的矜持与疏离，他们的笑容真诚而淳朴，他们的眼神中透露着对生活的热爱与满足。 老者： 坐在门口，手里摇着蒲扇，眼神中饱含智慧的老人。他们或许会讲述关于这片土地的古老传说，关于过去的生活，关于那些被时间冲刷后依旧闪耀的品质——勤劳、善良、坚韧。他们的人生阅历，就像一本厚重的史书，教会主人公如何去理解生活的真谛。 孩童： 在田野里奔跑，在溪边嬉戏的孩童。他们的笑声清脆而无忧，他们的眼睛里闪烁着好奇的光芒。他们的简单快乐，如同最纯净的甘泉，洗涤着主人公疲惫的心灵。看着他们无拘无束地成长，主人公开始反思自己曾经为了什么而丢失了那份纯粹。 匠人： 世代传承着某种技艺的工匠。他们也许在打磨着精美的木器，编织着色彩斑斓的布匹，或是制作着别具一格的陶器。他们的专注与坚持，在浮躁的现代社会显得尤为珍贵。主人公会驻足观看，与他们交流，感受那种将毕生精力投入到一件事业中的专注与热爱，这本身就是一种幸福的体现。 农夫/渔民： 辛勤耕耘于土地，或是在海边辛勤劳作的普通人。他们用双手创造生活，他们的汗水浇灌着希望。主人公会与他们一同劳作，体会劳动的艰辛，也品尝劳动的甘甜。在汗水滴落的那一刻，主人公仿佛也找到了支撑生命的真实力量。 主人公发现，四国的人们，并没有追求物质上的极大富足，他们的幸福，更多地来自于人与人之间的温情，来自于与自然的和谐共处，来自于对生活最基本的热爱。他们懂得感恩，懂得珍惜，懂得在平凡的日子里发现点滴的快乐。 第三卷：心灵的回归，幸福的触感 随着旅程的深入，主人公的心灵也在悄然发生着变化。曾经困扰他的/她的迷茫，在四国的山水间逐渐消散。他/她开始学会放慢脚步，去感受微风拂过脸颊的轻柔，去聆听雨滴落在屋檐的旋律，去品尝食物最本真的味道。 放下执念： 主人公开始放下那些曾经认为不可或缺的东西，比如名誉、地位、复杂的社会关系。他/她发现，许多束缚自己的，不过是内心的设限。在四国的广阔天地里，这些曾经的“重要”，显得那么微不足道。 回归本真： 主人公重新找回了内心深处的纯粹。他/她不再被外界的评价所左右，不再追求虚无缥缈的成功。他/她开始关注内心的声音，倾听自己最真实的需求。 感受连接： 主人公学会了与他人建立更深层次的连接。他/她不再因为身份、地位的差异而设防，而是以一颗开放的心去接纳和交流。在与当地人的真诚互动中，他/她感受到了久违的温暖和归属感。 发现平凡中的闪光： 主人公开始懂得，幸福并非遥不可及的星辰，而是散落在生活角落的点点星光。一顿丰盛的家常饭，一次与家人的促膝长谈，一次静默的日出，一次温暖的拥抱，都可能成为幸福的源泉。 在四国的旅途中，主人公或许会经历一些挑战，比如面对突如其来的恶劣天气，或者在陌生的环境中迷失方向。然而，正是这些挑战，磨砺了主人公的意志，也让他/她更加珍惜那些来之不易的宁静与美好。 终章：心安之处，即是家 当主人公踏上归途时，他/她带走的，并非名贵的纪念品，而是比任何物质财富都更宝贵的东西——一份澄澈的心灵，一种对生活的热爱，以及对幸福的全新认知。 他/她明白，幸福并非存在于某个遥远的地方，而是存在于自己的内心。四国，只是一个引子，一次契机，帮助他/她找到内心的方向。真正的幸福，是能够在任何地方，都能保持一颗平静、感恩的心，都能在平凡的生活中发现美好。 “四国寻迹：心安之处即是家”，这本书，讲述的不是一个关于地理旅行的故事，而是一场关于心灵回归的旅程。它通过主人公在四国的经历，展现了人与自然、人与人之间的真挚情感，以及在淳朴生活中所蕴含的深刻智慧。 它或许会让你思考，在日复一日的奔波中，你是否也丢失了那份纯粹？你所追寻的幸福，是否也藏匿在那些你曾忽视的平凡角落？ 这本书，献给每一个在追寻幸福路上，感到一丝迷茫的你。愿你也能在自己的“四国”，找到那份属于你的，心安之处。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是抱着比较怀疑的态度翻开这本的，总觉得“寻找幸福”这类主题容易流于空泛。然而，这本书给我的震撼在于它的“真诚”和“烟火气”。作者没有把自己塑造成一个高高在上的导师，而是以一个同行者的姿态，坦诚地分享了她自己生命中的那些弯路、迷茫和最终的顿悟。那些关于人际关系的处理，关于如何与自己的不完美和解，以及面对选择时的挣扎，写得极其真实，让人感同身受。我感觉自己仿佛不是在看别人的故事，而是在整理自己的内心账本。它没有提供廉价的保证，而是提供了一种面对不确定性的勇气和方法论，那种方法论是建立在扎实的体验之上的，所以格外有说服力。读完后，我感觉自己内在的“能量电池”被充满了电，不再畏惧生活中的下一个挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言节奏感极佳，读起来就像是在听一曲精心编排的交响乐，有高昂的华彩乐段，也有低沉内敛的对位部分。作者对节奏的把控，让情绪的起伏非常自然，不会让人感到疲惫或被强行推着走。尤其是在描述那些转折点时，她总能找到一个精准的切入点，让读者在不经意间就完成了心境的转换。我注意到，作者在遣词造句上非常讲究，很多看似平常的词汇，经过她的组合，立刻焕发出新的生命力。它成功地避开了说教的陷阱，而是通过叙事和场景的搭建，让读者自己得出结论。这种“润物细无声”的引导方式，是我认为这本书最高明之处。对于那些追求阅读质感和思想深度的读者来说，这绝对是一本值得反复翻阅的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字充满了阳光和温度，读起来让人感觉像是和一位久未谋面的老友在壁炉边闲聊。作者对生活的观察细致入微，那些日常琐事，在她的笔下变得熠熠生辉，充满了值得玩味的哲思。比如她描述清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时的那种光影变化，或是雨后泥土特有的芬芳，都能让人瞬间沉浸其中，仿佛身临其境。这不是那种急于给你标准答案的“心灵鸡汤”，而是提供了一面镜子，让你得以审视自己那些被忙碌生活忽略的、真正重要的东西。它更像是一张邀请函，邀请你去放慢脚步，去重新感受生命中那些微小却确切的幸福瞬间。我特别喜欢她叙事时的那种从容不迫，没有刻意的煽情，情感的流淌自然而然，触动人心深处最柔软的地方。读完整本书，心情变得异常平和，对未来多了一种踏实的期待，而非焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的，是它提供了一种全新的“地图”视角。我们常常被告知幸福在某个遥远的地方，或者需要达成某种外在的标准才能获得。但作者通过她的经历和思考，颠覆了这种刻板印象。她描绘的“幸福”更像是一种内在的定力，一种对当下时刻的充分接纳和欣赏。阅读过程中，我不断地在思考：我的“幸福坐标系”是不是也需要校准一下了？书中对环境细节的捕捉，那种细致到近乎偏执的描摹，成功地将抽象的哲学思考具象化了。比如她描述某次旅行中遇到的一位老人，那次偶遇所带来的感悟，比读十本理论书籍都要来得深刻有力。这本书就像一把钥匙，打开了通往内心宁静的后门，让你意识到，那些你曾经视为平淡无奇的日常，才是通往真正满足的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计得非常巧妙，它不像传统游记那样线性叙事，更像是一系列散落的、但又相互关联的珍珠，用一种近乎诗意的笔触串联起来。作者的文笔老辣而又充满灵气，时而化用古典意象，时而又用非常现代、贴近生活的语言来表达深奥的感悟，这种张力使得阅读过程充满了惊喜。她擅长通过对环境的描摹来侧面烘托人物的心境变化，背景的风景和内心的风景完美地融合在一起，形成了一种独特的氛围感。我读到某些段落时，甚至会忍不住停下来，反复咀渎那些精妙的比喻，仿佛那不是简单的文字组合，而是作者凝结了无数次生命体验后提炼出的结晶。这本书的阅读门槛不算高，但回味起来的层次却非常丰富，适合在安静的午后，泡一杯清茶，沉浸其中慢慢品味。